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...、磷的吸收，有利于骨骼的生长发育。营养的摄入和保证睡眠时间也非常重要。尤其要保证钙和优质蛋白的摄入量。适宜多吃牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。要保证孩子睡眠质量和时间，不要让孩子熬夜。
儿童锻炼 建议尝...……更多
2024-04-13 02:56:00沈阳,骨科,宝典,运动,专家,安全
...报社健康时报主办，海南医科大学第二附属医院承办的“中国儿童生长发育健康传播行动”海口站活动在海南医科大学第二附属医院举行，为儿童及青少年免费测量身高、体重，绘制生长发育曲线图、评测骨龄，进行生长发育评...……更多
2024-08-24 22:40:00儿童,海口,生长发育,中国,发育,身高
科普专家：张宣单位：河北省荣军医院 睡眠医学科一想到秋天人们往往会和落叶、寂寞等相互联系，秋季通常在人们心中是悲情以及忧伤的，秋季也是枯黄、阴冷甚至是残缺的季节。秋季天气逐渐转凉，人们的情绪也往往会感...……更多
2023-11-21 15:43:00之秋,怎么办,睡眠,帮助,症状,情绪
...、迷恋手机网络游戏、儿童养育中的问题等；常见疾病有睡眠障碍、抑郁障碍、焦虑障碍、双相情感障碍、强迫障碍、恐怖症、神经性厌食贪食、精神分裂症等。
科室创新了医生-护士-心理治疗师三位一体的服务模式，按照药...……更多
2024-08-17 18:29:00枣庄,青少年,儿童,心理,健康,心理
...食品，根据饮食和骨密度补充钙质，补充维生素AD等。2.睡眠：人的生长激素主要在睡眠时分泌，所以良好的睡眠习惯和充足的睡眠时间必不可少。3.运动：耐力运动、纵向运动，对膝关节、踝关节、脊柱适宜的刺激有利于长个。...……更多
2023-03-08 06:18:00黄金,孩子,方法,孩子,生长激素,睡眠
...科普专家库专家、北京回龙观医院主任医师 李晓虹(健康中国微信公众号)【编辑:付子豪】 ……更多
2024-08-01 19:16:00孩子,健康,孩子,网络游戏,网络,手机
...能量（食糖等）以及油脂量高的食物不宜多吃。2018年，中国营养学会妇幼营养分会官方网站发布了从备孕、孕期、哺乳期到，幼儿以及学龄前儿童的膳食宝塔。学龄期及青春期可参照《中国居民膳食指南(2016)》。5.合理运动、强...……更多
2023-02-04 11:02:00医生,黄金,建议,孩子,睡眠,生长激素
本文转自：中国新闻网中新网上海3月25日电(记者 陈静)随着民众生活水平的提高、医学科技的进步，医疗模式由生物医学模式向生物-心理-社会医学模式转变，舒适化医疗应运而生。对于儿童患者而言，舒适化医疗是什么？国家...……更多
2024-03-25 15:21:00中新,认识误区,澄清,误区,儿童,医疗
3月21日“世界睡眠日”，浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院）市睡眠障碍诊疗中心发布了《杭州市睡眠障碍诊疗中心十年数据报告》显示，当前存在睡眠障碍人群正不断扩大，就诊患者中以21-60岁为主，51-...……更多
2024-03-22 07:19:00门诊量,低龄,睡眠,障碍,医院,专家
...了解这些身体信号，因此延误了及时的治疗和干预机会。睡眠问题睡眠问题是抑郁症常见的身体表现之一。患者可能会经历入睡困难、早醒或者睡眠过度等问题。李大妈的经历正是一个典型例子，她的睡眠质量明显下降，无法持...……更多
2024-08-11 06:23:00抑郁症,信号,不好,身体,只是,心情
...健康，需要家长和社会的配合。”陈廷淑介绍，近年来，情绪管理问题是目前中小学学生比较明显的问题，“情绪管理出现问题会导致行为问题，情绪问题中，焦虑、抑郁等情绪的出现比较明显。”孩子的心理健康，是社会、学...……更多
2024-05-29 18:18:00孩子,心理健康,心理,专家,健康,孩子
2023年8月发表在《睡眠健康》杂志的一项研究表示，保持稳定的睡眠习惯，有助于减缓生物衰老过程。该研究分析了6052名平均年龄为50周岁的成年参与者，通过对他们入睡时间、起床时间、持续时间、效率等参数的跟踪记录，然...……更多
2024-05-31 18:06:00胶囊,睡眠,专家,健康,睡眠,时间
...部新闻发布会上的一项调查问卷数据显示，67%的中小学生睡眠时间不达标。38%的中小学生就寝时间晚于规定要求。随着学习任务的加重以及压力的增加，孩子们的睡眠时间一再被压缩。双减之后，虽然作业量得到了控制，但还是...……更多
2023-03-08 20:32:00看吧,智商,身高,家长,影响,孩子
...怒等负面情绪。二是从行为表现方面判断，如出现多梦、睡眠不安、夜惊等睡眠问题；过分挑食、偏食，无法安静地坐着、总是不停地动来动去，咬指甲、吸吮手指；出现故意损坏物品、打翻东西，偷窃、说谎、打人、骂人等暴...……更多
2024-05-27 06:35:00免疫力,免疫,青少年,心理,孩子,心理
...
