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...今的冬季市场上也会卖呛菜苗,人们依然钟爱它,尤其是中老年人,总要买些回家。我也会去市场买些做好的呛菜,有时是家中的嫂子给我送些过来。华灯初上的冬夜,一家人围坐餐桌分享家乡的呛菜,咀嚼它的烟火人生,不断...……更多
汞含量超标4.3万倍,化妆品“小样”藏了多少猫腻?
...吃大亏”?消费者使用化妆品“小样”后过敏送检发现汞含量超标1万多倍2021年4月,卢女士在范某经营的化妆品店购买了一套以祛除痘印和色斑为主要功效的产品,工作人员赠送了她日霜、夜霜的小样,并特意嘱咐她一定要搭配...……更多
红薯富含丰富的维生素和矿物质,对身体有着重要的保健作用
...5.低脂肪低热量:红薯是一种低脂肪低热量的食物,适合中老年人控制体重,保持身体健康。红薯糯米饼的制作方法 为了让大家更好地享受红薯的美味和营养,下面给大家介绍一款简单而美味的红薯糯米饼的制作方法。准备食...……更多
一袋牛奶的热量揭秘,轻松掌握营养小秘密
...不过,牛奶的好处也是显而易见的,它富含优质蛋白质和钙质,是健康饮食不可或缺的一部分。牛奶热量与营养平衡想要健康饮食,就得学会平衡牛奶的热量和营养。如果你是个爱运动的人,牛奶可以作为运动后补充能量的好选...……更多
号称“脂肪杀手”,香蕉和它是绝配,中老年常吃,益处多多!
...吃法以及苦瓜不苦的小妙招,一起来看看吧!《随息居饮食谱》中记载:“苦瓜清则苦寒,涤热,明目清心”。此外,苦瓜汁有良好的降血糖作用,利于肠道,但脾胃虚弱的不宜多食。苦瓜除了有清热解毒、养颜嫩肤、降血糖、...……更多
南京玄武湖三色乌桕树率先“上妆”,美不胜收
...形成三色乌桕树?据介绍,乌桕叶到秋季后,树叶内色素含量发生变化,叶绿素含量降低,树叶开始由绿色转为秋色叶。由于同株树不同树叶光照、水分以及养分等外部环境不同,树叶内色素含量变化不一致。此时,叶绿素含量...……更多
冬季的“不老菜”,不仅价格亲民,而且其叶酸含量是苹果的8倍
...介绍一种冬季的“不老菜”,不仅价格亲民,而且其叶酸含量是苹果的8倍,炒着吃简单又美味。让我们一同探索这款不可多得的冬日养生佳品。一、不老菜的来历与特点产地广泛: 不老菜,又名苋菜、秧莱菜,是一种生长迅速...……更多
· 把特色优势产业做强做大(评论员观察)
...考察内容。在陕西柞水小岭镇金米村,点赞当地特产柞水木耳“小木耳、大产业”;走进山西大同云州区有机黄花标准化种植基地,叮嘱当地干部“一定要保护好、发展好黄花这个产业,让它成为乡亲们致富的一个好门路,变成...……更多
危险的肿块大多不会“喊疼”?4个部位出现肿块,或要警惕起来
...合理体重,避免肥胖,从而达到提高自身免疫力的效果。中老年人不适宜剧烈运动,推荐慢跑,散步,和一些轻缓的球类运动。保持合理的饮食也很重要。例如控制食用辣椒等刺激性食物,增加纤维素和维生素的摄入,多喝水,...……更多
有一种人,带饭上班,活得很快乐
...,但他们的生活习惯并未改变。尤其是一些在工地工作的中老年人,他们设法节省开支,夫妻间也互相体谅。我们可以想象,住在出租屋里的夫妻,清晨早早起床,为对方准备好了饭菜,然后让对方携带。午餐时,丈夫的饭盒里...……更多
