• 我的订阅
  • 头条热搜
中医讲:“绿色入肝”,5菜换着吃,肝或更健康
...起着非常重要的作用。它是人体不可或缺的“化工厂”。中医认为,一切疾病的根源都在肝脏。一旦肝脏代谢异常,身体就不能供给营养,其他器官就不能正常工作。调查数据显示,90%以上的肝硬化和肝癌患者有慢性乙型肝炎、...……更多
45岁后,多数人被3种病绊住了,这几件事,劝你少做为好
...累”的,很多吸烟危害,是在多年后才开始“显现”的。中医认为,白色入肺,多吃白色食物,可滋肺润肺。白萝卜、雪梨、荸荠、百合、银耳、莲子等等,都是不错的选择。肺,主一身之气,是气体交换的主要场所。 经常深...……更多
保持肝气通常,还可以通过简单的按摩疏通肝气
...手交叠沿大腿根部内侧向膝盖推拿,左右腿各五十遍。在中医的保健中,绿色正好对应肝脏。因此,多食用绿色蔬菜,有利于肝脏健康。如,芦笋具有修复肝脏正常功能,预防脂肪肝的功效,是肝癌患者食疗的重要食材;西兰花...……更多
肝好,全身都好!晨起出现这3种现象,是肝脏的信号,建议多注意
...、枸杞枸杞是一种常见的中药材,具有很高的营养价值。中医认为,枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。现代研究发现,枸杞中的多糖成分对肝脏有一定的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶和谷草转氨酶水平,减轻肝细胞损...……更多
肝脏喜欢3种绿色食物,经常端上饭桌,养肝排毒、少生病
...才有助于肝脏的健康,除此之外也要调整好自己的情绪,中医认为:怒伤肝。经常发脾气往往就会影响身体内环境的稳定,时间长了便会刺激到肝脏,加大对肝脏的损伤,所以想要养护肝脏,一定要调整好自己的情绪。平时生活...……更多
提醒:身体一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能,莫大意
...对于肝经的调整,对于肝脏的疾病加重都是有一定影响。中医提到“怒则伤肝”,情绪起伏过大,很容易影响到肝。通常自我要求高、急躁、完美主义的人,较容易产生焦虑、不安,这在中医里是属于较易产生肝火的体质。肝属...……更多
这些中毒的人都食用了久泡的木耳
...做起。四、春天养肝正当时,哪些食物能帮助养肝护肝?中医素来就有春宜养肝的说法,因为春季养生是顺应阳气升发舒畅的特点,又以养肝为第一要务。这四种食物,都对养肝可起到辅助作用。1、大蒜大蒜内含有大量的大蒜...……更多
肝癌不是毫无踪迹可寻觅,若有5个症状,可能是肝癌发出的预警!
...期,建议多吃这5样,滋补肝血,安神助眠气色好1.苦瓜在中医上讲:绿色养肝,苦味入肝,而苦色不仅是绿色蔬菜,也是带苦味的蔬菜,对于想养肝的人来说,在平时可以炒一点苦瓜来吃一吃,能够养血滋养肝脏,还能促进胆汁...……更多
最伤肝的4大行为,尤其是最后一个,不想肝癌缠身,尽早戒掉
...细胞的 DNA 结构,导致基因突变,从而增加患癌的风险。中医强调“调情志以养肝”,在中医调理中,就有不少妙法能帮咱们养好肝,其中饮食、运动和中医调理这三个法子,那可是相当管用!首先,中医常讲:“病从口入”,...……更多
春季“养肝”,注意避开这4类食物!
