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...：黄瓜1根，蒜2瓣，姜2片，干辣椒1个，盐1勺，白糖4勺，生抽4勺，米醋6勺，蚝油半勺烹饪步骤：1、黄瓜洗干净，正面斜切，反面直切，放入盘里，蒜切片，姜切丝，干辣椒切段。2、切好的黄瓜一面加入半勺盐撒均匀，翻过来...……更多
2023-10-23 20:31:00蓑衣,油腻,黄瓜,家常,面子,做法
...用料猪肝：250克泡椒：4个泡姜：50克蒜头：20克青椒：1个生抽：20克盐：10克料酒：10克糖：5克生粉（玉米淀粉）：10克鸡精：5克泡椒猪肝的做法准备食材：取一块新鲜猪肝，和所需的泡椒、泡姜、蒜头以及青椒准备好。猪肝腌...……更多
2024-04-02 06:46:00一口,猪肝,做法,猪肝,生抽,菜肴
...这一模式在全市属于首创，该队伍成员基本由热心公益的中老年社区志愿者组成，协助社区完成助餐配餐工作，有力保障辖区长者人人都能吃上“热乎饭”。 ……更多
2023-11-30 11:32:00香山,东区,饭堂,中山,幸福感,长者
...晓娜介绍，辖区共有5个小区，居住着5000多户8000多人，其中老年人就有2000多人。“老年人一天三顿饭做起来麻烦，还吃不了多少，他们一直希望下楼就能吃上热乎饭。考虑到老年人‘烧不动’，年轻人又‘不会烧’，社区将闲...……更多
2023-10-20 01:10:00食堂,早餐,难题,百姓,社区,食堂
...友来说，还可能会影响其正常的颈椎发育，因此，十分不建议大家在睡前玩手机。3.影响皮肤健康众所周知，手机是有辐射的一类电子产品，而大家若是经常睡前玩手机，那么对皮肤会产生一定的刺激是毋庸置疑的，长时间这样...……更多
2024-03-12 13:35:00承受,变化,身体,手机,手机,健康
...忽视的现实。实际上，这并非个别现象，而是普遍存在于中老年人群中的一种生理变化。据最新的健康报告显示，超过60%的中年人面临着体重管理的挑战。这不仅关系到外在形象，更是健康长寿的重要因素。那么，为什么中年以...……更多
2024-03-12 12:55:00代谢,两个,原因,代谢,睡眠,体重
...机构，整合资源、提升服务，举办青少年礼仪培训讲座、中老年人“防诈骗金融知识小课堂”等学习活动，进一步鼓励民众主动学习，终身学习，基本实现了婴幼儿教育、老年教育、家庭教育、社区教育全覆盖，创建了一批“学...……更多
2023-01-05 06:47:00全民,终身,学习,湛江,社区,学习
...警叮嘱驾驶员备用轮胎不是标准轮胎，不能长时间使用，建议尽快找附近修理厂更换轮胎，确保行车安全。驾驶员对交警的及时救助、解燃眉之急的热心帮助连声道谢。 ……更多
2024-01-23 12:48:00东阿,抛锚,私家车,私家,突发,故障
...情况来看，在网络直播平台上，不少盯着“健康课程”的中老年人就是患了疑病症。如果无良商家趁机干扰“患者”的认知和心理，促使他们将一切不适均归因于癌症，跌入“坑老陷阱”恐怕就是最后的结果。为了达到这个目的...……更多
2024-03-28 04:00:00别为,卖者,癌症,焦虑,健康,癌症
...费新热潮。药膳、草本茶点、养发、练习八段锦等不再是中老年人的“专利”，国潮健康消费逐渐成为年轻群体的新潮流。聚焦这些新消费观，记者深入市场走访，沉浸式体验打卡，解锁新一代消费者健康国潮新玩法。中医馆里...……更多
2023-10-08 06:09:00世代,消费,健康,八段锦,八段,少林
...笋。接着把竹笋清洗干净，剥去外壳，再削去外皮，然后切成滚刀块，放入盘中备用。第四步，竹笋焯水。另一个锅中加入清水，水开后放入笋块，焯水2分钟后捞出过凉。竹笋中含有草酸，所以我们要提前焯水去除草酸，这一...……更多
2024-03-22 13:45:00鱼汤,老少,鸡汤,咸肉,竹笋,大火
...种菜板肉，还可以蘸白糖或蜂蜜。没有吃过的朋友，强烈建议试一下。此外，我在城口，还吃过这种腊肉的进化款——天麻蜂蜜蘸腊肉。一片腊肉、一片生的天麻薄片，再淋上桂花蜂蜜，好吃得不摆了。二、炒腊肉 城口豆豉伴...……更多
2024-02-07 00:03:00腊肉,吃法,从未,腊肉,城口,豆豉
...，顶部切个十字口，就准备好了。陈皮用温水泡软，生姜切成薄片，然后在锅里加冷水，放入排骨块，用中火煮3到5分钟，记得加点黄酒和料酒去腥味。排骨煮好后，把上面的浮沫撇掉，老抽也用温水洗一下备用。这样准备工作...……更多
2024-04-12 11:22:00大热天,广东,营养,最爱,排骨,排骨汤
...中蒸熟，然后每天食用两颗，简单又经济实惠。尤其适合中老年人食用。现在就跟我一起来看看具体做法吧。准备工作我们需要准备三个大小相同的碗，并分别放入黑芝麻、花生和红枣。这三种食材的搭配有着神奇的食疗效果。...……更多
