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“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...材,达到补养身体的效果,也就是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生”之说,强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃,更有药用价值,可以食疗治病。尤其是在治疗一些常见慢性病、多发...……更多
在日常生活中该如何调理,还能够甩掉脂肪肝呢?
...脏肿大现象。如果任其发展,则可能会发展为肝硬化,对身体健康有着非常大的危害。很多人在体检的时候都会发现有脂肪肝,大多数医生会让患者做好生活中的调理,并不用吃药治疗,不吃药也能甩掉脂肪肝吗?刚检查出脂肪...……更多
枸杞和“它”是最佳搭配,连喝3天,或许补满肾气,肝更干净!
中医文化博大精深,而且中医也在逐渐的走向世界,受到全世界人民的欢迎。中医的经验也多半是古人从生活中对一些药物者慢慢尝试而演变过来的,所以非常的实用,而且副作用相对于西医来说非常少,中医讲究“治其根本...……更多
“过午不食”减肥又养生?女子坚持5年,结果却进了医院!
...首先,咱们得搞清楚,“过午不食”真的适合现代人吗?中医讲究“天人合一”,生活方式得和自然规律相协调;古人日落而息,生活简单,晚上不需要消耗太多能量,所以“过午不食”对他们来说可能没什么问题;但现在呢?...……更多
为什么到凌晨3、4点就容易醒?中医坦言:身体这2处“堵”住了
...弥补脂肪的信号。为何一到清晨3?、四点钟简单醒来?中医坦言:身体这两处“阻塞”【肝经阻塞】从中医的角度来看,清晨2点到3点是肝经的时分,肝脏藏血。经过一整天的繁忙工作,晚上躺在床上时,大量的血液能够流向肝...……更多
...是高血压、高血脂、高血糖等病症的元凶,但营养专家、中医還是建议老人“要吃荤”。控盐低油并不等于节食减肥口味淡就是指控制油和盐,并并不是节食减肥。假如过度节食减肥会因为营养成分欠缺造成提早脆化!权威专家...……更多
晚饭怎么吃能减肥?吃饭时牢记4句话,也许越吃越瘦,衣服改穿S码
...不仅不能减肥,还有可能会产生反效果,让你越来越胖。中医角度来讲,肥胖是因为脾虚生湿,湿气难以运化,淤积在体内,体内的平衡被打乱,这个时候如果不吃晚餐,没有吸收足够的营养,很容易出现营养不良,形成一种低...……更多
五脏喜爱的食物,吃了吗?常吃这5物,或能滋润五脏,让身体更棒
在一个阳光明媚的早晨,一位久经沙场的中医师坐在窗前,手捧一本泛黄的古籍,口中念念有词:“心主血脉,肝主疏泄,脾主运化,肺主气息,肾主藏精……”这不仅仅是一段诗意的描述,而是中医学中关于五脏的深刻理解...……更多
脂肪肝就是一坨痰,中医这样治疗!
