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...常见的温性蔬菜，具有苦味和独特的口感。它含有丰富的维生素C、维生素A、铁、钙和锌等营养物质，有助于提高免疫力和促进新陈代谢。苦瓜中的活性成分“苦瓜素”具有降低血糖、排毒和养肝护肝的作用，被誉为“天然解毒...……更多
2023-11-02 06:18:00车前草,苦瓜,解毒,天然,方面,作用
...个苦瓜，不要添加任何的调味品，吃原汁原味的苦瓜，且建议在饭前半个小时食用，可以减少进食,从而达到减肥的功效。我们已经了解苦瓜减肥的吃法，现在我们来了解一下苦瓜的功效与作用有哪些。苦瓜的功效与作用1、清热...……更多
2024-02-07 18:03:00减肥,苦瓜,功效,益气,减肥,作用
...典”!菠菜：肾之绿宝石菠菜，这个鲜绿的小家伙，富含维生素C、E和叶酸。对于肾病患者而言，它能滋阴补肾、清热解毒。在炎炎夏日，凉拌菠菜是一道清爽佳肴，既能解腻又健康。苦瓜：肾之清凉泉夏天，苦瓜是肾病患者的最...……更多
2024-02-18 17:35:00肾病,诀窍,有利,患者,医生,肾病
...约有高尿酸血症约1.2亿人，约占总人口的10%，高发年龄为中老年男性以及绝经后女性。近年来有逐渐年轻化的趋势。在日常生活中，哪些行为会导致体内尿酸值升高呢？1、大量酗酒由于酒精属于高热...……更多
2022-12-15 11:15尿酸,行为,建议,学习
...废物，过高时会导致痛风等健康问题。苦瓜中含有丰富的维生素和矿物质，其中一些成分被认为有助于健康。然而，直接将其与降低尿酸水平联系起来，则缺乏充分的科学依据。实际上，研究显示，苦瓜对尿酸水平的影响相对有...……更多
2024-01-17 11:20:00尿酸,苦瓜,秘籍,自然,尿酸,苦瓜
...瓜的营养成分与作用机制：苦瓜富含膳食纤维、矿物质、维生素和多种活性成分，如苦瓜素、皂甙、多肽等。这些成分协同作用，有助于降低血糖、改善胰岛素抵抗、调节血脂等。其中，苦瓜素能够促进胰岛细胞功能的恢复，提...……更多
2024-01-20 11:17:00苦瓜,血糖,效果,控制,研究,苦瓜
...苦瓜是理想的治病保健食品。5、保护肝脏健康苦瓜中的维生素A、C有调节肝脏的效果，多吃苦瓜，可以保养肝脏，有利身体健康。 ……更多
2024-02-16 02:02:00苦瓜,减肥,苦瓜,减肥,切成,海带
...常发展，有利于满足中老年人矿物质需求。而且香菇富含维生素B族，这些维生素对维持身体正常代谢过程至关重要，维生素B1有助于转化食物中的碳水化合物和能量，并且对神经系统的正常运作至关重要。口蘑不仅富含铁元素，...……更多
2023-10-09 10:08:00中富,中老年人,木耳,维生素,营养,价值
炎炎夏日，许多苦味食物能够消暑去热、健胃提神，如苦瓜、莴笋、芹菜、苔菜等，它们成为许多家庭餐桌上的常见食品。的确，苦味食物不仅有助于恢复精力、消除因炎热而导致的不良情绪，还能促进肠胃蠕动，增强人的消...……更多
2023-01-10 21:44:00苦味,食用,食物,苦味,食物,食用
...能降低血脂，预防心血管疾病。黄瓜则含有丰富的水分和维生素，能有效补充身体所需的水分和营养。这道凉菜简单易做，酸酸甜甜，开胃又健康。
主要食材：木耳、黄瓜、蒜泥、醋具体做法：木耳泡发后洗净，黄瓜洗净切条...……更多
2024-01-08 08:30:00能手,血压,帮助,肠道,燕麦,健康
...，让您的肌肤焕发自然。蜂蜜图片1.蜂蜜：富含氨基酸、维生素和矿物质，是天然的滋润剂，促进肠道蠕动，排出体内毒素。早晨起床后，喝一杯温热的蜂蜜水有排毒养颜的作用。黑木耳图片
2.黑木耳：有丰富的膳食纤维，能清...……更多
2024-01-19 10:16:00功效,肌肤,自然,推荐,黑木,图片
...的苦瓜素有助于降低血糖，对糖尿病患者有益；苦瓜富含维生素C、维生素B1、矿物质等营养成分，有预防坏血病、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。鸡蛋则含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等，能提供...……更多
2024-03-26 09:16:00糖尿,煎蛋,苦瓜,食谱,糖尿病,苦瓜
...有利水消肿、健脾化湿的作用。它含有丰富的膳食纤维和维生素B群，有助于促进脾胃消化功能，改善湿气困扰。4.芹菜：芹菜具有清热解毒、疏肝理气的作用。它富含纤维和维生素，可以帮助消化、促进肠道蠕动，减轻肝郁引起...……更多
2024-01-11 11:59:00食物,选择,肝郁,解毒,脾胃,纤维
