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冬至时节推荐药膳:巴戟天炖羊肉
...梭树根部的植物,素有“沙漠人参”的美誉,是传统名贵中药材。具有补肾阳、益精血、润肠道的功效。在闽南,人们喜爱炖羊肉,用以补益脾肾、温中祛寒。将各15克巴戟天与肉苁蓉用纱布包扎后,同洗净焯水的羊肉、瘦肉,...……更多
问止小课堂:失眠,还有这4个表现,90%你需要补血了
...时候,就告诉我,自己的睡眠明显改善了很多。相信搭配中药和日常调理,阿姨一定会尽快恢复睡眠质量。你看,用西药的安眠药治失眠,是治标不治本;其实也是同样的道理,只会用安神的药治失眠,有时候有用、有时候没用...……更多
年轻人一边养生一边焦虑
...必须按计划吃年轻人一边养生一边焦虑不少年轻人会自制中药奶茶。 温文玮 摄自制中药奶茶还要配上好看的杯子。 姚奇志 摄 本报记者 胡宁中老年人最爱的养生风潮,已经被风华正茂的80后、90后,甚至活力十足的00后套用,...……更多
相城区本批次唯一!入围江苏省五级中医馆建设单位
...侧,馆内设置中医骨伤科、中医内科各2个,并独立设置中药房及中医药健康文化知识角。中医馆内诊疗设备齐全,有现代针灸器具、中低频治疗仪、低频超声透药仪、冲击波治疗仪、艾灸治疗床、TDP治疗仪、颈腰椎治疗多功能...……更多
...为主,可多吃羊肉、鸡肉、水鱼、核桃仁、大枣、元肉、淮山、莲子、百合、粟子等有补脾胃、温贤的、健脾化痰、止咳补肺功效的食品和肉类。当然对于体质偏热、偏寒,易上火者应注意缓补的原则。 ·推荐3个养生食谱:1、...……更多
春天多喝汤,排毒祛湿,精神好,健康过春天
...后。关火继续焖半个小时,红豆薏米水就好了。三、莲子淮山排骨汤1、将薏米置于清水中,洗去杂质。随后,将薏米放入其中,用中火翻炒。水分被慢慢炒干,最后呈现出微微泛黄的色泽,此时便可将其盛出备用。2、莲子削去...……更多
药膳制作师:餐桌上的“养生达人”
...“药膳制作没有那么简单,”王世界说,“药膳中使用的中药材必须严格从食药物质中选取。”食药物质是按照传统既是食品又是中药材的物质。药膳制作师不仅要有基础的中医药理论知识,而且要对所添加药材的性、味、配伍...……更多
乡村游感受中医药文化
...史、理论和疗效。在中医药工坊制作间,还可以深度参与中药浴、中药包等手工制作,亲身体验传统中药材手工艺制作的魅力。二号院华膳坊是餐饮区,可容纳100多人同时就餐。豆蔻、丁香……每个包厢都以中药材命名,独具特...……更多
...等中草药制成药膳,具有清热解毒、活血化瘀的作用。2.中药中药是中医治前列腺炎的主要方法之一。常用的中药有丹参、当归、熟地黄、川牛膝等,具有活血化瘀、滋阴补肾的作用。中药治前列腺炎需要根据个体情况制定方案...……更多
喜报!我中心成为苏州市治未病联盟成员单位
...划,包括食疗药膳、生活起居注意事项、传统功法、调理中药或膏方、艾灸、针灸、推拿等,调养体质,调理身体阴阳气血等平衡,增强人体抗病能力。“治未病”进展近年来,黄桥街道社区卫生服务中心充分发挥中医药服务优...……更多
药材变“药财”  产业绘新景
...材变“药财” 产业绘新景——沁源县交口乡长征村延伸中药材产业链条促增收本报记者 刘婷婷沁源的春似乎来得稍晚一些,已是季春时节,沁源县交口乡长征村漫山遍野的连翘花含苞待放,青山远黛间,“新时代 新长征 新药...……更多
每日一膳 | 居家能做的“牛油果奶昔”,特别适合火锅过后,可解油腻、降血脂、通肠便~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...。福利放送目前,广东省中医院治未病中心正在进行一项中药祛湿颗粒剂干预湿证代谢综合征/血脂异常的随机双盲平行对照试验。现招募中医湿证代谢综合征/血脂异常人群参加。本项研究已经通过伦理委员会批准。入选条件:1...……更多
吃了一顿火锅后,11岁女孩被确诊过敏性紫癜
...,辨证湿热毒蕴证,治以清热利湿,活血解毒,予以3付中药后效果显著,紫癜消退大半,咽痛消除,6付中药后紫癜完全消退,呼吸道感染彻底好转。针对患儿肾功能损伤情况,继续予以中药调治,目前已基本好转。过敏性紫癜...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这6种“养肺高手”,滋润化痰还去火
...能够调节人体阴阳平衡,增强免疫力。推荐食谱:鲜莲子淮山猪骨汤食材:淮山200g、红枣3粒、猪骨500g、鲜莲子15粒(3-4人量)。步骤:1、淮山去皮切块,鲜莲子洗净,猪骨斩块去血水。2、将所有食材一起放进瓦煲内,加入清...……更多
...七炖瘦肉有滋补人体、温养脾胃等功效,但是田七”属于中药材,所以在吃田七炖瘦肉之前,最好先咨询专业医师,确保充分利用田七。1、滋补人体:田七炖瘦肉是由田七、瘦肉等物质制成的药膳,对体质虚弱的人,可以通过中医辨证后,...……更多
中医中药帮助老年人缓解“马桶上的挣扎”
...蓉,肉苁蓉可补肾益精润肠。需在医生的指导下进行。【中药治疗】中医认为,老年性便秘多与气血不足、脾胃虚弱、肠道燥热等因素有关。根据不同的病因,中医将便秘分为热秘、气秘、虚秘和冷秘四种类型。针对不同类型的...……更多
一到冬天手脚冰凉,如何改善这种“怕冷体质”?
