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本文转自：中国新闻网中新网北京3月19日电 (记者 李京泽)19日发布的《中国睡眠研究报告2024》(以下简称“报告”)指出，在数字化时代，手机成瘾是影响睡眠质量重要因素，互联网数字化相关职业睡眠问题突出。报告基于“智...……更多
2024-03-19 21:33:00中新,睡眠,因素,质量,影响,报告
本文转自：中国新闻网中新网北京3月21日(韦香惠 常新宇 臧赫)一个打鼾，呼噜声震得房顶似乎都在晃；一个体热，挨着实在睡不着；一个晚上要听音频博客才能睡，一个总是凌晨3点上厕所，偶尔还会梦游……这样的睡眠矛盾，...……更多
2024-03-21 22:43:00中新,睡眠,健康,睡眠,中国,中新
本文转自：中国新闻网中新网北京3月17日电(记者 张尼)你每天几点能够入睡？如果回答是23:00之前，那么恭喜你，你可能已经击败了大多数人。如果你从未遭遇过失眠困扰，那你就是“人中龙凤”。日前公布的《2024中国居民睡...……更多
2024-03-17 20:26:00中新,睡眠,居民,困难,小时,报告
...悦集团旗下绘睡品牌联合中国家用纺织品行业协会、中国睡眠研究会、京东消费及产业发展研究院及行业头部企业，共同发布《2024助眠力洞察报告》（以下简称“报告”）。《2024助眠力洞察报告》是行业首个关于助眠力的权威...……更多
2024-03-09 21:52:00重磅,洞察,愉悦,报告,品牌,集团
据《报告》统计，中国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%，据此推算，中国有超5亿人被睡眠问题困扰。作者：张铃封图：图虫创意3月21日是第23个“世界睡眠日”，今年的主题是“睡眠健康，优先之选”。经济观察报注意到，在...……更多
2025-03-21 20:54:00中国,睡眠,经济观察,中国,影响,质量
本文转自：北京日报数字化发展深刻影响公众睡眠互联网数字工作者睡眠问题最突出本报讯（记者 刘苏雅）2023年，我国居民每晚平均睡眠时长与2022年持平，但主观睡眠质量变差，其中互联网数字工作者的睡眠问题突出。昨天...……更多
2024-03-20 03:41:00工作者,睡眠,互联网,数字,互联,问题
中新网北京3月18日电 (记者 李京泽)18日发布的《中国睡眠研究报告2025》(以下简称“报告”)指出，预计到2030年，中国睡眠健康产业市场规模或将突破万亿元(人民币，下同)大关。报告指出，近年来中国居民的整体睡眠状况有所...……更多
2025-03-18 14:37:00大关,中国,睡眠,规模,突破,产业
...对全球57个市场的55,000多位受访者的调研，发布了《宜家睡眠报告》，深入探讨了数字化时代人们的睡眠现状与需求，揭示了人们对更好睡眠体验的期待、各式各样的睡眠习惯、人们的睡眠差距及其影响因素。除了关注全球人们...……更多
2025-03-20 16:16:00宜家,睡眠,共创,秘密,体验,报告
本文转自：中国新闻网中新网杭州3月20日电 (王逸飞)当下，睡眠问题已是越来越多人的现实困扰。其中，熬夜更为严重的大学生，成为更需重视睡眠健康的群体之一。3月20日，在世界睡眠日(3月21日)即将到来之际，2024“每天早...……更多
2024-03-20 20:38:00中新,科普,大学生,专家,健康,大学
《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，在18岁及以上的人群中，48.5%的人“睡不好”——睡眠“困”扰怎么破？阅读提示睡不着、睡不醒、睡不好等睡眠问题困扰不少人。睡眠医学科医生表示，睡眠问题的形成涉及遗传、生理、...……更多
2025-03-23 09:23:00遗传,生理,睡眠,因素,心理,睡眠
在繁忙的生活中，良好的睡眠质量显得尤为重要。然而，许多人发现，尽管他们尽力为自己创造一个舒适的睡眠环境，但他们的睡眠质量仍然不尽如人意。嘉宇斯元气植深度睡养实验深入研究后发现，微循环、红细胞携氧能力...……更多
2024-04-22 18:35:00元气,深度,睡眠,实验,质量,睡眠
本文转自：中国新闻网中新网北京11月30日电 如何改善睡眠不足，优化睡眠质量，进而提升生活质量和工作效率？日前在北京召开的“医企健未来”睡眠医学高峰论坛上，多位医学专家从倡导睡眠健康、心理、疼痛、儿科等多个...……更多
2023-11-30 21:53:00预警,睡眠,疾病,质量,专家,睡眠
