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...圈蒸鱼豉油，撒葱花淋上热油激发香味即可。六、茄汁蒸冬瓜丸子洁白清鲜的冬瓜，也是做“蒸菜”的绝佳食材，蒸好后入口软嫩多汁，散发着浓浓的清香味，还有一丝鲜甜味，入秋后吃滋润补水，解热解燥。所需食材：冬瓜、...……更多
2023-10-15 06:40:00茼蒿,豆角,生抽,小米,放进,丝瓜
在中老年人的日常饮食中，蛋白质是至关重要的营养物质之一，对于维持身体健康和增强免疫力具有重要作用。晚餐是一天中蛋白质摄入的重要时段，合理摄入高蛋白食物不仅有助于提高蛋白质的吸收效率，还能够满足身体对...……更多
2024-03-29 10:33:00高蛋白,滋补,免疫,成分,食物,营养
...但国民健康问题却也越发突出了起来，因此，越来越多的中老年人开始重视起了自身的健康，毕竟拥有一个健康强壮的体魄，才能活得更长久，才能享受更多的美好生活。可是，关于健康，大多数情况下总是不如人意的，尤其是...……更多
2024-02-29 16:25:00长寿,潜质,若是,男女,长寿,身体
...色香味俱全，这就往往容易给身体造成负担。尤其是很多中老年人，非常容易造成“三高”等问题，因此现在日常生活中经常会听到“饮食清淡、低油低盐”等话语。很多老人害怕身体出现“三高”，都吃得极其清淡，不吃任何...……更多
2023-11-11 16:33:00年龄段,均衡,人群,年龄,饮食,身体
...一种冬季应季菜，它不仅价格实惠，而且营养丰富，对于中老年人来说尤为适宜，那就是土豆。土豆是一种常见的蔬菜，它既好吃又营养，尤其对心脏有着特殊的保护作用。本文将介绍土豆的营养价值以及几种好吃的做法，希望...……更多
2023-12-04 11:35:00季节性,顶级,季节,营养,土豆,心脏
...后，切忌用手去抠，避免吞咽动作，如吞服饭团、馒头、韭菜等食物，或呕吐，以免异物刺向深部伤及大血管。喝醋软化鱼刺不但无用，反而可能造成咽喉黏膜损伤，加重出血和水肿。症状持续存在，或有严重消化道疾病或酒精...……更多
2023-01-18 06:06:00节日,攻略,健康,烟花,安全,人员
本文转自：中国体育报本报讯 为丰富社区中老年人体育文化生活，增强健身意识，传承中华民族敬老、爱老、尊老的传统美德，天津河东区金月湾花园社区日前开展“银龄运动展风采 为老服务在行动”银龄运动会，社区中老年...……更多
2024-04-01 04:58:00河东,天津,风采,运动,运动,社区
...司主办，旨在迎接中华人民共和国成立75周年，丰富广大中老年人精神文化生活，有效促进积极老龄观、健康老龄化理念的树立。（全文共405字） ……更多
2024-04-03 08:20:00中老年,才艺,朋友,活动,福建,舞台
...致人体脾胃虚弱，表现为疲倦、无精打采等症状。特别是中老年人，免疫力下降，容易受疾病侵袭。为了保持身体健康，补充营养至关重要。而春天时，摄入足够的钾元素对维持细胞活力、肌肉功能至关重要。尤其在这个时候，...……更多
2024-03-17 16:19:00中老年,香蕉,免疫,体力,羊肚菌,羊肚
...为盗窃等违法犯罪活动的首选目标地，犯罪分子通常抓住中老年人习惯携带现金的特点，专挑中老年人下手进行扒窃。案情回顾日前，西山区人民检察院受理了一起盗窃案件。被告人李某先后窜至西山区马街农贸市场、盘龙区北...……更多
2024-01-05 09:46:00扒手,老年人,市场,李某,徒刑,被告人
...可以缓解身体湿气过重的问题，让您轻松度过炎炎夏日。冬瓜图片
4.冬瓜：有清热解毒、利尿消肿、健脾祛湿的功效。经常食用冬瓜，不仅可以消除体内湿气，还能帮助您保持健康的体重。鲫鱼图片5.鲫鱼：富含蛋白质、脂肪、...……更多
2024-01-19 10:22:00湿气,清爽,推荐,湿气,功效,食用
...为何屡发生？真靳东发声：社交网络管理混乱，也要思考中老年人情感满足需求11月8日，演员靳东微博发文称，收到数十位朋友发来的关于“假靳东事件”的报道信息。“假靳东”屡屡行骗得手，也引发了很多人的反思。心理专...……更多
2023-11-10 01:38:00诈骗,演员,事件,阿姨,王某,老年人
...合社壮大升级提供了基础保障，形成良性互补。辣椒酱、韭菜花酱等草原好味道飘进了大市场，年销售额80万元，户均增收3500多元。水库村的老主任姚洪永代表老一代村里人为联合社促进乡村振兴点赞：“有了联合社，‘你们村...……更多
2024-03-13 05:22:00一条心,联合社,联合,水库,科右前旗,嘎查
...永恒不变的，尽管许多人认为只有年轻人才注重外貌，但中老年人也同样注重身体健康和精神活力。特别是在寒冷的冬季，养护身体就显得尤为重要，需要摄取多种营养物质，特别是蛋白质和钙质。因为缺乏蛋白质和钙质会降低...……更多
