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冷季尿频,不再烦恼:实用指南
...天气转凉,许多人发现自己需要更频繁地上厕所,尤其是中老年人群。这种现象,被称为冷天尿意增多,是由于低温环境影响身体对尿液的处理方式。理解和应对这一现象,不仅能提升生活质量,还有助于保持健康状态。在冷环...……更多
点亮盲人心目中的光明--西宁爱尔眼科医院眼健康知识讲座
...特别针对白内障、黄斑变性、糖尿病眼底病变这三大困扰中老年朋友和糖尿病并发症患者的“三大杀手”,从自我居家检测到医疗诊治、手术治疗多角度的阐述为现场的盲人及家属们普及了眼部疾病的预防和治疗。同时,在现场...……更多
“健康中国·关爱中老年慢病防治公益活动——桂林站”
...合金水宝制药、大参林医药集团主办的“健康中国·关爱中老年慢病防治公益活动——桂林站”在广西桂林举行。相关嘉宾及社区居民百余人出席了活动。活动邀请了当地三甲医院的内分泌专家,围绕“三高引发的慢性肾病”作...……更多
60岁以后体检,做好这6个检查就可以,没必要每项都做
...里就有1个糖尿病患者。其中,90%以上是2型糖尿病。虽然年轻人也会罹患2型糖尿病,但总得来说,罹患2型糖尿病的更多的是60岁以上的老人。所以,60岁以后体检,一定要检查一下空腹血糖。空腹血糖在体检项目里算是非常便宜...……更多
糖尿病“盯上”年轻人?健康管理咋就这么难 | 睡前聊一会儿
...歌这样写到:“18岁是天堂,我们的生活甜得像糖。”对年轻人来说,生活可以如糖似蜜,身体却万万不能“多糖”。数据显示,我国有超1.4亿人患有糖尿病,18—29岁的人群中糖尿病患病率达2%,糖尿病前期患病率超20%。在我们...……更多
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
...坚果,对身体有好处。饮料类饮料在日常生活中也是一些年轻人的最爱,那么有哪些饮料是碱性的呢?是对身体有帮助的呢?碱性饮料主要有茶叶、葡萄酒、豆浆、蜂蜜、咖啡等等。一些加工而成的果汁类饮料更不用说了,水果是...……更多
脑梗“黄金急救6小时”的含义是什么?一文学习下
...没有规律的休息或睡眠质量不佳,容易引起脑梗,无论是年轻人还是中年人,大家都不应该经常熬夜,太晚睡觉会导致激素分泌失衡,免疫力下降,大脑神经系统休息不足,脑负荷过大,容易出现一系列脑血管疾病,严重时出现...……更多
散步也有大学问?医生建议:有4类老人确实不适合散步
...管住嘴、迈开腿”,相信只要有合适的健身方式,不管是年轻人还是中老年人都能达到强身健体的目的。 二、四类老人不适合散步虽说散步已经是比较普遍的运动方式,但对于高龄人群来说,有四类老人是不适合散步的甚至对...……更多
顿顿外卖奶茶的年轻人,正在被糖尿病缠上
中国、印度、美国是糖尿病患病率最高的三个国家,与后两者相比,中国患病率高的原因,有其饮食结构上的特殊性。要降低糖尿病风险,我们需要调整饮食结构。糖尿病正离我们越来越近。2021年,全球约有5.37亿成人患糖尿病...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?不妨看看医生的答案
...可以预防疾病的发生。由于现在生活条件好了以后,更多年轻人都喜欢吃一些油炸类和辛辣刺激的食物,而他们吃完以后又想躺在沙发上或趴在桌子上睡上一觉,导致大量的脂肪堆积在体内,无法正常排泄,因此自己的血糖值就...……更多
关注用眼健康 科学防控近视
...每年进行眼底检查,以早期发现并处理视网膜变性现象。年轻人也要注意血管性眼病。卢亚梅提到,血管性眼病多见于老年人,但最近在临床上,也遇到不少年轻的患者,甚至有的患者已经达到失明的程度。“由于眼部疾病的发...……更多
...一医院眼科副主任医师李坚博士表示,白内障已经不再是中老年人群的“专利”,临床上遇到十几岁的年轻白内障患者并非稀奇事。短短一年多,葡萄膜炎发展为白内障去年,17岁高中生小孙(化名)明显感觉视力下降,看黑板...……更多
...消费指数排名相对靠前。报告分析,这些地区外出工作的年轻人出于孝心,会选择购买各类健康产品来帮助父母长辈进行健康管理,以便及时了解老人的健康状况,有针对性地做出治疗决策,等等。 ……更多
服用达格列净有没有什么副作用呢?一文学习下
...起腹胀、恶心、体质量增加和低血糖的副作用,加之很多中老年患者患有2型糖尿病的同时常常合并心血管、肾脏等疾病,使得临床对于降糖药物的选择更加受限。因此开发更加安全、不良反应更小的新型口服降糖药迫在眉睫,...……更多
疑似酮中毒,年仅29岁的网红“快乐小赵”去世,这是种什么病?