我国儿童青少年整体精神障碍流行率为17.5%周波介绍，据中国第一个全国性儿童青少年精神障碍流行病学调查显示，我国儿童青少年整体精神障碍流行率为17.5%。“已经与成人精神障碍问题的发病率接近。”周波说。《中国国民...……更多
2023-10-11 12:42:00精神障碍,亲子,青少年,障碍,整体,精神
...，肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，我国6~17岁的儿童青少年超重、肥胖率已达到19%。邹卉介绍，对于2岁以上的儿童，可以用体脂指数（BMI）来判断，BMI=体重（kg...……更多
2024-06-17 18:53:00儿童期,肥胖,概率,成年,儿童,孩子
...医师，医学硕士。浙江省医学会耳鼻喉科分会青年委员，中国微创学会耳鼻喉科分会青年委员，中西结合学会耳鼻喉科分会委员。 专业方向：主要从事儿童耳鼻喉科工作，擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断和治疗。笔述专家...……更多
2024-11-08 09:17:00儿子,孩子,鼻窦,症状,耳鼻喉,治疗
...该病，就得知其诱因，那么什么原因会导致癫痫呢？
1、睡眠紊乱睡眠和癫痫有着十分紧密的联系，长时间的睡眠紊乱可在一定程度上诱发癫痫，比如经常性失眠、睡眠不规律等。有数据显示，由于睡眠紊乱会让癫痫的发作阈值...……更多
2024-04-13 11:42:00非唯,癫痫,遗传,因素,原因,癫痫
...”近日，在第九届“全民健康睡眠大讲堂”启动仪式上，中国睡眠研究会理事长、复旦大学上海医学院药理学系主任黄志力作出上述表述。与会专家表示，随着国民对高质量睡眠需求的不断增长，以及传统家纺产业化升级、睡眠...……更多
2024-03-21 00:54:00睡眠,产业,科技,睡眠,健康,志力
...健康。假如常常不注意休息、长期熬夜、休息不好、或是睡眠质量不好，第二天精神乏力和精神不振，因此经常熬夜和休息不好针对身体健康有非常大影响，会引起心脑血管病和心脏等病症。那麼天天熬夜个子会变矮吗？经常熬...……更多
2023-04-30 19:58:00不好,睡眠,质量,糖尿,精神,影响
...普，分享儿童生长发育和日常保健知识。据悉，近年来，中国青少年身高呈上升趋势，但是营养不良、生长发育迟缓、消瘦、超重肥胖等依然存在，尤其是青少年性早熟发病率呈逐年增长趋势。“许多孩子的睡眠时间不足8小时...……更多
2023-02-28 09:00:00发育,睡眠,小时,孩子,影响,孩子
...家学者线上参会。本届大会由中山大学附属第三医院、《中国神经再生研究（英文版）》杂志社、粤港澳高校联盟、广东省医疗行业协会主办，粤港澳高校精神与神经疾病联盟承办，中山大学附属第三医院肇庆医院、中山大学附...……更多
2024-04-13 00:24:00脑科,湾区,粤港,脑科学,澳大,第三届
...，所以让孩子不要长得太胖。3、睡。要保障孩子充足的睡眠，6-12岁的孩子，睡眠时间要在9-12个小时，13-18岁每天要保障8-10个小时睡眠。睡太晚不仅影响体格发育，对孩子的体重也有增大的作用。4、看。不要看一些成人的动画...……更多
2023-12-20 11:45:00性早熟,建议,专家,性早熟,孩子,发育
...生介绍，长期以来，我国青少年的睡眠情况不容乐观。《中国青少年儿童睡眠白皮书》显示，中国青少年儿童睡眠不足已成常态，62.9%的青少年儿童每天睡眠不足8小时。而在13至17岁的青少年人群中，睡眠不足的比例更是高达81.2%...……更多
2023-12-22 07:39:00睡眠,小时,睡眠,青少年,生长激素,发育
...医师，二级教授。我国失眠与疼痛创新诊疗学科带头人，中国科学院大学、中国医科大学博士研究生导师，美国匹兹堡大学麻醉学客座副教授，国务院政府特殊津贴专家，民盟中央卫健委副主任。山东第二医科大学麻醉创新诊疗...……更多
2024-03-27 12:15:00产后,我的家,患者,妈妈,女士,麻醉
...网北京10月9日消息 深夜emo、作息颠倒、越夜越兴奋……睡眠对身体健康和生活状态的意义重大，然而失眠却成为很多人日常生活中的一种常见现象。你是怎么应对失眠的呢？其中有哪些是有效的，哪些是误区？北京儿童医院精...……更多
2023-10-09 08:59:00不好,怎么办,医生,睡眠,小时,广网
