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冬至时节如何养生?中医专家这样说
...节气中的冬至。冬至被古人视为冬季的大节日,中医遵循养生的原则和方法,通过饮食、运动等方面的调节对身体进行调养,从而达到保持身体健康、预防疾病的效果。近日,中新社记者采访了首都医科大学附属北京中医医院心...……更多
新时代发展中医气功价值凸显
...创新发展,成为深受广大群众喜爱的健身方式。”九江市中医医院副主任医师任镇民表示,健身气功不仅是一种健身方式,更是一种修身养性的生活方式,对于提高人们的生活质量和身心健康具有重要意义。 气功在中国有着悠...……更多
养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
...大雪过后气温逐渐下降,天气将愈发寒冷,人们需要加强养生保健,以抵御寒冷和湿邪的侵袭。“冬不藏精者,春必病温。”大雪时节是自然界阴气最旺盛的时候,人体内的阴气也会有所上升。此时,也是冬天养阴潜阳的好时机...……更多
乍暖还寒话清明,济南南郊医院中医养生话健康
鲁网4月2日讯清明节气刚好处在仲春与暮春之交,人体的新陈代谢也随着春日渐深而愈盛,在清明之际达到最旺,因此清明是一个尤为重要的养生节气。济南南郊医院中医科与大家聊聊清明节时期的养生话题。中医认为,春与肝...……更多
市中医院开展中医药文化进企业活动
...7名医护人员,走进江苏天士力帝益药业有限公司,开展中医养生讲座、义诊、健康咨询、八段锦教学、中医特色疗法体验活动。天士力帝益药业工会主席、行政总监黄小闯致欢迎辞。赵国强向黄小闯赠送中医药科普书籍。陈璟...……更多
邢台清河王官庄中心卫生院新建中医综合服务区(国医堂)正式投入使用
...的服务模式,积极推广中医药适宜技术。开展中医特色的养生、预防、保健、康复、治疗工作,引导居民建立“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式,全面构建了中医特色“未病先防”体系。同时,配合...……更多
养生旅游两不误 别样体验在海南
...慕名前往体验,海南健康旅游热度不断攀升。景区深耕“养生+”在海南这座原生态天然氧吧里,各地景区依托自身优势资源深耕“养生+旅游”,开发出一批养身、养心、养性、养智、养德的健康旅游产品,呈现一片繁荣景象。...……更多
新泰市第十届膏方养生文化节11月5日正式启动
...承创新活动月”暨“第十届膏方养生文化节”将在新泰市中医医院正式启动。届时,多名北京、济南知名中医专家和膏方专家将到新泰市中医医院坐诊、开处膏方,欢迎咨询预约。人们常说,“秋冬进补,来年打虎”。中医认为...……更多
渭南市骨科医院 临渭区中医医院 义诊送温暖健康到万家
...理、科学保健等方面的健康指导。同时,向过往群众发放中医养生彩页,宣传中医保健等健康知识,讲解心肺复苏操作注意事项及要点,指导居民现场进行规范操作,增强居民的自我保健意识和自救互救能力。又讯(通讯员 韩...……更多
青岛即墨:党建引领聚合力,中医医院“中医药服务进社区”
本文转自:人民网-山东频道近日,中共青岛市即墨区中医医院第九支部委员会收到通济街道安居一区社区委员会送来的锦旗。锦旗上金光闪闪的“党建引领聚合力,暖心服务进万家”,温暖着每一位中医院人的心。饱含深情的1...……更多
梁山县中医义诊走进社区卫生服务中心,优质中医药服务让群众受益
...理的诊疗建议,并叮嘱日常注意事项。同时,针对群众在中医养生、保健治疗等方面的问题进行释疑解惑,科普中医养生健康知识。活动现场人头攒动,前来问诊的群众络绎不绝。义诊医护人员还细心向到场群众讲解中医药传统...……更多
是中医专家,也是肿瘤患者的“养生家”
...医名师访谈录》栏目组邀请谢强做客栏目,讲述他的中医养生秘方。十多年前,谢强曾是一位淋巴癌患者,确诊时已是晚期,全身几十处转移,还有三处骨质破坏非常严重。“当时,我就采用中西医结合的方法,在医院做化疗的...……更多
养护颈椎,常做护颈操(中医养生)
本文转自:人民日报刘 杨《 人民日报 》( 2024年02月09日 第 19 版)长时间低头看手机屏幕容易引起颈椎不适,最常见的现象是颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕头痛、恶心呕吐。中医认为,头为诸阳之会,身体内属阳的经...……更多
协和专家:多种春花具有中医养生功效
本文转自:盐阜大众报据新华社4月5日电 (记者 林苗苗)清明时节,春花绽放。北京协和医院中医科副主任宣磊介绍,春天的许多花朵不仅赏心悦目,还秀色可“餐”,从中医角度具备一定的养生功效,可根据自身体质加入日...……更多
