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减肥可以吃鱿鱼丝吗
...不敢吃零食,那么,减肥可以吃鱿鱼丝吗?减肥适合吃的食物有哪些?下面一起来看看吧。减肥可以吃鱿鱼丝吗减肥可以适量吃鱿鱼丝。鱿鱼丝是一种营养价值比较高的食物,热量相对较低,且富含蛋白质,可以很好的补充患者...……更多
为什么现在有些男性30岁后就开始发福、有啤酒肚?
...养不均衡现代人的饮食结构普遍偏向于高脂肪、高糖分的食物,而且常常忽视了膳食纤维的摄入,长此以往会导致能量过剩和脂肪超标。特别是啤酒中的酒精和碳水化合物含量较高,长期过量饮用啤酒也容易形成啤酒肚。解决方...……更多
哪些食物对于前列腺健康比较友好?早了解早受益
...蒜的时候一定要控制好摄入量,千万不要摄入过多。哪些食物对于前列腺健康比较友好?番茄:番茄既可以直接吃,也能够用来烹饪,番茄当中的水分含量相对较为丰富,而且营养价值也比较高,男性朋友如果想要呵护前列腺健...……更多
多位医生提醒,阳后第2周很重要!出现这几个症状,可能正在转重症
...后胃口不好,或有味觉障碍者,建议少食多餐;▶ 保持食物的多样化,注意荤素兼顾、粗细搭配;▶ 多吃新鲜蔬菜、水果、大豆、奶类、谷类食物;▶ 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,优选鱼虾、禽肉和瘦肉,少吃肥肉;▶ 饮食清...……更多
胃痛、呕吐什么原因
...:1、饮食不当过度进食、食用过于油腻、辛辣、刺激性食物或者食用变质食物可能导致胃部不适,引发胃痛和呕吐。患者可以通过腹部按摩的方式,促进胃肠道蠕动,有助于缓解不适症状。同时,患者也可以适当饮用温水,缓...……更多
“水文化”与“潮文化”融合助推乡村振兴
...,以及追求时尚、热衷户外运动的年轻人,还受到了部分中老年人的喜爱。 来到震泽众安桥村,所见不止于景,更是一种鲜活的水乡生活。与三五好友相约,在周生荡水面上晒晒太阳、在独木舟上围炉煮茶、在河畔草坪上露营...……更多
冬天容易上火,“火”怎么来的?又该怎么“灭”?一次性讲清楚
...行调理。此外,还可以尝试食用一些具有降火清热功效的食物,例如陈皮水、苦瓜汤等。这些食物可以帮助平衡体内的火热,缓解口干舌燥等不适症状。3、舌头两边发红,肝火旺盛当肝脏内的火气过旺时,舌头两侧可能会明显...……更多
一润肺,二排毒,三强免疫,它被称为“肺部大救星”,冬天要常吃
...?今天,我们要为大家揭秘一种被誉为“肺部大救星”的食物,它不仅能润肺排毒,还能强化免疫力,让你在冬天也能呼吸畅快、身体强健。那么,这个神秘的食物究竟是什么呢?在深入探讨这个“肺部大救星”之前,我们先来...……更多
24岁肠癌晚期——医生提醒:一旦有这些“不舒服”,赶紧去做肠镜!
...动是主要诱因。所谓三高,就是高脂肪、高蛋白、高热量食物,一低就是食物中膳食纤维过低。除了下面要说的食物和生活习惯的改变,很重要的两条是:一是及时筛查结肠镜,普通人群,50岁前做一次肠镜;高危人群,45岁前...……更多
2款老年代步低速四轮车型,第一款堪称缩小版“吉普切诺基”!
...型硬派。开出去面子也有。关键是内饰也相当豪华,对于中老年人来说,可以拥有一个舒适的驾驶和乘坐环境。自带油电两用,也没啥续航焦虑,总之,还是非常不错的。各位,你对此怎么看?欢迎你的留言! ……更多
甲状腺若癌变,身体一般会出现3种症状
...需的营养物质。提供能量小米粥是一种低脂肪、低热量的食物,但富含碳水化合物,可以提供身体所需的能量,适合作为早餐或是运动前的能量补充。促进睡眠小米中含有一种被称为三磷酸腺苷的物质,有助于调节神经系统,促...……更多
杨梅核是否能吃
...血的情况出现。杨梅核不小心吞下去可以多吃一些润肠的食物,像蜂蜜、香蕉等,还应该吃一些纤维素含量丰富的食物,像芹菜也就是不错的选择,可以让胃肠蠕动的速度变得更快,能够让异物更好的排出到身体之外。如果出现...……更多
女人要想老得慢,常吃5种食物,益气养血,脸色红润,越吃越年轻
...,减缓皮肤衰老的速度。接下来,让我们一起探讨这5种食物,它们不仅美味可口,还富含丰富的养分,有助于益气养血,让你越吃越年轻。无论你的年龄如何,都可以从这些建议中获益,拥有青春靓丽的外貌,保持健康和活力...……更多
孩子喜欢“歪脖子” 当心!可能是斜视
...及时,不仅会影响外表及双眼立体视觉发育,造成永久性视力问题,今后孩子可能不能胜任医疗、驾驶、绘制、探测等精细工作。此外,还会影响颈部肌肉和颈椎发育,可能会导致孩子颈面及脊柱畸形。 ……更多
赋能数字化未来 量子之歌探索全民终身学习的创新之路
...宽用户视野,满足大众碎片化学习需求;千尺学堂则围绕中老年人的兴趣学习,将“知识的深度与兴趣的宽度”相结合,为学员精心设计了包括钢琴、书法、站桩在内的不同领域课程内容,满足学员多元化的学习诉求。截至2023...……更多
让学校成为生命成长的生态乐园
...国圣马丁餐饮与旅游管理学校新加坡博伟国际教育学院新西兰北岸酒店管理学院菲律宾莱西姆大学马来西亚泰莱大学职普融通实验班45青岛十九中新型职普融通实验班25青岛六十六中中西面点中西面点15香格里拉大酒店、富力艾美...……更多
206道菜,可以一个月不重样!这所初中为啥要在“吃”上 如此下功夫?
