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...钙质，对骨骼健康尤其有益。肉汤中的蛋白质主要来源于肉类，这种高质量的蛋白质易于人体吸收，特别对于肌肉的修复和生长至关重要。而且，肉汤中的脂肪含量通常较低，适合关注体重的人群食用。研究表明，适量食用肉汤...……更多
2023-12-17 15:22:00肉汤,宝库,营养,还是,肉汤,营养
...温加码。龙山佳苑是廉租房小区，居民大多收入不高，且中老年人居多。社区治理如何实现最优，社区服务如何做到最好？“通过党建引领，搭建特殊人群关爱服务平台，让更多老年人实现老有所安，切实提高大家的幸福感。”...……更多
2023-11-09 06:47:00七星,关区,居民,指数,模式,幸福
...乐见的项目。门球是现在比较风靡的一项运动，特别是对中老年人来说，门球无疑最受他们欢迎，因为门球是非常好的一项运动，可以起到体育锻炼的效果，还可以舒缓身心。据河南省门球协会副主席兼秘书长张丽莉介绍，本次...……更多
2024-02-29 17:30:00淇县,门球,河南,健身,大赛,门球
...胃病，严重的还可使胃部发生癌变。羊肉是生活中常见的肉类，富含多种营养，如蛋白质、铁、钙、维生素等人体必需的物质。但是有人说，羊肉是胃癌的“诱发剂”，导致不少人对它畏之如虎，尤其是有胃部疾病的患者，是一...……更多
2023-01-11 21:22:00胃部,医生,胃部,胃癌,羊肉,致癌
...捞出，过凉水，沥干备用。4、取一个平底锅，倒入适量食用油，烧热后放入切好的大蒜和姜末，炒出香味。5、将焯好水的西兰花放入锅中，用中火快速翻炒均匀，让西兰花均匀裹上蒜姜香味。6、继续翻炒约1-2分钟，直至西兰花...……更多
2024-03-28 06:52:00肝脏,看吧,最爱,肝脏,切成,西兰
...补，一双鞋子只收费7元。来孔木林摊位补鞋的人不都是中老年人，也有不少年轻人。从钉跟、改跟到换底、贴底，只要是鞋子方面的问题，都难不倒他。他跟前的小木箱，就像是一个“百宝箱”，里面放满了各种补鞋的小工具...……更多
2023-10-12 06:43:00德清,匠人,七旬,群众,木林,鞋子
...，环比上涨0.2%。食盐零售价4.92元/公斤，环比上涨0.4%。肉类、水产品、蔬菜、水果价格下跌。监测数据显示，9月我市肉类零售价28.3元/公斤，环比下跌1.3%。水产品零售均价35.63元/公斤，环比下跌0.3%。蔬菜零售均价7.63元/公斤，...……更多
2023-10-16 00:08:00总体,价格,市场,价格,零售,市场
...。海口市市场监督管理局美兰分局提醒广大消费者尤其是中老年人，对在公共场所(如公园、影剧院、宾馆、广场等)进行以健康讲座、咨询、免费送药、附赠药品或礼品，以及上门赠送药品等名义进行的药品宣传、推荐等活动，...……更多
2023-11-16 20:10:00海口,处罚,养生,虚假,宣传,海南
...法律知识，多数老年人获取信息存在滞后性，而社区自治中老年人占比较大，这极易形成信息壁垒，进而影响社区自治成效。让社区居民第一时间了解到新闻时事、民生政策和法律知识，既方便了政策和法律知识的普及，也有利...……更多
2024-01-25 11:45:00聚力,东湖,自治,居民,评论,社区
对于一个自称“经济适用男”的中老年人来说，生活品质和财务自理可是人生两大要务。你听到有人说我们这类人没情调？哎呀，这可是天大的误会！就拿我个人对音乐的痴迷来说吧，我一直徘徊在“初烧”和“高烧”之间，...……更多
2024-01-29 04:16:00性价比,音质,音响,接口,功能,大牌
...作用。