“岳阳膏方”开炉制作
...冬季养生,膏方是不变的“主角”。“岳阳膏方”是沪上中医养生的一张靓丽名片,吸引了越来越多的市民慕名前来,其中有着一个重要的原因就是岳阳医院始终保留了自制膏方的传统。每年秋冬,医院的100口紫铜锅一起熬制膏...……更多
平常难约的专家在这里碰到了!日照市中医医院开展膏方节义诊活动
...的义诊活动中,刚刚50岁出头的王女士焦急地询问日照市中医医院中医经典科主任高磊。“不要焦虑、更年期是人体衰老的正常反应,注意多锻炼,食补调理,保持良好心态。”本次义诊邀请了院内11位中医专家到现场为群众提...……更多
...市以改革创新为驱动,打破传统养老服务的单一模式,将中医养生养老理念融入日常服务中。全市范围内推广“中医+养老服务”模式,以基层医疗机构为主体,通过开展各类中医养生养老活动,如针灸、推拿、中医药膳等,满...……更多
记者手记:感受中医药的时代之光
...在学习打八段锦。新华社记者田晓航 摄在山东省临沂市中医医院,呼吸与危重症医学科主任医师宋文采告诉记者,患者从经方治疗中获益,医生开中药处方也更有信心了。特别是看到一些经方疗效立竿见影,年轻大夫对中医经...……更多
冬至到\\\
...通十分重要,平时要定时开窗通风,避免细菌滋生。说到中医养生,自然少不了食补。徐嫚丽说,冬至时节是进补的好时候,可以选择适当具有滋补作用的食材,如红枣、枸杞、桂圆、生姜、核桃等。这些食材可以熬汤、炖菜或...……更多
仲景文化绽新彩
...,帮助群众更加经常性接触到规范的中医药文化和中医药养生保健知识,营造中医药健康氛围。围绕弘扬仲景文化,创作一批富有中医药文化特色的文化精品。发行《张仲景》邮票,在南阳机场、高铁站、高速口等城市出入口加...……更多
让中医药膳“飞入”寻常百姓家
...发挥营养膳食临床作用,打造一批群众欢迎、社会认可的养生药膳品牌,让中医药膳‘飞入’寻常百姓家,最终达到中医让生活更美好的目标。”潍坊鸢都药膳队负责人、潍坊市中医院副院长衣晓娟介绍,一直以来,医院积极推...……更多
天津银行济南历下支行“冬季养生,中医大型义诊”暖心服务客户
...行济南历下支行心系客户健康,联合网点附近企业德正堂中医医院开展“冬季养生,中医大型义诊”活动。活动现场,主任医师李艳梅讲解了冬季养生八步法并开展了一对一诊疗服务,天津银行济南历下支行工作人员就反电信网...……更多
“湖北名医走基层·鄂州站”活动举行
...通讯员喻莉、姜松洁)3月10日,由省中医药学会主办,市中医医院、市中医药学会承办,市卫生界学会办公室协办的 “湖北名医走基层·鄂州站”活动在我市举行,30多位名医把脉问诊,让鄂州市民在家门口就能享受到优质医疗...……更多
将健康养生融入工作生活 为年轻人定制两款平价膏方
每日商报讯 昨天上午,随着三声悠扬的锣鸣声在浙江省中医院响起,首届全国名中医王坤根和浙江省中医院党委书记何强共同为2023年度浙派膏方节鸣锣。开幕式结束后,由浙江省名中医汤军领衔的10余位浙派膏方专家还为广大...……更多
备孕与中医养生
本文转自:玉林日报一般情况下,月经周期规律的育龄期妇女是不需要中医调理,也可以怀上一个健康的宝贝,因为怀孕是个正常的生理过程。有些妇女因为体质差异等各种原因导致怀孕困难,在中医的调理下,能怀上一个健...……更多
年轻人下班扎堆去“养生”
...”是放松也是社交是什么原因让年轻人扎堆医院推拿科和中医养生馆?厦门市中医院总院推拿科负责人、副主任医师雷应说,由于年轻人长时间看电脑、看手机,姿势僵化、运动较少,较易发生腰椎和颈椎相关类疾病,他们通过...……更多
大力发展甘肃中医药大健康产业
...,可充分利用自然生态和地理优势,探索发展中医药旅游养生产业,打造中医药养生旅游生态景区,中医药养生药膳馆、养生保健馆和中医药博物馆等,进一步开发旅游和生态养生新项目新业态。此外,发挥陇东地区岐黄、皇甫...……更多
我州开展中医适宜技术基层行培训
...建设与持续改进、高水平论文的撰写与发表、中医文化、中医养生与健康、中医护理服务的温度、小儿推拿在儿科常见病中的运用等内容进行精彩授课。培训中,还开展了耳穴压豆在失眠中的应用、火熨术在腰背部疼痛中的应用...……更多
为基层医疗卫生注入中医特色
...。根据《规划》,起步区还将发展中医药产业。支持中医养生保健机构建设,规范发展中医养生保健服务,拓展中医特色康复服务;加快发展中医养生保健服务、中医药健康养老和健康旅游。下一步,起步区将加快整合型医疗中...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|春天如何顺时养生,调节免疫力?需注意“3清6不”!
