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无门槛剪辑课、包粉丝数、月入过万,瞄准中老年的直播授课竟是骗局
...橱窗”功能,精准推送粉丝群体,轻松获取高额收益……中老年人在直播间内购买所谓“课程”后,却发现只花钱不赚钱。近日,上海警方循线追踪、缜密侦查,成功捣毁一个以“无门槛学习剪辑、进军短视频平台赚钱”为幌子...……更多
中老年人常吃这6种“高蛋白”菜,或越吃越健康
...一些营养物质。对于中老年人而言,在日常饮食当中需要优先考虑补充蛋...……更多
这7种“症状”不是病,只是老了
...使用时间过长导致的反流。3.左室舒张功能不全几乎每个中老年人的心脏都会有一定程度的功能不全,这是因为心脏用得久,变老了。如果没有呼吸困难、憋气、胸闷等症状,可以不用太担心。4.骨关节退行性改变也就是我们常...……更多
被称为“碱性食物之王”,中老年多吃它,牙口好,睡眠好!
...只要一躺下,可以睡到早晨天亮呢!而毛芋也是我最推荐中老年人多吃的食物,因为毛芋的氟含量较高,它可以保护牙齿,洁齿防龋。而且毛芋中含有的黏液蛋白,被人体吸收后可以产生免疫球蛋白,能够提高机体的免疫力,所...……更多
播放量超2.7亿,快手健康#重阳话健康 助力老年健康科普
...听医嘱、喜欢自己琢磨或偏信谣言的问题,也困扰着一些中老年人。@心中有术 通过门诊实例分享,劝导大家在医疗健康方面要讲科学、听劝导,不要上当受骗。@Jojo医生 则化身辟谣小助手,将老人普遍爱信的朋友圈养生谣言挨...……更多
中老年人要保持健康,就需要少吃猪肉,多吃“3珍”
...食物,导致营养摄入不平衡和慢性病的增加。尤其是对于中老年人来说,消化能力下降,容易出现各种健康问题。因此,选择合适的食物对于他们的健康至关重要。在本文中,我们将分享一些建议,希望中老年人能够少吃猪肉,...……更多
三九天怕中风?工程院院士有一招,中老年人都能学会!早看早预防
中老年人由于年纪原因,身体机能逐渐走向了下坡路,器官或是血管都出现了老化的现象,如果这时候不多加注意的话,就有可能会发生严重的心脑血管疾病等中风现象。尤其是进入了三九天,中风的几率也在成倍增加,尤其...……更多
明日大雪,中老年饮食别太随便,记得:2不喝,吃3样,温暖过寒冬
...雪时节是休养身体和进补的好时候,尤其是对上了年纪的中老年人来说,这个时节除了要注意防寒保暖以外,饮食上也不能太随便,记得:2不喝,吃3样,养护好身体,平安温暖的过寒冬。一,不喝绿茶或浓茶很多中老年人日常...……更多
早上是养肝黄金期,建议中老年多吃这4种食物做早餐
...三餐的开始,它更是一天活力与健康的源泉。特别是对于中老年朋友来说,一个营养丰富的早餐,对于养肝护肝具有不可小觑的作用。众所周知,肝脏是我们身体中最为勤劳的器官之一,负责多种代谢功能和毒素清除,因此保持...……更多
...大,一定要多加注意。特别是使用煤炉、炭火设施取暖的中老年家庭,更要引起足够的警惕,防范一氧化碳中毒。 ……更多
2022-12-15 09:11防护,老人
中老年女性一定不能错过这4个颜色,显白不说还很减龄!
