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发挥中医药“治未病”优势  为老年人健康保驾护航
...用,就是将有限的医疗资源和医保费用投入到老年人群的养生保健、重大疾病预防、慢性病早期干预和健康管理中,以最小成本取得最大健康服务效益,使老年人少得病、晚得病。她建议,要加强中医院老年病科建设,建立相关...……更多
“速冻”模式下“咳咳咳”患者增多 慢阻肺易与普通感冒混淆需警惕
...性呼吸衰竭、自发性气胸、肺源性心脏病等),严重影响中老年患者的预后和生活质量。如何预防慢阻肺?戒烟;改善工作居住环境;慢阻肺患者遵医嘱规律使用药物;适度锻炼;预防感染,接种疫苗。此外,胡丹丹表示,慢阻...……更多
不要一听到“肠化”“萎缩性胃炎” 就提心吊胆
...发展到一定程度,势必会造成“萎缩”。据不完全统计,中老年人群中有60%-80%患慢性萎缩性胃炎,随着时间增长,在炎症等各种因素的反复刺激下,就存在胃癌的风险。即使是处于萎缩性胃炎的阶段,也无需太过担心,关键要...……更多
寒露养生有妙招 这份秋季“养生攻略”请收好
...气南下,此时昼夜温差较大,秋燥越发明显。寒露时节,养生方面需要注意哪些重点?中医又是如何解读秋季养生?浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说,寒露过后,阳气渐衰,阴气渐长,秋意浓厚,此时气温明显下降,...……更多
提升人体“正气”,应对双重挑战
...显得尤为重要。朱佳教授提醒,市民首先要避免的误区是随意增加药量。面对因感染新冠、流感引起的发烧,部分市民试图通过增加药量加快退烧。擅自加大药量并不会好得更快,反而会增加药物不良反应的风险。按照说...……更多
2022-12-16 09:45正气,人体
如何挑选适合自己的枕头?
...的支撑性。因此,用荞麦填充枕头,对于颈椎需要支撑的中老年人,或者是喜欢睡硬枕的人都是不错的选择。荞麦枕头也有一个缺点,就是翻身的时候,荞麦壳会发出声响,睡眠浅的人,尽量不要用。记者 殷彤 整理 ……更多
天然“止咳方”找到了,常喝这4道汤,润肺止咳祛痰,夜里睡得香
...合,以其温婉的形态和独特的营养价值,在春日里成为了养生的佳选。它不仅能润肺安神,还有助于缓解春季常见的焦虑和失眠问题。一碗清甜的百合粥,或是与雪梨搭配的百合炖品,都能在夜晚为你带来一份特别的宁静和安宁...……更多
...夏分公司相关负责人建议,配置一份个人意外伤害险或者中老年人意外险。此外,低温雨雪寒潮天气易产生水管破裂、电路老化等风险,还可以配置一份个人家庭财产保险。同时,平安产险宁夏分公司消费者权益保护部副经理邱...……更多
数智中医药发展受关注
...念指导下的创新解决方法、研发方向以及在临床与中医药养生保健方面取得的成果,受到与会代表的高度关注。论坛由杭州市余杭区科学技术协会指导,中国健康促进与教育协会社区分会、中智科学技术评价研究中心、上海胡锦...……更多
月里镇多措并举推动秋冬种如火如荼开展
...对点、面对面、实打实、心贴心地为群众答疑解惑。针对中老年种植群体开展大油菜移栽种植精准培训,对播种幼苗、移栽间距、病虫防治、防寒避霜、田间管理等环节开展“播、耕、种、防、收”全方位技术指导,为秋冬种植...……更多
压力大大水、难眠多梦水、湿拜拜茶…春暖花开喝花茶?别太“花”