黄飞剑 副主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家,现任北京中医药学会第一届医学全科委员会常委,中华中医药学会内分泌病分会常务理事,世界中医药学会联合会糖尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长,北京卫视养...……更多
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受灾村里来了科技特派员
本文转自:人民网-辽宁频道人民网记者 王斯文“这可咋整啊!”“下个月葡萄就要上市了。哪成想下这么大的雨,积水半尺高。”大雨过后
2024-08-25 08:23:00
赵晨医生:脾胃虚弱的7个症状有哪些?
脾胃虚弱是中医在脏腑辨证中比较常见的一种证型,是指脾胃的功能受损,导致脾胃不足,影响了消化吸收而出现的症状,多是由于饮食不规律
2024-08-25 01:56:00
王晨医生:中医上便秘是什么原因引起的?
便秘是一种非常常见的病症,便秘从中医理论上来讲,可能与胃肠积热、气血两亏、外感寒邪等原因有关,需要根据不同原因采取对应诊疗
2024-08-25 02:17:00
贾俊杰医生:痛风在中医上怎么辩证论治?
中医看痛风,是一种常见、非常有用的方法。痛风中医辨证主要分为湿热蕴结、风寒湿痹、痰瘀阻滞、脾肾阳虚和肝肾阴虚五种。具体分析如下
2024-08-25 02:56:00
钾是香蕉的12倍、番茄17倍!隔天吃一次,人更精神、健康过夏
熬过了立秋,以为温度能降几度,结果依旧汗流浃背。昨天有位东北朋友跟我吐槽说,这南方三伏天可真煎熬啊,时间长不说,温度还特高
2024-08-25 06:11:00
湿气不除越补越毒,建议多吃4种食材,湿气哗哗排出,脾胃也好了
立秋过后,很多朋友私信跟我说,终于熬过了苦夏,开始“贴秋膘”模式,大口大口吃肉了。但是注意啦,有专家指出:有1类人,这时千万不要急着去吃大鱼大肉
2024-08-25 06:12:00
立秋后,多吃“2瓜3白”,顺应节气而食,养肺润燥安神
不知不觉,已经进入立秋,三伏天也即将过去,咱们的饮食也要跟着变化。老祖宗说过“民以食为天”,顺应节气而食,已经流传很多年
2024-08-25 06:14:00
“立秋吃3宝,去燥无烦恼”,立秋后别忘吃,清心安神,全家受益
8月7号是立秋节气,预示着秋天已经到来,但是呢,三伏天并没有过去,各地气温依旧很炎热。尤其是这几天,简直像是到了太上老君的炼丹炉
2024-08-25 06:15:00
夏天吃鱼不如吃它,一碗全是高钙高蛋白,补钙健骨养心,鲜香入味
最近这几天,晚上下雨,白天出太阳,似乎没有之前那么闷热了,可是面对大鱼大肉,依旧提不起兴趣,总是想吃点清凉爽口的食物,来安抚一些燥热的味蕾
2024-08-25 06:16:00
夏天要多吃马齿苋,祛湿抗菌,教你一个新做法,上桌全家人爱吃!
说到夏天的野菜,那就不得不推荐它——马齿苋,每年这个时候,总能在田间地头看到它的身影,在众多应季蔬菜中,马齿苋以其独特的营养价值与功效脱颖而出
2024-08-25 06:18:00
夏天,中老年人多吃3瓜,富含维C和钾,不烦躁,有精神
俗话说:民以食为天,食以安为天!学中医的朋友经常跟我说,只有吃得健康,合理搭配,营养均衡,才能活得舒心。在炎炎夏日,天气多为干燥
2024-08-25 06:19:00
夏天,这肉高蛋白高营养,中老年人常吃,腿脚有劲,对皮肤也好!
在炎炎夏日,人们的饮食往往倾向于清淡解暑,但往往忽略了身体的营养补充,尤其是对于中老年人而言,均衡的营养摄入尤为重要。今天
2024-08-25 06:20:00
夏天这菜别错过,天然“护眼菜”,脆嫩爽口营养足,中老年要常吃
今天给大家介绍的这道菜,在南方地区,隔三岔五就能在餐桌上看到,而在北方地区,很多人都没有吃过,甚至都不知道它还能当菜吃
2024-08-25 06:22:00
豆腐加它一起煮,比牛奶补、比鸡汤鲜!中老年要多喝,提高免疫!
最近几天,天气变化多端,一会儿晴一会儿阴,室外温度高,室内温度低,忽冷忽热的温差,很容易让人感冒,尤其是老人和小孩,需要格外注意身体
2024-08-25 06:24:00
家中常备1种食物,中老年每天吃点,清热化痰又消食,营养解馋!
随着炎炎夏日的到来,长达40天的伏天让人倍感煎熬,我们除了要注意防暑降温,更要注重身体的营养补充。尤其是对于中老年人来说
2024-08-25 06:25:00