...度,追求精致得体的穿搭,提升自己的衣品能力。大多数中老年人穿衣打扮都偏向简约低调,喜欢各种看着深沉稳重的颜色,在买衣服时也倾向于选择那些色调很暗的款式,结果让又土又显老的色彩拉低造型档次,让整个造型看...……更多
含钙比鸡蛋高6倍,容易被吸收,中老年常吃,强壮骨骼,腿脚有力
食补钙知多少中老年人每天需1000到1200毫克的钙,如不及时补充会导致骨骼疏松,牙齿脱落等问题。除了鸡蛋牛奶,蔬菜中的钙含量也不容小觑,芥菜比鸡蛋高6倍,容易被吸收,而芹菜的含钙量比鸡蛋高3倍,吸收率也超过了鸡...……更多
老年人健身不科学的方式要不得
...落砸中人后碎成几段,相关视频在网上引发热议,在我市中老年人健身群体中也引发广泛关注。 在我市,很多老年人都有锻炼身体的习惯。尤其是早上到公园广场锻炼身体,成了很多人的必修课。然而,记者在走访时发现,一...……更多
这些绿色蔬菜既美味可口,又营养丰富,适合中老年人群食用
...身体也会渐渐出现各种问题,其中失眠是一个普遍困扰着中老年人群的健康难题。失眠不仅影响了我们的睡眠质量,还可能导致诸如头疼、四肢无力等不适症状。而失眠多半源自于体内肝火偏旺,除了药物调理外,调节饮食也是...……更多
建议中老年:别心疼钱,这4种美食该吃就吃,健脾养胃,腿脚利落
...便缺乏动力,容易食欲不振、拉肚子等。在饮食选择上,中老年人应特别注重食物的易消化性和营养丰富度。选择那些既能补充身体所需营养,又能促进消化吸收的食物,对于保持脾胃健康至关重要。同时,随着年龄的增长,腿...……更多
建议中老年:少吃猪肉鸭肉,多吃3种高钾肉,活力十足,少生病
...又美味可口。年龄越大,人体的消化能力会减弱,特别是中老年人。因此,在冬季补充营养时,可以选择一些容易消化的食物,并避免食用猪肉、鸭肉和动物内脏等难消化的食物,以免给肠胃造成负担。此外,中老年人可以适量...……更多
这些症状并非仅因年龄增长,而是营养不良的直接结果
...良不仅是一个饮食问题,更是健康的隐形杀手,特别是对中老年人群。身体疲劳,常常是营养不良的首个警示信号。在这部分,我们将深入探讨营养不足如何导致体力下降,以及这一过程背后的生理机制。1.能量代谢的减缓营养...……更多
上海中老年女性夏季穿搭指南
...印刷颜色太深的单品。太暗的颜色很容易凸显肤色。对于中老年人来说,它不仅使皮肤看起来更白,而且使肤色变得暗沉。造型中适当加入亮色,不仅能提亮肤色,还能让造型更加精致、抢眼。“质感”和“设计”也很重要(1)在...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年每周吃2次,头发黑密气色好
...将”,它们不仅味道鲜美,而且有着丰富的营养成分,对中老年人的肾脏健康至关重要。今天,让我们一起来探索对肾脏有益的几种食物。一.泥鳅:补肾滋阴泥鳅,是一种充满营养的淡水鱼类,被中医认为具有补肾滋阴的功效...……更多
医生提醒我们,50岁后适当多吃鱼肉、鸡肉和牛肉这三种肉
...意选择优质的肉类来源,避免摄入过多的脂肪和胆固醇。中老年人不愿意吃肉的主要原因有哪些?健康考虑随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,对营养的需求也发生了变化。他们可能更注重饮食的健康和营养平衡,...……更多
钾比香蕉高8倍!帮助中老年缓解春困,焕发精神、拥有充沛的体力
...打采、免疫力下降等问题接连而来,尤其对于体质较差的中老年人而言,更是不容忽视。在这个时候,补充足够的营养对于保持健康至关重要。钾元素作为一种必不可少的营养元素,在初春时节更是被身体急需。虽然香蕉是众所...……更多
过度运动会增加心脏负担,可能引发心绞痛或心脏病发作
...一寒冷就不想动。”对话简单却直击要害,揭示了冬季对中老年人带来的挑战。冬天,气温下降,日照减少,这些变化对中老年人的身体产生显著影响。冷空气和低温环境增加了心脑血管疾病的风险,同时,关节疼痛、呼吸道问...……更多
泰安市老年人体育协会举办“庆元旦·迎新年” 全民健身项目展演活动
...呈的展演赢得了在场观众的阵阵掌声,充分体现了泰安市中老年人热爱生活、积极乐观的精神风貌。演出结束后,泰山舞团团长赵文朝说:“很开心和大家载歌载舞、欢聚一堂,共同庆祝元旦佳节。希望我们能带动更多老年人走...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...慢性疾病的发病率。这种观点在一定程度上导致了大多数中老年人在饮食上只摄入蔬菜,而很少食用肉类,他们的固有印象是,经常食用肉类会使人发胖,增加高血脂等疾病的风险。然而,最近有人提出了不同的观点,认为年龄...……更多
中老年人总是失眠,平时做好这3件事,能睡得更香
...会表现得更为明显,以至于对健康产生严重威胁。那么,中老年人总是失眠,究竟应该怎么办呢?平时做好这3件事,或能睡得更香。1.减少白天睡觉的时间在日常生活中,很多老年朋友都存在早睡、晚起的情况,夜间的有效睡眠...……更多
合理的膳食结构有助于维持身体机能,提高免疫力
建议中老年人:少吃米饭和馒头,多吃这4样主食,精力充沛一整天。大家好我是傻姐美食,随着年龄的增长,人体的新陈代谢逐渐减缓,养生变得尤为重要。中老年人要保持健康,饮食习惯是至关重要的一环。合理的膳食结构...……更多
俗话说“男人行千里,切莫吃枸杞”,你知道究竟是什么意思吗?
