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...影响。3.如何控制碘摄入结节患者并非完全不能摄入碘，而是要控制摄入量。建议患者在医生或营养师的指导下，根据自身情况适量摄入含碘食物。同时，可以选择使用无碘盐或低碘盐来烹饪食物，以降低碘的摄入量。二、辛辣...……更多
2024-03-10 13:41:00结节,警示,食物,位置,医生,结节
...的威胁，是每个人都应该具备的健康意识。餐桌上的隐形杀手：日常生活中的一级致癌物在平凡的日常生活中，隐藏着不为人知的健康威胁——一级致癌物。这些物质，看似无害，却可能悄然侵入饮食，对身体造成严重伤害。加...……更多
2024-01-17 11:11:00致癌物,致癌,餐桌,威胁,健康,致癌
...尿病的风险也会增加。大家都知道，糖尿病堪称是血管的杀手，血糖高的人，罹患动脉粥样硬化的风险也很高，动脉粥样硬化又会进一步诱发高血压。由此可见，得了高血压，我们不能说只吃点药酒一了百了，无论你吃的什么药...……更多
2023-10-27 08:35:00大户,血压,食物,血压,高血压,食物
...鱼肉蛋奶和各种蔬菜，也是可以很好吃的。文/范志红（中国营养学会理事，中国科协聘科学传播首席专家） ……更多
2023-01-06 00:33:00事儿,饮食,面筋,蛋白,反应,食物
本文转自：中国中医药报□ 王文婷 刘艳飞 刘玥 中国中医科学院西苑医院国家中医心血管病临床医学研究中心代谢性心血管病（CMD）是一类由代谢异常引起的心血管疾病，以长期未良好控制的代谢紊乱和继发的心脏、血管损伤...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
现实生活中，很多人都有这样的感受：怎么在结婚前，还是一个意气风的帅小伙，或者苗条有着骨干的小仙女，怎么到了结婚之后，就完全变成了“梨型身材”，吃啥胖啥，喝点水都觉得能长胖呢！有人说，长胖的人，大概率...……更多
2023-01-12 21:50:00长胖,而是,肥胖,长胖,脂肪,肥胖症
...不断挑剔的口味，也开创出了许多有特色的饮食文化，让中国各个地区都有了属于自己的味道。此后的每个朝代几乎都有自己的饮食风格，而不管是达官贵人还是平民百姓，都不再拘泥于两餐制，大多数人都会日食三餐，偶尔还...……更多
2023-10-25 08:28:00饮食习俗,古代人,习俗,饮食,人们,发展
...独特的香味，而鸡蛋则是丰富的蛋白质来源。这道美食在中国饮食文化中被称为具有清心润肺的功效。它不仅能够促进肺部健康，还能够起到清热化痰、润肺止咳的效果。百合作为一种草本植物，富含人体必需的氨基酸和多种维...……更多
2023-11-02 06:03:00炒鸡蛋,止咳,肺部,百合,健康,鲑鱼
...研究表明，适量食用山楂对人体有益。山楂是一种起源于中国的蔷薇科山楂属植物，具有酸甜可口的味道和助消化的作用。它的主要营养成分包括山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类物质、维生素C和抗菌物质。...……更多
2024-01-19 11:44:00尿酸,福音,患者,食物,尿酸,山楂
...便秘问题的解决，往往不在于昂贵的药物或复杂的治疗，而是日常饮食的智慧调整。通过科学地改变我们的饮食习惯，我们不仅能够促进肠道健康，还能增强整体的生活质量。纤维：肠道的清道夫纤维素是改善便秘的关键因素之...……更多
2024-03-12 12:46:00有用,食物,饮食,还是,益生,肠道
本文转自：金陵晚报视觉中国供图□通讯员 刘晨曦 王凝嫣金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤春节假期结束，很多人感到“节后综合征”找上门了。如何快速回到节前的工作和学习状态？多位医生支招，帮助破解“节后综合征”...……更多
2024-02-20 01:42:00锦囊,健康,口腔,食物,综合征,身体
...有些人发现家里的水果出现了腐烂的情况并不舍得扔掉，而是会把腐烂的部位挖下来扔掉，剩下的部分继续吃。水果腐烂之后可能会产生黄芪霉毒素，就算是剩下的部分看起来完好无损也可能会携带黄曲霉毒素，所以这种水果摄...……更多
2023-01-13 23:50:00健康饮食,食物,需求,饮食,参考,建议
...茶，也不喝甜饮料。90年代之后，国外的甜饮料逐渐进入中国，在强大的商业推广力量作用下，喝甜饮料逐渐成为一种消费习惯，特别是在餐馆用餐、成人聚会时，都会给小孩子点些甜饮料。因为孩子天生喜欢甜味，对甜饮料很...……更多
2023-11-02 00:27:00尿酸,年轻人,尿酸,碳水化合物,果糖,饮料