...情发展。所以,能早干预还是要早干预的。其实,脂肪在中医看来就是一坨痰湿,所以要想减肥,要想化解肝上的脂肪,只要化痰湿就可以了!怎么化呢?国医大师朱良春有一个方子——降脂减肥汤,这个方子不但可以减肥,还...……更多
日照港口医院:科学减重,让“一家人”享“瘦”精彩人生
...有减重需求的港口职工参加活动。活动现场,来自潍坊市中医院临床营养科的张永超主任围绕肥胖诊断标准及筛查管理、肥胖临床评估、肥胖类型以及中西医结合治疗肥胖方式等内容展开讲解,现场播放减肥励志视频、肥胖危害...……更多
一个奇妙的方剂,出自医圣张仲景,化痰积、健脾胃,还有助于瘦身
...摧残”。那么,科学减肥的关键,究竟是什么呢?对此,中医认为,减肥的根本,就在于调理脾胃,在《黄帝内经》中就曾有过“脾主肌肉”的说法,身体过度肥胖,往往也是脾胃负担过重,无法及时运化的结果。在日常生活中...……更多
拒绝“春节肥” 节后“甩膘”忙,专家提醒:减肥切勿走进误区
...民则选择到医院求助医生。到医院咨询减肥近日,在广西中医药大学附属瑞康医院针灸科,市民林女士称,自己是“喝水都会发胖”的体质,尽管平时运动不少,但始终难以减重。特别是春节过后,她觉得自己的身材更加圆润了...……更多
张仲景“唯一”的减肥方:两味中药泡水喝,化痰健脾,从根上瘦身
...定的减肥效果,却很容易虽人们的身体健康造成损伤。在中医体系中,往往非常讲究“从源头调理”,而导致肥胖的根源,其实就在于脾胃虚弱。大家仔细观察或就会发现,人们在肥胖的过程中,最先发胖的位置通常就在于肚子...……更多
“饿瘦”不如“补瘦”,10月当早餐,健胃补脾,“补”出好身材
...人误以为要控制体重就得什么都不敢吃,结果却把自己的身体给折腾坏了。不敢吃这不敢吃那,一不小心就让胃受罪,便秘也成了家常便饭。吃饱了饭还感到恶心,腹胀成了家常便饭。其实,真正的健康减重并不是要饿肚子,而...……更多
女子肚中藏46斤重脂肪肉瘤 医生手术四小时成功切除
...肉瘤。王柳今年35岁,此前一直在全国各地打工,自认为身体一直很健康。去年5月,她觉得腹部有些胀痛,并摸到一个明显的肿块,但由于忙着照顾孩子,一直没去医院就诊。去年7月,肿块已明显扩大时,她才去家附近的医院...……更多
适合懒人瘦身减肥的四个方法
...,减掉水桶腰将不再是梦想。懒人减肥法之三:推拿减肥中医推拿是最适合懒人的减肥方式了。你只需要躺着就可以轻轻松松减掉脂肪。但是MM一定要选择专业的推拿师傅。中医推拿通过刺激穴位的方法打通人体经络,调理身体...……更多
想“热辣滚烫”式减肥,中医减肥法值得推荐
...6mmHg到8mmHg。所以说,正确减肥,预防肥胖,刻不容缓!中医眼中的肥胖中医认为,肥胖多由过食肥甘、缺乏运动、年老体弱、先天禀赋引起。由于体内阳气虚衰、痰湿偏盛、脾气虚弱,致运化转输无力,水谷精微失于输布,化...……更多
为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
在中医理论中,产后肥胖的原因复杂多样,但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用,导致体内代谢失衡,脂肪堆积,从而引发肥胖。一、产后肥胖的中医原因1、脾胃虚弱:中医认为,脾胃为...……更多
每逢佳节胖三斤?减肥的朋友多吃这几种蔬菜,降糖降脂又瘦身
...的一种减肥蔬菜。空心菜不仅口感好,且营养价值极高,中医学认为空心菜清热解毒,还具有凉血止血、润肠通便等功效,不仅有利于减肥,平时泌尿系统被感染或是小孩子鼻孔出血,都能用空心菜煮汤来喝,有着很好的辅助治...……更多
减肥减的原来是它!这3个减肥“雷区”要注意!多康盟2023-
...又到了减肥的季节!相信很多人为锻炼出好的身材和维持身体的健康状态,在饮食上或在健身上花了很多心血和努力。但在减肥过程中,你觉得你有用对减肥方法吗?今天,本期将跟大家一起来探讨关于减肥的本质以及科学有效...……更多
