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2024-01-20 21:27:00补救,阴阳,子时,阳气,益气,脾胃
现代年轻人越来越注重养生保健，其中补肺成为了一个热门话题。肺是人体五脏之一，具有重要的生理功能。在现代社会中，由于环境污染、生活压力等因素，肺功能受到了一定程度的影响，现代年轻人对于补肺的需求越来越...……更多
2023-12-27 16:27:00落后,朋友,年轻人,功能,肺部,健康
...抵抗力，又可以舒缓情绪，缓解秋乏带来的不适感。4、养生小妙招，也不能少说到秋季的养生妙招，首推晒太阳和泡脚两种。白天，可以多晒晒太阳，加速身体的褪黑色素分泌。在跟太阳近距离接触的过程，会让人心情变得愉...……更多
2023-11-09 17:43:00妙招,现象,身体,妙招,饮食,时间
...间饮食健康、卫生保健、合理用药等卫生常识和中医保健养生知识，为群众健康安全保驾护航。\"出门赶集看到专家在义诊，\"没花一分钱就看上了‘专家号‘，真是省钱省时又省心！\"村民周女士说。起步区活动现场，区文明办...……更多
2024-01-23 09:32:00起步区,鹊山,黄河,年味,大集,济南
...介绍，预防调养，属于中医学中的“治未病”范畴，饮食养生能起到很大作用。人们摄入的食物需要在脾胃处进行代谢，如果脾胃运化不足，就容易引起身体瘦弱、气血不足。对于呼吸道疾病，“未病先防”的原则要补肺、健脾...……更多
2023-12-15 04:07:00汤水,呼吸道,小儿,病毒,晓霞,功效
...气上升，容易出现肝气旺盛、肝阳上亢的情况，这个季节养生应着重养肝。王琮介绍，肝脏不好的常见原因包括：一是病毒性肝炎，包括甲乙丙丁戊5种，其中发病率最高的是乙肝。二是脂肪肝，大部分脂肪肝是由肥胖引起的，...……更多
2024-03-16 03:43:00肝脏,养护,情绪,肝脏,不好,损伤
...处，但是知道它的具体好处、吃对方法，才能起到更好的养生效果，今天就给大家介绍一种我们很熟悉的粗粮——燕麦！美国《时代周刊》杂志中曾评选过“十大最佳营养食品”，燕麦是唯一上榜的谷类食物，所以燕麦在我们民...……更多
2024-04-09 10:58:00脾胃,粗粮,五谷,肠道,燕麦,粗粮
...适度运动可舒缓心情，可练习八段锦、太极拳、五禽戏等中医养生功法。恢复节日前的作息时间，上班前洗个热水澡也可以给心情加分。3.应对“睡眠紊乱”：规划好睡眠时间，让身体循环重回正轨。晚上睡觉最迟不宜超过11点...……更多
2024-02-19 08:21:00眼皮,女子,福州,综合征,症状,眼部
...在王府井宏仁堂总店，一个个带着灯谜的灯笼高高挂起，养生品鉴区养生粥热气沸腾，不时有市民品尝，场面十分温馨喜庆。免费送汤圆、有奖猜灯谜、免费品尝山楂丸等体验活动让到店顾客感受到了满满的元宵节氛围。“阿姨...……更多
2024-02-24 18:02:00庆元,宏仁,灯谜,山东,医药,活动
...一些其他成分，比如黄芪这种非常有益的食材。很多注重养生保健的人喜欢用黄芪泡水喝，因为它对身体有很多好处，然而，有些人发现喝了黄芪水后会感到上火，这是为什么呢？如何喝黄芪水才能既对身体好又避免上火呢？黄...……更多
2023-10-29 11:30:00黄芪,这是,黄芪,栀子,作用,蒲公
...义诊。与此同时，现场还有中医科普讲座、品重阳糕点及养生茶、观赏中医八段锦表演、免费领取骨密度筛查体验券等，参与的市民还有机会领取伴手礼。小毛 甜甜 ……更多
2023-10-21 14:15:00挂号费,老年病,温州,体验,医院,内科
...，并对他们进行培训，邀请有关专家开展中医体质辨识及养生、饮食与健康等培训指导。截至目前，首批家庭健康指导员开展各类健康主题活动10场，发放《公民健康素养66条》《家庭健康指导员培训教材》《健康知识手册》等...……更多
2023-11-09 04:04:00顺昌,家庭健康,指导员,指导,家庭,健康
...品、文创用品等大健康产品生产制造，中医药康养旅游、养生保健等相关服务为主要内容的“鲁十味”品牌体系。同时，加强“鲁十味”品牌推广，加大宣传力度，创新推广应用路径，讲好品牌故事。组织“鲁十味”品牌主体参...……更多
2024-01-05 10:00:00山东,部门,推广,品牌,品牌,山东
...与合作奠定基础。提高人民群众对叁通汤与元气雄风人身养生酒的认知度和接受度，增强人民群众的健康意识和生命质量，促进中医文化的传承与发展。来自北京、山东、深圳、江苏等地的400多名企业界知名人士参加本次峰会。...……更多
