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医生提醒:以下6种病无法根治,别再花冤枉钱
...素不敏感,导致胰岛素作用异常的一种糖尿病,多发生在中老年或者肥胖人群。继发性糖尿病是指由于其他疾病或因素引起的糖尿病,如胰腺炎、肾上腺功能亢进、药物等。目前医学界也没有找到原发性糖尿病的根本原因和治愈...……更多
最简便的锻炼方式:每天这样走,强身健体降三高
...身方式中,散步因其简便易行、低风险且效益显著,成为中老年人群健康管理的首选。不仅是因为散步易于坚持,更因为它对降低“三高”——即体循环动脉血压增高、血糖水平异常和高血脂症——具有不可忽视的正面效果。心...……更多
中老年人:多吃这2种高钾食材!健脾祛湿,越吃越健康
中老年人:多吃这2种高钾食材!健脾祛湿,越吃越健康众所周知,随着年龄的增长,人体对于营养的需求也会发生相应的变化。对于中老年人群来说,他们的身体逐渐走向衰老,各项生理功能逐渐衰退,因此,饮食上更需要特...……更多
初冬,吃肉不如吃这鱼,细嫩鲜美肉多刺少,多吃补气养血,保护心脏,健脾养胃
...过冬。现在已经进入了初冬,如果我们想要进补,特别是中老年人,我建议大家,吃肉不如多吃这鱼,因为鱼肉细嫩鲜美,是典型的低脂高蛋白食物,而且易于消化吸收,非常适合中老年人群食用。 想要吃鱼,也要学会挑鱼,...……更多
什么是心房颤动?心房颤动如何治疗?
...心律失常,是指心房在不规则而快速的速率下收缩,造成心脏跳动节奏不协调。据统计,全球约有3300万人患有心房颤动,而且这个数字在不断增加。据预测,到2050年,心房颤动患者的数量将升至约2亿。心房颤动已成为公共卫生...……更多
心脏决定寿命!中老年,常吃2样“护心菜”,心脏健康,寿命更长
当务之急:重视心脏健康,延长寿命沙丁鱼:维护心脏,增强心脏功能沙丁鱼脂肪低,富含蛋白质、钙质和烟酸,可增强心脏功能,避免心脏病发作。香煎沙丁鱼做法简单易学,肉质鲜嫩,外焦内嫩,口感极佳。沙丁鱼属于海...……更多
肚子为什么越来越大?劝告:若你有“胖肚子”的坏习惯,趁早改!
...康问题的一个警钟?像李伯伯这样的故事并不罕见。许多中老年人因为生活习惯和饮食结构的不当,逐渐发展出“胖肚子”。但是,大多数人往往忽视了肚子变大背后隐藏的健康风险。肚腩增长的背后:不只是脂肪的积累在探讨...……更多
发生心绞痛怎么办?如何正确治疗?心绞痛知识划重点!
...不适的感觉,通常是冠状动脉疾病(CAD)的症状,也就是心脏的血管由于斑块积累而变得狭窄,导致心脏肌肉无法获得足够的氧气和营养。1. 稳定型心绞痛:最常见的类型。通常在体力活动或情绪压力下发生。症状可预测,并且...……更多
阿司匹林虽好,但切勿滥用,尤其是没满足这5个标准的人,慎用!
...安装过冠状动脉支架或者做过动脉搭桥的人冠状动脉对于心脏很重要,只要是冠状动脉出现了问题,都有可能危及到生命。患者就算接受了治疗,在冠状动脉安装了支架或者搭了桥,也要随时提防冠状动脉再次受到堵塞的情况发...……更多
支架手术后禁烟禁酒,为何不到2年再次心梗?一文揭晓答案
一说到心脏支架,可能大多数人觉得这是一种非常严重的手术只有身体到了无法医治的状态,才会进行心脏支架。可能由于大多数人对于心脏支架并不是特别的了解,其实心脏支架并没有想象的那么可怕,而是一种在治疗心血...……更多
9岁娃躺着玩手机患血栓险丧命!久卧有风险,也要警惕“易栓”
...:久卧或久坐的生活习惯对健康的潜在威胁。特别是对于中老年人群,这个问题更是需要引起足够的重视。长时间保持同一姿势,尤其是在缺乏运动的情况下,不仅会导致肌肉萎缩、关节僵硬,还可能增加血液循环障碍的风险,...……更多
中老年人如何筛查和保护脑血管
...隐匿性大,因此很难被早期发现。目前健康体检仍然是以心脏、肺部、腹部的脏器及血液的检查为主,很少对血管进行检查,尤其是对脑部的血管。脑血管是全身血管的重要部分,就像城市的供水系统,保持身体的良好运转,必...……更多
对心脏最好的三种肉,都是低脂高蛋白,医生建议,中老年要常吃
对心脏最好的三种肉,都是低脂高蛋白,医生建议,中老年要常吃冬至过后,就开始进入一年中最寒冷的数九寒冬,随着新年的临近, 气温越来越低,寒冷的天气对于体弱的中老年人和孩子来说都是一种考验。 尤其是很多老年...……更多
除了3懒,老了后做到这3勤,便会更健康长寿
...去乏又可以有助于睡眠,常泡脚还可以提高免疫力,对于中老年朋友来说是一个可操作性很大的方法。3.勤动脑随着年龄的增长,我们的记忆力会下降,所以经常会听到有人说,小孩的记忆力是最好的,事实也确实如此。老年痴...……更多
探秘绿豆功效:排湿、消水肿,解百毒,功效大揭秘!