...花、菊花、枸杞子……抓上一点泡上水,就是一壶很好的养生花草茶。春暖花开,近日记者在商场和超市注意到,不少散称或已经包装好的花草茶受到市民青睐。中医专家提醒,花茶喝对了有助于防病保健,如果喝得太“花”,...……更多
铜仁市碧江区委组织部联合区人民医院开展“老年健康”专题知识讲座
...丰富服务手段,更加注重精神关怀,引导老人树立科学的养生观,切实提高老人的生活质量,让老人安享幸福夕阳好时光。碧江区委组织部编辑 黄修宇二审 凌洁三审 梁晶晶 ……更多
22日冬至,这东西每天早晨来一碗,大补气血,手脚暖和,气血红润
...了许多人心中的美味选择。这不仅是一种美食,更是一种养生保健的良方。手脚冰凉是冬季常见的现象,而酒酿恰好能够帮助改善这一问题。酒酿,以其独特的醇香和甜蜜,被誉为补血养颜、舒筋活络、强身健体的美味佳品。每...……更多
艾灸多久做一次合适
在日常生活中,艾灸是很常见的一种中医养生方法,很多人都喜欢做艾灸。因为艾灸可以促进血液循环,增强免疫力。那么艾灸多久做一次合适呢?下面为大家介绍。艾灸多久做一次合适一般来说要是将艾灸用作治疗病情的手...……更多
“大学生身心健康节活动”走进福建商学院
...场集多学科义诊、科普讲座、视力筛查、现场康复、中式养生体验为一体的丰盛健康大餐。福建商学院(连江校区)位于福州市连江县贵安温泉度假区,平常由于离市区有一定距离,除了校医务室能处理简单的常见病外,同学们...……更多
肠道为何会长息肉?有癌变风险吗?看完这3点,你就知道了
...容易发生在40岁以上的人群身上,所以,对于40岁以后的中老年人群来讲,可能更需要警惕肠息肉这种病症。当然,除了这部分人群外,长期饮食不规律、有便秘或腹泻等肠胃不适症状以及有抽烟喝酒等不良习惯的人,也是肠息...……更多
健康科普进景区 义诊服务暖民心
...区等民俗文化场所针对冬春季常见病、多发病防治、中医养生、慢病管理、健康饮食、合理用药等群众关注问题开展健康科普义诊活动,切实将优质医疗服务送到群众心坎上,不断增强群众就医的获得感、幸福感和满意度。 ……更多
中医药全产业链规模达到800亿元
...,中药材年交易量220多万吨。我省发挥陇东南国家中医药养生保健旅游创新区辐射带动作用,建成庆阳岐黄中医药文化博物馆、灵台县皇甫谧文化园2个国家中医药健康旅游示范基地。打造麦积山中医药休闲养生度假基地等7个中...……更多
拜年很好拎,健康礼物更有心
本文转自:杭州日报今天,我们的年货集市,聚焦新春养生专场,过年走亲访友,送礼直接送到心窝窝,有赠品,有限时活动。扫码进杭报甄选店铺,买年货,记得先领消费券哦。包含5元无门槛消费券、满100减10元消费券、满50...……更多
涉案20万,抓获18人!榆阳公安破获贩卖伪煤系列诈骗案
...减少车厢装煤重量)将煤运至周边农村偏远地方向留守的中老年人进行出售。出售的过程中,团伙成员用篷布伪装车厢,虚报煤炭吨位及质量,致使群众误以为在家门口购买到了足量的优质煤。事后虽发现煤炭的数量不足且质量...……更多
人到中年,血液易粘稠?医生:出现4个症状,建议抽血检查一下
...致呼吸困难、憋气等现象。4.突发性视力模糊血稠多发于中老年人,所以当出现视力模糊时,常常会被误认为是老花眼。一般而言,老花眼是有时间性的,而血稠引起的视力模糊是短暂的,严重时会突然看不清眼前东西。因此,...……更多
国医大师熊继柏谈小寒节气与养生
...图中新网天津1月4日电 题:国医大师熊继柏谈小寒节气与养生作者:孙玲玲1月5日,我们将迎来小寒节气。小寒是冬季的第五个节气。《三礼义宗》中记载“小寒为节者,亦形于大寒,故谓之小。言时寒气犹未为极也。”小寒的...……更多
