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...及压痛：疼痛常见是肩前方痛，位于三角肌前方及外侧。急性期疼痛剧烈，呈持续性；慢性期呈自发性钝痛。在肩部活动后或增加负荷后、被动外旋肩关节时、以及夜间都会使症状加重。压痛多见于肱骨大结节近侧，或肩峰下间...……更多
2024-10-21 11:02:00平度市,平度,第三人,肩关节,民医院,高难度
...疼痛的动作和活动。2.一般在拉伤发生后的48小时内属于急性期。这个阶段主要以冰敷和休息为主，以避免再度伤害、缓解疼痛。3. 冰敷腹股沟区域。可将凝胶冰袋、冰袋或装有冷冻蔬菜的袋子放在疼痛区域，一次15分钟，每1-2小...……更多
2024-02-08 15:50:00腹股沟,梅西,短期,腹股沟,运动,梅西
...。这种情况通常在短暂休息后会有所缓解。2.韧带松弛或损伤膝关节周围的韧带（如前交叉韧带、后交叉韧带等）负责维持关节的稳定性。如果韧带松弛或受伤，可能会导致膝关节瞬间失去稳定性，出现“软”一下的感觉。韧带...……更多
2024-07-31 15:44:00专家解答,膝盖,解答,专家,问题,膝关节
...说，跟腱断裂、肩袖撕裂、肌肉血肿、桡骨茎突腱鞘炎等急性、慢性损伤及运动所致的肌肉、肌腱、韧带等软组织病变，滑膜炎、关节积液、骨性关节炎等关节及软骨病变，类风湿性关节炎、痛风性关节炎等风湿免疫及代谢性疾...……更多
2024-11-07 17:09:00肌骨,山东,超声,诊疗,医科大学,医科
...运动方法，不可盲目，以免让病情进一步恶化，甚至诱发急性并发症。糖尿病患者该如何运动？1、运动前准备糖尿病患者运动前必须去医院做全面检查，除了检查血糖、血压和糖化血红蛋白以及眼底外，也不能忽略心电图和心...……更多
2024-09-17 15:29:00运动,前提,东西,运动,糖尿,血糖
...天眼问医”访谈节目，围绕日常运动中如何科学避免运动损伤，发生运动损伤后该怎么处理等运动事项回答网友提问。普通人运动首选激活心肺的简单类型李旭介绍，适当运动对人的身体健康有一定的促进作用。常规运动可以分...……更多
2024-08-02 22:16:00康复,专家团,天眼,巴黎,成员,奥运
...下，骤然强力收缩，造成腰肌筋膜扭伤或撕裂，进而引起急性腰扭伤。因此，生活中想要避免“闪腰”，要多注意以下三点：1.应尽量避免搬运或者提重物。需要强调的是，已经发生过腰扭伤的人群一定要特别注意，若必须要搬...……更多
2024-03-16 06:49:00一不小心,姿势,物品,腰部,重物,张杰
...。避免过早负重和行走，给受伤的脚踝足够的休息时间，急性期一般3天—1周；5.合理使用镇痛药物。尤其是当肿胀疼痛影响睡眠时，可适当使用镇痛及消肿药物，以帮助我们快速度过急性期。在急性期使用红花油、热敷按摩都...……更多
2024-02-28 00:38:00全攻略,康复,处理,训练,韧带,踝关节
...系统都有益处。1.提高心肺功能和耐力，即使发生心血管急性事件，也可以降低其严重性；2.改善血液质量，调节血管机能，改善末梢循环，有效防止动脉硬化的发生和发展，也能预防如脑血栓、心肌梗塞等并发症的发生。3.坚持...……更多
2023-01-07 19:41:00步数,越好,越多,效果,网络,步数
...（武汉）医院眼科就诊，检查后陈中山发现钱先生得的是急性黄斑神经视网膜病变，他的眼底黄斑网膜结构有局部损伤，从而导致视物有暗区。另一名患者为59岁的邱先生（化姓），他因为害怕感染病毒，便开始疯狂跑步锻炼，...……更多
2023-01-06 11:12:00眼科,大意,眼睛,感觉,情况,专家
...的担忧。那么，何为“下腰瘫”？医学上专业用语为儿童急性过伸性脊髓损伤，又称为儿童“下腰瘫”。华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科教授郭晓东团队公布的一项数据显示，2005年至2022年，我国因练习舞蹈的下腰动...……更多
2023-11-13 16:35:00风险,孩子,脊髓,训练,培训,晓东
...影响。三、脚踝扭伤的应急处理1.休息、冰敷、抬高。在急性阶段,即受伤后的前48小时内,执行以下R.I.C.E.(Rest,Ice,Compression,Elevation)方法可以帮助减轻疼痛和肿胀。休息(Rest):避免用受伤的脚踝承受体重,减少运动和活动。冰敷(Ice):在...……更多
2023-10-18 03:34:00脚踝,康复,处理,方法,脚踝,康复
...，能提高关节稳定性，缓冲骨头间的直接碰撞。但是由于急性外伤、反复劳损等原因，半月板可能会受到损伤且部分损伤是不可逆的。在现实生活中，很多人都有过膝盖酸痛的经历，但不少人会认为是肌肉或韧带拉伤导致了膝盖...……更多
2024-06-04 05:35:00半月板,膝盖,半月板,膝关节,损伤,患者
...高尿酸血症患者最终会发展为痛风。临床上1/3的患者痛风急性发作时血尿酸不高，还有1%痛风患者血尿酸始终不高。”此外，专家提醒，降尿酸并不是降得越快越好。省人民医院风湿免疫科主任谈文峰解释，对于长期患高尿酸血...……更多
2024-06-04 00:36:00尿酸,痛风,血症,嘌呤,患者,郭峰