...苦瓜：苦瓜是日常生活中常见的一种蔬菜，它含有丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维，其中所含的苦瓜皂苷被称为植物胰岛素，进入人体后能帮助调节血糖水平，起到辅助调节血糖的作用。【炒苦瓜西红柿】：1.取一根苦瓜...……更多
2023-11-12 13:51:00胰岛,糖人,胰岛素,血糖,天然,大蒜
...肉质肥厚，味道鲜美，富含丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B族和不饱和脂肪酸等等营养成分。不仅可以提高免疫力，延年益寿，还具有美容养颜的功效。香菇的独特香味和口感，让人食欲大增。我推荐一道美食——香菇炖...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...家常菜，以蒜苔和肉类为主要原料，富含丰富的蛋白质、维生素和纤维素。蒜苔具有祛湿解毒、健脾开胃的功效，肉类则提供丰富的蛋白质和必需氨基酸，有助于增强体力、改善免疫力。这道菜不仅适合中老年人食用，也是一道...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...嘌呤的代表，其营养价值和动物性蛋白质含量高，富含的维生素E还能改善痛风发作时的关节肿痛和不适，需要注意的是，胆固醇高的患者建议少食用蛋黄。2、薏米薏米本身具有丰富的膳食纤维，不仅可以促进胃肠蠕动，还具有...……更多
2023-11-15 18:19:00蛋黄,胆固醇,食用,患者,建议,尿酸
...帮助消化脂肪，减少油腻感。三、草莓
草莓是一种富含维生素C和纤维的水果，具有清热解毒、利尿消肿的作用。多吃草莓可以促进体内湿气的排出，改善头发油腻问题。四、薏米薏米具有清热利湿、健脾和胃的作用，可以帮助...……更多
2024-01-11 06:45:00头发,食用,人群,食物,作用,头发
...泵血输送营养到全身各个角落，因此备受关注。特别是对中老年人而言，心脏功能逐渐衰退，护理工作变得尤为必要。如何保养心脏，让它继续年轻活力？多摄入一些“养心菜”，为心脏提供全方位保护是明智之举。下面将介绍...……更多
2024-03-26 10:29:00越来,中老年,寿命,心脏,越来越,建议
...，多喝水、多吃水果蔬菜等，以增强身体免疫力。尤其是中老年人，更需要特别注意身体健康。同时，也要注意控制饮食，避免过度摄入高脂肪、高盐、高糖的食物，以预防疾病的发生。此外，立冬后也是感冒、咳嗽等呼吸道疾...……更多
2023-11-10 18:10:00如牛,人多,中老年,过后,身体,黄金
...作中。受肝癌的影响，胆汁也无法正常参与脂肪和脂溶性维生素的消化，从而导致了不同程度的消化障碍。7.酒量突然减小如果以前总是千杯不醉，而现在的酒量却突然减小时也要注意了。酒精需要通过肝脏来代谢，一旦肝功能...……更多
2023-10-13 14:29:00中医,绿色,健康,肝脏,肝癌,西兰
...它的苦味，然后变成美食入口。它就是我们常见蔬菜中的苦瓜。苦瓜又叫凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄，我们平时见到的苦瓜外形有两种，一种是纹路清晰表面光滑，一种是表面凹凸不平，摸起来手感很奇怪。其实做苦瓜的菜式...……更多
2024-01-12 11:42:00香菜,蔬菜,蔬菜,苦瓜,野草,香菜
...的分泌，有助于降低血糖水平。此外，苦瓜还含有丰富的维生素C、维生素B1、B2、胡萝卜素等营养成分，对于调节血糖、促进代谢都有积极的作用。推荐做法：苦瓜酿肉材料：苦瓜：2条；猪肉末：200克；青葱、姜蒜：适量；酱油...……更多
2024-03-21 13:15:00胰岛,高血糖,胰岛素,血糖,食物,桑叶
...暑、滋润肌肤，保持身体健康。总结：春天干燥易上火，中老年人尤其需注意补水润燥。通过多食用黄瓜、莴笋、冬瓜、丝瓜和芹菜等补水蔬菜，可以有效缓解体内干燥，保持身体健康。这些食材不仅口感清爽，而且富含各种营...……更多
2024-03-25 11:39:00中老年,迎春,干燥,蔬菜,建议,健康
...瓜真的能降尿酸吗？苦瓜是一种低嘌呤食物，含有丰富的维生素C、维生素A、钾、膳食纤维和苦瓜素等成分，其中，苦瓜素被认为具有降尿酸和健胃消食的功效。一些研究表明，苦瓜中的活性成分可以促进尿酸排泄，从而达到辅...……更多
2023-10-06 13:02:00尿酸,能手,食物,医生,尿酸,水平
...是对人体非常有益的一种蔬菜，它含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种微量元素，能够满足人体营养所需，同时，它还能帮助人体清热解毒、补血益气、润肝明目等，在治疗一些疾病方面，也能起到一定功效。但是，苦瓜虽好...……更多
2023-12-12 10:08:00苦瓜,苦瓜,人体,营养,脾胃,草酸