食用银耳可以增强肺部抵抗力,滋润肺部,缓解咳嗽
...。倒入碗中,即可食用。扩展:银耳红枣羹是一道传统的养生汤品,颜色红润,口感香甜软糯。它的制作过程简单易行,食材搭配合理,口感丰富。银耳的胶质在炖煮过程中充分溶化出来,使得羹汤更加浓稠,口感更加滑爽。红...……更多
“逆转”糖尿病的3种方法
...是针对糖前期人群。糖前期在全人群占比约35%,60岁以上中老年人可能达到40%~50%。糖尿病前期就像是手中拿着糖尿病的帽子还没戴在头上的阶段,扔掉糖尿病帽子的机会很多,比如生活方式干预、药物干预及中医疗法都可以实现...……更多
春天,多给孩子喝这4道汤,润肺止咳,提高免疫力,再贵也要舍得
...强免疫力。今天,我要和大家分享四道特别为春季设计的养生汤,它们选材讲究,做法简单,每一口都蕴含着对孩子们深深的爱。虽然有些食材可能稍显奢侈,但为了孩子们能在春天里更健康、更快乐地玩耍和成长,这份投资绝...……更多
不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
...增加心血管疾病发病风险。此外,秋冬季节,很多老年人养生讲究一个“藏”字,不愿意运动或出门,运动量和平时相比逐渐减少,但这其实是减少了促进血液流动的机会,容易导致血液循环不畅,从而诱发心血管疾病发生。 ...……更多
瘦肉和这3样搭配,养元气焕发青春,所有女生都要学会暖养自己
...碗滋养气血简单有效,喝完小脸红扑扑,焕发青春活力的养生汤——桂圆炖猪小腱这道汤的主要食材有:桂圆肉、党参、红枸杞和猪小腱肉。桂圆肉:味甘性温,有滋补气血,益脾开胃,安神,润肤养颜的作用与功效,对咱们心...……更多
惊蛰过后,要常吃这肉,比牛肉便宜,比猪肉滋补,一年到头不咳嗽
...是,具有极高的营养价值和药用价值,被许多人视为春季养生的上佳选择。鸽子肉含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,对增强身体免疫力、促进身体恢复有着显著效果。特别是对于经历了冬季后,想要在春天提升体质、强健...……更多
为辣正名!辣椒和痘痘的关系,其实没有那么紧张
...之间的真实关系,为辣椒“正名”。1.辣椒与痘痘的常见误区在探索辣椒与痘痘之间的关系时,首先需要理清一些普遍的误解。常见的观点是,辣椒由于其刺激性,会导致肌肤问题,尤其是痘痘的产生。然而,这种直接联系并非...……更多
中新健康 | BMI正常体脂率却超标,如何发现隐形肥胖儿童?
...少家长认为胖嘟嘟的孩子招人喜欢,却不知自己已经陷入误区,没有意识到儿童肥胖的危害。“这小朋友长得快,7岁半身高已经143公分,体重39公斤,他的BMI19.1还在正常范围内,但体成分分析显示体脂肪率40%,所以他属于隐形...……更多
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来社区食堂搓顿夜宵
最近,位于上城区凯旋街道的“小巢里”社区食堂火了。晚上6点半开始经营夜宵,供应14种菜,称重计价,荤素同价,一直营业到凌晨2点
2024-07-11 10:28:00
脆性糖尿病是什么情况?有哪些护理措施?
在糖尿病的众多类型中,有一种较为特殊的类型——脆性糖尿病(也称为不稳定型糖尿病或1.5型糖尿病),这种糖尿病的特点是血糖极不稳定
2024-07-11 10:42:00
炒菜用的百合是中药百合吗?