2023-11-29 09:47:00免疫力,体质,免疫,食用,食物,营养
...抽、蚝油、小米椒、蒜瓣、香菜、白芝麻、白糖、食盐、鸡精。1、木耳提前浸泡2小时，泡发后洗干净并去根，撕成小块。洋葱去皮洗净后切丝，蒜瓣去皮切末，香菜洗净后切段，小米椒切圈。2、锅里加水烧开，放入泡发的木耳...……更多
2023-10-14 12:25:00青霉素,消炎,天然,建议,生抽,鸡精
...待这个问题，你是否在写下这些文字时感到羞愧？将“割韭菜”描述得如此高尚，却忽视了“一山更比一山高”的道理。如果某些新手总是沉迷于这种“唯品相论”，那么在你支付完款项后，你会发现更多美丽的包浆币随处可见...……更多
2023-12-06 22:18:00规则,价值,钱币,银元,盒子,工艺品
...中和胃酸，两餐之间可以喝少量脱脂牛奶。最后，洋葱、韭菜、芹菜等粗纤维较多的蔬菜，辣椒、醋等刺激性调料，都会刺激胃黏膜，应避免食用。（三）劳逸结合。工作之余，保持乐观情绪，适当放松，避免过度紧张与劳累，...……更多
2024-04-07 08:39:00胃溃疡,护理,治疗,胃溃疡,黏膜,胃酸
...的降压效果往往是比较明显的。天然“降压王”找到了，中老年人隔三岔五要多吃1.大蒜大蒜中所含有的大蒜素具有很好的杀菌效果，还可以帮助缓解心血管系统的压力；高血压患者食用大蒜有能效阻断细胞钙离子的通道，从而...……更多
2023-10-11 12:27:00中老年人,天然,血压,高血压,黑豆,患者
...，本次活动主要聚焦防范能力较弱的中老年群体，从引导中老年人下载注册国家反诈中心APP入手，向大家讲解最新电信网络诈骗手段，并分析中老年群体受骗案例，针对诈骗分子的作案手法，一一列出防骗指南。工作人员接地气...……更多
2024-01-17 14:30:00织金,农商,群体,防护,银行,织金
中老年人的健康和饮食密切相关，良好的饮食习惯不仅有助于维持肠道健康，还可以提升身体的免疫力和抵抗力。在日常饮食中，选择润肠通便、开胃化食的食材尤为重要。以下介绍的四种食材，苦菊、红薯叶、莲子和白菜，...……更多
2024-03-21 13:30:00肠道,中老年,道菜,最爱,建议,红薯
...及的运动项目，但以往多次因高音扰民引发热议。特别是中老年人因为跳广场舞与周边居民特别是年轻人发生冲突的事件在全国各地屡有发生，多次成为新闻热点和社会话题。其中隐含着许多问题：老年人与青年人思维习惯、行...……更多
2024-01-25 03:25:00智慧,广场,城市,城市,西安,广场
...增大，会慢慢衰退体内各器官组织机能，年龄在50岁后的中老年人群，有更高的疾病发生风险，比较常见的就是三高问题。有关数据研究发现，50岁以上的人群若不及时养护治疗的话，日后患慢性疾病的风险将上升30%~40%，为什么...……更多
2023-01-05 21:51:00老病,越多,身体,疾病,运动,山楂
...是出现了4种问题，不要忽视1、脑梗对于患有慢性疾病的中老年人来讲，慢性疾病得不到控制就会增加患脑梗的风险。很多脑梗患者前期都会出现半身发麻或四肢发麻的情况，但脑梗并不是只有四肢发麻，这一个表现同时还伴随...……更多
2024-01-01 06:35:00问题,糖尿,长时,颈椎,中风,手脚
...油，下入豆瓣酱炒香出红油，加入小米辣爆香，加入一勺鸡精，少许料酒翻炒均匀，下入少许陈醋和佐料再次翻炒三十秒起锅…切记，前期处理一定耐心，起锅后的滋味会让你久久不能忘怀…#记录童愿成真时刻#肥肠烧土豆，鲜...……更多
2023-10-23 20:28:00肥肠,土豆,肥肠,青红,辣椒,八角
...质， 安稳健康过深秋，也为入冬打下良好的基础。说起中老年人， 平时生活都很节俭， 想想以稀饭和馒头等来对付一餐，但是这些碳水化合物不仅让血糖上升过快， 而且吃多了还会发胖，且营养较单一。因此我们要注意饮食...……更多
2023-10-17 16:36:00中老年,免疫,食物,营养,建议,香干
对于中老年人来说，冬天也是一个难过的季节，这段时间老年人很容易会被疾病“盯上”，像是本身就虚弱、还有一些旧疾的老人，想要度过这个冬天也是难上加难，甚至都没有好好的熬过冬天，迎来明朗的春天。数据证明：...……更多
2022-12-16 17:37平安,养生,老人,建议,学习
...期间还发布了自己在老家过节的动态，并晒出了妈妈做的韭菜盒子。不过翻看他的评论区，却很少有人在讨论跟他这条动态有关的内容，大部分都跟杨颖有关。原来，网友们看杨颖一直不回应疯马秀风波，于是都跑到了她前夫黄...……更多
2023-10-11 09:37:00马秀,黄晓明,前夫,发酵,风波,官方
