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饭量大和饭量小,哪种好?老人少吃应遵循3个原则,建议看看
...险增加。“少吃”也会失去它原本的作用和意义。根据《中国居民膳食指南》的建议,老人的食物种类应该丰富多样,例如蛋白质高的肉、蛋、奶等,以及富含植物蛋白的大豆等食物,都是着重推荐的选择。每天吃1到2个水果和...……更多
爱打麻将爱听戏 身体健康心态好
...晚报101岁的沈付氏爱打麻将爱听戏 身体健康心态好101岁老人沈付氏眼不花、耳不聋扫码看视频梁园区李庄镇沈楼村101岁的沈付氏家中有一副牌匾,上联是“忠义能使人敬仰”,下联是“子孝换来母百岁”,横批“忠孝之家”。...……更多
老人味的“元凶”被揪出!提醒:身上散发4种气味,需要引起重视
老人味,是一种令人难以描述的气味,它可能来自于老人的皮肤、衣物或者居住环境。这种气味通常被描述为一种陈旧的、腐朽的、湿润的气味,类似于陈旧书籍的味道,或者是老旧家具的味道。这种气味在老人身上表现尤为...……更多
十多分钟里,他半蹲着用自己的腿给老人当板凳,这位洋小伙上演“教科书式救人”
...注意日常身体健康。患者家属和AKHIL合影AKHIL还谈到,在中国的求学经历,不仅教会了他医学知识,而且培养了他的医学实践技能。“这些医疗急救方法让我在危急时刻能挺身而出,更强化了我学医救人的理想。以后遇到这样的...……更多
老年人感染新冠,特别留心4个指标
...,成功转变为“阳康”人群。中青年人虽然没事了,但是老人的身体状况仍旧让人担忧。全国各地多个地区,不少老人都没能够挺过这个冬天,甚至殡仪馆都开始大排长龙,不禁令人唏嘘。老人本身身体素质不如年轻人,自身抵...……更多
65岁老汉半夜心梗离世,医生提醒:夜间再口渴,也不要喝这3种水
...水的时间、类型等等多个因素都会给我们带来影响。许多老人都习惯在睡前喝上一些水,认为这是补充水分,提高睡眠质量的不错选择。然而医生多次提醒过:夜间喝水,老人要多注意,有三种水是不建议饮用的。之前就有一位...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...、维生素B12等营养素,并保持食物的多样性和均衡性。03老人长期不吃肉都有哪些危害?营养不良肉食是人体获取重要营养物质如蛋白质、铁、维生素B12等的重要来源,长期不吃肉会导致这些营养素的缺乏,从而影响身体的正常...……更多
退休后的老人要明白,这几种福气,享受不得
...入困境。2、存款再多,也不能挥霍,要有节俭意识 有些老人认为,自己辛辛苦苦大半辈子,好不容易熬到退休的年纪。子女逢年过节会给自己钱,自己也有退休金和存款,日子还算过的去。想买什么就买,想吃什么就吃,不想...……更多
黔西市杜鹃街道:重阳敬老 情暖桑榆
...老月”之际,10月11日,黔西市杜鹃街道对辖区特殊困难老人开展重阳节走访慰问关爱活动。志愿者帮忙打扫房间卫生“老人家,身体怎么样?生活上有没有困难?”在杜鹃街道育才社区百岁老人赵方芸家中,市政协副主席汪伦...……更多
人过80岁,只剩归途,聪明的老人,会提前准备好这5件事
人过80,不知道明天和意外哪个先来,聪明的老人,提前做好一些准备,对自己和子女来说,都是一件好事。1、保持乐观的心态 生老病死乃是自然规律,任何人都改变不了。人老了,经历过的事情很多,凡事学会看淡看开,对...……更多
132岁美女打破世界长寿记录,她生于光绪年间,留下长寿秘诀!
...几年?可是又有多少人能够长命百岁呢?在现实生活中,中国有一位长寿之人,已经132岁了。这位老人叫色依提,出生于清朝末年,已经走过了将近一个半世纪。当初与丈夫结婚后一直没有生育,无奈之下领养了一对儿女。这位...……更多
老人想平安过冬,养生牢记3件事,建议学习下
...易会被疾病“盯上”,像是本身就虚弱、还有一些旧疾的老人,想要度过这个冬天也是难上加难,甚至都没有好好的熬过冬天,迎来明朗的春天。数据证明:冬天离世的老人最多,为什么老人“难过冬”?有数据表明,冬天是老...……更多
三明明溪:看新侨村如何打造养老“幸福圈”
...护院累计收到捐款捐物1800余人次共300余万元,营造了“人人都是志愿者,人人都是受益者”的新风尚。在梓口坊村医养结合中心,老人们共享九九重阳宴。 罗杰 摄这种文明新风尚,在明溪县枫溪乡也有着生动实践。作为全省乡...……更多
健康长寿有“三宝”
本文转自:京九晚报耄耋老人李孝宗健康长寿有“三宝”李孝宗在练习书法今年86岁的李孝宗老人,精神矍铄,满面红光。近日,记者来到凯旋商城文雅斋对他进行采访,探访老人长寿背后的秘密。老人说,游泳、画画、练书法...……更多
关爱老人 健康“肾”过一切 江津区二院开展“世界肾脏病日”健康义诊活动
...喇叭”志愿服务队走进白沙中心敬老院,开展了主题为“人人享有肾脏健康 ——促进医疗平等 优化用药实践”的健康义诊活动。“肾脏病被称为‘无形的杀手’,早期往往没有临床表现。如果没有及时治疗,一旦出现肾功能损...……更多
“人若有福,一看便知”:晚年福气旺的老人,有这6个特征!