中新网北京3月18日电(赵方园)中国睡眠大数据中心发布会暨全国睡眠障碍筛查工作发布会于日前在京召开。会上发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，近半数(48.5%)成年人存在睡眠困扰，女性比例高于男性，且困扰率随年...……更多
2025-03-18 20:08:00成年人,睡眠,成年,报告,睡眠,中国
“睡眠问题”已成为社会性的关键词。由喜临门睡眠研究院主编、中国社会科学院社会学研究所社会心理学研究中心研创、社会科学文献出版社出版的《中国睡眠研究报告2024》（下称“报告”）显示，2023年我国居民睡眠指数为...……更多
2024-04-25 19:27:00俱乐,差旅,俱乐部,睡眠,婴儿,人群
今天是世界睡眠日。失睡，已经成为深深困扰现代人的一个“噩梦”。多少个辗转难眠之夜，让人们深陷了眼窝，掉光了头发，疲惫了精神。与此相应的，褪黑素、功能枕头、助眠床垫等等网红助眠产品，短短几年火爆出圈。...……更多
2024-03-22 10:11:00睡眠,年轻人,经济,睡眠,产品,电商
映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 张磬月）世界睡眠日就要到了，为了更全面地了解睡眠问题，近日，笔者采访到南阳市中心医院神经内科二病区主任王爱平，对睡眠障碍问题进行专业解答和深入分析，为广大市民朋友...……更多
2024-03-20 16:39:00南阳市,南阳,睡眠,医院,专家,睡眠
本文转自：吉林日报随着人们对睡眠质量要求增高，市场上被子的选择种类也越来越多，出现了蚕丝被、羽绒被等。近日，美国睡眠医学学会旗下杂志刊登的一项研究显示，被子薄厚影响睡眠，相对厚一些的被子有助眠作用。...……更多
2023-02-15 00:35:00薄厚,被子,睡眠,影响,被子,睡眠
...是决定为了健康开始早睡行动，可明明没有继续熬夜了，睡眠时间也超过8小时，但白天还是精神萎靡。妻子却表示，“这样不对！你可以不用早睡的，睡眠靠的是质量，而且听说睡得越早，死得越早！”而刘先生对于这反常识...……更多
2023-10-19 17:40:00不够,睡眠,小时,风险,研究,时间
本文转自：中国新闻网中新网3月18日电(记者 张尼)“熬夜会增加患癌风险，属于2A类致癌物。睡眠对健康至关重要，是必需品，不是奢侈品。”世界睡眠日前夕，中国睡眠研究会副理事长、北京大学医学部睡眠医学中心副主任高...……更多
2023-03-19 11:09:00致癌物,必需品,致癌,奢侈品,奢侈,睡眠
本文转自：中国新闻网中新网杭州3月20日电(鲍梦妮)“最近课比较多，压力也有点大，所以我的睡眠质量较低，经常多梦，基本每天凌晨才睡，遇到写实验报告等情况，入睡时间还要更迟。”3月20日，在浙江大学校园内，进行完...……更多
2024-03-20 20:36:00中新,针灸,法宝,睡眠,质量,大学生
...时候，风险最低。美国心脏协会在提出的“生命八要素”中新增了睡眠健康这一项，指出成年人每晚理想的睡眠时长为7~9小时。理想状态下，≤5岁儿童一天中应睡10~16小时，6~12岁儿童应睡9~12小时，13~18岁人群应睡8~10小时。生活...……更多
2023-12-29 10:49:00心血管病,心血,睡眠,小时,风险,研究
...研究证据显示环境对学校近视的决定作用。最近研究发现睡眠不足、睡眠障碍、昼夜节律紊乱等与近视的关联密切。本文根据研究设计方法的不同综述了儿童青少年睡眠与近视之间的关联并探讨可能的生物学机制。一、流行病学...……更多
2024-05-30 11:57:00睡眠,近视,视力,关联,青少年,儿童
近日，中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》，提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日，主题是“睡眠健康，优先之选”，旨在呼吁人们将健康睡眠作为生活中的优先事项。...……更多
2025-03-21 19:02:00仁济,重庆,重庆大学,五人,睡眠,民医院
...，饮食是糖尿病的“罪魁祸首”，而近年来的研究表明，睡眠质量与糖尿病的发生同样息息相关。糖尿病不仅能吃出来，还能睡出来？这是怎么回事？今天，医生就为您总结四个容易让人变成“小糖人”的睡眠习惯。吃得再健康...……更多
2024-06-11 08:34:00糖人,睡眠,糖尿,睡眠,糖尿病,胰岛