...的修复,还能抑制肝细胞的脂肪沉淀,促进肝细胞再生。中医认为,枸杞性味是甘、平,归肝、肾二经,具有养肝明目的功效,常搭配菊花、熟地等药材一起使用。无论干嚼枸杞子或枸杞泡水喝,都是不错的养肝方式。枸杞叶也...……更多
肝不错的人,身上没有这“3红2臭”,若你也没有,恭喜肝挺好
...的肌腱。按摩这根硬筋使其软化,对养肝有很好的效果。中医说“肝主筋”,调筋可以修复肝。第3件:以素代荤,减少肝脏担负现代人们的饮食结构是“多荤少素”,这样会使体内营养素摄入失衡,增加热量、脂肪、蛋白质等...……更多
肝癌并非毫无征兆,上厕所时若是出现这4个表现,肝脏已经受损了
...迫,导致胆管受阻。患者的皮肤和巩膜会呈现暗黄色或黄绿色,随着时间推移,这种黄染也会逐渐加重。此外,这种情况还可能导致贫血、身体无力、体重减轻和身体消瘦等症状。对于这两种类型的黄疸,治疗策略需要根据黄疸...……更多
为什么会得肝癌,有哪些因素会触发?
...都会对人体肝脏造成伤害,进而提高罹患肝癌的可能性。中医视角下的肝癌防治在中医的理论体系中,肝癌的防治是一个综合性的过程,它不仅仅关注于疾病的治疗,更强调通过调整人体的内在平衡来达到预防和治疗的目的。中...……更多
卫生组织:不想肝脏报废,停止使用“1微波炉”,或是肝癌“生成器”
...献:吴玉生.中药治疗晚期原发性肝癌35例临床观察.新中医,1991;23(10):2l ……更多
身体有两处“发痒”,别老觉得是过敏,或是肝癌前兆,要加强防范
...如咱们不及时维护眼睛,未来患眼病的危险将大大提高。中医以为肝名木与人眼密切相关。当眼睛出现问题时,很可能是肝病引起的。肝病后,人体造血功用下降,流经眼睛。肝病会添加体内胆红素的浓度,很多胆红素会随血液...……更多
你的餐桌上,是否存在“肝癌陷阱”呢?医生揭秘三种高危食物
...健康委印发《原发性肝癌诊疗规范(2019年版)》,指出中医中药治疗能够改善临床症状,提高机体的抵抗力,减轻放化疗不良反应,提高病人的生活质量。对于不能耐受或者不愿接受一线和二线系统治疗的肝癌病人,可建议中...……更多
中医常说的“肝气郁结”,到底是什么病?具体会有哪些表现?
...个良好的生存环境,让它继续为我们的身体保驾护航。01中医常说的“肝气郁结”,到底是什么病?具体会有哪些表现?中医所说的“肝气郁结”,是指肝脏的疏泄功能失调,导致气机不畅,进而形成的一种病理状态。在中医理...……更多
肝脏不好的人,身体有三处会“发黑”,希望你一个都没出现
...常熬夜的人心理承受压力还非常小,非常容易发脾气。在中医上认为,气大伤肝。在肝脏健康受影响下,新陈代谢受影响。皮肤的状态也会下降,这也是在提醒大家,如果你想的皮肤好,也别忘了保护好肝脏。指甲颜色会“发黑...……更多
肝不好的人,每天吃一个鸡蛋,身体会收获什么好处呢?
...实的真相究竟如何呢?作为资深的营养学专家,长春单氏中医院单晓春院长为我们揭开了这层迷雾,他明确指出,尽管鸡蛋营养价值高,富含各类营养元素,但它对于肝脏并没有明显的帮助,更不具备修复肝脏的功能,这无疑是...……更多
爱喝酒的人,好好养肝,要多吃这几样
...食物,如胡萝卜、番茄和动物肝脏,都是优质来源。4、绿色食物——肝脏的清道夫深绿色蔬菜,如西兰花和菠菜,富含抗氧化剂和维生素,能帮助清除体内的自由基,保护肝脏免受损伤,这些食物不仅能促进肝脏健康,还能增...……更多
...近的一项研究表明,肝癌与气的关系可能不容忽视。气在中医学中是一个非常重要的概念,它代表着一种特定的生物能量。据传统中医理论,气的失调是导致许多疾病的原因之一。最新的研究发现,气的紊乱可能与肝癌的发生和...……更多
肝受损,脸先知,脸上若有4种异常,可能是身体在提醒你护肝了
...、酒精肝甚至是肝癌,危害极大,因此我们要重视肝脏的健康,积极预防肝病。许多人经常脸上长痘痘长粉刺,并且很难消除,其实是因为肝脏功能出现问题,从而体内激素水平紊乱,油脂腺分泌过多导致的。如果不注意养肝护...……更多
为何患肝癌的人越来越多?有哪些原因容易导致肝癌?
