• 我的订阅
  • 头条热搜
中老年人更容易便秘,为什么
随着时光的流逝,中老年人面临着各种健康问题的挑战,其中便秘成为了一个不容忽视的问题。它就像一条难以挥去的阴影,困扰着许多中老年人的生活。我讨论一下中老年人容易发生便秘的原因以及防治方法。一、年轮的印...……更多
心理压力与腹痛:内在联系的揭示  情绪与肠道的紧密联系
...让李阿姨既困惑又焦虑。这并非个别现象。事实上,许多中老年人都有类似经历:腹部的不适,看似简单,背后却可能隐藏着心理健康的问题。许多时候,当身体的痛苦无法用常规医学解释时,我们需要转向心理健康的角度来寻...……更多
长期便秘怎么办?这些护理知识很重要
...常见,尤其在减肥人群中更是屡见不鲜,此外50岁以上的中老年人也经常被便秘所折磨,因为随着年龄的增长往往中气不足、排便无力、胃肠蠕动减慢、活动也减少。便秘可能会引发肛肠疾病,引起胃肠功能紊乱,诱发心脑血管...……更多
对于中老年人来说,午睡要适度,牢记午睡“三不要”!
...睡眠的质量和时间,进一步影响血压的稳定。因此,对于中老年人来说,午睡要适度,不能过长也不能过短。午睡“三不要”那么,中老年人如何才能健康地午睡呢?医生给老王提出了以下建议:不要在饭后立刻午睡。饭后立刻...……更多
建议中老年人:晚饭后尽量少做4件事,看看吧
...能是脑梗的前期症状。0256岁男子,深夜脑梗瘫痪,建议中老年人:晚饭后尽量少做4件事1.饭后立即吸烟多项研究发现,吸烟是脑梗死的主要原因,与不吸烟者相比,长期吸烟的人发生脑梗的几率会高出2.5倍,饭后吸烟,烟草中...……更多
人过60,“富养”自己最好的方式不是吃补品,而是牢记这7条
...天步行,改变未来步行是一种简单而有效的运动方式,对中老年人的身体健康尤为重要。每天坚持步行30分钟,有助于增强心肺功能,改善血液循环,还能有效控制体重。研究表明,步行可以减少患心血管疾病、糖尿病和骨质疏...……更多
抗击恶性肿瘤22年,这位病人在这里重获新生 预防胃肠道间质瘤牢记这几点
...的胃肠道间质瘤,约占胃肠道间质瘤的20%-30%,多发生于中老年人群体。术后三年肿瘤复发所幸等来了靶向药于吉人表示,胃肠道间质瘤发病部位包含食道、胃、小肠、结直肠等,会导致患者出现腹痛、消化道出血、胃肠道梗阻...……更多
不能理解,老年人怎么会这样猝死?预防措施有哪些?参考下
...球每年因心脏病等疾病导致的猝死人数高达100万以上,其中老年人占据了相当大的比例。那么,老年人为什么会出现这种情况呢?一、心血管疾病是老年人猝死的主要原因心血管疾病是老年人猝死的主要原因。随着年龄的增长,...……更多
提醒中老年人:这5类药,长期吃可能导致心脏衰竭,谨慎服用
...下有小。”这句话解释了中年人生活的重重压力。其实,中老年人群体的健康问题一直都是社会热议的话题。对于很多人而言,尤其是在生活节奏较快的大城市生活着的中年人,来自各方面的压力压得人喘不过气来,更是加剧了...……更多
科治好:中老年人警惕这几种夏季高发病
...真菌性癣病高发,特别是湿疹、痤疮、皮炎等最为常见。中老年人群因免疫力降低,这类皮肤疾病往往反复发作。预防这类病症,需要时常保持身体干爽,注意个人卫生,同时注意外出防晒。此外,还可以借助科技产品做好家庭...……更多
食辣驱寒小心“辣”出肛肠疾病
...65%以上。与高血压、糖尿病等慢性疾病的得病规律相似,中老年人好发肛肠疾病,因为多数人在四十岁以后会出现脏器退化的情况,盆腔稳定性失衡。而女性在怀孕期间盆腔压力增加,如果生产后盆底功能没有恢复,年老时患上...……更多
中国每年新确诊患者约3万名,药企为何加码这一罕见肿瘤?
...预估中国每年新确诊的患者约3万名,多见于50岁至70岁的中老年人。2023年,国家六部委联合发布的《第二批罕见病目录》纳入86种罕见病,其中就包括胃肠间质瘤。尽管胃肠间质瘤不像肺癌、乳腺癌等大瘤种一样患者数量众多,...……更多
老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化呢?
