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...的站立不稳、走路困难、容易跌倒等不适。而这种疾病在中老年人群中十分常见，一方面是因为机体内的肌肉储存不足，骨骼衰老速度过快。另一方面很有可能是机体缺乏钙和蛋白质，导致肌肉组织流失。如果你目前是吃素的话...……更多
2024-10-01 13:44:00肌肉,蛋白质,蛋白,机体,贫血,血红素
...视。很多人对糖尿病不以为然，存在着错误的认知，认为中老年人才会得糖尿病。其实，近些年，糖尿病患病人群正在快速增长，并且已经呈现年轻化趋势。并不是只有中老年人才会得糖尿病，而是包括儿童、年轻人、中老年人...……更多
2024-01-03 12:49:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,症状,患者
![[两会会客厅]生机勃发 乡村迈向全面振兴](https://img2.fyun.cc/newsimg/397/125/7b4d5f01022c87d64b111f0373ea1510f71891af.jpeg)
...农业农村局局长金德标表示，麻江县大力发展蓝莓产业、蔬菜产业等特色产业，质量效益稳步提升，带动脱贫群众增收明显。发展产业是巩固拓展脱贫攻坚成果的治本之策，也是乡村振兴的关键。金德标表示，麻江县依托自然资...……更多
2023-01-17 04:56:00会客厅,生机,振兴,乡村,产业,农业
最近有很多粉丝留言让我讲一讲桂附地黄丸，因为很多中老年人认为自己的阳气是处于一个亏损状态，而桂附地黄丸刚好是用来温补肾阳的，许多人也会自己拿来调理，今天我就给大家分享一下这个补肾阳的中成药——桂附地...……更多
2024-04-09 06:00:00黄丸,常见病,常见,阳气,黄丸,问题
...合和交流，不仅关注儿童活动、青年人健康需求，也重视中老年人的体魄锻炼，从而使公园城市的运动活动更具包容性和可持续性。三分建设，七分管理。记者从市公园城市建设指挥部了解到，对近两年已建成的公园项目，将逐...……更多
2024-03-25 06:20:00公园,青岛,建设,综合,社区,公园
...网友的芳心。据统计，网络主播“秀才”的粉丝群体中，中老年人数量占据了其中的80%，众多的粉丝将情感表白转变成了沉甸甸的金钱打赏，向主播表明着自己的心意。但网络主播质量参差不齐，价值观念各有高低，网络诈骗花...……更多
2023-11-28 15:42:00东湖,老龄化,网瘾,大赛,大学生,评论
...要的健康问题。数据显示，截至2023年底，我国60岁及以上中老年人口达2.97亿，占总人口比重达21.1%，整体已迈入中度老龄化社会。伴随免疫衰老，老年人慢性病高发较为普遍，已成为人口老龄化社会的一大挑战。我国约75%的60岁...……更多
2024-04-25 18:59:00素养,水平,急救,居民,安全,健康
...部分专家看来，素食确实有利于降低血脂等，但纯素食对中老年人来说弊大于利。有研究发现，严格素食的做法不仅可能会引起营养不良，有些人在常年吃素后，反而加重了“三高”症状。部分研究互相“掐架”斯坦福大学医学...……更多
2024-01-24 01:09:00素食,风险,素食,素食者,营养,研究
...听说。它作为一种备受欢迎的养生食品，已经逐渐走进了中老年人们的日常生活。它备受推崇，有人称之为健康的秘密武器，但也有人对它心存疑虑。您或许也曾在某个场合听到过关于三七粉的各种观点，而今天，我们将一同揭...……更多
2024-01-17 11:07:00灵丹,一剂,妙药,还是,食品,食用
...性之外，还要关注鞋子的和谐度。①体现鞋子质感的元素中老年人的鞋子，不需要很花里胡哨的，首先第一点就是选择能体现质感的鞋子，显气质又舒适的，搭配不容易受限。体现鞋子质感的元素之一就是光泽度，像皮面的鞋子...……更多