...重因素的影响,糖尿病患者呈现年轻化趋势,越来越多的年轻人加入了糖尿病的大军。如何应对糖尿病风险?专家提醒,健康的饮食习惯和定期的体育活动,可以帮助降低患2型糖尿病的风险。饮食方面,选择全谷物、瘦肉,多...……更多
糙米的营养价值和功效,了解下
...物质,可以促进人体对钙的吸收和利用。骨质疏松多见于中老年人群,因为随着年龄的增长,人体内的骨质会慢慢流失,使人变得缺钙、骨质疏松。因此中老年人要注意补钙和维生素D,而糙米富含的钙可以很好地补充这些营养...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
...作的夜间低氧和高碳酸血症,容易导致高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等并发症,甚至出现夜间猝死。可以说,这是一种有潜在致死性的睡眠呼吸疾病。”张国说,睡眠在影响我们生活质量和工作效率的同时,可能引发焦...……更多
补充维生素B12的方法也不同,主要分为以下两个方法,学习下
...而来的是,一些未曾见过的疾病出现在人们的身上,比如糖尿病。三十年以来,我国的糖尿病患者由原来的不到百分之一升高到十分之一,足足升高了十倍,还有一些未统计的人数更是庞大,糖尿病现已经是严重危害我们身体健...……更多
人到70岁没有这4种“病”,基本可以活到90岁!希望你一个也
...细胞突变的概率增加,即便每年新发的癌症病例中有不少年轻人,但一个毋庸置疑的事实是,绝大多数癌症患者还是老年人。70岁,是老年人癌症的高发阶段。肺癌、胃癌、肝癌、大肠癌、胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等恶性肿瘤...……更多
老年人服用西地那非时要注意这三点
伴随着年龄的增长,遭遇到的挑战也不断增加,而中老年男性健康问题中的一大难题,就是ED,这个问题的存在引起了人们的关注,也带来了治疗的需求。在众多治疗药物中,西地那非脱颖而出,成为最广泛使用的一种,这种药...……更多
身体出现问题,眼睛会发信号!医生提醒:这几种眼部症状早查!
...视力问题影响着数以亿计的人。这不仅是老年人的问题,年轻人也同样面临风险。视力下降可能是日常生活压力的一个标志,也可能预示着更深层次的健康问题。本文将探讨视力减退的常见原因和潜在风险。了解为何视物不清、...……更多
21岁小伙心梗被掏出10块血栓!医生:这些习惯把他坑惨了
...有氧运动。如:羽毛球/网球/跑步/游泳/单车等等,中老年高血压患者可选择步行、慢跑、上楼梯等,每日可持续30—60分钟。4.心理平衡长寿的人心态都很乐观,因此,一定要有意识地调节自己的情绪,保持愉快健康的心境...……更多
健康大讲堂丨慢性肾病早期防治是关键 6大方面需做好自我管理
...知方面,有人认为 “慢性”都是从“急性”转化而来、年轻人不会患慢性肾病。这些说法都是真的么?赵海丹:这两个说法有部分是真的,但基本上不太符合实际情况。如肾小球肾炎,是各种原因引起的肾脏损害而导致的一组...……更多
倍他乐克适用于哪些疾病呢?接下来为大家一一介绍
高血压被称为“万恶之源”“无声杀手”,好发于中老年人群。血压升高,血流量相对增多,对血管壁产生的压力增加。长年累月,血管壁上血脂沉积,血管会变脆或变硬,造成堵塞。最终可能引发心血管病、脑血管病、肾病...……更多
2岁幼童被确诊糖尿病 医生:日常生活需警惕“隐藏糖”
...,内分泌科收治的糖尿病人呈现明显的年轻化趋势,不少年轻人都被确诊为2型糖尿病。为何糖尿病会找上年轻人呢?“这主要和人们的生活习性及遗传有一定关系。”魏平介绍,食用过多甜食、油腻、高热量的食物,可能会引...……更多
他们如何做到慢病全病程管理信息化?
