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肝血不足，记住“3表现，2穴位，1多吃”，保护肝健康
类别：健康 发布时间：2024-02-09 17:51:00 来源：康之道
在中医上认为春养肝，夏养心，因此在春天尤其适合养护肝脏。如今随着天气逐渐变暖，不少人已经开始了自己的养生之旅。
肝脏是人体重要解毒器官，而肝血则是，肝脏所藏之血。如果出现肝血不足的话，身体可能会受到影响。
那么如果肝血不足时，人体会有哪些比较常见的表现呢？
肝血不足，记住“3表现”
然而，他们忽视的是视力情况，也可能与肝脏健康有关。如果视力突然出现下降，眼前模糊的情况可能是肝血不足。
肝血不足的情况下，也会感觉到此部位隐隐作痛。
在肝血不足的状态下，人体也会出现失眠多梦的情况。
肝血不足，记住“2穴位”
中医上讲求针灸，或者是穴位按摩。人体存在众多穴位，有的穴位可以起到养护肝脏的目的。
第一个穴位是
第二个穴位是
1多吃：可以平时多吃
肝血不足不要紧，只要学会应对之法就可以。你学会了吗？
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快照生成时间：2024-02-10 00:45:06
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