...罐时间和力度。③用药膳根据个人体质,可以选择适当的中药材料煮成药膳,如红枣、桂圆、枸杞等。4、穿戴保暖①注重局部保暖冬天要特别注意手脚、头部和腰部的保暖。穿戴适当的保暖衣物,如手套、帽子、围巾等。②选...……更多
坚持立院之本 走好中医特色路
...基地内设中医文化馆、刘奎研究院等,展出中医药典籍、中药标本、中药炮制器具300余件,刘奎研究院内设有专人研究刘奎学术思想,挖掘疫病诊断、治疗和预防方法,敦促广大职工传承和发扬清代名医刘奎专攻医术、悬壶济世...……更多
国家自然博物馆公益展开展,林下参等210件中药标本亮相
...丰富的药物知识,形成独特文化智慧。 此次展览展出的中药标本。第二单元“本草传奇”主要介绍中药的制作与传承,展示了传统本草炮制技艺与现代制剂技术的融合与创新。展览详细展示了中药炮制的过程和特殊工艺,以及...……更多
...治则,使肌肉得气血滋养,经脉通畅,生长痛则消。① 中药封包疗法:选用福州市中医院自制膏药:消炎止痛膏、活络散,局部外用,起到活血通络、消炎止痛的功效。② 针灸治疗:通过针刺、艾灸经络穴位,起到调节阴阳,...……更多
【神农架首届网评大赛65】东湖评论:道地风物神农架,落墨几斗说不尽
...友大为震惊,湖北竟有这压箱底宝物。“神农架的蜜蜂喝中药汤剂、人人嚼名贵中草材来强身健体”不禁让神农架这座“中药宝库 药祖之乡”很难低调。神农架之得名,始源于中医药鼻祖。神农架之发展,终绕不开中医药话题...……更多
春季使劲吃,湿气跑光光!多给家人喝这汤,健脾祛湿,别不懂吃
...8克黄芪、20克薏米、4克陈皮、20克芡实和15克莲子,这些中药材和食材的搭配,不仅能提升汤的口感,还能发挥祛湿健脾的食疗功效。当然,适量的葱姜和1勺料酒也是不可或缺的,它们能够为汤品增添一丝独特的风味。第二,在...……更多
脾胃不好的人该怎么养护脾胃?中医分享5个注意事项,建议听听
...眠时间。另外,还应该避免熬夜、过度劳累等不良习惯。中药养护脾胃中药可以作为辅助治疗脾胃不好的方法。常见的中药有人参、黄芪、白术、茯苓等,这些药材都有一定的益气养脾、健脾和胃的功效。但是,中药的服用应该...……更多
食养产品未标禁忌需完善
...养市场方兴未艾食疗养生,不再是中老年人的“专利”,中药版的酸梅汤、养生粥等成为了各个年龄段消费者的“心头好”。“以前,我经常泡些黄芪、枸杞、大枣等补血补气的茶饮,现在市场上有不少搭配好的茶包,直接买来...……更多
让中医药融入居民生活
...号难求的名中医纷纷来到夜市义诊,传统中医疗法体验、中药材辨识、智能中医体验等八个展区依次摆开,吸引了市民纷纷过来逛夜市。本次中医药健康夜市活动以“传岐黄薪火,扬中医文化,享健康生活”为主题,接下来将根...……更多
健康药膳 添彩养生亳州
...配方的基础上又搭配了芍花、石斛、人参、虫草花等名贵中药材,并经过多次试验和食客品尝,最终成就了这道家喻户晓的经典药膳菜品。芍花配小母鸡清炖是一道美容养颜的药膳,具有养血补血、平肝降噪的功效。”陈笑雨说...……更多
金口碑医生 | 杨银良:用赤诚之心,良医之爱,解百姓之苦
...潜心研究,挑战疑难,敢为人先,为溃疡性结肠炎患者用中药调理,效果良好。灵宝市一位确诊为罕见疾病淀粉样变性的病人慕名而来,当时病人气短心悸,全身浮肿,已经失去治疗的信心,他给病人反复沟通,让病人调整心态...……更多
秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...来的一种具有营养丰富的汤。在这里推荐两个生活中常用中药煲汤食疗方给胃友,健脾养胃辅助康复。1党参淮山猪排骨汤 对于平素脾胃虚弱的胃友更易湿邪困于体内,常表现为食欲不佳,上腹胀闷,嗳反,肢体乏力,口淡无味...……更多
江津中医护理人用行动诠释南丁格尔精神
...用行动诠释南丁格尔精神市民品尝药膳美食小天使诞生 中药香囊、黄精人参汤圆、中药健脾棒棒糖、降脂茶、熟地山药汤、五白养颜羹、中药奶茶、药枕……5月11日上午,在重庆中医药学院附属江津医院(江津区中医院)小什...……更多
“小神农”探索中草药文化
...…”医院药学部主任吴林强带领师生参观了药用植物园和中药房。在药用植物园,孩子们认识了广西常见中草药,学习中草药生长状态、特点及药用价值。在中药房,孩子们零距离观察中药材,了解智能中药房配药流程和规范,...……更多
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药店里不起眼的杞菊地黄丸,不仅可以养肝明目,还能治疗 5 种