...中心要管理的签约服务人口众多,其中老年人、高血压、糖尿病患者以及育龄妇女和儿童数量较大。“医疗和公卫在基层医疗机构处在天平的两端,要在有限的资源下实现医和防的协调发展,必须走信息化的道路。”最大的难点...……更多
新血糖标准或出炉,非3.9~6.1区间,血糖值若符合,或属正常范畴
...,就需求活跃合作医师进行治疗。但让人惋惜的是,很多年轻人并不知道自己现已患上高血糖病症。假如体内血糖含量不断上升,很简单诱发各种并发症,所以,为了健康考虑,定时进行体检十分有必要,而且日常日子中一定要...……更多
成都民生耳鼻喉医院:中老年人耳鼻喉疾病高发,请多关注父母的耳鼻喉健康
...肌梗死、气管炎、哮喘、肺心病、老年痴呆症、抑郁症、糖尿病、生理机能下降、腰酸腿软、夜尿增多等。 睡眠中常出现心悸、心烦、心慌,醒后血压升高;有时眼前发黑,耳鸣、眼花。随时都有猝死的可能。治疗方法睡前不要...……更多
为什么过了60岁之后,病就增多了呢?不妨一起来了解一下吧
...后,建议多做5件事,有助于远离疾病 1.按时睡觉现在的年轻人喜欢过夜生活,对于他们来说,熬夜是很平常的一件事。老年人因为褪黑素分泌减少,对睡眠的要求也少一些了,这时候有些老人也会刷手机打发时间。不过,我们...……更多
这6种疾病也是糖尿病的并发症,会加重糖尿病病情,如果你也有,赶紧治!
对于常见并发症:糖尿病肾病、糖尿病眼病(糖尿病性视网膜病变、白内障等)、糖尿病心血管并发症、糖尿病神经病变、糖尿病性下肢动脉血管病变、糖尿病足等,大家都不陌生。但对于这6个糖尿病并发症,很多糖尿病病友...……更多
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老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00
有效养生,从这10个养生时刻开始
为了让身体保持更健康,我们需要从日常的细节着手,因为一天内我们的机体在不断地变化。因此,在选择合适的时机进行各项活动时
2024-09-20 18:29:00
黄尚宽:引领“小块”变“大块” 筑梦产业兴村
本文转自:人民网-广西频道清晨的第一缕阳光悄悄探进同老村的田埂,金色的光辉洒在土地上,照亮了村民们忙碌的身影。平果市同老乡同老村党支部书记黄尚宽穿梭在田间地头
2024-09-20 18:29:00
睡前坚持做一个小动作,好处自然找上门,试试就知道
睡觉可能是我们一天里最喜欢的也最期待的事,我们可以让我们的精神和身体最大限度的放松下来,尽情的去梦里徜徉,而睡前也是一个养生的黄金时间
2024-09-20 18:30:00
一天当中最佳运动时间是什么时候?多数人或许不清楚
生活中,我们除了日常的工作和学习,往往是少不了运动健身的。大多数人在忙碌的生活中越来越认识到运动的重要性,因为没有好的身体
2024-09-20 18:30:00
长期坚持健身的人若停止训练,身体肌肉会有何变化?
很多朋友都非常热爱健身,练出了一身漂亮的肌肉,还有些人是为了减肥,颇有成效之后这个事就搁置了,就不提了。健身停止之后自己都感觉自己的肌肉在以肉眼可见的速度刷刷的往下掉
2024-09-20 18:31:00
恭喜:睡眠上若符合这 3 个条件,说明你的肝脏在好转
现如今越来越多的人在被肝脏类疾病所困扰着,对于肝脏有病变的人来说,轻则睡眠质量会受到影响,重则可能会直接影响到自己正常的工作以及生活
2024-09-20 18:33:00
长期吃保肝药能保护肝脏不发病?常见的这3种保肝药,你吃对了吗
在人类漫长的医学历史中,肝脏一直被赋予了重要而神秘的角色。这一脏器,不仅是体内最大的解毒工厂,还是新陈代谢的核心枢纽。随着现代生活节奏的加快
2024-09-20 18:33:00