...增长，许多人发现对自己的期望和压力越来越大。然而，中老年人必须摆脱别人期望的束缚，学会为自己而活。重要的是找到自己的价值观和目标，并朝着自己认可的方向努力。不要太在意别人的想法，倾听自己内心的声音，为...……更多
2023-12-28 10:51:00越好,越来,人到中年,健康,中老年人,辉煌
...示，截至2022年12月，我国老年网民规模达1.53亿，有51%的中老年人日均上网时长超过4小时，他们被贴上了“网瘾老人”的标签。不久前被有关部门“封号”的网红主播“秀才”就曾拥有粉丝1217.6万、作品获赞超过2亿，而他的粉丝...……更多
2023-10-26 04:45:00网瘾,关爱,老人,社会,网瘾,老人
...诈中心了解到，近期FaceTime诈骗受害群体多为50岁以上的中老年人，建议对手机操作不熟悉的中老年人可让子女帮忙关闭该功能。警方发现，许女士填写的退保验证实际为金额。上海警方供图10月11日，上海市公安局虹口分局接到...……更多
2023-10-18 17:31:00骗局,人群,目标,客户,女士,上海
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肝脏是身体一个非常重要的解毒器官，身体摄取的毒素都需要通过肝脏来分解，再将这些有害物质排出体外。而在近些年，出现肝脏受损的人是越来越多
2024-07-28 23:07:00
有这样一句台词令人印象非常深刻，那就是：“走两步，走两步试试”！相信各位现在想起来这句话都会忍俊不禁。那么各位觉得“走两步”是否真的能去验证人的身体状况呢
2024-07-28 23:10:00
晨练是一项非常有利于身体健康的一个好习惯，经常晨练的话，可以使我们的身体素质提高，对疾病抵抗的能力会增强很大。很多人都将晨练作为一个生活当中比较认可的一项运动这样可以减少患病的几率
2024-07-28 23:10:00
女性不想显老，不妨常吃以下食物对于高血脂的人都知道，吃大蒜有助于降血脂的功能。研究发现每日食用大蒜，可以降低血清总胆醇
2024-07-28 23:11:00
不知道大家在刷牙的时候，有没有遇到过这样的情况，张开嘴巴发现舌头竟然变得胖大，肥胖无比的大舌头，看起来糟糕透了，与此同时
2024-07-28 23:13:00
盐是每家每户必不可少的一种调味料，盐中含有人体所需的营养物质，只有适量的补充才能够保持人体的健康，而且没有盐的饭菜不仅不香
2024-07-28 23:15:00
相信很多孕妇都知道在孕期需要通过B超检查来知道胎儿在宫腔内的情况，而在怀孕到20周左右的时候就需要进行四维B超，四维B超是目前一项比较先进的B超检查技术
2024-07-28 23:04:00
夏季养生正当时，推荐吃3种食物，清肝明目，减缓衰老，早吃早好菊花枸杞水菊花可以清肝明目，帮助我们降肝火，而枸杞则可以帮助肝脏修复肝细胞
2024-07-28 23:06:00
本文转自：人民日报海外版青海德令哈红光村：铺就“彩虹田园致富路”《 人民日报海外版 》（ 2024年07月29日 第 12 版）一条缤纷亮眼的“彩虹步道”从村口一直向里延伸
2024-07-29 03:36:00
近年来，随着电子产品的普及应用，近视发生率呈低龄化、高度化趋势，近视已经成为困扰全社会的重大公共卫生问题，给我们日常生活
2024-07-28 17:38:00
公卫医养中心所在院区依山傍水，环境优美
公卫医养中心（一期）大楼随着当今社会“关注老龄化”这一话题不断被更广泛地讨论
2024-07-28 18:25:00
大皖新闻讯 2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”，7月26日，上海中医药大学附属曙光医院安徽医院开展义诊活动
2024-07-28 19:58:00
2024年7月28日，我们迎来了第十四个世界肝炎日。今年的主题是“消除肝炎，积极行动”。肝炎，作为一种全球性的健康问题
2024-07-28 22:33:00
共话皮肤学科高质量发展，共商健康贵州之细策。7月27日， 由贵州省研究型医院学会主办，贵州省研究型医院学会皮肤病与皮肤美容专业委员会（下称“贵州省研究型医院学会皮肤专业委员会”）
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7月27日，正值第33届奥林匹克运动会开幕之际，以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑（贵阳站）活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
2024-07-28 22:33:00