2024-01-09 11:55:00黑芝麻,红枣,花生,食用,实惠,经济
...户服务体验的不断优化。值得一提的是，量子之歌在满足中老年人群的精神和文化需求上取得了显著成效，进一步凸显了其以用户为中心的服务理念。量子之歌集团创始人、董事长李鹏表示：“我们在拓展和丰富课程内容方面的...……更多
2024-03-08 00:01:00净利,量子,净利润,新高,利润,增长
...用养颜食物，皮肤会变得干燥，甚至显得苍老。因此，我建议大家多吃富含“黄体酮”的食物。虽然花生和板栗是秋季常见的食物，但它们较干燥，吃多了容易上火，特别是对肠胃不好的人来说，还可能导致便秘。而我今天要介...……更多
2024-04-12 13:07:00黄体酮,食物,天然,南瓜,糯米粉,糯米
...也可以派上用场，特别是面料厚实的冬裙，能够很好衬托中老年人的审美与品味，但要注意，女人老了，穿裙务必不要上膝，超过膝盖的长裙才是最佳选择。>>上海地铁奶奶挑选长裙的技巧对于经历过丰富生活洗礼后的中老...……更多
2024-02-19 00:30:00上海,奶奶,优雅,白发,奶奶,上海
...旁边用支撑物保证安全，防止意外跌倒或损伤。【注意】中老年人的下肢关节会产生一些功能性的退变，坐椅练习相对比较简易，更适合帮助中老年人找到正确下蹲的感觉。动作三：弓步蹲1.两脚前后开立，保持上身直立；2.前...……更多
2024-01-17 02:24:00膝关节,保护,科学,动作,膝关节,弓步
...影响口感。3.茄子洗净不需要去皮，先切片再切条，然后切成小丁备用。4.排骨煮好后捞入盆中，加入黄豆酱、花椒粉和葱花、姜末，拌匀后喂20分钟入味。
5.排骨腌制入味后和茄子丁放到一起，然后加入适量的油搅拌均匀，再...……更多
2023-11-13 20:18:00黄瓜,包子,萝卜,包子,排骨,茄子
...，在小区种菜的，大多是曾在农村生活，后来进入城市的中老年人。他们的这种行为应该如何看待？长期从事社会工作研究的长沙民政职业技术学院教授史铁尔表示，农村是熟人社会，人们互相认识，习惯于走家串户，也习惯于...……更多
2023-12-05 10:25:00菜园,长沙,楼顶,邻居,老人,规模
...原料清单碗中木耳、核桃仁、芹菜、大蒜、干辣椒、盐、生抽、陈醋、食用油。2、详细做法：木耳泡发、处理干净；核桃剥仁，去皮处理；芹菜切段；热油炸香蒜末、干辣椒；最后搅拌调料入味即可。3、味道：清新爽口，核桃...……更多
2024-03-25 11:53:00减肥,生抽,蒜末,核桃仁,核桃,香菜
...场，保健食品领域细分人群系列、细分功能系列均有面向中老年人群推出的产品。除了药物或营养品，老年人在体检、检测、康复等医疗服务方面也存在巨大需求。1月17日，瑞慈医疗（1526.HK）集团创始人、董事长兼总裁方宜新...……更多
2024-01-17 20:50:00政策文件,银发,医药行业,领域,政策,支持
...结构和功能复杂。股骨头坏死和膝关节退行性骨关节病是中老年人的常见疾病，也是中老年人致残的主要原因之一，目前需要进行人工关节置换术的患者越来越多。关节置换术可解除关节疼痛，改善关节功能，纠正关节畸形和获...……更多
2024-01-26 15:52:00招远市,招远,关节,患者,医院,人民
...加脆弱，免疫力下降，并且影响寿命的长短。2、很多的中老年人都容易患上高血压这一种慢性的疾病。虽然说高血压并不会立刻要人命，但是高血压却对我们的身体带来很大的危害。所以在日常的生活当中，更是需要坚持早睡...……更多
2024-02-05 20:58:00长寿,情况,身体,高血压,长寿,血管
...”人群发放着印有“开业送大礼！凡是年满50周岁以上的中老年朋友参加活动，均可免费领取100个土鸡蛋和礼包一份”的宣传单，而不少老年人一脸高兴地将“好消息”揣进了口袋，怀疑是骗子。针对这一情况，社区民辅警和网...……更多
2023-12-19 11:38:00连环,连环套,鸡蛋,背后,老年人,网格
...头发掉落的量也会有所不同。通常我们总是能发现，很多中老年人通常头顶都没多少头发了，其实这是一种衰老的表现。当男人处于中老年的情况下，男人体内的雄性激素的分泌就会变得很差，同时肾功能也会下降，那么这种状...……更多
2024-01-26 06:48:00衰老,男人,身体,情况,头发,男人
...接吃，它还可以炒着吃，比如将荷包蛋煎熟后，将荷包蛋切成4-6块备用，然后在锅中放入少许油，接着将腊黄豆、青红小米椒放入到锅中，大火将它们爆香后，最后再把切好的荷包蛋放入到锅中，继续炒七八下，这样炒出来的荷...……更多
2023-12-27 06:32:00荷包蛋,荷包,荷包蛋,鸡蛋,荷包,小火