“新中式”养生被年轻人青睐
...养生茶、花草茶购买人数最多。“保温杯泡枸杞”不再是中老年人的代名词。近段时间,“新中式”茶饮在市场走红,这是一种以药入茶的新时尚,将多种药食同源药材重新组合,熬煮调配成“药”汤,做成养生饮品。在德汇万...……更多
新技术让水稻也能像大豆一样榨油
...员团队获悉,该团队利用合成生物学手段将水稻种子油脂含量从2.3%提升至11.7%,为水稻、玉米、马铃薯、木薯等高产淀粉类粮食作物转换为油料用途提供了新的技术途径和思路。相关研究近日在线发表于《植物通讯》。“大豆、...……更多
...到,驾驶人陈某站在一边满身酒气,经检测,其体内酒精含量为103mg/100ml。陈某说,前一天晚上他和朋友去酒吧喝酒,一直喝到深夜才回家睡觉。5日一早,他开车外出办事,行至吉印大道时,因隔夜酒未醒,再加睡眠不足,突然...……更多
揭开网球肘的神秘面纱
...成为诱因。此外,年龄增长可能减缓组织修复速度,使得中老年人更容易受到此类损伤的侵扰。同时,长时间忽视初期信号、休息时间不够与不好的运动习惯亦可能放大风险。三、专业诊断患者出现疼痛情况后,医生会根据相关...……更多
...离岛,坐落着10个建制村。岛上6000多常住人口里,多数是中老年人,他们守着老观念,习惯了“小病拖、大病磨”。由于没有桥梁与大陆相连,居民外出全靠轮渡。这意味着,一旦出现重症,患者得先乘船、后乘车,前后辗转1...……更多
“中伏一碗汤,四季添安康”,后天中伏,一碗汤指啥?咋喝更受益
...只要你喝得开心,喝得健康,那就怎么喝都受益啦!推荐食谱一:【芡实老鸭汤】[images_2]所需食材:老鸭1只、芡实适量、姜片、草果、植物油、盐1、把老鸭剁成块,接着对其进行焯水,把它焯水冲洗干净之后,放入到一个碗中...……更多
消化科医生:胃溃疡、十二指肠溃疡肚子痛该如何保养和预防?
...,他更明白,这不仅仅是他个人的问题,很多像他一样的中老年人都可能面临着类似的健康挑战。这个晚上,他决定要深入研究和探讨胃溃疡和十二指肠溃疡的预防和保养措施,并把这些知识以最通俗易懂的方式传达给更多的人...……更多
...简称“无锡首创”)颁发了基于UNE-EN15343:2008标准的回收含量认证(OKRecycledContent)证书,认证范围为无锡首创塑料袋制品中使用回收塑料的含量。值得关注的是,这是TÜV奥地利国内颁发的首张UNE-EN15343:2008的证书(OKRecycledContent..……更多
缺锌吃什么食物补
...、蛤、蚌、鱼肉、蛋黄、豆类、坚果等,这些食物中的锌含量较高,其中动物性食品普遍含锌量较高,每一百克动物性食物中约含锌3-5mg,蔬菜类含锌较少;缺锌时可增加奶制品的摄入量,蛋白类食物能快速补充锌元素,日常要...……更多
...推动骨骼的生长发育及生长发育,还能在一定水平上避免中老年骨质疏松症的造成。镇定安神助眠花旗参中的皂甙能够合理提高神经中枢抗压强度,做到静下心入神、缓解疲劳、提高记忆力等功效,另外乌骨鸡中带有丰富多彩的...……更多
火爆全网的淀粉肠成本只有五六毛,配料表第一位居然是肉!