...致肝癌发生。所以,霉变的食物千万不要吃。二、不熬夜中医学将一天的十二个时辰分别对应了人体的十二条经络,哪个时辰归什么经,哪个脏腑司什么职都是有时辰对应的。传统养生就非常注重十二时辰养生,恰好的是晚上的...……更多
早餐是养肝“黄金期”,抓住这一时间段,轻松拥有健康肝脏
...配,远离高油脂以及高胆固醇的食物。5.久视电子产品 中医言“肝开窍于目”“久视伤血”,沉迷手机等电子产品,长时间用眼过度,会导致肝血虚耗,双目干涩、视物不清等。尤其是晚上睡前过度使用手机,还会导致失眠,...……更多
5种食物是肝脏“守护神”!坚持吃,肝会一天天变好
...也可以通过饮食来护肝,那么哪些食物能护肝?1、多吃绿色食物适当补充蔬菜和水果是保持身体健康的有效途径,西兰花、菠菜、青苹果这些绿色食物不但能够为人体提供足够的营养素,而且护肝效果也非常好。由于很多肝病...……更多
肝癌早期没有症状?错,嘴里发出的3大信号,或许都是在告诉你
...把口舌生疮、情绪波动大、失眠、长痘痘认为是上火,而中医上把这种情况分为很多种。如果你经常出现口腔上火的症状,从辩证角度上来看,和肝火过于旺盛有关。除了体现在口腔上,根据中医说法还有肝主目,眼睛还容易出...……更多
肝不好的人,手上会有3种变化!平常敞开吃3物,肝脏越来越健康!
...着我们的健康状况,尤其是肝脏这位“沉默的将军”。在中医的世界里,肝主疏泄,调畅气机,与我们的情绪、消化乃至全身的气血运行都息息相关。今天,咱们就来聊聊,肝不好的人,手上可能会出现的三种微妙变化,以及如...……更多
医生建议:想要肝好,忌3物,吃2果
...的“发物”?首先,我们需要明确“发物”这一概念。在中医理论中,“发物”是指某些食物可能会诱发或加重某些疾病的症状。因此,如果大蒜真的是肝病的“发物”,那么它可能对肝脏产生不良影响。然而,从科学角度来看...……更多
医生再三强调:肝脏不好的人,宁愿饿着肚子,也不要吃这几种食物
...毒的日用品,可以在一定程度上减轻肝脏的压力。近年来中医在肝脏保健方面的作用越来越受到重视,传统中医理论认为,肝主疏泄,与情志活动密切相关,中医在治疗肝病时,不仅注重药物治疗,还强调调理情志,保持心情舒畅。一些...……更多
肝脏最爱这5种“绿色食物”,可养肝护肝,越吃越健康,要舍得吃
...选择对肝脏有益的食物对于维持身体健康至关重要,而“绿色食物”中的一些蔬菜不仅丰富营养,更对肝脏健康有着显著的滋养和保护作用。肝脏是人体最大的内脏器官之一,担负着排毒、新陈代谢等重要功能。香菜、西兰花、...……更多
更多关于健康的资讯:
晚上吃什么不会胖-马铃薯
晚上吃什么不会胖-马铃薯1、马铃薯马铃薯算得上是最有营养的天然瘦身食物,既不含脂肪和胆固醇,热量也很低(仅为等重量大米的21%)
2025-03-06 21:52:00
定安粽子:小粽子里有大功夫
南海网3月6日消息(记者 程小丹)白花花的糯米、清香的粽叶、加上各种馅料,渐渐被裹成了一个个有棱有角的粽子,清香扑鼻。定安粽子以其绵柔浓香
2025-03-06 22:36:00
探访厦门八市 解锁闽南春季餐桌上的健康密码
惊蛰至万物苏“养生菜单”请收藏记者探访八市,解锁闽南春季餐桌上的健康密码市民在八市菜市场购买石橄榄市民购买养生“草根”野刺苋根东南网3月6日讯(海峡导报记者 昌利君 文/图)“春雷响
2025-03-06 22:59:00
共防HPV,“协和+贵医”蓝丝带共建项目启动
3月4日,HPV知晓日主题活动暨“协和+贵医”蓝丝带共建项目启动仪式在贵阳市举行。该项目旨在通过资源整合和优势互补,集结顶尖专家和社会力量
