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张巍 厦门市第五医院中医科内分泌系统是维持人体正常生理功能的重要系统之一。对于女性而言,内分泌的平衡直接关系到月经、生育、皮肤状态以及情绪等多个方面。然而在现代生活中,由于工作压力、不良生活习惯以及环...……更多
冬季呼吸道疾病中医调护策略
...道疾病的发作,做到“未病先防”。注意锻炼适当锻炼。中医认为“正气存内,邪不可干”,体质增强则外邪不易侵袭,则感冒不易发生。体虚的患者更需要加强运动。运动方式上年轻人可以跑步、健身;中年人可以慢走、快走...……更多
对比甲流与乙流:流行特点及传播途径有何不同?
甲流与乙流:一场看不见的“流感战争”在中医的世界里,我们常说“治未病”,意在预防胜于治疗;今天,我们就来聊聊两种常见的流感病毒——甲型和乙型流感病毒,它们在流行特点和传播途径上有何不同,以及我们如何...……更多
情绪稳定对月经血瘀的调理至关重要
...进血液循环,缓解血瘀症状。如散步、瑜伽、太极等。-中医调理:中医草药和针灸疗法被广泛应用于月经血瘀的调理中。咨询中医师的建议,制定个性化的中医调理方案。-管理情绪:情绪稳定对月经血瘀的调理至关重要。积极...……更多
血糖没超过这个数,大多数不需要用药,别自己吓自己
...也增加了她对疾病的担忧。我向李女士推荐了一系列基于中医理念的调整方案,包括改良饮食习惯、适度运动以促进气血流通;以及一些有助于调节血糖的中草药和食疗方。我告诉她,通过这些非药物疗法,许多患者能够有效地...……更多
中医经验总结!上火5种常见类型,一眼看懂各自表现和调理方法
在中医理论中,“上火”是一种常见的体内失衡状态,它可能由多种原因引起,如饮食不节、情绪波动、气候变化等。根据中医的经验,上火可以细分为5种常见类型,每种类型都有其独特的表现和调理方法。下面将围绕5种类型...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家李飞|高血压的中医之道:平衡与调和
...压已经成为许多人健康的隐形“杀手”。今天,带您走进中医的世界,一同探索高血压的中医解决之道。在中医理论中,高血压往往与肝阳上亢、肝肾阴虚、痰湿内阻等因素有关。李飞医师解释说,高血压其实是体内阴阳失衡、...……更多
春夏之交易发过敏性鼻炎 中医治疗有助缓解症状
...高,气温变化较大,是过敏性鼻炎的高发期。专家介绍,中医或中西医结合治疗可以有效缓解过敏性鼻炎症状、减少复发,患者也需注意避免接触过敏原、合理调整生活方式和饮食结构。中国中医科学院西苑医院耳鼻喉科副主任...……更多
防治代谢性心血管病的中西医结合饮食模式
本文转自:中国中医药报□ 王文婷 刘艳飞 刘玥 中国中医科学院西苑医院国家中医心血管病临床医学研究中心代谢性心血管病(CMD)是一类由代谢异常引起的心血管疾病,以长期未良好控制的代谢紊乱和继发的心脏、血管损伤...……更多
“小神农”探索中草药文化
...院联手将传统中草药文化融入学生的劳动实践课堂,开展中医药主题研学活动。一开始,中医专家深入浅出地讲解如何根据季节变化调整饮食习惯、如何进行日常的身体锻炼以及如何预防常见疾病等中医养生知识,孩子们听得津...……更多
...容物逆流进入食管引起的一系列症状和并发症。我们探讨中医治疗食管反流病的独特理念与方法,为深受此症困扰的人群提供一份全面的健康指南。“火烧心”,一个形象的词汇,生动描绘了胃酸逆流至食管时,患者感受到的灼烧感...……更多
中医内科如何处理心脑血管疾病?
...的疾病,对人们的健康和生活质量造成了很大的威胁。在中医内科领域,中医医生根据中医理论和丰富的临床经验,采用一系列综合治疗方法来处理心脑血管疾病。下面将为您介绍中医内科处理心脑血管疾病的常用方法。一、辨...……更多
如何鉴别实火与虚火?有3个简单的方法
上火是一个常见的中医术语,通常描述的是一种热性疾病,上火的原因可能有很多,比如饮食不当、情绪波动、气候变化等。上火的症状也多种多样,常见的有口干、口苦、口腔溃疡、牙痛等,这些症状会给人们带来很大的困...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|告别疼痛,从改变生活方式开始!——慢性骨科疾病的中医预防与保健
...出、骨质疏松等日益成为影响人们生活质量的重要因素。中医作为传统医学的瑰宝,不仅在治疗骨科疾病方面有着独到之处,更在预防与保健方面提供了丰富的理论和实用方法。今天,一同探索中医养生理念在骨科疾病预防中的...……更多
一觉睡醒总感口苦 是身体向你发出的健康“警报”
...感觉嘴巴里苦苦的,恶心又难受,这是怎么回事?浙江省中医院主治中医师杨新艳来为您答疑解惑。嘴巴发干、发苦与身体这些情况有关今年57岁的方阿姨(化名)已退休,每天和姐妹们一起唱歌、旅游,日子过得潇洒又舒心。...……更多
东城中医医院皮肤科:“七十二变”的“湿疹”
...皮肤疾病,具有剧烈瘙痒,易反复发作和慢性化的特点。中医称湿疹为“湿疮”,患者内因先天禀赋不耐,后天失于调摄,或脾胃运化不利,水湿停滞;或耗伤气血,肌肤失养;外因或感受风寒暑热,或淋雨涉水、久卧湿地,内...……更多
牛奶不能和4种食物一起吃,一定要注意!