...含有丰富的营养素,对人体有着很好的保健作用,尤其对中老年人来说更是如此,那么老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化呢?01老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化?可别太晚知道增强骨骼健康随着年龄...……更多
医生提醒:可能导致记忆力减退或痴呆的药物,服用需谨慎
...“隐形杀手”抗胆碱药物是一类用于治疗多种疾病(如胃肠道疾病、肺部疾病等)的药物。然而,它们通过抑制神经递质乙酰胆碱的作用来实现其治疗效果,而乙酰胆碱在记忆形成和获取过程中起着至关重要的作用。长期或过量...……更多
中老年该如何防治高血压引起的ED呢?建议学习下
...得最佳疗效。三、中老年该如何防治高血压引起的ED呢?中老年人防治高血压引起的ED的方法有很多,首先,要积极控制血压,尤其是中老年人,血压控制是非常重要的,要积极控制血压,及时服用药物,及时补充相应的营养,...……更多
肺部结节病的治疗方式,一文参考下
...肉很容易病变为肿瘤,我们一定谨记不要接触致癌物质,中老年人要养成爱运动的习惯,隔夜的菜别吃,早起一杯温开水可以排毒,别抽烟别喝酒,任何病大多是因为没有健康饮食和运动才导致的,特别是中老年人的器官开始衰...……更多
肚子反复疼痛?由5个常见原因引发,3个小妙招避免肚痛困扰
...,减少肚痛的发生。定期体检:及时发现,早期干预对于中老年人来说,定期的体检不应被忽视。体检可以及时发现消化系统的潜在问题,如胃炎、胃溃疡等,从而进行早期干预。建议每年至少进行一次全面的身体检查,特别是...……更多
叶酸对人体有显著帮助,但以下人群不建议服用,注意了
...受众人群非常广泛,除了适合孕妇服用之外,也非常适合中老年人服用,那么中老年人服用叶酸有哪些好处呢?01缺乏叶酸的人,身上会有什么表现?容易出现心血管疾病和肠胃吸收障碍很多高血压患者属于h型高血压,服用叶酸...……更多
吃他汀和阿司匹林,出现3种情况及时停药,别心存侥幸
...用阿托伐他汀和阿司匹林。01心脑血管疾病已经成为现在中老年人的常见病随着社会经济的不断发展,很多中老年人在饮食上发生了相应的改变,经常吃一些热量较高的食物,这也给身体的代谢能力增加了负担,就容易患上心脑...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,涨知识了
...状况,及时调整生活习惯,为肝脏的健康保驾护航。对于中老年人来讲,要想身体健康,应该做好哪些事情?1、中老年人应该注重饮食健康。饮食是身体健康的基础,应该选择营养丰富、易于消化的食物,避免过度油腻、辛辣...……更多
为何人到了50岁,病就增多了?医生建议:50岁后,最好多做4件事
...是自然规律无法避免的现象。特别是当年龄超过50岁后,中老年人群的疾病风险会显著增加。其中,三高问题(高血压、高血糖、高血脂)尤为普遍,这些慢性疾病不仅影响人们的生活质量,还可能对生命造成威胁。为了降低患...……更多
得了痔疮只能做手术?日常生活中做到以下6点,你也可以轻松调痔
...”虽然不危及生命,但可能让生活质量受到影响,特别是中老年人更容易受它困扰。内痔藏在肛门内部,通常不太疼痛,但可能在排便时出血,有时痔核脱出肛门口,会感到疼痛和不适。 外痔则位于肛门周围,可能引起瘙痒、...……更多
人到老年,千万别乱买保健品、轻信秘方,有症状及时就医很重要
...”在当今社会,保健品市场呈现爆炸性增长,尤其是针对中老年人群的产品层出不穷。然而,保健品真的是宣称的“万灵药”吗?作为一名医生,我有责任揭示保健品背后的真相,帮助中老年朋友们做出明智的选择。保健品市场...……更多
...预防带状疱疹一种经济有效的方式。尤其适合50岁以上的中老年人。通过接种两针疫苗即可以大幅降低带状疱疹的发病风险。带状疱疹因感染水痘-带状疱疹病毒引发,这种病毒潜伏在人体内,一般不容易彻底去除。研究学者发现...……更多
身体一旦缺钾,会发出4个“求救信号”,尤其中老年人,不要忽视
... 其实随着到达了一定的年龄段和各多种饮食上的原因,中老年人相对来说是更缺乏这种矿物质。那么我们体内缺少钾元素会出现什么样的症状呢?症状一:经常想睡觉,抑郁。在人体缺钾的前期时,会出现肌肉无力,疲惫不堪...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...己的时间和喜好选择参加健身房、瑜伽班或者户外运动。中老年人(65岁及以上) 中老年人面临着骨骼肌肉的逐渐减弱和关节功能的退化等问题,适当的运动可以帮助延缓老化进程和提高生活质量。建议每周进行150分钟以上中等...……更多
...过定期体检,可及早发现疾病,提高治愈率。特别是对于中老年人群和有家族遗传倾向的人群而言,更应定期进行全身或专项检查,以便及时发现并控制相关风险因素。(二)早期筛查的具体措施1.慢性疾病监测。对慢性疾病如骨...……更多
中老年人便秘,小心让心脑血管“崩溃”!生活中如何做好预防?