...疼的骨科疾病及其相应的治疗策略主要有以下几种：一是急性腰扭伤。这类损伤通常发生在抬举重物、突然扭腰等动作时，由于肌肉猛烈收缩、负荷过重或姿势不正确导致。对于急性腰扭伤的治疗，首先推荐充分休息，并结合非...……更多
2024-02-19 10:59:00朱迪,天坛医院,天坛,骨病,防治,营养
...议，我们为广大的户外运动爱好者们编制了一份关于运动损伤的友好指南。以下是最常见的几种户外运动伤害以及如何预防这些伤害的提示。1.扭伤扭伤是一种影响韧带的损伤（韧带是连接骨骼和关节的组织）——最常见的形式...……更多
2023-02-02 20:14:00户外运动,损伤,运动,知识,运动,损伤
...使小腿肌肉经历持续的收缩和放松，导致肌肉纤维微小的损伤。这种微损伤是肌肉疼痛的直接原因，同时也是肌肉成长和适应更强负荷的前提。简而言之，疼痛是进步的象征，但过度则需警惕。乳酸的积累效应在马拉松过程中，...……更多
2024-03-11 09:52:00马拉松,小腿,方法,小腿,肌肉,马拉松
...已出现颈部疼痛。此外，颈椎间盘突出压迫脊髓患者，在急性期按摩、推拿，极易加重症状，严重的可致瘫。“如果下肢疼痛肿胀，也不要随便按摩，应去医院就诊。如果是缺钙导致骨质变脆，一旦按摩力道控制不好，很容易引...……更多
2023-11-16 15:20:00按摩,情况,按摩,患者,急性,经期
本文转自：中国新闻网中新网北京4月11日电(记者 孙自法)国际著名学术期刊《自然》最新发表一篇医学研究论文指出，一种新的候选药物被证明能在小鼠中减轻与甲型流感病毒感染相关的肺损伤并提高生存率。这种候选药物有...……更多
2024-04-11 15:11:00中新,小鼠,损伤,药物,病毒,健康
...是一种因尿酸代谢异常引起的关节疾病，主要表现为关节急性疼痛、红肿、发热等症状。它通常发生在大脚趾、脚踝、膝盖等关节处，严重影响患者的生活质量。痛风的发作与饮食习惯、遗传因素以及代谢异常等因素密切相关。...……更多
2024-05-28 13:39:00关节,性疾病,风湿,疼痛,治疗,科学
...，以达到较好的热身效果，这样可以降低跑步过程中组织损伤的风险；在跑完马拉松之后，要进行充分彻底的静态拉伸，这样不仅有利于促进组织的疲劳恢复，降低组织疲劳堆积的风险，还有利于恢复骨关节及肌肉良好的灵活性...……更多
2024-03-22 13:44:00膝盖,损伤,运动,膝盖,西南医院,损伤
...经、改善筋腱柔软度。注意：热敷时温度切忌过热，患有急性炎症、血栓性静脉炎、外周血管疾病、局部皮肤外伤的人，不宜热敷。05坐着抬腿就能护膝膝后面（腘窝）紧靠凳缘坐于凳上，双手放于体侧做支撑，呼气时一侧膝盖...……更多
2024-05-03 14:09:00护膝,膝盖,活动,膝关节,膝盖,运动
...拿治疗以外，患者可采取以下锻炼方法，促进康复：1、急性期膝关节肿痛较甚者宜卧床休息，膝关节制动，避免超负荷的活动与劳动，减轻膝关节的负担。2、发作期减轻受累关节的负荷，可使用手杖、助步器等协助活动。如何...……更多
2024-04-20 09:54:00关节,疼痛,膝关节,关节,疼痛,关节炎
...任看完刘先生的磁共振影像报告后，诊断他为外伤造成的急性膝关节损伤。“你的膝盖以前肯定有慢性损伤，这次突然受到外力挤压，导致了急性的半月板损伤。”张春刚副主任告诉刘先生，他的膝盖原本就有慢性损伤，但是症...……更多
2023-11-29 22:43:00半月板,关节,损伤,膝关节,刘先生,关节镜
...守疗法往往是初期管理的有效方式，尤其适合症状轻微、急性损伤或不愿意接受手术的患者。这种治疗方案的核心在于缓解疼痛、减少炎症，同时可能促进膝关节功能恢复。物理疗法：会推荐温和而规律的活动，以促进血液循环...……更多
2024-04-08 08:37:00半月板,膝关节,疼痛,半月板,膝关节,疼痛
...主任何爱珊近年来，瑜伽成为一种流行运动。
预防运动损伤 瑜伽篇2解惑专家：中山大学附属第一医院运动医学科主任何爱珊近年来，瑜伽是一种非常流行的运动。看着别人解锁各种花样姿势，再看看自己“僵硬”的身体，你...……更多
2024-03-31 04:00:00高难度,关节,动作,瑜伽,运动,损伤
...但在进行运动的时候，一定要选择痛风缓解期，如果是在急性发作期进行运动的话，很有可能会使痛感得到加剧，而且还有可能加重病情。二、痛风患者在运动过程当中需要注意什么？
1、避免大量排汗通过运动来爆汗确实能够...……更多
2024-08-12 17:31:00尿酸,汗液,运动,运动,痛风,尿酸
...立即停止使用并寻求医生的建议。6.合理热敷：在受伤的急性期过后（通常是48-72小时后），可以使用热毛巾或热水袋进行热敷，促进血液循环和组织修复。7.轻柔的按摩：在疼痛可以忍受的情况下，轻轻按摩周围的肌肉以促进血...……更多
2024-01-19 02:00:00踝关节,怎么办,踝关节,疼痛,处理,活动
...血氧的原因是因为肾血流量、血容量降低有关系，会出现急性肾损伤，可导致尿素氮、血肌酐水平升高。同时大量运动之后出汗，消化道出血等情况都有可能会导致，人体肌酐水平升高。想要更好地改善这种情况，就需要大量饮...……更多
2023-12-15 23:56:00肌酐,尿毒症,自然,方法,肌酐,肾脏