...腿肠追求的是肉多,加淀粉会被嫌弃,甚至国标也以淀粉含量的多寡来定义产品级别。如今,一些消费者转头追求淀粉肠,甚至有人声称,“但凡有一点肉都不爱吃了”。但也有消费者表示,“淀粉肠这价格,有肉才让人害怕”...……更多
节气微科普丨记住五个关键词,春季最后一个节气“谷雨”这样养生
...虽好,饮用也必须适量,切忌贪多贪浓。正常人,特别是中老年人,每天4~5杯为宜。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人,每天以喝1~2杯中等浓茶为佳。饮茶过多,体内水分过多会增加心、肾负担。体质虚寒的人不宜多饮有清热...……更多
高铁安检处:酒精含量超过70%的消毒用品
...外,现在很多人都会随身携带消毒喷雾,警方提醒,酒精含量超过70%的消毒用品也是不能携带乘车的。为了不影响行程,旅客可以在进站乘车前登录12306网站查询违禁品、危险品和限制携带物品的相关规定。 ……更多
绿豆蛋白质含量一般是比较高的绿豆,属于一种高蛋白质类的食物。绿豆当中的蛋白质比较丰富,同时也有这种矿物质和氨基酸,另外也有一些微量元素,这些都属于人体当中不可缺少的营养物质,在日常生活当中适当吃一些...……更多
鲜核桃的脂肪含量高,里面不仅含有脂肪,也有一定的碳水化合物,属于一种植物脂肪,也有人体需要的维生素以及矿物质等,能够满足人体的日常消耗。每100克鲜核桃里面大概会有60克左右的脂肪,但是里面是一些植物脂肪,...……更多
...的一家药品工厂的排水进行定期检查时发现,其中的水银含量超出标准值。该工厂目前已停止排水。检出水银超标的水域为利根川支流新堀川的水道。详细情况正在进一步调查中。(总台报道员林博翰) ……更多
老了再养膝盖,为时过晚!提前做好5件事,养好膝盖不吃亏
...过程。这种磨损可能导致关节炎,尤其是骨性关节炎,是中老年人膝盖疼痛的常见原因。体重压力:膝盖的沉重负担超重或肥胖会对膝盖造成额外的压力,加速软骨的磨损。每走一步,膝关节要承受相当于体重3到6倍的力量,因...……更多
这种水果维生素C含量很高,春天吃正好
...、提神、补血、滋肾之效。1、膳食纤维芭乐的膳食纤维含量高达5.9g/100g,比猕猴桃、香蕉、桃子、橙子、哈密瓜等水果都高,更是苹果的3.5倍。而且芭乐还含有丰富的果胶,果胶能吸水膨胀,促进胃肠蠕动,改善便秘。不过,...……更多
这种食物特别适合春天减重,快来试试吧!
...的小伙伴们。就要给大家分享一个特别棒的“无米炒饭”食谱。听名字就知道,这可不是普通的炒饭哦,因为里面根本没有米饭!取而代之的,是各种维生素满满、热量又超低的美味蔬菜,比如香菇、白花菜、土豆和红萝卜。这...……更多
糖尿病的敌人找到了,4种食物,吃对了让血糖稳稳降
...丰富的β-葡聚糖,有助于降低胆固醇,改善心血管健康。菠菜菠菜这种绿叶蔬菜富含膳食纤维,能有效减缓食物消化速度,从而降低餐后血糖的峰值。此外,菠菜还含有丰富的维生素和矿物质,有助于维持正常的生理功能。 糙...……更多
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血脂高,可能是喝酒闹的!医生提醒:不及时戒酒,血管早晚受损
对于很多人来说,酒是其生活中不可或缺的存在,不仅家庭聚会、朋友聚餐要饮酒,自己一个人在家闲来无事,也要小酌一杯,体会一下微醺的快乐
2024-07-01 11:19:00
医生提醒:在家测血糖,这5个常见错误不能犯,不然或等于白测