2024-07-12 10:03:00鞋子,气质,女人,鞋子,选择,运动鞋
...全国各地纷纷开启“天寒地冻”模式。这对患有高血压的中老年人来说无疑十分难捱，因为寒冷的温度更容易导致血压“失控”[1]，引发如中风，诱发脑卒中、脑梗、心肌梗死等心脑血管疾病。想要预防血压在冬季出现“狂飙”...……更多
2024-02-27 20:01:00血压,降压药,狂飙,错过,血压,高血压
...示出一些希望。AICR补充说，蓝莓和其他非淀粉类水果和蔬菜可能会降低患呼吸消化系统癌症（如口腔癌、咽癌、喉癌、食道癌、肺癌、胃癌和结直肠癌）的风险。
6、有可能改善你的心情一些证据表明，吃蓝莓可能有助于缓解...……更多
2022-12-16 12:08:00一文,蓝莓,风险,健康
...等手术治疗。皮肤标签：它们可能是皮肤的负担，多见于中老年人。随着年龄的增长，我们的皮肤会逐渐老化，出现皱纹、皮肤松弛和斑点。许多中老年人的脖子、腋窝或腹股沟上也有小块肉。它不疼不痒，一般来说对健康没有...……更多
2024-04-23 10:27:00脖子,皮肤,治疗,颗粒,淋巴结,淋巴
...，红薯叶也被拉上了舞台。据研究发现，红薯叶被称作“蔬菜皇后”一点也不为过，它的保健功效是其他蔬菜没办法比拟的。
经常吃这一种菜，可以排除我们体内的毒素，补充我们的气血，使我们的面色更加红润，视力越来越...……更多
2023-12-22 13:45:00长寿菜,长寿,血压,花样,做法,红薯
...至关重要的。通过选择适合自己的健康饮食，搭配丰富的蔬菜和适量的低糖水果，不仅能增强身体抵抗力，还能让我们在晚年生活中保持活力与健康。毕竟，健康才是最大的财富，珍惜身体，合理饮食，才能让生活更精彩、质量...……更多
2024-10-31 08:41:00水果,身体,健康,糖分,健康,哈密
...都能与鸡蛋完美搭配，为你的身体注入源源不断的能量。蔬菜蔬菜也是蛋类的得力助手。绿叶蔬菜如菠菜、生菜等富含维生素和矿物质，与鸡蛋一起烹饪，能够增加菜肴的口感和营养价值，这样的搭配既美味又健康，是家庭餐桌...……更多
2024-01-07 10:54:00蛋类,搭档,食物,营养,黄金,鸡蛋
...，最喜欢吃面条、饺子、馄饨，还有肥肉、炸鸡，不爱吃蔬菜，从五六岁起就超重了。家长一直觉得孩子会吃，说明胃口好身体壮实，就没有重视。小学以后，小杰的食量更大了，除了一日三餐，每天下午放学回家第一件事就是...……更多
2024-06-10 07:58:00求救,器官,身体,肥胖,胰岛,糖尿
...示，随着天气转凉，近期迎来冻结肩的患病小高峰，不少中老年人感觉自己的肩膀就像被“冻”住一般，肩关节活动受限，同时伴随疼痛，严重者连抬手、背手等简单动作都无法完成。专家提醒，关节疼痛和主被动活动受限是冻...……更多
2023-10-15 03:11:00患者,小时,疼痛,肩关节,肩膀,活动
...一定要知道引起脑梗的原因，做出针对性的预防，脑梗在中老年人中多见，烟雾病是导致脑梗的高危因素。而某些基础性疾病，比如高血压、心脏病、血脂异常，也是脑梗的高危因素病因，这些基础性疾病和日常生活中的饮食有...……更多
2024-08-04 11:22:00血管,食物,饮食,有关,生活,血管
...、酒精，以及草酸含量高的食物。已经发生过骨质疏松的中老年人可以尝试平衡训练，通过平衡训练可以帮助中老年群体避免摔倒。比如扶着椅子后单腿站立，适应后再逐渐增加难度，变成不扶外物单脚站立，不扶外物闭眼单脚...……更多
2023-01-13 16:37:00骨质疏松,骨质,症状,骨质,骨质疏松,骨质疏松症