...经、改善筋腱柔软度。注意：热敷时温度切忌过热，患有急性炎症、血栓性静脉炎、外周血管疾病、局部皮肤外伤的人，不宜热敷。5.坐着抬腿就能护膝：膝后面（腘窝）紧靠凳缘坐于凳上，双手放于体侧做支撑，呼气时一侧膝...……更多
2024-03-12 09:27:00动作,膝关节,膝盖,运动,楼梯,损伤
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近日，贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动，进一步加强未成年人保护工作，提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日，日照港口医院康复医学科传来喜讯，糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗，成功控制血糖
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在很多人的认知中，青光眼是老年人的“专利”，但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生，比如20岁至50岁这个年龄段的人
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炎炎夏日，过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适，对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
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宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题，尤其是冬天，气温下降，提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时，也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
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2025-03-12 21:00:00
本文转自：人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日，今年的主题是：“您的肾脏还好吗？早检查，保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
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中国消费者报报道（记者李建）惊蛰过后，海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼，肉质紧实肥美，引得不少消费者尝鲜。前不久，一则某地消费者网购黄花鱼（黄鱼）最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
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中国消费者报报道（记者李建）麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备，也是春日当季美食。近几天，我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
2025-03-12 16:43:00
本文转自：人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理，今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
2025-03-12 16:48:00
2025年3月6日，河南省中医药强省建设大会在南阳召开，“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地，河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
2025-03-12 16:48:00
看病的时候，是不是经常手上拿着一大堆检查单，不知道哪张该给医生、哪张该给护士？近日，两江新区中医院正式启用“一张纸指引单”模式
2025-03-12 17:03:00
近日，一名面部疼痛3年的患者经浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）神经外科手术团队行“电生理监测下右侧乙状窦后入路听神经瘤切除”后
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中国消费者报杭州讯（记者施本允）3月10日，由上海保健品行业协会、江苏省保健养生业协会、浙江省健康产品化妆品行业协会、安徽省营养保健食品化妆品协会
2025-03-12 17:13:00