其实,人们在排便的时候,腹压会升高,进而导致血压升高,这不仅影响血液流动,也增加了心脏负荷,动脉管腔中的斑块就会在双重压力作用下,移动到脑血管较细的地方发生堵塞。特别是原来动脉管腔中有斑块的患者就更...……更多
有便血但不疼需要治疗吗?昆明东大肛肠医院:有便血警惕这些病
...原因之一,早期可能无疼痛或其他明显症状。因此,对于中老年人来说,出现无痛性大便出血更应引起警惕。其他疾病:如肛裂、肠息肉等也可能导致大便出血,但这些疾病通常会伴有疼痛症状。为什么大便出血不能忽视?有潜...……更多
耳鸣头晕?耳部疾病需排查,及时治疗保听力
...需要长期管理和治疗。耳鸣和头晕并不是小问题,尤其是中老年人群体,这可能是潜在耳部疾病的信号。忽视这些症状不仅会影响生活质量,还可能导致严重的听力损失。为了帮助更多像张阿姨一样的中老年朋友了解耳鸣和头晕...……更多
更多关于健康的资讯:
如何照护阿尔茨海默病患者
年过七十的张大爷最近发生了一些变化:常常丢三落四、找不到东西;正在做的一件事,一转身他就忘得一干二净;做饭洗菜时,他有好几次没关水龙头就离开厨房
2024-09-21 11:04:00
这些使用牙刷的不良习惯,可能正在毁掉你的牙!
说到刷牙,这是现代人每天必做的事,但我身边就有朋友时常抱怨:“我的刷牙方法很科学,也很认真,可是牙还是不好,这是为什么呢
2024-09-21 11:05:00
双腿出现这4种情况,该查查血糖了
糖尿病患者在日常生活中需要特别关注身体的各种信号,尤其是双腿的变化,因为它们可能是血糖控制不佳的早期迹象。双腿作为身体的支撑
2024-09-21 13:39:00
倍他乐克美托洛尔,适合什么样的高血压?
每4个人就有一个是高血压,成年人的血压在140/90毫米汞柱,就应诊断为高血压,可以说高血压成了老年人,乃至年轻人最为头疼的心脑血管疾病
2024-09-21 13:41:00
吃了这么多年水果,低糖和高糖的区别还是“傻傻”分不清?
秋冬交替期间,水果很为丰盛。但在这样一个盛产水果的时节,如何吃水果,却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题
2024-09-21 13:41:00
生命海洋治疗仪│头晕考虑哪些病?缓解头晕有哪些方法?
头晕是老人常见的一种症状,很多老人不以为意,然而,头晕并不是一件小事,有可能是一些大病征兆,如果老人经常头晕,最好及时检查
2024-09-21 13:41:00
一天中,什么时间测量血压最准?非这2个时间段莫属,要知晓
如今的慢性病,是很多人都避之不及的,如高血压患者,几乎每10人当中就有2~3人被确诊为高血压。根据由国家心血管病中心等多家权威机构进行诊治的《中国高血压临床》所推荐的我国成人高血压诊断值
2024-09-21 13:42:00
运动降糖“实锤”!山东师范大学研究:这3种运动降血糖效果最佳
李先生工作经常加班,才37岁就疲态尽显,经常感觉疲惫,最要紧的是夫妻生活也变得力不从心。偶然和朋友说起这个事情,还被打趣是不是肾不行了
2024-09-21 13:42:00
杜绝痛风“祸根”!牢记防痛风“三字诀”!
痛风是现代文明病,与饮食习惯密切相关。要想控制尿酸,预防痛风,牢记“三字诀”和饮食控制8个原则尤为重要。防痛风“三字诀”多喝水痛风的最大病因之一是嘌呤过高
2024-09-21 13:43:00
月经延迟几天可以测怀孕?月经推迟但没有怀孕的原因是什么?
月经规律与否,也代表着女性身体的健康好怀程度,正常情况下,女性的月经都是有固定的周期,但是还有很多的女性会出现月经推迟的情况
2024-09-21 08:56:00
白带带血怎么回事?这几种白带异常情况需警惕!
正常的白带是乳白色、半透明的,呈蛋清或者凝乳状。虽然有时候由于排卵、个人卫生习惯以及天气等原因,白带外观上会有一些小改变
2024-09-21 08:59:00
三种能够“促排卵”的食物,备孕的朋友可以留意哦~!
对于备孕中的夫妻,他们会想尽各种办法,帮助自己快速好孕。其实备孕的关键因素还是在女人,只要男人保证身体健康,精子的质量和数量没有问题
2024-09-21 09:00:00
提高卵子质量的8件事,做好了更容易怀上
在备孕的甜蜜旅程中,每一对夫妇都渴望能顺利迎来爱情的结晶。而卵子作为新生命的起点,其质量直接关乎着怀孕的成功率与胎儿的健康
2024-09-21 09:01:00
做好这三点,90%的备孕夫妻都怀了!
现代社会,大家都忙着工作、生活,很多人都会选择晚婚晚育。临床上有15%-20%的育龄夫妇,经过一年多的努力依然没办法怀孕
2024-09-21 09:02:00
秋分至,秋意浓 养生应遵循两个原则
秋分,通常在每年的 9 月 22 日至 24 日之间。作为秋季的中点,标志着阴阳交替、昼夜均分的时刻。在这个季节转换的关键时期
2024-09-21 10:31:00