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本文转自:中国教育报山东推出中小学生睡眠保障行动提升中小学生睡眠“幸福感”■在一线本报讯(记者 魏海政 通讯员 王秀全)“班主任每天21:00在班级群里提醒停止写作业,21:30提醒按时上床睡觉。学校公布了校长热线...……更多
保障中小学生课间休息和充足睡眠
...各校落细落实“双减”政策和“五项管理”有关规定保障中小学生课间休息和充足睡眠近日,武成小学教育集团举办2023年“阳光体育”学生大课间比赛。图为武成小学龙泉路校区的学生在跳绳。 本报记者 胡妤雅 摄本报讯(记...……更多
临沂金盾小学开展“中小学生睡眠保障行动”宣传教育活动
...身心健康和全面发展,1月8日,临沂金盾小学于开展了“中小学生睡眠保障行动”宣传教育活动。班主任利用班会时间对孩子们进行保障充足睡眠的相关指导和教育。老师们通过和孩子们的互动交流,对孩子们的睡眠时间和质量...……更多
...报□本报评论员 郑世伟近日,市教育局在全市部署开展中小学生睡眠保障行动,确保学生每天睡眠时间(含午休)小学生不少于10小时,初中生不少于9小时,高中生不少于8小时。为什么如此重视中小学生的睡眠时间?睡眠对人...……更多
优化作业设置、拓展午休空间 让中小学生能够“舒坦睡”
...时间,将“双减”政策落实落细,多地也在积极探索保障中小学生睡眠的有效机制,让孩子们睡得好、睡得香。在山东省实验小学,学生们只要填写一份缓交作业诚信单,说明情况,前一天晚上九点前还没写完的作业,就可以在...……更多
...青少年近视实施方案》(教体艺〔2018〕3号)《关于印发中小学生减负措施的通知》(教基〔2018〕26号)《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》(教基厅函〔2021〕11号)等文件,要求确保中小学生充足睡眠时间,广泛...……更多
...发展提供有力保障。根据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求,小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时。据《2022中国国民健康睡眠白皮书》调查,初中生的实际睡眠时间平均只有7....……更多
...渤:保障休息时间 促进青少年健康成长通过调研发现,中小学生课余休息时间不足现象仍然存在,主要原因有中小学生电子产品的不良使用习惯、上学时间和生物钟不匹配、课内外学习任务重、传统家长观念等等。休息时间不...……更多
不上第一节早课睡到自然醒,家长的焦虑如何消除
...怕很少人能实现。作为一名小学生家长,笔者更是深知,中小学生的睡眠时间有多紧缺。而青少年正处于生长发育的关键时期,缺乏睡眠可能带来大脑发育、骨骼生长、视力保护等方面的许多问题,保障他们的睡眠时间尤其重要...……更多
...8小时。其实,早在2021年,教育部出台《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,其中明确要求:小学生就寝时间应不晚于21:20,睡眠时长应达10小时;初中生不晚于22:00,时长9小时;高中生不晚于23:00,时长8小时。...……更多
...。日前,中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1000名中小学生家长进行儿童青少年睡眠专题调查,超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标。中小学生睡眠不足问题应当引起全社会广泛关注,而不仅仅是在世界睡眠日这一天...……更多
聊城市中小学生午休要“躺平睡”,不要“趴桌睡”
...提到,2021年4月,教育部办公厅印发了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,明确要求小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时,有条件的地方和学校,应该保障学生必要的午休时...……更多
...减”政策出台以来,各级教育部门采取多项举措切实减轻中小学生过重的课业负担。减负政策落地的效果如何最终还要通过一所所学校来体现。“作业熔断”制度就是学校落实“双减”政策、优化作业管理的具体实践。其出发点...……更多
中小学生如何有个安稳午睡?
