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半夜1到 5点总自然醒?2个地方堵了,中医1招打通,帮你睡好
大家好,我是中医刘家福!不知道大家有没有这种经历,晚上睡觉,睡着睡着突然就醒了,有的人还总是在固定的时间醒,特别有规律,比如每天的1到3点,3到5点,到点就醒,这是怎么一回事?如果说,你也有这种症状,别着...……更多
酸枣仁可调理睡眠?
...是不是所有的失眠患者都适合服用酸枣仁呢?当然不是。中医将失眠分为虚证实证,虚证包括肝血亏虚、心脾两虚等,实证包括胆胃不和、肝郁化火等,中医治疗遵守虚则补之、实则泻之。如果一个人是虚证引起的失眠,那就应...……更多
这个特效安眠穴,帮你快速入睡,摆脱失眠、入睡难做梦多
...一下,并且再教一个额外的妙招,搭配起来作用翻倍。在中医上有一个安眠穴,在我们的耳朵后面到脖子的中间这一块,是翳风穴和风池穴的连线中点,属于奇经外穴,我相信这个穴位我不讲,大家也能知道它的作用,具有很好...……更多
经方治疗“长新冠”应用举隅
本文转自:中国中医药报□ 张智民 吴霄畅 张文 河南中医药大学第三附属医院•正气未复,余邪未尽,正虚邪实,虚实夹杂,是“长新冠”的核心病机,其影响脏腑主要在肺脾,并波及其他脏腑。常见症状包括乏力、心悸、咳...……更多
中医如何治疗常见疾病
何欢 蓬安县巨龙中心卫生院中医,即传统的中医学,已有几千年的历史,主要通过整体观念和辨证论治诊治疾病。中医强调人体是一个有机整体,注重内外环境的相互影响,疾病的发生常与体内的气血运行、脏腑功能失调有关...……更多
北京正中堂中医医院张云程主任:针灸与中药的协同调治
...,更会诱发高血压、免疫力下降等健康危机。一、失眠的中医密码:失衡的“阴阳太极”中医视失眠为“不寐”,核心病机在于“阳不入阴”。张云程医生指出,现代人失眠多与三大失调相关:心肾不交(思虑过度耗伤心血)、...……更多
一张散结方,化痰疏肝,不输二陈丸、逍遥丸
大家好,我是中医刘家福!二陈丸和逍遥丸,经常被用来治疗肝囊肿,一个化痰效果好,一个疏肝作用强,正对肝囊肿的病因,但为什么有的人用药之后,效果却很一般?今天我就和大家聊聊这个问题。中医讲,肝囊肿的形成...……更多
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 关于失眠的中医疗法
...皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年。擅长治疗:常见脾胃病、失眠治疗。以独特的技术方法处理多种皮肤病,尤其擅长治疗过敏性皮肤病,顽固性湿疹...……更多
王庆国妙用柴胡桂枝汤治验二则
本文转自:中国中医药报□ 张海涛 李小朋 河北省任丘市中医院张仲景名方柴胡桂枝汤出自《伤寒论》第146条原文:“伤寒六七日,发热微恶寒,支节烦疼,微呕,心下支结,外证未去者,柴胡桂枝汤主之。”国医大师、北京...……更多
飞蚊症?玻璃体混浊,中医辨证6个疗法,能帮一个是一个
...肝肾不足,肝血亏虚;虚实夹杂者则以两证兼见。以下是中医辨证6个疗法:1.祛湿清热法肝胆湿热,上扰神膏,浊气上泛,阻塞经络,蒙蔽清窍。组方:猪苓,狗脊,木通,大黄,栀子,萹蓄,苍术,车前子,决明子,滑石,...……更多
长期失眠怎么回事?崔宁专家解答:中医怎么样治失眠?
...态也是预防和治失眠的重要手段。崔宁医生,毕业于北京中医药大学,北京中医药大学东方医院副主任医师,他认为这种病症的病因是肝郁气滞、肝气郁结。崔宁教授长期从事内科临.床工作,注重中医辨证论治、治病求本的原...……更多
总在半夜睡醒一下,是什么原因,你需要这几种食物
...不妨多了解一下。半夜1点到3点总是醒,或者肝气不足从中医的角度来说,总是在凌晨1:00到3:00醒来,可能是肝血不足所致。中医认为,肝血能养神,只有充足的肝血才能养神,保持良好的睡眠状态;但肝血不足,不能养神,...……更多
中医有哪些方法能改善成年人的睡眠质量?