...。但是，上述措施可以显著减少风险。面对胃癌这一隐形杀手，我们应当提高警惕，积极倡导健康生活方式，定期体检，做到早诊早治。 ……更多
2024-03-15 10:32:00胃癌,治疗,胃癌,风险,螺杆菌,幽门
...2、变质的食物食物变质之后，老一辈的人不舍得扔掉，而是会把变质的部位挖下来扔掉，剩下的部分继续吃，食物变质后会产生黄曲霉毒素，就算是上下的部分也是不安全的，很容易伤害肝脏。3、长时间泡发的菌菇像是木耳、...……更多
2023-01-16 22:09:00肝脏,器官,饮食,肝脏,食物,物质
...学中，食物的酸碱性并不是根据其口感或味道来判断的，而是根据食物在人体内代谢后产生的物质来划分的。如果食物代谢后产生的物质以钾、钠、钙、镁等碱性物质为主，那么这种食物就被认为是碱性食物；如果代谢后产生的...……更多
2024-04-02 12:45:00紫菜,酸性,碱性,食物,还是,食物
...”与传统的饮食控制方法不同，它不强调过度节制食物，而是通过合理的断食来调节身体。对于那些热爱运动的人来说，这种方法与他们相信的“自律让我自由”的理念不谋而合。在运动和饮食方面，自律并不意味着严格限制自...……更多
2024-02-25 12:58:00抗衰老,减肥,科学,饮食,健康,营养
...难以言喻的不适感，如影随形。这不仅仅是一个小问题，而是影响着成千上万人的日常生活质量。脾胃健康，是我们健康生活的基石。它不仅关乎我们能否享受美食，更影响着身体的各项功能，甚至情绪状态。而今天，我要与您...……更多
2023-12-28 12:33:00脾胃,滋养,食物,营养,健康,脾胃
...情绪稳定，远离抑郁和焦虑的“病”抑郁和焦虑，是健康杀手。一旦沾上，会给自己的生活带来无尽的灰暗。去年回老家参加一个长辈的寿宴，老人家已经九十了，精神矍铄，耳聪目明，让人忍不住想问他长寿的秘诀。其实老人...……更多
2023-10-24 13:47:00身体,健康,生活,饮食,心态,情绪
...胀症状很快就消失了。
“软糯糯”青团也会成为“肠胃杀手”功能性消化不良是一种常见的消化道疾病，主要表现为上腹部疼痛胀满、伴恶心、呕吐等症状。在中医里，功能性消化不良属于“脘痞、胃痛、嘈杂”的范畴，其病...……更多
2024-04-08 09:44:00青团,杭州,女士,医院,青团,食用
...类物质既不是机体组织的原料，也不是体内能量的来源，而是一种调节物质，在物质代谢中起重要作用。这种物质在体内无法合成或者合成量不足，所以虽然需要量很少，但总要靠食物供给。蔬菜富含膳食纤维，对肠胃蠕动和药...……更多
2023-01-13 10:28:00梅杰,综合征,患者,饮食,综合,梅杰
...抵抗衰老如下：。1.远离烟酒。吸烟绝对是完美肌肤的“杀手”。过量吸烟会在皮肤中合成胶原蛋白和皮肤弹性蛋白。酒精也是皮肤杀手。一杯酒可以加速血液在体内的流动。长期酗酒只会导致皮肤松弛的逐渐发作。因此，要想...……更多
2023-12-29 06:35:00男性,医生,原因,这是,头发,皮肤
...的，正常食用鸡蛋并不会对胆固醇水平造成显著影响。据中国一项对2.8万名无心血管疾病的人群进行了10年随访的研究显示，每天一个鸡蛋并不会增加心血管死亡风险。哈佛公共卫生学院的研究人员指出，胆固醇的影响应放在整...……更多
2024-03-16 14:01:00胆囊炎,胆囊,鸡蛋,身体,医生,鸡蛋
...入了大量的油脂和糖分，使得它们成为威胁健康的“隐形杀手”。烘焙类食物的油脂和糖分含量较高，如果摄入过多，会导致肥胖、血糖不受控制，以及血管受到刺激等问题。这些问题不仅会诱发动脉粥样硬化，还会进一步加重...……更多
2023-10-28 06:21:00常会,高血压,头痛,患者,高血压,血压
...的深入了解和合理选择。垃圾食品：中老年人健康的隐形杀手中老年时期，身体机能渐趋衰退，对食品的选择更应谨慎。垃圾食品，通常高盐、高糖、高脂肪，对中老年人的健康构成严重威胁。例如，过多摄入高盐食品易导致血...……更多
2024-01-25 13:19:00榜首,酸奶,食用,垃圾,食品,健康
导语：2017年11月28日，中华医学会消化病学分会发布了《中国慢性胃炎共识意见（2017年版）》，这份权威报告指出，中国慢性胃炎患者数量庞大，估计有超过7亿人患有不同程度的慢性胃炎，这一数字令人震惊，凸显出我国慢性...……更多
2024-01-20 06:07:00七分,胃病,小孟,胃炎,胃癌,花生
...宜的应用。然而，我们不能只依赖一种食材来保证健康，而是应该注重饮食的平衡和多样性。只有合理搭配和科学饮食，我们才能真正发挥出美食的力量，让我们的身体更加健康、更加美丽。为了保持健康的饮食，我们需要尽量...……更多
2023-11-25 06:30:00素鸡,菜肴,美味,方式,素鸡,健康