...午休不利于健康成长,“躺睡”被纳入多地民生工程——中小学生如何有个安稳午睡?本报记者 陶稳《工人日报》(2023年10月25日 06版)秋冬季到来,孩子午休让一些家长犯难。近日,广东深圳的林女士在社交媒体发文称,看到...……更多
...,规范学生行为习惯要严格落实《教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知》要求,加强学生手机使用管理,让学生养成良好的行为习惯,促进其身心健康发展。首先,要限制带入校园。原则上不得将手机带入校园,...……更多
期待“躺睡自由”更快实现
...,实则是关系健康成长的大事。高质量的午休,对于促进中小学生身心健康和提高学习能力与效率至关重要,期待能解决好这一关系学生健康成长的关键小事。□钱峰(媒体人)最近,校园午休实现“躺睡自由”成为热门话题。...……更多
...发展提供有力保障。(据央视新闻客户端11月28日报道)中小学生午休时趴着还是躺着,看似不过是睡眠姿势的问题,但却是事关孩子身心健康的一件大事。如何让中小学生的午休更舒适一些?一直以来,这个问题困扰着许多学...……更多
...地睡上至少半小时。去年,杭州钱塘区实现了全区5.7万名中小学生百分之百舒心躺睡。这是怎么做到的?有什么经验可以学习?1月15日-16日,浙江省中小学“午休躺睡”现场会在杭州市钱塘区召开。省教育技术中心相关部室人员...……更多
都匀校园“午休神器”上岗
...重要,教育部高度重视中小学校作息时间规范管理,保证中小学生足够的睡眠时间。教育部将继续引导鼓励支持有条件的地方,统筹现有办学条件和设施设备,因地制宜创造学生午休环境,为学生身心健康发展提供有力保障。“...……更多
中小学生如何提高自己的体育素质
...幼儿园)”创建率达到65%以上;加强学生疾病防控,确保中小学生恒牙龋齿发生率、肥胖发生率、营养不良发生率明显下降,各学段近视率逐年下降0.5%。《方案》具体内容如下:一、工作目标到2023年,全市新建学校体育办学条...……更多
...传、炒作中高考“状元”和升学率。严禁组织承办或组织中小学生参加泰安市教育局发布的竞赛清单之外的竞赛活动。严禁以家长委员会名义违规收费,包括摊派收取资料、试卷、取暖、空调、饮水、校园安全保卫等费用。公办...……更多
淄博高青县常家中心小学开展“科学睡眠 健康睡眠”知识宣讲活动
...讯为深入贯彻落实“双减”政策精神,积极响应《淄博市中小学生睡眠保障行动工作方案》要求,确保每一个孩子都能享受优质睡眠,近日,淄博市高青县常家中心小学开展“科学睡眠 健康睡眠”知识宣讲活动。召开教师大会...……更多
莒县沭东花园小学举行科学睡眠宣讲活动
鲁网1月15日讯睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节,对促进学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。“双减”和“五项管理”政策为保障学生身心健康和教育教学减负提质提出了...……更多
山东中小学生午休躺睡情况调查:大部分学校还未推行
...制宜创造学生午休条件。《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求,小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。据《2022中国国民健康睡眠白皮书》调查,高中生的平...……更多
...科目所占分值,建立更加科学的教师考核评价体系。加强中小学生睡眠、手机、作业、考试等常规管理,科学安排每日行课时间,保障学生课间、睡眠、节假日等休息时间。实施学校体育固本行动,开齐开足上好体育与健康课,...……更多
贵州中小学(幼儿园)2024春季学期开学时间来了!
...学生提前到校等行为,切实减轻学生过重学业负担,促进中小学生健康成长。 ……更多
...少于9小时。2021年,教育部办公厅发布《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》(以下简称《通知》),明确对学生睡眠时间作出要求。如此三令五申,足见教育部门用心良苦。这也从一个侧面说明,落实“睡眠令”颇...……更多
...识;另一方面,仍有许多家庭深陷“作业多,中小学学生睡眠不足”的现实困境却无可奈何。“作业熔断制度”强制熔断写作业时间,保障学生有充足的睡眠时间,代表着以人为本的健康教育观念,认为学生的身心健康,比作业...……更多
...昨日,成都市教育局印发了《关于合理安排作息时间促进中小学生健康成长的通知》,明确提出要坚持家校协同、校内校外衔接,合理安排中小学行课时间、课间休息、午休时间、课后服务、就寝时间。那么,为什么要这样安排...……更多
杭州探索全国首个“午休躺睡”规范
...福河小学学生正在躺睡午休自2023年有全国人大代表建议中小学生“午休躺睡”开始,学生午休成为全民关心的话题。怎么躺睡,如何推广,浙江、福建、河南、湖南等多地学校推出相应办法。有的学校采用可折叠桌椅、折叠床...……更多
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