十人九虚,身体常有4个表现,提醒脾虚,该养脾了
在传统的中医理论中,人体被视为有机整体,每个器官和系统都相互关联、影响。其中,脾脏作为人体的重要器官之一,其功能对身体健康有着至关重要的影响。然而,由于现代生活节奏的加快,人们饮食不规律、不健康,导...……更多
在减肥期间,保持良好的营养摄入对于维持身体机能和健康非常重要
...,想怎么瘦就怎么瘦高热量摄入饮食中摄入的热量超过了身体消耗的热量,会导致能量积累为脂肪,造成体重增加。错误的饮食习惯高糖、高脂肪和高盐的食物容易提供许多空热量,例如糖果、糕点、炸食等,容易导致体重增加...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,你吃对了吗?看完涨知识了
...种零食对于我们的健康和体重管理至关重要。体重过重对身体有哪些危害?首先,从生理角度来看,肥胖会大大增加患心血管疾病的风险。这是因为,过多的脂肪堆积不仅会增加心脏的负担,还可能导致血管壁增厚,阻碍血流,...……更多
肚子发胖,会增加糖尿病的患病风险
...间久坐长期压力和睡眠不足也与腹部肥胖有关。而且,从中医角度来看,腹部肥胖与脾虚有关。中医认为,脾主要负责运化水湿,当脾气虚弱时,水湿不能被及时运化,易形成湿邪。湿邪堆积形成化痰,痰湿蕴结则会引起腹部肥...……更多
过度减肥为什么会引起重度脂肪肝呢?
...能量和营养物质来维持正常功能。在过度减肥的过程中,身体不仅会消耗肌肉和脂肪,还会消耗肝脏中的糖原和脂肪。当肝脏无法得到足够的能量和营养物质时,就会开始分解脂肪,导致脂肪在肝脏中堆积,形成脂肪肝。此外,...……更多
与其靠饿减肥,不如健康用油
靠饿减肥,宛如一场与身体的残酷角力。这种极端的减重方式,犹如将生命的烛光置于风口,摇曳不定,随时可能熄灭。它剥夺了身体所需的营养,使肌肤失去光泽,肌肉逐渐萎缩,而身体为了维持生存,会不惜一切代价,甚...……更多
新一波的快速减肥狂潮:警惕背后的脂肪肝危机
...。”以节食为例,过度限制食物摄入可能导致营养不良,身体开始分解肌肉而非脂肪来获取能量。这不仅会减缓新陈代谢,还可能使肝脏负担加重,增加脂肪肝的风险。贾玲在减肥过程中,注重健康饮食的搭配,适量摄入各类营...……更多
暑期大作战丨快乐暑假,健康瘦身,快和你的“小肉肉”说拜拜
...斥,这会让孩子情绪低落,性格内向。告别“小肉肉”,中医有妙招山东省中医院儿科相关负责人介绍,医院儿科门诊配备先进的骨龄仪、人体成分分析仪等,可以一站式完成检测,节约时间,实现精准治疗。发挥中医药优势,...……更多
不想让孩子变小胖墩,牢记科学饮食+运动!
...养孩子热爱户外活动的习惯,让他们在阳光下茁壮成长。中医认为,肥胖与体质密切相关。中医理论中的“湿阻中焦”、“痰湿内蕴”等概念,与现代医学中的肥胖现象有相似之处。中医治疗肥胖主要采用中药调理、针灸、推拿...……更多
东城中医医院特聘专家、中医医美专家刘国香:“一针通经络”消脂瘦身 重塑健康体态
中医医美是一门流传久远,却生机盎然的医学领域。千百年来,人们从未停止对美的追求,尤其是国人所崇尚的由内而外的健康之美,内含阴阳平和的自然之韵,外显体态玲珑的绰约之姿。作为这一领域的传承者,东城中医医...……更多
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肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有3个迹象,尽早筛查
最近,老王总是咳嗽,腿时不时也会痛,而且越来越严重,晚上也痛得睡不着,于是先去了骨科就诊,结果没想到……尽管有些疑惑,但他还是遵照医生的建议做了检查
2025-02-05 16:15:00
连续开车16小时,25岁女子差点“瘫”了!