...素E、镁、锌等其他营养素。02牛奶是凉性还是热性? 在中医理论中,牛奶被认为是一种凉性食物,因为它的性质偏阴。中医认为,阴性的食物具有滋润、清凉、降火的作用,而阳性的食物则具有温热、补益的作用。因此在中医...……更多
经常染发真的会致癌?提醒:平时注意2点,可降低风险
...发是否会致癌的争议引起了广泛的关注。作为经验丰富的中医,我想结合中医理论,为大家解析这个问题。首先,我们需要明确的是,染发是否会致癌是一个复杂的问题。目前的研究结果并没有明确证据表明染发会直接导致癌症...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家李飞|腰椎疼痛何须忍,中医良策来相助
...时突然感到一阵刺痛,这些可能都是腰椎疼痛的信号。在中医理论中,腰椎疼痛多与肾气不足、外感风寒湿邪、或是长期劳损导致的经络不通有关。李飞医师解释说,现代生活中长时间坐姿不正、缺乏运动、或是过度使用腰部力...……更多
秋冬养阴黄金期,40+的女性如何注重阴血养护
在中医养生理论中,女性的身体健康与阴血的充足与否密切相关。尤其是过了40岁的女性,秋冬季节是养阴的黄金时期。本文将为您介绍为什么女人要注重养阴,以及在秋冬季如何进行养阴的方法。在中医理论中,阴血是女性身...……更多
秋季渐冻症饮食误区大揭秘:这样吃,可能让你越吃越弱!
...在服用补神养肌汤后,身体状况得到了明显的改善。谢华中医师,毕业于新疆医科大学中医学院,师承名医新疆医科大谷培恒教授,临床20多年。运用中医理论凭借近二十载深耕渐冻症领域的丰富经验与卓越洞察,从而提出了这...……更多
咳嗽老不好?中医建议:这7种食物尽量避免,特别是第3种!
在中医理论中,咳嗽不仅是一种常见的身体症状,也是肺气不畅、外邪侵袭或内脏功能失调的表现。长期咳嗽对身体健康影响很大,所以在日常生活中除了服用医生开具的药物以外,饮食调理也极为重要。有些食物可能会加重...……更多
更年期女性的起居调理:如何保持健康的生活习惯?
...生活习惯;今天,就让我们聊聊这个话题,顺便分享一些中医的智慧和个人的小故事;一、饮食调理,吃出健康中医讲究“药食同源”,很多食物本身就具有调理身体的作用;更年期的女性,饮食上应该追求平衡和营养;比如,...……更多
肝不好,夏天多做7件事
...和桂花),有助于清热去火。2.睡一份子午觉,养肝血:中医认为晚上23时至凌晨1时和中午11时至下午1时是养肝血的好时机,因此保证在这段时间内获得充足的休息非常重要。3.做一套养肝明目的动作:比如闭眼睛、转眼球等,...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...肝气郁滞及其症状:身体的悄悄话肝气郁滞,这个在传统中医理论中频繁出现的术语,其实质是指肝脏功能失调,影响情绪和身体健康。在现代生活的快节奏和高压力下,它已经成为许多人的无声健康杀手。肝脏的角色与影响肝...……更多
肠梗阻治疗新希望:中医治疗的康复之路
本文转自:合肥日报随着中医学的深入探索与实践,肠梗阻的治疗迎来了新的希望。中医以其独特的理论和治疗方法,为肠梗阻患者开辟了一条康复之路。一、中医视角下的肠梗阻在中医理论中,肠梗阻的发生与气血瘀滞、脏...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|“腰腿疼痛,都是腰椎间盘突出?”——中医解读与实用指南
...不是腰椎间盘突出。实际上,腰腿疼痛的原因多种多样,中医将其辨证为不同的证型,并提供了丰富的治疗方法和生活调养建议。在中医理论中,腰腿疼痛常见的证型包括肾虚、寒湿、瘀血等。每一种证型都有其特定的症状特点...……更多
中医执业医师证和西医执业医师证哪个更好拿?
在探讨中医执业医师证和西医执业医师证哪个更好拿之前,我们不妨先来聊聊这两个证的背景;中医,源远流长,其理论体系和治疗方法在世界医学史上独树一帜;而西医,以科学实证为基础,发展迅速,影响深远;两者各有...……更多
年纪不大,发热盗汗,心烦,口干唇燥,这是咋回事听中医咋说
...长期不加理会,可能会对我们的生活质量造成严重影响。中医作为一门源远流长的医学体系,对于这些症状有着独到的见解和治疗方法。首先,我们来探讨一下发热。在中医理论中,发热通常是由于“外邪入侵”或“内火上炎”...……更多
中西医结合如何治疗高血压
...取决于患者的具体情况,以及药物的副作用和相互作用。中医中使用一些草药来治疗高血压。这些中药可能包括丹参、天麻、生地黄、黄芪等。中医师会根据患者的体质和病情开具个性化的中药方剂。因此,中西医结合治疗时,...……更多
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【贵州的节】萨玛宴席上最惊艳的一道菜 榕江特色菜之侗族“红肉”
侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
2025-02-18 21:59:00
“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
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中医养生:藏在球拍里的健康智慧
乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
2025-02-18 15:24:00
月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
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备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
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本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
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而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
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月经期腹痛严重?通过食疗与生活习惯调理缓解疼痛
月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关,激素变化会引起子宫的强烈收缩,从而导致腹部疼痛
2025-02-18 16:29:00