2025-03-07 00:06:00
仁怀市盐津街道开展2025年“三八”妇女节主题活动
为加强对女性职工的关心关爱,丰富干部职工精神文化生活,增强全街道干部职工凝聚力。近日,盐津街道党工委组织干部职工开展了2025年“三八”妇女节主题活动
2025-03-07 00:06:00
“政企社”协同助力女性“明眸皓齿”
3月5日,金阳街道创新搭建“政企社”协同平台,联动爱尔眼科与柏乐口腔共同启动“明眸皓齿”女神季特别活动,旨在通过“科普教育+艺术展演+惠民服务”三维融合模式
2025-03-07 00:07:00
桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校赴马鬃乡开展民族服饰文化考察
桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校为深入挖掘民族文化内涵,进一步搞好优秀文艺节目编排工作,3月3日,桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校组织威风锣鼓班学员赴马鬃苗族乡开展民族服饰考察活动
2025-03-07 00:07:00
“大手”牵“小手”推动中医药文化进校园
岐黄文化进校园,传承国粹助成长。3月5日,贵州中医药大学与贵阳市实验小学贵安新区分校举行“中医药文化与小学融合发展打造特色文化课程”启动仪式
2025-03-07 00:07:00
观山湖区世纪城街道明珠助老社老干部微党校开展理论学习活动
3月1日,贵阳市观山湖区世纪城街道明珠助老社老干部微党校组织开展理论学习活动,深入学习领会全国老干部局长会议精神,此次活动由明珠助老社党支部书记杨朝群主持
2025-03-07 00:38:00
江皓医生:肺癌的早期症状和前兆有哪些?
众所周知,肺癌是一种严重威胁人类健康的疾病,其发病率和死亡率均居高不下。由于肺癌早期症状往往较为隐匿,很容易被忽视,因此了解肺癌的早期症状和前兆至关重要
2025-03-07 00:52:00
如何防治过敏性鼻炎?中医儿科刘岩医生:警惕过敏性鼻炎的后果!
儿童过敏性鼻炎,又称小儿变应性鼻炎,是儿童最常见的过敏性的疾病之一。它主要是由于孩子接触到皮毛、尘螨、花粉、冷空气等过敏原后
2025-03-07 01:59:00
观山湖区观山街道关工委组织开展“小小法官梦 法治伴成长”主题活动
为促进青少年儿童树立正确的法治观念,近日,贵阳市观山湖区观山街道关工委联合北大梦想城社区儿童之家并携手贵阳铁路运输法院开展了以“小小法官梦法治伴成长”为主题的活动
2025-03-07 03:14:00
筑牢安全防线 乐享幸福晚年——花溪区老干部党校、老年大学开展2025年春季学期开学第一课
为进一步提升花溪区老干部党校和老年大学的管理水平和服务质量,确保老年人的生命财产安全,3月3日,贵阳市花溪区老年大学副校长周婷以“筑牢安全防线 乐享幸福晚年”为主题开展2025年春季学期开学第一课
2025-03-07 03:14:00
省交通运输厅到安顺公路管理局调研指导离退休工作
3月4日,省交通运输厅离退休工作处副处长杨静一行到安顺公路管理局开展离退休干部“六好”示范党支部创建和干部职工荣誉退休仪式有关情况调研座谈
2025-03-07 04:48:00
织金县开展“净化网络环境·保身心健康”志愿服务活动
为进一步发挥网吧义务监督作用,营造健康向上的网络环境。近日,织金县委组织部、县关工委联合县文广局,组织“桑榆红”志愿服务分队部分老同志
2025-03-07 04:48:00