...的排出,从而有效减轻水肿现象。对于经常站立或久坐的中老年人群而言,绿豆不仅是一种日常食材,更是一种自然的保健食品。解毒作用:绿豆含有丰富的抗氧化成分,如黄酮类化合物,这些成分能够有效中和体内的自由基,...……更多
脑梗死要警惕卵圆孔未闭
...未闭的发生率比健康人群高很多倍。卵圆孔未闭已经成为中老年人脑卒中特别是青年中发生脑卒中的重要原因之一。如果存在不明原因的脑卒中、顽固性的偏头痛等情况,要警惕存在卵圆孔未闭的可能。如卵圆孔未闭患者已经发...……更多
香瓜中的维生素C和其他微量元素,还可以促进胃液分泌,增强消化
...压力,延缓衰老。2.助力消化系统:香瓜的消化益处对于中老年朋友来说,消化系统常常不如年轻时灵活。香瓜中的纤维素,就像是一位贴心的助手,促进肠胃蠕动,帮助食物更好地消化吸收。它的高水分含量,有助于软化粪便...……更多
尿毒症患者出现高血压,一般不建议用这个药,原因在这里
...毒症,一种由于肾功能衰竭导致的严重疾病,已成为我们中老年群体中的一个关注点。与此同时,高血压作为一种普遍的健康问题,也在我们的生活中扮演着重要角色。但当这两种状况交织在一起时,治疗的复杂性就显著增加了...……更多
老人突发急症  医生连夜抢救
...该病,平常就要保持健康生活习惯,严格控制血压。建议中老年人群日常做好心血管方面的体检,一旦发现问题,及时到医院治疗。 ……更多
过度运动会增加心脏负担,可能引发心绞痛或心脏病发作
...22摄氏度之间。温度过低不仅会导致身体不适,还会增加心脏负担,尤其是对于那些有心血管疾病史的老年人来说尤其重要。除了调节温度,还应注意室内空气流通。经常开窗通风可以减少室内污染物和细菌的积聚,降低感染呼...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:别太节俭,春天多吃这4样,更长寿
特别对于中老年朋友们来说,这个时候更应该注重养心,毕竟有句话说得好:“心脏决定寿命!”随着年龄的增长,我们的心脏也经历了风风雨雨,需要更多的关爱和呵护。但有时候,我们却因为种种理由,比如想要节俭,而...……更多
长期滥用西洋参,或会带来这4个副作用
...1:1比例打粉混合,主要针对心脏经脉瘀阻,通脉养心,是中老年和广大心脑血管患者常备验方。枸杞+西洋参枸杞+西洋参泡水喝能起到益气养阴、清肝明目的作用,可以缓解潮热、失眠、多梦、焦虑、五心烦热,或眼干、口干等...……更多
心肌梗死来临,如何科学急救
...或背部放射。呼吸急促。患者可能会感到呼吸急促,因为心脏无法提供足够的血液维持正常的功能。但有时在女性和老年人中,心肌梗死可能呈现非典型症状,包括:腹部不适。腹部疼痛或不适。呕吐。呕吐可能伴随着其他症状...……更多
65岁之后,标准血压和心率是多少?自查一下有没有达标?
...进入进临床上,各种新鲜名词的不断高涨和爆发,不仅是中老年人特别注意自己的身体健康变化,今年很多年轻人也会定期进行健康体检,了解个人的健康状态。之所以会存在这种问题,是因为临床上的某一些疾病名词,并不算...……更多
每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?建议安全服用,记住几点
曾有一位中老年朋友,每天坚持服用一片维生素C,这对他的健康产生了显著影响。他的免疫力提高了,感冒发生的频率减少,皮肤也变得更加有光泽。这个改变引发了一个问题:维生素C到底对人体有哪些长期效果?长期服用是...……更多
解救睡眠特“困”生
...血管疾病的发生关联极大,每晚睡眠不足6小时的人,其心脏病和中风的风险分别增加45%和15%。长期睡眠不足会使人的脏腑、肌肉处于紧张状态,无法放松,久而久之就会导致免疫力下降,糖尿病、肥胖、老年痴呆症及肿瘤等...……更多
冬季血压高,老年患者做好五点防护
...要原因是冬季寒冷的刺激使人交感神经兴奋性增加,造成心脏收缩力增强,周围血管收缩,进而引起收缩压及舒张压上升。由于血压升高及波动,高血压患者更易发生脑血管意外、心力衰竭或心梗等严重心脑血管疾病。目前全国...……更多
秋季洗澡若不注意,易使身体积聚湿气,导致不适
...水更容易造成皮肤损伤。除了皮肤问题,热水浴还可能对心脏健康造成压力。当身体长时间暴露在热水中,心脏需要更加努力地工作以维持身体的正常温度平衡。这对于心脏功能不全或血压问题的人来说是一个额外的负担。科学...……更多
“心急”到底怎么回事?