都市快报讯 这几日,春节返程人潮涌动,杭州25岁的王小姐在归途中经历了一场意想不到的16小时“堵车大冒险”,差点无法动弹
2025-02-05 17:15:00
答疑解惑 | 喝完可乐别马上刷牙 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)“肥宅快乐水”虽然好喝,但喝多了却可能有损健康。更有人提醒说“可乐等碳酸饮料易导致龋齿和骨质疏松
2025-02-05 17:43:00
食品安全消费提示 | 没喝完的饮料放多久后不能再喝? 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)种类繁多的饮料是很多家庭阖家团聚时的氛围担当。春节上班后,那些开盖后没喝完的饮料放哪儿了、放了多久
2025-02-05 17:43:00
新春走基层 | 非遗小吃店里年味儿浓 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李燕京)新春佳节之际,北京的大街小巷洋溢着浓浓的年味。在这个阖家团圆的时刻,那些承载着传统味道与文化底蕴的非遗小吃店也迎来了客流高峰
2025-02-05 17:43:00
节后减肥成“开春第一事”,不少人回杭忙甩肉,你重了几斤?
“每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。”春节假期刚过,不少人在朋友圈调侃自己“膨胀”了。在杭州做公务员的小马就是其中之一。“这个年
2025-02-05 17:46:00
男性健康亮 “红灯”?山东东方男科医院提醒您注意这些事!
新春佳节的热闹余温尚未散去,众多男性朋友已迅速回归忙碌的工作节奏之中。但在享受假期欢愉的同时,不规律的作息、暴饮暴食的饮食方式以及频繁的社交聚会
2025-02-05 18:02:00
宽仁·特色技术丨重医附二院手术天团妙手解难题,助秀山转诊危重孕产妇闯过生死关
“非常感谢董主任等医护团队的救治,让我顺利闯过鬼门关,平安生下宝宝。”2月4日,正月初七,妊娠伴先天性心脏病、肺动脉高压的危重孕产妇转诊患者王女士(化名)
2025-02-05 18:28:00
宁阳县第一人民医院:微创精准、一步到位—超声引导下囊肿、脓肿穿刺术
宁阳县第一人民医院普外科常规开展超声引导下囊肿、脓肿穿刺术,医生可在超声实时引导下巧妙避开血管、神经等重要结构,精确地将穿刺针插入器官病灶处
2025-02-05 19:12:00
【天眼问医】生酮饮食法对肠胃有何副作用?
国家区域医疗中心——广东省中医院贵州医院消化专科主治医师刘刚:生酮饮食就是食用一些相对来讲脂肪含量高、蛋白食量适量、极低碳水化合物的食物
2025-02-05 20:18:00
距离结核潜伏感染的几率,比我们以为的更近!市公卫中心结核“新门诊”近日开诊
据相关数据显示,目前我国结核分枝杆菌感染人数超2亿人,有5%~10%的感染者会在其一生中发展为活动性结核病(活动性结核病指结核分枝杆菌处于活动期
2025-02-05 15:05:00
江南时报讯 过年美食狂欢,别让胰腺炎“搅局”,苏州市相城区第三人民医院提醒您这些要点一定要牢记:发病原因:暴饮暴食是胰腺炎的重要诱因
2025-02-05 15:13:00
江南时报讯 在日常生活中,突然晕厥可能会毫无征兆地发生,让人猝不及防。人们通常将晕厥与头晕归为一类,认为是脑血管疾病,但您知道吗
2025-02-05 15:14:00
新春走基层|中药煎出“数字香”
本文转自:人民网-江苏频道江楠智能化提取精制工厂内的空中花园。人民网 江楠摄立春刚过,江苏连云港康缘药业智能化提取精制工厂内的空中花园里
2025-02-05 15:23:00
大皖新闻讯 据安徽省气象台消息,2月6日夜里至7日有较强冷空气影响我省,全省平均气温下降5~8℃。而同时发出预警的,还有不少患者的"老寒腿"
2025-02-05 15:25:00