在我们的生活中,我们常常会遇到一些老人,他们虽然年事已高,但脸上总是洋溢着幸福和满足的笑容。这些老人,我们常说他们“福气旺”。那么,什么样的老人算是福气旺呢?通过观察,我们可以发现,晚年福气旺的老人...……更多
平安养老管家:即使身处屏幕两端,也要24小时护你平安
...常的健康管理陪伴也是平安居家养老管家的重要工作。《中国心血管健康与疾病报告2022》指出,伴随我国人口老龄化及城镇化进程不断加速,居民不健康的生活方式日益突出,心血管病危险因素对健康的影响越加显著,心血管...……更多
痴呆和饮食有关?医生忠告:60岁以上的老人,晚饭牢记“三不吃”
...提升。接下来,让我们谈谈太极拳。太极拳是一种古老的中国武术,已经成为世界上广受欢迎的养生活动。它不仅可以增强肌肉的力量和灵活性,还能提高平衡能力,预防跌倒。太极拳还有助于减轻压力和焦虑,提高生活的整体...……更多
...康。沙湾镇沙湾社区干部牛娅一大早就来到91岁的李祖位老人家中,得知老人因病住院后,她对老人的儿媳妇说:“今后老人有紧急情况需要帮忙的时候,可以直接拨打明白卡上的电话。”随后,牛娅又来到敖泽全老人家中,询...……更多
查体调药教用检测设备,江汉家庭医生上门服务高龄老人
...街社区卫生服务中心家庭医生团队走街串巷,上门为高龄老人送上健康服务,家庭医生为老人免费做抗原检查、测指脉氧、量血压、测血糖,签约家庭医生服务,送上健康物资,指导老人做好居家健康防护。江汉家庭医生团队上...……更多
想要健康长寿,除了远离烟酒,这3件事同样重要
...活得久?实际上,许多老年人都有抽烟喝酒的习惯,根据中国疾病预防控制中心在《疾病监测》上发表的一项研究,我国年龄≥60岁的老年人吸烟率为24.2%,其中老年男性的吸烟率高达45.5%,而女性仅为3.7%。另一项由中国疾病预...……更多
为何每到冬天,离世的老人会变多?冬天真是老人的‘夺命坎’?
...变得更加频繁。这种现象让人不禁产生疑问:冬天真的是老人的“夺命坎”吗?为什么在冬季,老年人的死亡率似乎更高呢?1. 寒冷天气对身体的影响冬季的寒冷天气对老年人的健康有着直接的影响。随着气温下降,身体为了保...……更多
老人身上异味去不掉?医生:可能是身体出现了3个问题,请重视
很多人或许有感受,走近老人身边,总能闻到一种特殊的气味。这种气味并不好闻,但他们自己是闻不到的,通常被叫做“老人味”。“老人味”由多种原因形成,别以为只是因为老人的年纪变大,身体的新陈代谢能力下降导...……更多
夏天容易被“湿热”掏空,老人小孩最难躲,做5件事消热祛湿
湿热在夏天,是真的可怕,3个造成是热的原因几乎人人难逃1.夏天的主要特征就是:热和湿在中医上,通常认为,在夏季,尤其是三伏天,气候最为潮湿、最为炎热,也最容易伤人。也就是说,这个时期,空气中的湿度很大,...……更多
为何老人一走路就大喘气?
...都承载着沉重的负担?这种看似平常的现象,实则隐藏着老人身体的一些微妙变化。每当看到他们因走路而大口喘气,你是否心中充满担忧,却又束手无策?今天,我们就来揭开这个谜团,深入探讨老人走路喘气的真正原因。更...……更多
以下四点老人们最好拥有,才能有舒心晚年
...了,要怎么做晚年的日子才能过得舒心呢,住过养老院的老人哭诉,养老院并不是归宿,养老院只是最后的退路,没有哪个老人喜欢去养老院。养儿虽然不能防老,但是在最关键的时候,最有用最能依靠的也是孩子,但是,依靠...……更多
七十岁后具备这些条件的老人,算得上有福了
...不用跟子女生活在一起,不用寄人篱下的感觉很好。毕竟老人和年轻人的生活习惯和观念不一样,若是住在同一屋檐下,难免会有摩擦和争吵,影响亲子关系。不住在一起,就不会有什么矛盾, 生活过得也开心。6、胃口好,吃...……更多
老人什么时候把财产交给儿女最好?过来人告诉你,这3个时候
随着社会的进步和人民生活质量的提升,越来越多的老人开始重视自己的财产分配问题。对于许多老人来说,将财产传承给子女是一种常见的选择。那么,何时将财产交给子女最好呢?一、身体健康的时候许多老人在晚年时期...……更多
过了60岁,要少跑步,多做这4事,很多老人不在乎
...可以更好地维护身体健康,享受幸福的晚年生活。根据《中国老年人膳食指南(2022)》和相关文献,以下是适合60岁以上老年人的健康食物和应避免的垃圾食物列表,以及它们对健康的好处和坏处。健康食物1. 鱼类好处: 富含优...……更多
老人戒甜,等于“减寿”?人老了还能不能吃甜食?医生一次性说清
...没有吃过甜食。可是到后来却传出了这样一种观点,对于老人来说,如果戒掉了甜品,就等于是减瘦。那么年纪大了以后,到底能不能吃甜食呢?其实医生早就给出了解答。一、少量吃甜食对身体健康反而有好处实际上,既然人...……更多
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从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00