现在不少人患有“三高”，补铁时就不能再选择肉类食品，这时木耳就是一个最好的选择，因为木耳除了能补铁，还含有一种叫木耳多糖的营养物质，能有效降低胆固醇、血糖，抑制血栓的形成。既然木耳营养价值这么...……更多
2023-12-08 10:02:00阿司匹林,菠菜,食物,木耳,食物,生抽
...元素，可预防前列腺、不孕不育等疾病。像鸡蛋、牡蛎、肉类、坚果等食物中的锌含量较高，经常食用好处很多。但注意鸡蛋不要吃半熟鸡蛋，牡蛎和肉类食用前做好处理，坚果不宜食用过多。中医认为，肾气与雄激素息息相关...……更多
2023-11-21 19:43:00肾气,越来,激素,越来越,激素,肾气
...。在记者的传统印象中，热衷于足疗、拔罐、按摩的多是中老年人，没想到这家店的主力客户群却是在中关村互联网企业上班的年轻人。该店负责人高先生告诉记者：“住在附近的中老年人一般要到晚上忙完家务事后，才有时间...……更多
2023-12-19 11:40:00药膳,枸杞,养生,年轻人,养生,年轻人
...人找到了志同道合的朋友。社区广场，跳广场舞不仅仅是中老年人的锻炼方式，还是一个社交平台，不少大爷大妈都说，“跳广场舞之后，心情更好了，身体更棒了，朋友更多了。”如果说，喝酒吃饭是交际需要，那么运动健身...……更多
2024-02-08 07:23:00运动,运动,健身,太原晚报,广场,太原
...加。这种情况更适宜采用静力性拉伸。④4.不要一直憋气中老年人拉伸安全第一，要避免过度用力或憋气，不要头过低或有猛抬头动作，动作要轻柔缓慢，呼吸自然顺畅，如感到身体不适，应立即停止，及时就医。⑨本文综合自...……更多
2024-03-28 10:42:00好处,科学,运动,肌肉,动作,研究
...小伙子正是血气方刚的年龄，能忍六年？您看，我们这批中老年人思考问题的角度，就不是童话方式的。而是更偏向实际的。这部电视剧，一旦拿着很实际的角度去思考，就会生出不喜欢的心态来。我想，喜欢这部电视剧的青年...……更多
2023-10-27 20:49:00演技,童话,爱情,故事,童话,电视剧
...得温阳之益，如姜、薤、花椒、羊肉、牛肉、狗肉等。4.食用菌类食用菌类力的发物主要包括蘑菇，香菇等，如果知道这种类型的话，就会导致肝阳头疼，会导致皮肤疮疡肿毒。5.发滞之物发滞之物，滞即为阻滞，一般说来，引...……更多
2024-04-16 14:33:00发物,厉害,食物,食物,发物,食性
...红肉：红肉如猪、牛、羊肉中含有丰富的肌红蛋白，这些肉类的铁吸收利用率远高于植物性食物。2.动物血：动物血中的血红蛋白铁含量丰富，如猪血，是补血的好选择。3.动物肝脏：猪肝等动物肝脏含有丰富的铁，但孕妇应适...……更多
2024-01-22 16:52:00高血糖,阿胶,食物,女子,阿胶,高血糖
...然而，在科学家眼里，火锅是一个基础的热力学系统，从肉类涮煮的时间到饮品的搭配，吃火锅其实是一种蕴含严谨科学知识的行为。用数学知识选择锅的形状用数学、物理、化学知识来吃一顿火锅，我们先要选择合适形状的锅...……更多
2024-01-03 15:03:00数理化,火锅,知识,火锅,肉片,汽水
...热或少量烹饪即可食用的食品。这类食品通常包括半成品肉类、速冻面食、即食蔬菜和调理好的菜肴等。以半成品肉类为例，市面上常见的有肉丸、香肠、熏肉等，它们通过腌制、烟熏或其他处理方式延长保质期，同时增加风味...……更多
2024-01-26 11:25:00身体,校园,健康,盐分,饮食,风险
...增加，凸起的肚子影响外观，许多人过度偏爱猪肉牛肉等肉类。这些肉类虽然营养丰富，但并非每日宜食，过量摄入容易上火。因此，可以尝试为家人烹制一些新颖的菜肴。今天，我将分享我们家中最喜爱的下饭佳肴——大蒜苗...……更多