...充足的睡眠和适当的运动。同时，要注重饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高热量的食物。规律的作息时间可以帮助中年女人保持身体的正常运转，充足的睡眠可以恢复体力和精力，适当的运动可以增强身体的免疫力和抵抗...……更多
2023-12-31 06:41:00同龄人,女人,女人,社交,生活,社交圈子
...垃圾食品，应该多吃一些富含维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，还应该适当的补血。5.养成良好的卫生习惯
养成良好的卫生习惯，是我们平时生活中容易做的事情。使用软毛牙刷，养成吃饭后刷牙的习惯，减少食物残渣...……更多
2024-01-07 06:19:00白血,越来,预防方法,白血病,越来越,父母
...课间操、体育课上跳起了酷炫的街舞；广场上、公园里，中老年人跳起了优美的广场舞。今年5月以来，邢台市在主城区广泛开展“舞动泉城”活动，让“一老一小”舞起来，为这座古城增添了生机和活力。街舞、广场舞练习者...……更多
2023-12-07 03:56:00泉城,太行,活力,邢台市,邢台,街舞
...塘小炒荷塘小炒是一道色香味俱佳的家常菜，以其新鲜的蔬菜和鲜嫩的肉片为主料，口感清爽，营养丰富。荷塘小炒中常用的青菜和肉类富含多种维生素和矿物质，有助于促进儿童的健康成长。制作时将食材快速炒制，保持蔬菜...……更多
2024-04-20 09:52:00营养健康,营养,孩子,健康,生抽,青椒
...，肩袖损伤是肩部活动障碍与疼痛的常见病因，且多发于中老年人，60岁及以上人群发病率可达40%。(二)怎样判断肩袖损伤肩袖损伤的常见反应为肩关节活动障碍、肩部疼痛以及肩部无力等，具体表现为：首先，肩部疼痛，主要...……更多
2024-01-12 04:54:00损伤,肩膀,损伤,肩关节,治疗,疼痛
...的西红柿味道怎么样？”泓基农业技术员杨永利正在察看蔬菜长势，随手从车内拿起一个红扑扑、圆滚滚的小西红柿递到记者手中。杨永利介绍，这种小西红柿的特点是结果周期长、产量高、口感好。现在已经开始采摘，春节前...……更多
2024-01-07 00:59:00乡村,产业,农业,西红,昌江,桓台
...生创新创业大赛铜奖。昆虫都是害虫吗？植物会生病吗？蔬菜、果树、花卉等园艺植物的主要病虫害有哪些？邱宁宏长期致力于课程建设，《植物保护》入选2022年职业教育国家在线精品课程。在学银在线平台上，开放班级覆盖...……更多
2024-01-06 10:19:00学生,遵义,王涛,贵州,职业,植物
...药含有多种营养素，有强健机体、滋肾益精的作用。对于中老年人因肾亏所导致的腰膝酸软、夜尿频多等症状有一定的缓解效果。益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑、滋润的作用，可益肺气、养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳...……更多
2024-09-28 21:56:00秋燥,脾胃,一名,免疫,山药,脾胃
...不动的水，会使未成年人新陈代谢减慢，影响生长发育，中老年人则会加速衰老，可能增加食道癌、胃癌的发病率；千滚水就是在炉上沸腾一夜或者很长时间的开水，还有电热水器中反复煮沸的水，久饮这种水，会干扰人的胃肠...……更多
2024-08-08 20:50:00饮用水,生活,饮用水,常青,饮水,消毒
...可以健脾养胃。第一道菜是山药。山药是一种营养丰富的蔬菜，它含有大量的淀粉酶和黏液蛋白，这些成分可以促进胃部的消化和吸收，同时还可以健脾养胃。老年人经常食用山药可以减轻胃部的不适感，提高身体的免疫力。推...……更多
2023-12-04 09:45:00小米,南瓜,有用,冠军,五花,山药
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