大家好,我是中医柯医生。最近我在门诊上遇到了一位患者,他是一位男性,今年45岁,因为工作压力大,经常熬夜加班,导致身体出现了很多不适
2024-06-03 11:40:00
中药里的“散结王”,横扫一身囊肿、息肉、结节、增生肌瘤和包块
大家好,我是中医柯医生。近年来,随着人们生活方式的改变和环境污染的加剧,囊肿、息肉、结节、增生肌瘤和包块等疾病的发病率逐年上升
2024-06-03 11:38:00
真正的衰老从脾肾开始!一个中成药方,脾肾好了,人也年轻了!
大家好,我是中医柯医生,我在临床上待了近30年,发现现代人的身体问题越来越多,其中最常见的就是脾肾两虚。脾肾两虚不仅会导致衰老
2024-06-03 11:39:00
肾“衰”手先知,手上一旦出现这五种丑象,肾脏可能已被“掏空”
大家好,我是中医柯医生。在中医理论中,肾脏是人体最为重要的器官之一,它不仅掌管着人体的生殖、生长、发育等方面,还与人体的水液代谢
2024-06-03 11:37:00
防风通圣丸便宜又好用,能治这 9 种病,怎么用一次给你讲清楚
防风通圣丸是一种常见的中成药,它的成分包括防风、荆芥穗、薄荷、麻黄、大黄、芒硝、栀子、滑石、桔梗、石膏、川芎、当归、黄芩
2024-06-03 11:44:00
怕冷、胳膊腿发凉?仅两味药,大补阳气,把你骨缝里的寒气逼出去
大家好,我是中医柯医生。天气逐渐转凉,很多人开始出现怕冷、胳膊腿发凉的症状,尤其是女性朋友和中老年人更为明显。这是怎么回事呢
2024-06-03 11:41:00
两味药煮水,补肾生精、滋肝养脾,阴阳双补,肾好腰好精力十足
大家好,我是中医柯医生。最近我发现很多人都有一些肾脏方面的问题,比如肾虚、腰膝酸软、精力不足等等。这些问题不仅影响了他们的生活质量
2024-06-03 11:41:00
十个胃病九个寒,两味药,大补阳气,暖胃散寒,帮你挖走老胃病
俗话说:“十个胃病九个寒”,意思是大多数胃病都是由寒邪引起的。寒邪侵袭胃部,会导致胃阳不足,胃失温煦,胃络阻滞,从而出现胃痛
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失眠多梦在心,头晕健忘在心,口舌生疮还在心,一个药养好心
大家好,我是中医柯医生。很多人都有过失眠多梦、头晕健忘、口舌生疮的经历,这些症状看似无关,其实都与心有关。心是君主之官
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这味药养肝第一 泡水一杯,养肝健脾,滋阴补血,还能止汗治失眠
大家好,我是中医柯医生,从医数十年,致力于中医的科普和推广。今天我要和大家分享一味被誉为“养肝第一”的中药——酸枣仁。酸枣仁
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药物在使用过程中发现副作用,有时还是好事情,比如非那雄胺,它最早其实是治疗前列腺增生的药,使用过程中发现患者毛发增多,这一现象被科学家敏锐发现
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说到米,种类很多,平时我们吃的最多的就是大米啊,小米啊这些比较常见的,也是我们主食中吃的最多的一种。我们的身体需要很多不同的营养成分
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减肥不吃晚饭,为什么还瘦不下来?原来忽视了这3点!
1.最好还是吃晚餐,晚餐可以吃得清淡简便,但为了保持晚上少量的活动耗能和基础代谢耗能,最好还是不要完全不吃。另外,从午餐过后到晚餐要经历六七个小时的时间
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“二区心率”跑步的神奇效果,告别无效运动!
跑步一直以来都是一种备受欢迎的有氧运动,许多人通过跑步来提升心肺功能和整体健康。然而,许多跑者在跑步时忽视了心率的重要性
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晨跑现在有多欢迎,大家看看自己身边的人就知道了!每天有许多人在别人还在睡觉的时候就开始坚持晨跑,自己孤独的运动,挥汗如雨
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