2024-01-17 15:43:00共创,济南,峰会,辉煌,财富,健康
...量居全国前列，创历届新高。南阳医专二附院作品《中医养生保健——好“颈”常在》荣获大赛优秀奖。该院将以此次大赛为契机，广泛开展健康知识普及行动，引导群众做自己健康的第一责任人，营造良好的“学健康知识、共...……更多
2024-02-07 11:57:00南阳,作品,科普,大赛,国家,健康
...肝脏。如今随着天气逐渐变暖，不少人已经开始了自己的养生之旅。肝脏是人体重要解毒器官，而肝血则是，肝脏所藏之血。如果出现肝血不足的话，身体可能会受到影响。那么如果肝血不足时，人体会有哪些比较常见的表现呢...……更多
2024-02-09 17:51:00穴位,保护,健康,穴位,肝脏,情况
...情绪观念调整心态。为了使更多人能学习这一简单便捷的养生保健方法，鹭江出版社策划出版《十二经络按导》一书。该书以中医经络学说为依据，普及经络穴位按导的方法。读者可以用手或借助简单的按摩工具刺激身上常用穴...……更多
2024-02-25 07:22:00经络,新书,经络,穴位,鹭江,厦门
...疗、医疗美容的行为进行整治查处。行动还将重点打击以养生保健为名或以疾病研究院（所）为幌子非法开展的诊疗活动，以及非医师行医、无证行医、超范围行医行为。 ……更多
2024-03-14 07:41:00贵港,专项,行动,健康,贵港,监督
...。针对公交驾驶员日常久坐、饮水少等工作特点，提出了养生建议，帮助大家解决相关疾病困扰、提升自我保健的意识。此外，本次义诊还带来了国家医保相关政策解读、心肺复苏术以及海姆立克急救法等一系列实用的医疗知识...……更多
2024-03-14 11:42:00济南,济南,中医科,七人,张莹莹,腰腿疼
...解、普及健康科学的生活方式，鼓励他们科学保健，健康养生。此次健康义诊活动，市三院共义诊当地群众80人次，用实际行动践行了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，让老百姓实实在在享受到医疗便利。 ……更多
2024-03-18 09:42:00志愿服务,活动,服务,武强县,医务人员,李红
...为人思虑过多、压力过大，也会影响脾的正常功能。适当养生，规律生活因此，人们平时应注意给自己减压，避免压力过大，工作注重劳逸结合，平时需要注意日常脾胃调理，尽量避免食用生冷辛辣等刺激脾胃的食物，可适当加...……更多
2024-03-19 12:59:00气血,气血,症状,脾胃,多思,压力
...、历史文化古村类、民族医药村庄类、乡村民宿类、乡村养生养老类、乡村健康农产品类、乡村康养综合类。北京中医药大学管理学院侯胜田教授认为，近年来，随着健康乡村建设全面推进，我国乡村康养产业也迎来了发展的黄...……更多
2023-11-15 07:14:00婺源,中国,乡村,主题,健康,论坛
...视自己健康的人群越来越多，不少人本着有病治病、无病养生的原则，也涌进了膏方门诊。在临床上常常会遇到不少病人，手执一方，说这是我家人在吃的，您看是不是也给我来一份？
实际上，膏方应在有经验的中医师指导下...……更多
2023-01-18 03:57:00阿胶,中药,患者,膏剂,中医,补益
...“三联生活实验室”（ID：LIFELAB2020）原标题 | 打工人的养生花背，社会大哥看了都说狠作者 | tweety编辑 | 婷宝、WEIFAN图源 | 受访者供图、网友授权头图 | @不确定的自由落体下班找点罪受，正在成为这届年轻人的最新休闲方式。...……更多
2023-10-16 00:12:00大花,刮痧,刮痧,疼痛,职场,北京
...体迎接新年，没想到差点丢了性命。2023年12月30日，正在养生馆做理疗的市民陆女士突然感觉身体不适，之后失去意识。广西中医药大学第一附属医院（以下简称广中医）多学科团队携手全力以赴，最终从“死神”的手中把她夺...……更多
2024-02-08 07:24:00突发,女子,生命,患者,女士,广中
...化、祛湿化痰、解毒利尿等功效，被誉为“小人参”，在中医养生中地位非常重要。而虾米则是一种富含蛋白质、钙、铁等营养的海产品，具有滋补肝肾、活血化瘀、强健筋骨的功效。白萝卜和虾米的组合，能够为人体提供丰富...……更多
2023-11-01 12:19:00白萝卜,虾米,不仅仅,味道,记忆,白萝卜
...市中医院康复医学科主治医师钱振东为大家一一解答。从中医养生的角度讲，“春生、夏长、秋收、冬藏”，春捂是顺应春天阳气生发的需要，可以更好地保护身体的阳气。从气温角度讲，春季昼夜温差大，气温变化较快，如果...……更多