2024-03-20 11:41:00一碟,猪肉,美味,营养,蒜苗,小米辣
...、解郁热的功效，适合肝火过旺以及失眠和皮肤粗糙的人食用；而牛肉的营养价值更是高，含有丰富的蛋白质，夏天适量常吃，可以强筋壮骨、益气养胃、补气血，不仅可以补充机体所流失的营养物质，还能提高机体的免疫力，...……更多
2023-11-13 19:28:00芹菜,饺子,牛肉,饺子,芹菜,牛肉
...、高脂血症、动脉硬化等疾病是重要的基础病变，多发于中老年人群。老年人由于血管硬化，末梢循环相对较差，气温骤降血管更易收缩异常，可能出现突发性视力急剧下降或丧失。“眼中风”是突发且无痛的。如果遇到视物模...……更多
2023-12-29 22:50:00眼病,青光,青光眼,视网,症状,视网膜
...“祸根”。建议大家一定要重视起来，不单单女性，所有中老年人都应该养成定期检查骨密度的习惯，做到早发现早治疗。 ……更多
2023-10-19 16:45:00关键点,骨头,要点,关键,自然,骨质
...质。钙是构建和维持骨骼健康的关键矿物质。特别是对于中老年人，补充足够的钙质对预防骨质疏松症至关重要。除了钙，牛奶还含有维生素D、蛋白质和磷，这些都是保持骨骼强健不可或缺的元素。但牛奶不只是钙的来源。它...……更多
2024-02-28 09:58:00补钙,茶水,奶茶,养生,牛奶,医生
...核心在于快速、有效地清除阻塞呼吸道的异物。当异物如食物或小物件意外卡在喉咙时，常规的拍背或鼓励咳嗽可能无效。这时，海姆立克急救法展现了其价值。通过施加突然的向上压力于腹部，可以产生足够的气流将异物从呼...……更多
2024-01-26 12:00:00海姆,急救,急救法,立克,异物,男生
...丰富，深刻领悟到家财万贯远不如有一位良伴相伴。许多中老年人感受颇深，特别是当儿女成家立业后，很难时刻陪伴身边。随着时间的推移，独居的日子久了，难免会有孤独寂寞的时刻。尤其是在身体不适、需要人照顾的时候...……更多
2024-03-06 12:10:00大妈,大哥,大哥,老家,儿子,女儿
...4毫克左右，这样的嘌呤含量甚至是远远超出了一些肉类食物的嘌呤含量。所以对于高尿酸患者而言，平时在选择蔬菜时尽量少吃香菇，能不吃最好不吃。▲紫菜...……更多
2022-12-14 21:29一文,嘌呤,大王,真相,蔬菜
...会导致筋脉失养，从而出现手抖的症状。此类手抖多见于中老年人，常伴随着头晕、头痛等症状。2.气血不足：中医认为，气血是维持生命活动的基本物质。当气血不足时，不能充分滋养筋脉，导致手部肌肉收缩无力，出现手抖...……更多
2024-03-14 17:49:00中医,筋脉,治疗,症状,气血,肝风
...丰富的大型活动，提供多种多样的日常体验内容，为更多中老年人提供展示自我、追求梦想的机会。让更多不同年龄的朋友们都能参与进来，展现每个人的独特风采，丰富我们的日常生活，推动国潮文化的传播。让我们在「域见...……更多
2024-01-01 22:03:00颐和,华容,模特大赛,风尚,模特,大赛
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近日，重医附二院新版互联网医院功能再升级，重庆医保“两病”和“特病”门诊患者线上复诊，可享受医保报销；自费、医保普病、医保“慢特病”全覆盖
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本文转自：人民网人民网北京10月14日电 （王禹蘅）非洲记者团中医药体验活动日前在北京中医药大学东直门医院举办。来自非洲23个国家的23名记者参加了此次活动
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