...有一定的控制，并不是单一的食材配上单一的烹饪方式，而是合理运用各种食材，使用健康的烹饪方式搭配出丰富的一日三餐。”除此之外，日常饮食还要注意控油、控盐、控糖，在餐食上尝试“颜色丰富，种类多样，适度适量...……更多
2023-12-30 06:57:00冬季饮食,饮食,油盐,防寒,营养师,营养
...着食物间相互作用的复杂性和饮食调和的重要性，体现了中国古代对于自然界和人体健康关系的深刻理解。中医养生理论中有“相生相克”的概念，认为所有食物都有其自身的性质和归属，某些食物间的组合可能会导致身体不适...……更多
2024-03-18 09:00:00禁忌,食用,鸡蛋,营养,食物,鸡蛋
...界肾脏病日，今年的主题是“全民肾脏健康”。当天，在中国医科大学附属盛京医院举办的义诊活动中，该院肾脏内科主任周华教授提醒，肾脏病症状不明显，高血压、糖尿病、高尿酸血症等慢性病患者尤其要注意肾功能。“平...……更多
2024-03-15 05:42:00可成,肾脏病,肾病,肾脏,催化剂,催化
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近日，运河论坛——第十二届“耐药结核病诊治进展”学习班暨学术论坛在郑州举办。闭幕式上，大会主席、首都医科大学附属北京胸科医院初乃惠教授将象征着大会举办权的运河论坛会旗
2024-06-30 05:01:00
退休后，许多人都想在这个时候重新规划自己的生活，开始新的冒险，但与此同时，很多人也会面临一些新的挑战，如健康问题。如果你希望在退休后的余生中充满活力与健康
2024-06-30 06:32:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃 陈若天变成饲料，养出膘肥体壮的肉牛；变成菌棒基料，培育出营养丰富的蘑菇；变成板材
2024-06-30 09:17:00
本文转自：人民网6月28日，由人民健康发起，中华中医药学会络病学分会学术支持，以岭药业、山东立健药店连锁参与的第四届“人民健康之星”科普行动（山东站）走进山东省烟台市
2024-06-30 09:56:00
《素问.血气形志篇》：夫人之常数，太阳常多血少气，少阳常少血多气，阳明常多气多血，少阴常少血多气，厥阴常多血少气，太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏日炎炎，阳光炙烤大地，湿热之气随之弥漫于空气中，无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节，很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
2024-06-30 06:22:00
正常舌象1.淡红舌，薄白苔，即为舌体柔软，活动自如，颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌：舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
在这个看脸的时代，保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹，许多女性都走过了一条坎坷的道路：为了让自己看起来更加年轻光彩
2024-06-30 06:24:00
天气越来越热，多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗？不知你是否仔细观察过，有些人皮肤看着洁白光滑
2024-06-30 06:27:00
乐芹，北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒，孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎，现在却拖成了鼻窦炎了
2024-06-30 06:28:00
大家好，我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活，那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
2024-06-30 06:29:00
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量，但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
2024-06-30 06:31:00
一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎，提高免疫力大蒜富含大蒜素，这是一种天然的抗菌化合物，具有广谱抗菌、抗病毒作用，能够抑制多种致病微生物
2024-06-30 06:33:00