...在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了。中国睡眠研究会等机构发布的《2021年运动与睡眠白皮书》显示，我国有超3亿人存睡眠障碍，有超过四分之三的人在晚上11点之后入睡，近三分之一的人凌晨1点以后入睡。...……更多
2024-06-28 06:09:00近视,睡眠,近视,眼压,节律,青少年
本文转自：中国新闻网中新网北京11月9日电 国际期刊《儿童心理学与精神病学》杂志8日发表的一项研究显示，儿童的睡眠质量受到遗传倾向的影响。据美国有线电视新闻网报道，这项研究分析了欧洲2458名儿童的数据，发现遗...……更多
2023-11-09 16:53:00遗传,睡眠,儿童,质量,影响,研究
...理CT、应急援助等多项功能。70多岁的何阿姨最近常遭遇睡眠障碍，辗转反侧无法入眠。朋友建议去精神科就诊，阿姨本身有点忌惮，于是选择“悦心亭”自测一番。通过内部模块“七天舒眠冥想”，阿姨觉得轻松了许多，模块...……更多
2024-06-17 05:54:00保护伞,心理健康,居民,保护,心理,健康
...躺到床上时就不会重复的一遍遍去想，您的方法真棒！”中国心理学会心理危机干预工作委员会副秘书长 孙小妹用恰当的方式与孩子沟通为其减压，可助益睡眠从婴幼儿到青少年，少儿入睡困难是比较常见的现象，但有时候也...……更多
2024-03-30 00:19:00困难,孩子,问题,孩子,家长,女儿
更多关于健康的资讯：
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-15 11:03:00
随着冬季的到来，湿气往往加重，尤其是在寒冷潮湿的天气里，湿气不仅让人感到沉重，还可能影响身体健康。湿气过重容易导致四肢乏力
2024-11-15 11:04:00
“郭医生啊，您说我这肝有点问题，平时还需要好好保养，可我这人吧，最喜欢的就是喝茶，绿茶、普洱、红茶轮着来，几乎不带断的
2024-11-15 11:05:00
后宫剧当中经常会有这个桥段妃子们为了争宠无所不用其极最常用的一种就是砒霜下毒最近杭州的黄玲（化名）竟然也中了“砒霜”之毒……35岁的黄玲年轻漂亮
2024-11-15 11:05:00
入冬后，不管有钱没钱，这4种黑色食材记得吃，滋阴养阳，平安过冬！入冬后，天气越来越冷，怕冷的人们又到了煎熬的季节，他们手脚冰凉
2024-11-15 11:06:00
立冬一过，寒气逼人，气温骤降，人体对寒冷的抵抗力逐渐减弱。因此，冬季养生尤为重要，尤其是通过饮食来增强体质，祛寒滋补，保持身体的健康与活力
2024-11-15 11:08:00
老李今年六十出头，平日里身体还算硬朗，但最近一段时间，总感觉脑袋发胀，偶尔还会胸闷气短。家里人劝他去医院检查，他总觉得自己没大病
2024-11-15 11:09:00
很多人吃二甲双胍都会遇到同一个问题：到底是饭前吃还是饭后吃？这个小小的时间点看似无关紧要，实际上却藏着不少学问。可能有人告诉你
2024-11-15 11:10:00
民间有句俗语：“补药一堆，不如黑豆一把。”立冬之后，正是养肾的黄金时期。正所谓：“冬季养藏，补肾为先”，肾好，身体的各项机能才会良好
2024-11-15 11:11:00
导语：糖尿病，这个被誉为“无声杀手”的慢性疾病，正悄悄地影响着我国数亿人的健康。如何早期发现糖尿病的蛛丝马迹，成为我们关注的焦点
2024-11-15 11:11:00
随着冬季的脚步悄然而至，寒冷的天气让人们更加关注如何通过饮食来增强体质，以抵御寒冬的侵袭。在中国传统文化中，冬季补身体是一个重要的理念
2024-11-15 11:11:00
孟冬时节，气温逐渐降低，人体的免疫力也容易受到影响，增强身体的抵抗力变得尤为重要。古人有云：“孟冬吃四宝，胜过虫草。”这“四宝”指的并非珍贵的滋补品
2024-11-15 11:12:00
关于一天中什么时候吃药这个问题，是不是有时候觉得挺头疼的？啥时候吃，怎么吃，为啥这么吃，一大堆问题。别急，咱们慢慢捋一捋
2024-11-15 11:12:00
张大爷一直以来都有点高血脂，平时谨遵医嘱，家里的降脂药片都快堆成小山了。一天他去邻居老王家串门，发现老王桌上空空荡荡。张大爷忍不住问
2024-11-15 11:13:00
炎症、结石是人体常见的“小病”但如果控制不好可能会发展成癌症？慢性胰腺炎→胰腺癌？胆囊结石→长期慢性炎症→胆囊癌？慢性炎症与癌症是什么关系
2024-11-15 11:17:00