玉米口感绝佳，满足中老年人的美食追求玉米是一种非常受欢迎的食材，不仅因为其丰富的营养价值，更因为其口感绝佳。无论是作为主食还是配菜，玉米都能够满足中老年人对于美食的追求。它不仅易于烹调，而且在各种烹...……更多
2024-01-13 10:01:00老得,中老年,水果,身体,建议,中老年人
...饮食的好选择。茄子：丰富的营养，助力降血脂茄子富含维生素、矿物质和膳食纤维。它含有的茄碱成分有助于降低胆固醇，减少心血管疾病的风险。茄子还含有丰富的维生素P，能够增强毛细血管的韧性，预防微血管破裂，对...……更多
2023-11-01 10:33:00黑豆,益气,药材,功效,中医,传统
...注。一、偏好甜食过度的甜食偏好可能暗示体内缺乏B族维生素。B族维生素与神经系统健康紧密相关，缺乏时可能会导致情绪波动、焦虑和失眠等症状。二、偏好咸食过量的盐摄入与高血压、心血管疾病风险增加有关。长期高盐...……更多
2024-01-20 11:23:00偏好,信号,食物,身体,偏好,食物
...具有排毒养颜的功效，苦瓜含有丰富的蛋白质，粗纤维，维生素C，维生素B1，维生素B2，烟酸，胡萝卜素，钙铁等成分，现代医学研究发现，苦瓜中有一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，苦瓜虽然微苦，但余味甘甜，是一道减...……更多
2024-01-29 09:30:00食物,同时,维生素,冬菇,苦瓜,胡萝卜
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大众网记者 屈晨晨 通讯员 刘晓霞 烟台报道“民以食为天，食以安为先”。在广大消费者越来越注重健康的当下，面对市场销售的不同种类
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本文转自：人民网-江西频道藕农们正在采挖清水藕。曾炜轩摄眼下正值鲜藕上市的季节，近日，在江西九江市彭泽县芙蓉农场百泉湾莲藕种植基地内
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近日，滕州市中心人民医院神经内科三病区为阿尔茨海默病患者进行首次靶向药物仑卡奈单抗的输注治疗。患者，女，51岁，1年前出现记忆力明显下降
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，腰椎间盘突出成为引发腰疼、腰腿痛的常见病因。许多患者接受推拿治疗后感到症状有所缓解
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本文转自：人民网-江西频道人民网萍乡9月12日电（记者时雨）农业现代化，种子是基础。12日，第六届江西省优质稻品种展示推介活动在江西省萍乡市湘东区举行
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本文转自：人民网-广西频道9月6日，国家卫生健康委医院管理研究所在杭州举办第三届中国医疗质量大会，广西医科大学第一附属医院青年外科医师团队在外科基础技能交流会上表现卓越
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秋季，是养生进补的好时机。正如俗话所说：“秋风起，贴秋膘。”经过了一个炎热的夏天，人体在燥热中消耗了大量的能量，因此立秋之后
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秋季进补好时节，一碗温热甜糯的小米粥下肚，心里胃里都暖暖的。你知道小米粥的营养搭子有哪些吗？小米粥如何熬才更香？如何才能选到好小米？@人民网消费
来源：人民网
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金秋九月，农业界喜讯传来。在长春市，金博士种业容重王金皇后902玉米种子新品发布上市活动盛大开启，成为众人瞩目的焦点。发布会现场气氛高涨
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本文转自：人民网-湖南频道“旧的不去，新的不来。真金白银，国家来给......”9月11日，在株洲市渌口区古岳峰镇三旺村村民服务中心
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本文转自：人民网-广西频道收获竹笋的喜悦。忻城供电局供图9月12日，忻城县红渡镇雷洞村洋溢着丰收的喜悦。今年7月至9月正是竹笋的采收季节
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2024-09-12 17:07:00