...“心急”在医学上相对应的症状为“心悸”,是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。一般认为心脏过度活动是心悸发生的基础。心脏的活动受心脏本身的电传导系统和支配心脏的自主神经系统的控制,心脏本身的疾病或其他全...……更多
血压高不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,尽量少喝3种水
...“无声的杀手”,是一种常见但危险的健康问题,尤其在中老年人群中更为普遍。饮食习惯,特别是我们日常饮用的液体,对控制血压起着至关重要的作用。但许多人像张伯伯一样,可能并不清楚某些饮品对血压的潜在影响。高...……更多
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肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这5个表现,或说明肝还可以
咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官,也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害,体内的毒素就不会排出体外
2024-07-09 18:08:00
当宝宝感冒出现这5种情况时,需立即就医,预防至关重要
宝宝感冒是非常常见的现象,尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说,感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
2024-07-09 17:25:00
明眸闪动 健康为重 眼部美学整形新风尚
在追求自然美与健康的时代,眼部作为我们面部最具表达力的部位,其美学与健康状态越来越受到大众的关注。为引领大家科学理性地认识眼部整形
2024-07-09 17:57:00
这几道菜,是湖北人无论走到哪里,都忘不了的味道!
在各地美食的广阔领域中,湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日,笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
2024-07-09 18:04:00
“花青素之王”不是蓝莓,竟是它!滋补肝肾、益精明眸
花青素作为一种强效的天然抗氧化剂,在保持健康方面扮演着至关重要的角色。多种长期疾病都与花色素密切相关,其中最关键的是心血管疾病和神经退行性疾病
2024-07-09 18:05:00
先秦时期的古人吃的六种菜,有的熟悉,也有的陌生,看看你吃过没
你还记得那位风姿绰约的先秦时代吗?这一次,我们要彻底探究一番。在那个遥远的时期,饮食文化可并不像现今这般繁花似锦。不要说花团锦簇
2024-07-09 18:06:00
青岛一家3口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:看着就好吃,馋哭了!
夏天一到,厨房的高温让人真的不想去进去啊!在儿子上大学没有暑假之前,我们两个老人在家里还能相依为命,通常到了晚上就在外面随便买一些桃子
2024-07-09 18:07:00
它是天然“补钾高手”,正大量上市,2元1斤,补足力气精神好!
夏季需要添加哪些营养物质?钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的,夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热,出汗这么多
2024-07-09 18:08:00
中国“十大”特色水果!南北方各5种,味美,汁多,你都吃过吗?
水果,自然之馈赠,自古以来便是人类餐桌上不可或缺的佳品,其历史之悠久,文化之深厚,实乃文明长河中一颗璀璨的明珠。《诗经》中表达了古人运用水果作为礼物来传情达意的优雅之道
2024-07-09 18:09:00
夏天宁可不吃肉,也要多吃这馅饺子,口感鲜香,比肉馅的还好吃!
夏天时,吃一口清爽的菠菬素馅儿饺子总能让人感受到一丝凉意。这种美食与众不同之处就在于它独特的绿色和金黄色相互呼应,不仅给人眼前一亮的感觉
2024-07-09 18:10:00
豆角焖面的正确做法,简单几步,松软劲道,不粘不坨,吃着特别香
怎样制作才能让豆角焖面口感更美味?提到面食,有许多不同的做法,如热干面、红烧面、豆瓣面等等,都十分美味,备受民众喜爱。如果要问我最喜欢的面条做法
2024-07-09 18:11:00
探秘齐鲁美食节:淄博烧烤的璀璨盛宴,海月龙宫等你来“烤”验!
7月12日至14日,由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团(大众日报社)主办,淄博市商务局、齐鲁晚报·齐鲁壹点承办的2024齐鲁美食节暨“淄博烧烤+”餐饮促消费活动
2024-07-09 18:48:00
艾维他力细胞营养素:给细胞充电 实现健康涅槃
在现代社会,健康问题层出不穷,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,越来越多的人开始关注自身健康,希望通过科学的方式来提升生活质量
2024-07-09 19:17:00
“冬病夏治”正当时,莒县龙山镇卫生院三伏贴开始预约了!
俗话说“冬病夏治”,三伏天就要到来了,莒县龙山镇卫生院国医堂三伏贴即将开贴,快来看看三伏贴都能治疗哪些疾病?☆支气管哮喘
2024-07-09 19:53:00
儿童流脑可防可控、接种疫苗是关键,我国流脑疫苗市场规模将超50亿元
7月5日,国家卫健委召开新闻发布会,介绍时令气节与健康有关情况。北京儿童医院主任医师王荃介绍,流脑是由脑膜炎奈瑟菌也就是脑膜炎球菌感染引起的急性化脓性脑脊髓膜炎
2024-07-09 20:46:00