...调研结果,他笑着说:“看来大家都喜欢油炸的、香脆的食物,不过这类食物含有大量反式脂肪酸,吃多了会增加患心血管疾病、糖尿病的风险。”在他看来,蒸菜最大限度地保留了食物中原有的蛋白质、纤维素等营养成分,利...……更多
...泌增多,磨损角膜,造成角膜上皮糜烂等损伤,甚至影响视力。在种完睫毛后,不少人担心假睫毛掉落,洗脸时就不太会刻意清洁眼周,清洁不到位,细菌和污垢可能会滋生在假睫毛和真睫毛之间的空隙中,引发眼部感染。俞萍...……更多
蔬菜中都加了甲醛来保鲜?甲醛的危害有多大,老汉用生命给出答案
...注。在正常环境条件下,人们可能通过吸入、皮肤接触或食物摄入等途径暴露于低浓度甲醛中,而在蔬菜等食品中的非法使用更增加了这种暴露的风险。甲醛的急性暴露可能导致呼吸道刺激、眼睛灼痛、皮肤过敏反应等症状。长...……更多
...话不光是说给孩子们听的,大人也要注意,有时一个呛咳食物可能卡进气管会要人命的。近日,家住萧山瓜沥党山的张女士(化名)就因为一根鸭骨头遭了不小的罪。日前,张女士因咳嗽伴少量咯血就诊于萧山二院呼吸内科,接...……更多
...1162人,其中45岁以上卷烟零售户占比达85.63%,其中,多数中老年客户对新事物接受度较低,无法适应目前不断变化的市场需求以及新兴的数字化手段,对本地区新品培育、消费结构提升及现代化支付手段推广等都造成较大影响。...……更多
达布劳斯基/卢特利芙,郑网女双冠军!
...。在女双决赛中,达布劳斯基(加拿大)/卢特利芙(新西兰)组合,最终以6-2,6-4战胜日本组合青山修子/柴原瑛菜,获得2023郑州网球公开赛女双冠军。本届赛事的女双决赛,可谓是大满贯决赛级别。其中,达布劳斯基/卢特利芙...……更多
小苏打对牙齿有美白作用吗
...成糊状,用牙刷沾取涂抹在牙齿上即可。5、多吃粗纤维食物。在咀嚼粗纤维食物时,粗纤维可以与牙齿摩擦从而清洁牙齿中的残留物和细菌,让牙齿更加健康、美白。 ……更多
乳腺增生的护理不可忽视情绪!
...的关键环节之一。患者应当避免摄入过多的咖啡因和高脂食物,因为这些物质可能加剧病情。相反,增加摄入富含纤维的食物,如新鲜蔬菜、水果和全谷类食物,有助于维持体内的良好代谢平衡,减轻症状。规律运动。适度的运...……更多
冬季咽炎高发 学会正确治疗
...慢性炎症。过度摄入浓茶、咖啡、碳酸饮料及辛辣刺激性食物,会使胃酸分泌增多。胃酸反流至咽喉部,就容易引起反流性咽喉炎。患上咽喉炎该如何治疗?咽喉炎患者可从以下两方面入手:一是改善生活方式,通过增强自身免...……更多
逍遥丸具有调节内分泌、调节免疫、抗炎、抗抑郁等多种作用
...忌:服用逍遥丸期间,建议避免食用生冷、油腻及刺激性食物,以免影响药效。同时,保持清淡饮食,多摄入富含维生素及易消化的食物。情绪管理:逍遥丸虽能疏肝解郁,但服用期间仍需注意情绪的调节。保持心情舒畅,避免...……更多
奥斯卡金像奖“封杀”了一条狗,它是什么来头?
...审判》讲述一对在偏远山区的夫妻,两个人养育了一个有视力障碍的儿子。在一个平常的一天,儿子出去散步回来时发现父亲从阁楼坠落并死亡。警方展开调查,发现有很多疑点,比如父亲的自杀不太好解释,以及尸体的位置不...……更多
吃饭容易噎?胸部有隐痛?你可能被食管癌盯上了!
...及时进行检查!”▶食管癌的五个早期症状:1.吃第一口食物的时候,常常感觉被噎住了,之后这个症状会自行消失。一段时间之后,又会再次出现。2.经常咽部有异物感,吞咽不适或食管内有异物感。3.时长出现胸部的不适感,...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...挤出更多的工作时间,他经常选择一些高脂肪、高热量的食物(如汉堡、炸鸡等快餐)作为正餐;此外,因为忙于工作,他也很少进行体育锻炼,久坐不动的生活方式使得他的身体活动量非常低。近日,公司安排他们去体检,张先...……更多
这菜没别的,就是简单好吃又健康!都说男人吃了好,女人吃了呢?
...辣椒籽一样去掉,它含有丰富的营养成分,还有助于保护视力,所以一定要吃掉。秋葵含水量高,脂肪和热量很低,非常适合想要减脂瘦身的女士,而且它富含的维生素C和膳食纤维,还能使皮肤美白细嫩。至于我在标题里提到...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00