...品,所以枸杞在保健行业的地位非常高。 枸杞不仅深受中老年人的喜爱,很多年轻人也喜欢泡它,因为它可以调节人的面色和血脂。既然枸杞有这么多的疗效,那么“男人出门不宜吃枸杞”这句话背后的道理是什么呢?实,这...……更多
这四种食物比瓜子的营养更多
中老年人的健康对于社会和家庭都至关重要。在中老年阶段,饮食对于维持身体健康和精神状态有着巨大的影响。然而,我们常常陷入了吃零食的陷阱,其中瓜子和花生似乎是不可或缺的一部分。尽管这些零食美味,但它们的...……更多
打麻将能预防老年痴呆吗?
...指同时使用,有助于活跃大脑,促进脑代谢。此外,部分中老年群体由于子女忙于家庭和工作等原因,长期处于孤身独居状态,这种长期的封闭状态可能造成脑功能加速衰退,极大增加老年痴呆的患病风险。打麻将属于社交类的...……更多
周口市:积极预防主动免疫 让中老年人远离带状疱疹
映象网讯(大象新闻记者金江涛)带状疱疹是中老年人常见的感染性皮肤病,发作时疼痛难忍,严重时甚至超过分娩痛。国家卫健委在关于印发老年失能预防核心信息的通知中建议:“老年人要定期注射肺炎球菌疫苗和带状疱...……更多
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Hello 大家好,我是刘雨辰,虽然不愿意,但是这一天终于到来,2012年进入国家队开始至今,羽毛球伴随着我的青春岁月
2024-08-19 22:20:00
纵览原创丨悦鲜活“整活儿”吸引年轻人,想做“国潮甄选”还需努力
纵览新闻首席记者 李见胡润研究院近期首次发布国潮品牌榜单,河北的悦鲜活强势登榜,在“新兴国潮品牌TOP80”榜单中排名TOP80
2024-08-19 22:26:00
【情动医师节】 千钧一发排险情,人文情怀赢赞誉
鲁网8月19日讯医师节前夕中伏节气,天气高温炎热。8月9日下午14时33分,石岛人民医院门诊大厅导诊人员魏静与同伴们,正热情主动地为来院患者和家属进行着就诊指引
2024-08-19 22:31:00
潍坊市中医院零射线射频轻松解决患者多年房颤困扰
8月15日, 潍坊市中医院心血管病二科主任李杰成功通过“绿色电生理”技术,为一名14岁的男生进行了心脏早搏手术。术后效果良好
2024-08-19 22:39:00
在漫长的人生旅途中,健康是我们最宝贵的财富。然而,疾病和意外往往不请自来,给我们的生活带来困扰。在这种时刻,一份贴心的保险计划就如同一盏明灯
2024-08-19 22:39:00
列车关门时,一名女童突然跑下车,他一个健步冲了上去
潮新闻讯 “上车后,孩子说要上厕所,我就抱着她去卫生间,就在我拿纸巾的一两秒时间,她突然就跑下了车。”视频监控截图这是近日发生在铁路江山站站台上的惊险一幕
2024-08-19 22:40:00
39名巴黎残奥会运动员从石家庄启程
8月18日,河北残疾人羽毛球运动员尹梦璐(右)准备登车前往北京。8月18日巴黎残奥会中国体育代表团羽毛球队和乒乓球队共39名运动员从石家庄出发赴北京集结准备前往巴黎参赛8月18日
2024-08-19 22:44:00
当代人的亲密关系里,似乎越来越流行起一种「功利性」。例如,判断一段关系该不该继续,是通过对方有没有「工具价值」来衡量的——ta 对我有没有用
2024-08-19 22:51:00
价值5万元贵重物品“流浪记”:海口保洁阿姨如数归还失主
南海网8月19日消息(记者 林文泉 实习生 李彤颖)日前,记者从海口新海轮渡码头有限公司(以下简称新海轮渡)获悉,海口新海港保洁员黄英美在工作中
2024-08-19 22:57:00
海南省级“下沉医生”的医师节:忙手术、出诊与透析守护
南海网记者王洪旭 实习生陈龙今年8月19日,是第七个中国医师节。今年的节日主题是“崇尚人文精神,彰显医者仁心”。医师节当天
2024-08-19 22:59:00
8月17日,有网友在社交平台发布视频称,其在陕西游览秦始皇陵兵马俑时,一女子怀抱孩子突然跨过护栏,走在兵马俑坑的坑道边上
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中新社南昌8月19日电 (朱莹)由江西省人民对外友好协会、江西省青年联合会、江西省中华职业教育社主办的中日青年友好交流大会19日晚在江西省南昌市举办
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中新网长沙8月19日电 (记者 鲁毅)湖南省郴州市支持资兴应对“格美”台风应急救援和恢复重建联合指挥部8月19日透露,经过多方搜救
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5G-A、F5G-A(双万兆)、商业航天、类人机器人、氢能储能、元宇宙等细分领域领先企业积极参展,裸眼3D+终端、机器人
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“一居民家窗户有浓烟冒出,疑似厨房起火!”近日傍晚,贵阳市观山湖区长岭南路消防救援站的消防员们,在结束晚训归队路途中,突然发现消防站对面的阳关小区起火
2024-08-19 23:22:00