2024-03-12 16:05:00原则,阳气,振东,部位,肚脐,德州
酷热难熬的苦夏，不妨这样适当吃点「苦」，有清心除烦、清热解暑、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用。俗语说：“夏天吃苦，胜似进补。”酷热难熬的苦夏，难免会出现食欲不佳，胃口不好的情况，这个时候，就需要...……更多
2024-04-13 11:09:00益气,养生,一身,苦瓜,鸡胸,排骨汤
...小肚子平坦，睡眠更加宁静。一、湿气重的危害湿气重是中医中常见的一种体质问题，主要表现为体内湿气过重，导致脾胃功能失调，影响身体的正常代谢和排泄，引起一系列不适症状。湿气重的人往往容易出现乏力、身体沉重...……更多
2023-12-19 10:20:00子平,小肚,湿气,睡眠,湿气,黑木
...止痛、祛湿止痒等功效。近年来，越来越多的人开始关注中医养生，其中用艾叶泡脚就是一种非常受欢迎的方法。本文将探讨睡前用艾叶泡脚对解决五类问题的帮助，希望对您有所帮助。一、促进血液循环艾叶泡脚可以帮助促进...……更多
2023-12-14 16:40:00帮助,问题,作用,神助,帮助,免疫力
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编者按：绝美的海上落日，独特的喀斯特地貌，还有“树中熊猫”海南黄花梨，这些东方特色人文美景你见过吗？近年来，东方持续做大旅游文章
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今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味，而且有着强大的滋补功效，是不少家庭聚餐的健康选择
2024-10-13 09:52:00
秋冬季节，来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择，那么，你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗？详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量（根据个人体质和需求调整
2024-10-13 09:53:00
水鱼，也叫甲鱼，是一道备受喜爱的食材。它不仅肉质鲜美，而且富含营养，滋补效果极佳。很多人喜欢在冬天或需要补身的时候吃上一碗热腾腾的水鱼汤
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蜂蛹汤，在很多人的家常菜谱中或许不常见，但一碗鲜美清润的蜂蛹汤，不仅让人感受到大自然的馈赠，更有种食疗般的温暖滋味。蜂蛹富含优质蛋白
2024-10-13 09:54:00
时间如梭，转眼间10月过半，即将迎来秋天的最后一个节气~霜降，今年的霜降节气在10月23日这一天。霜降将至，天高云淡秋深露重
2024-10-13 09:55:00
每当想到汤品，心中总会浮现出那股鲜美、温暖的味道。而小银鱼汤，正是这样一道清爽又营养的好汤品。不论是身体虚弱，还是追求健康的家人
2024-10-13 09:56:00
嘿，朋友们，今儿咱们来聊聊夏日里的一抹清凉——茉莉冰豆浆！别看它名字听起来文静雅致，喝起来那可是透心凉，心飞扬，简直是炎炎夏日里的小确幸啊
2024-10-13 09:57:00
在家里自己做一罐辣豆酱，不仅经济实惠，还能根据个人口味自由调整辣度和咸甜。无论是拌饭、搭配面条，还是作为菜肴的调味点睛之笔
2024-10-13 09:58:00
说到鸡脚，可能有人觉得这不过是餐桌上的常见小吃，但其实鸡脚的做法可是花样百出，不仅有家常版，还有各地特色的做法，随便换换配方
2024-10-13 09:59:00
在中医理论中，胃病作为一种常见的消化系统疾患，其发生与发展往往与人体内部的气血运行状态息息相关。气血，作为构成人体和维持生命活动的基本物质
2024-10-13 10:00:00
说到饸烙面，这可真是北方人的宝藏美食。一碗简单的面条，背后却有说不尽的讲究。无论是在山西还是陕西，人们都喜欢用这种带着点“劲道”的面条招待家人朋友
2024-10-13 10:00:00
粉皮，是很多人餐桌上少不了的一道美味。这种柔软又Q弹的食材，不仅能让人越吃越上瘾，烹饪方法更是多种多样，简直是家常菜里的小明星
2024-10-13 10:00:00
每当饿了或者没时间做复杂饭菜时，洋葱面条总是我的首选。它的做法简单，却有着让人上瘾的鲜香味道。用几样简单的食材，花几分钟时间
2024-10-13 10:01:00