...仅会影响身心健康,还可能引发一系列严重的健康问题。中医以其丰富的理论与多样的方法,为这些饱受熬夜与失眠困扰的现代人带来了希望。中医认为,睡眠与人体的阴阳平衡、气血调和息息相关。面对现代人因熬夜导致的睡...……更多
黄斑水肿不可怕,这4种黄斑水肿,中医调理有优势
...性黄斑水肿,患者常伴有视力下降、视物变形等症状。从中医理论分析,黄斑水肿的直接病机为“血瘀水停”,而引起“血瘀水停”病理改变多与脾失健运、肝失疏泄、肾阳气化失司及全身气阴亏虚等气机运动障碍有关。黄斑水...……更多
经方合用治多年失眠
本文转自:中国中医药报□ 张磊 湖北中医药大学冉某,女,40岁,2023年1月27日初诊。主诉:失眠3年余。患者自诉3年前无明显诱因出现入睡困难,眠浅易醒,无多梦,早醒,日间疲劳乏力,冬季手足冰凉,情绪急躁易怒,纳可...……更多
顽固性失眠、爱操心,一个方子,宁心安神、化解失眠
...,把心里装得满满的。那心里有事又怎么会能睡得着呢。中医认为,经常太过操心的话,表面上看着没事,其实每天都是在暗耗心血,慢慢的心血就会被榨干、导致心血不足,心火旺盛。并且,心藏神,心里有火就会灼烧心神,...……更多
缺血性视神经的病变,中医调理2周,视力由0.6提升到0.8
缺血性视神经的病变,中医调理2周,视力由0.6提升到0.82月后,视力达到1.0,他是怎么做到的【真实案例分享】刘某,女,42岁。首诊时间:2024年1月25日。主诉右眼视力下降4月余。现病史:患者4个月前无诱因出观右眼视力下降...……更多
...香附、佛手等辛味药物行气解郁。肝血不足型宜养血柔肝中医认为,肝藏血,血舍魂。肝藏血功能正常,魂就有所舍,入寐则安。如果肝血不足,则血不舍魂,容易失眠。此类患者可出现悲伤欲哭、哭笑无常、频频呵欠、面色萎...……更多
肝内多发囊肿,最大1.9,确诊后口服中药,3个月效果明显
大家好,我是中医刘家福!体检查出来的肝囊肿,通常都在5厘米以下,因为这种大小的囊肿,对脏腑没有造成任何压迫性的反应,所以平时很难被注意,直到体检才能被发现,这时大多医生都会建议患者无需手术,只定期观察...……更多
中医护理如何帮助缓解焦虑症状?
苏兰秋 天等县中医医院在快节奏的现代社会中,人们常常面临各种压力和挑战,这些压力可能导致焦虑症状的出现。焦虑不仅影响个体的心理健康,还可能对身体健康产生负面影响。中医具有独特的理论和治疗方法,在缓解焦...……更多
内丘整合中医药文化和生态自然景观资源发展特色康养产业 打造助眠之城 做强“扁鹊康养” 河北日报讯(记者王永晨 通讯员翟丽、王泽铭)9月10日,在内丘县公子峪标准化酸枣种植基地,酸枣长势喜人。“去年嫁接,今年挂...……更多
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,9 个治疗肝虚的药,您一定要知
大家好,我是中医柯医生。从医多年,我发现现在有很多人都有肝脏方面的问题,比如口苦、失眠、眼花等,这些都是肝虚的表现。肝虚是中医术语,指的是肝脏气血不足,功能减退,导致肝脏失调的一种病理状态。肝虚不仅...……更多
这味中药“淡竹叶”,配酸枣仁可用于失眠、心神不安,早知早受益
...古以来便作为一种清热解毒、利尿消肿的药材广泛应用于中医中。它主要含有黄酮类化合物、生物碱以及多种氨基酸和微量元素。这些成分共同作用,不仅能清热除烦,还有助于减轻胸闷、咳嗽等症状。而在安神方面,淡竹叶可...……更多
今日粉丝舌象分析——肝郁脾虚、心火旺,应该如何调理
...舌尖的地方整体都偏红,还有些鼓胀,舌中间有裂纹,那中医认为,舌两边属于肝胆,舌尖属于心,而舌中间就属于脾胃,所以他这整体来看大方向的问题就是肝郁克脾,加上心肝火旺;接着我们再来看一些小问题,可以看到他...……更多
推动文旅康养产业创新发展 第三届扁鹊文化节在邢台内丘开幕
...城静养内丘”为主题,以扁鹊文化为载体,传承弘扬扁鹊中医药文化,创新文旅康养产业发展模式,推动邢台中医康养产业高质量发展。9月21日,第三届扁鹊文化节在邢台市内丘县开幕。图为开幕式现场。河北日报记者闫德见摄...……更多
治疗失眠的3种中成药有什么区别
...【药物组成】地黄、天冬、麦冬、玄参、当归、丹参、炒酸枣仁、柏子仁、党参、五味子、茯苓、制远志、石菖蒲、朱砂、桔梗、甘草。【功能】滋阴养血,补心安神。【主治】心阴不足,心悸健忘,失眠多梦,大便干燥。【方义简...……更多
要想清肺火健脾胃,甘草的黄金搭档,既补心又助眠
甘草,这个在中医药中常见的名字,可能对很多人来说并不陌生;它以其甘甜的味道和调和诸药的特性,被誉为“药中之君”;但是,你知道吗?甘草搭配得当,不仅能清肺火,健脾胃,还能补心安神,助你一夜好眠;今天,...……更多
内丘县:打好扁鹊康养牌加快发展康养产业
...嚣,漫步园林栈道,在风光秀丽的民宿中诗意栖居;感受中医药文化的博大精深,学习健康养生知识,在祖国的大好河山里强健体魄……随着生活水平不断提升,健康生活、品质养老成为越来越多人的共识和刚需。近年来,内丘...……更多
失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...发出的一个信号,尤其是与肝脏的状况息息相关。在传统中医理论中,肝脏不仅负责身体的解毒过程,还在调节情绪和促进血液流动中扮演关键角色。肝郁化火,一个听起来似乎带有神秘色彩的术语,实际上描述的是一种由情绪...……更多
肝血不足,人就睡不着,一味中药补肝血,深睡不起夜!
...又有鼓胀的情况,那为什么会鼓胀呢?说明啊气走到这个地方打结了,堵住了,那么肝主疏泄我们一身的气机,如果肝气郁结,表现在我们的舌像上就是舌头两边会鼓胀的比较厉害,或者是伸出舌头,舌面上有两条唾液线,也就...……更多
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水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
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腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
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拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
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中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
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针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
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