百合常出现在我们的菜谱上,百合银耳羹、西芹炒百合等都是经典菜肴,但是为什么有人说百合吃起来是苦的,有人却说是甜的呢?实际上
2024-07-11 11:46:00
2024“老人年龄标准”公布,过了这个年纪,可称呼老年人了
人生,宛如一幅汹涌澎湃的画卷,时而高潮迭起,时而静水深流。生命的起落,年月的消逝,甚至终究的闭幕,皆是这国际间亘古不变的规则
2024-07-11 11:53:00
一饿就心慌、手抖,是怎么回事?医生:或是这4种疾病“捣鬼”
每个人都有饥饿的感觉,正常状况下到了一定吃饭的时间,肚子就会咕咕叫,并不会呈现心慌、手抖、头晕的状况。但是有一部分人只要一饿就会呈现心慌手抖
2024-07-11 11:54:00
防癌体检竟也有误区,注意避开!
近年来,癌症发病率逐年攀升,导致人们都闻癌色变,越来越多的人开始重视预防癌症,定期都会进行防癌体检。而防癌体检是癌症高风险人群常用的检查手段
2024-07-11 11:55:00
枸杞养生功效多,与这5种食材搭配,效果会更好!
枸杞作为可药用、可食用的中药,在生活中运用十分广泛。中医上就经常使用枸杞来治疗肝肾阴损、腰膝酸涩、健忘眩晕等疾病。除此外
2024-07-11 11:56:00
突然戒烟身体各种不适?别紧张!
众所周知,吸烟是有害健康的,它不仅容易引起肺癌,还易导致呼吸系统疾病、口腔疾病等疾病,于是很多烟民都在尝试着参与到戒烟活动中去
2024-07-11 11:57:00
排便到底是蹲厕好,还是坐厕好?
城市里面为了帮助大家解决三急问题,用厕所的设立点也逐渐增多。而多数家庭里面都是安装马桶,但公共场所使用蹲厕的居多。有的人认为坐厕好
2024-07-11 11:57:00
凤台李冲回族乡:让“一时美”成为“持续美”
本文转自:人民网-安徽频道近年来,淮南市凤台县李冲回族乡聚焦建设宜居宜业和美乡村,将农村人居环境整治提升作为常态化的民生工程来抓
2024-07-11 10:59:00
花柏禾×中国人保——创新科技与保障并行,引领护肤新时代
近日,花柏禾品牌,作为微纳米淡皱领域的领军者,宣布与中国人保财险建立深度合作关系,成为其产品责任险承保企业。这一里程碑式的合作不仅彰显了花柏禾对产品质量与安全性的高度自信
2024-07-11 11:00:00
守护糖友健康,四招远离糖尿病足风险,实用攻略必看!
在糖尿病的众多并发症中,糖尿病足无疑是一个让人谈之色变的“隐形杀手”。它不仅影响糖友的生活质量,严重时甚至可能导致截肢等严重后果
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文登区宋村镇中心卫生院:糖尿病强化居家护理,促进健康生活
随着糖尿病患者群体的不断扩大,社会各界对糖尿病的居家护理与管理给予了前所未有的关注。近日,文登区宋村镇中心卫生院相关医师提醒患者
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东城中医医院特聘专家谢云武:胃病总也治不好,到底是为什么?
谢云武认为,中医在我国已经传承几千年,它带着中国人古老的智慧。中国古人的智慧中一个是“中庸”,一个是“枢”,古建筑中门的开合
2024-07-11 11:16:00
东城中医医院特聘专家刘汶:功能性便秘老不好,调畅气机是关键
功能性便秘属于功能性肠病的一种,主要表现为排便困难、排便次数减少或排便不尽感,且不符合便秘型肠易激综合征的诊断标准。据擅长治疗功能性便秘的东城中医医院中医内科特聘专家刘汶主任介绍
2024-07-11 11:16:00