在一个安静的咖啡馆，两位年长者互相倾诉着各自的睡眠问题。一位抱怨道：“每晚上床，眼睛就像被打开了似的，怎么也睡不着。”另一位则叹气回应：“我倒是很早就能睡着，但天还没亮就醒了，再也睡不着。”这种情形...……更多
2023-12-18 06:42:00失眠症,常见,睡眠,类型,问题,身体
...列出了几个循证提示，让您在晚上睡得更好。获得良好的睡眠对于最佳健康非常重要.研究表明，睡眠不足会对您的荷尔蒙、运动表现和大脑功能产生直接的负面影响.它还可能导致体重增加并增加成人和儿童的疾病风险.相比之下...……更多
2024-06-10 13:37:00窍门,秘诀,睡眠,睡眠,激素,研究
睡眠占据了我们人生三分之一的时间，然而有报告指出，目前中国人有超3亿人存在睡眠不健康的状态，睡眠时长不足、嗜睡、睡眠比例异常、异态睡眠等等困扰着很大一部分人，比起盲目追求药效高的助眠产品，更好的方式是...……更多
2023-12-12 14:19:00牌子,监测,睡眠,睡眠,监测,数据
...谢综合征的风险要高9.5%。同样是这些人，25岁前出现慢性睡眠问题的可能性也更大。研究报告的作者们写道：“这些研究结果表明，种族歧视容易使黑人青年因睡眠问题和炎症而患上代谢综合征。”报告中写道：“随着时间推移...……更多
2024-04-24 17:42:00黑人,心脏病,种族,心脏,风险,研究
...鬼压床’”…… 很多人可能都有类似经历。3月21日世界睡眠日来临之际，安徽省睡眠研究会青年委员会常委、池州市第三人民医院睡眠障碍科主任医师王胜接受大皖新闻记者采访时介绍，超过50%市民曾受到睡眠困扰。为何“睡...……更多
2025-03-21 10:28:00睡眠,市民,专家,睡眠,池州,患者
调查显示，中国成年人失眠发生率38.2%，超三亿中国人有睡眠障碍。入睡难是最困扰中国受访者的睡眠问题，占比高达54.6%。——中国睡眠研究会76.2%民众认为睡眠环境影响睡眠质量59.0%民众认为寝具因素影响睡眠质量良好的睡眠...……更多
2024-03-26 13:14:00凯里,亚德,高压,消费者,攻略,消费
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大众网记者 李欣 赵奕宁 东营报道米饭，是中国人餐桌上最平凡却最不可或缺的主食。然而，要煮出香气四溢、颗粒分明的米饭，奥秘不仅在于烹煮的技巧
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出诊时间：周一至周五全天蔡学萌主治医师，毕业于天津中医药大学，有近十年的针灸门诊经验。擅长治疗：耳鸣、耳聋、中风偏瘫、失眠
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张东，中医执业医师，师从甘肃省第三批名中医魏玉香主任医师，跟随国家级名中医程海英主任临床学习数年。每周二，四，六全天出诊
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作者：敏敏 加七在手术室里，需要花生米？最近，一张手术室的器材清单引发了网友们的热议。在纱布、针筒、棉球、引流管等一众“正经”的手术器材中
2025-09-10 19:29:00
近日，烟台市2025年基层卫生人才能力提升骨干医师培训班在滨州医学院烟台附属医院举行，中医科作为中医适宜技术培训授课科室
2025-09-10 10:14:00
在河南省中医院骨科，有这样一支让人倍感温暖的医疗护理团队。他们不仅在慢性病患者的日常护理中倾注了十足的耐心与温情，更在特殊患者的照护过程中
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随着近视人群越来越多，越来越多的人把“摘镜希望”押在近视手术上——看着身边一个个“摘镜成功”的朋友，术后第二天就能清晰看世界
2025-09-10 11:18:00
随着体检普及，甲状腺、乳腺、肺部等部位的结节检出率逐年上升，不少患者因担心结节进展，开始倾向于通过中医调理改善。济南国医堂医院中医肿瘤科张青松主任
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肿瘤治疗是一个漫长过程，尤其在术后或放化疗后，患者虽无需ICU级别的生命支持，但仍需专业、密集的护理，这使得许多无法全程陪护的家庭面临现实困境
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