在治疗糖尿病的过程中,有一个十分关键的环节,那就是血糖监控,相信绝大多数患有糖尿病的人在平日里都会自备血糖仪,以此来定期观察自己的血糖波动
2024-07-01 11:19:00
早上空腹喝水,是好还是不好?起床后,做好4件事有益身心
你有早上起来空腹喝水的习惯吗?有人认为晨起空腹喝水会导致口腔里的细菌进入到肠胃里,从而危害到人体健康,危害要甚于不吃早饭
2024-07-01 11:19:00
羊肉会“加速”癌细胞生长?世卫组织:3种肉,尽量管住嘴
在食物的海洋中,肉类犹如繁星点点,各自闪耀着诱人的光芒。其中,羊肉以其独特的魅力,赢得了无数食客的青睐。当我们围坐在火锅前
2024-07-01 11:17:00
友情提醒:糖友们注意了,这些食物越吃血糖越高,再好吃也要忍住
中国成人糖尿病患者数量居世界第一,达1.14亿——差不多10个人里就有1个糖尿病患者。如此高的发病率,原因何在?除了遗传因素外
2024-07-01 11:18:00
癌症不等于绝症,患者出现4个表现,或是好转的表现,请继续坚持
“据统计,癌症的治疗并非总是成功,有时甚至可能会有反效果。刚被诊断出癌症时,许多人还能正常生活,但在治疗过程中,他们的身体状况可能会迅速恶化
2024-07-01 11:18:00
“胆固醇大户”公布,友情提醒:平时远离这3种食物
在晨曦的门诊室内,王大娘带着些许焦虑,向医生提出了自己的担忧:“医生,我这长期吃降脂药,会不会增加得癌症的风险啊?”她的声音里透着几分不安
2024-07-01 11:19:00
据调查显示,高血脂已经成为危害人们身体健康的一个大问题!更可怕的数据是全世界每年有1500万人是死于心脑血管疾病。体内血脂水平过高
2024-07-01 11:19:00
寿命长短,看血管就知道?寿命短的人,一般会有4个特征
随着年龄的增长,最应该养护的是什么你知道吗?很多人会说是胃,也有些人认为应该养肝,还有人认为应该养肾,但还有一个部位一定不要忽视
2024-07-01 11:20:00
血糖高了,皮肤会通知?皮肤的5种变化,建议做下血检
糖尿病是现代频发的“富贵病”之一,我国是糖尿病大国,根据数据显示,目前的糖尿病患者已过1亿,然而人们对糖尿病的了解率却只有36
2024-07-01 11:21:00
熟睡美容法:如何提升夜间护肤效果?
良好的睡眠质量是提高夜间护肤品效果的大前提!为了提高睡眠质量,我们请教了皮肤科医生木村有太子,下面将为我们介绍熟睡的小窍门
2024-07-01 11:22:00
有的人孕吐严重,有的人没反应,同样是女人,差距为什么这么大?
一提到怀孕,有过经历的宝妈第一个反应可能就是孕吐。有的孕妈妈表示每天一点胃口都没有,几乎从早到晚抱着马桶吐,就算胃里什么都没有
2024-07-01 11:20:00
高血压真正“凶手”不是盐 而是这4“毒”,能不碰就别碰了!
第一种“毒”是味精味精适量摄入,有益于维持神经系统的功能。这是因为味精所含的谷氨酸钠,在消化过程中能分解出谷氨酸。谷氨酸在脑组织中
2024-07-01 11:21:00
医院一天收4名心梗患者,医生的5条建议,希望能帮你控制好高血压
前几天广东省某医院收治了4名极其凶险的急性心梗患者,医院抢救团队从早上忙到晚上,经过连续地奋力抢救,终于成功从死神手中夺回了4条生命
2024-07-01 11:20:00
谁说三高患者不能吃肉,大错特错,常吃这三种有利于降三高
我们经常所说的三高患者就是指的高血压,高血脂,高血糖,这三种慢性病患者,患有这些疾病的人和饮食有着直接的关系,医生的建议往往就是少糖少盐少肉
2024-07-01 11:21:00