...先把红薯洗得干干净净，接着用去皮器轻松削去外皮，再切成大小刚好的红薯块，放到盘子里备用就行了。现在我们来准备一些冬天必吃的食材。想要润肺、健脾养胃的，都可以加进去。红糖是绝对不能少的，它和红薯一起煮汤...……更多
2024-04-12 13:05:00阿胶,红糖,红薯,皮肤,营养,红薯
...方药或非处方药，请避免与柚子一同食用，并咨询医生的建议。禁忌二：与生冷海鲜食物一同食用柚子和海鲜都是常见的过敏原。柚子过敏和海鲜过敏是两种不同的过敏反应，但在某些人身上可能都存在。因此，如果你对柚子或...……更多
2023-12-23 19:35:00柚子,益处,食用,食物,柚子,果肉
...积。绿豆芽炒牛肉是一道简单而健康的主菜。将牛肉丁用生抽、盐、淀粉腌制后，与豆芽一起翻炒，最后加入少许水淀粉和葱花，营养丰富又美味可口。
总结：通过每周食用茄子、燕麦、香菇和绿豆芽这四种食材，我们可以使...……更多
2023-11-01 12:24:00燕麦,血脂,美味,鸡蛋,健康,燕麦
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四川新闻网成都7月7日讯 三伏天是一年中最潮湿闷热的时期，人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的渗透和吸收，是温煦肺经阳气
2024-07-07 16:25:00
身为一个广东人这些话，你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
在追求健康和身体最优表现的旅程中，饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现，还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会，快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
责任心是一个人成长和成功的关键因素，而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会，家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情，但当它发生时，可能会引起人们的好奇和担忧；男性胸部变大，这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
在某个不起眼的小镇，一则新闻迅速走红：一位居民因长期饮用可乐，体内竟然累积了56颗结石；这则新闻引发了广泛的讨论：可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
医美项目，一个让人既好奇又谨慎的话题；随着科技的发展和人们对美的追求，越来越多的医美项目出现在我们的视野中；然而，市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子咕咕叫，医学上称为肠鸣音，而频繁放屁，通常与肠道气体的产生有关；让我们从科学的角度，一探究竟这背后的原因，以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
肝脏，这个位于我们体内右上腹的器官，常被比喻为人体的“化工厂”，它的重要性不言而喻；但究竟有多重要呢？让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
近视，这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题，让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生；那么，父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子，在大脑发展上确实存在显著差异；这种差异不仅体现在学习能力上，还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
走路，看似简单，却是一种古老而有效的运动方式；然而，并非所有走路都能达到减肥的目的；今天，我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
钙是人体必需的矿物质之一，对于骨骼和牙齿的健康至关重要；但你知道吗？缺钙并不是老年人的专利，它可能发生在任何年龄段；让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，对于酒精的代谢能力也随之减弱；因此，许多老年人开始考虑是否需要戒酒；然而，适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00