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...医院冬季气候寒冷，阴盛阳衰，人体的阳气也相对衰弱，免疫力很容易下降，免疫力低下不仅容易产生疲倦、乏力、精神差等症状，同时也会给感冒、肺炎等冬季多发病以可乘之机。中医认为“正气存内，邪不可干”，正气充足...……更多
2023-11-29 09:48:00中医,穴位,艾灸,免疫力,免疫,中医
...医艾灸作为一种古老而有效的疗法，为何能够提升人体的免疫力呢？这背后蕴含着中医的深刻理论和独特的疗效机制。艾灸通过燃烧艾叶产生近红外线和温热效应，深入人体穴位，激活细胞免疫激活素，从而提高免疫细胞的活性...……更多
2024-12-13 13:50:00艾灸,免疫力,免疫,中医,原理,艾灸
...时脏腑循行规律养生，从生活的点点滴滴做起，提高自身免疫力。每个人都需要根据自身情况的不同，合理地安排好自己每日的工作、学习、运动、饮食、起居等日常活动，并长期坚持、形成规律，让自己的生活方式变得更健康...……更多
2023-11-15 09:46:00免疫力,法宝,免疫,全家,艾灸,饮食
...解人体的疲劳，还可以起到保健养生的作用，增强人体的免疫力。因为缺乏锻炼，部分人的免疫力逐渐降低，此时可以通过一些养生疗法来有效提高人体的免疫力。下面，本文对推拿与养生方法进行介绍。一、什么叫推拿？推拿...……更多
2024-05-10 08:53:00推拿,免疫力,免疫,秘诀,养生,推拿
...和治疗方法，帮助人们增强体质，预防疾病。尤其在儿童免疫力提升和感冒预防方面，中医更是提供了多种有效且温和的方法。这些方法不仅有助于儿童的身体健康，还能提高他们的生活质量。一、调理脾胃，固护根本中医认为...……更多
2024-11-22 19:54:00免疫力,免疫,感冒,儿童,中医,体质
...者；对药液过敏者；糖尿病足患者。艾灸疗法能较好提升免疫力艾灸可固护正气、提升免疫力，预防外感疾病，尤其适用于体虚易感人群，老人、儿童也可应用此法。艾灸神阙穴 该穴位在肚脐中央。艾灸时，手持艾条于穴位上...……更多
2023-12-27 01:08:00中医,艾灸,穴位,沐足,棘突,陈皮
...噬能力，加速各种特异性和非特异性抗体产生，提高身体免疫力，有效预防感冒和支气管炎等疾病。艾灸还可以调整阴阳平衡，改善身体的健康状态。·杨柳整理· ……更多
2024-01-13 02:25:00妙招,中医,艾灸,止咳,穴位,作用
...界强化免疫日。当前，正是冬季呼吸道感染的多发季，“免疫力”的重要性受到更多关注。免疫力是人体的自身防御机制，想要提高自身免疫力，我们应该如何做呢？一起来学习↓↓免疫力是如何丢失的？1. 在不健康饮食中丢失...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...通经络、驱寒利湿、调整阴阳、增强体内正气、提高机体免疫力的作用。“在古代，先民们偶然发现被火灼伤能缓解某些病痛，这发现逐渐开启了灸法治疗的大门。”烟台山医院中医科主治医师尹静介绍道，“中医认为，冬季易...……更多
2024-09-03 21:14:00中医科,烟台山医院,中医,烟台,理疗,温度
...的重要性饮食是健康的基础，合理的饮食调理不仅能增强免疫力，还能有效预防癌症。中医认为“药食同源”，许多食物本身就具有药效，以下是几个关键点：多吃富含抗氧化物的食物抗氧化物能帮助身体抵抗自由基的侵害，防...……更多
2024-07-31 17:50:00癌症,中医,技巧,癌症,免疫,免疫力
...是阳气很足的穴位,所以按摩、艾灸等可以起到提高人体免疫力,改善肺功能的作用。特别是有风寒感冒的症状必灸大椎至微微发汗为宜。配穴:肺俞穴:位于人体的背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸(二指宽)处。快速取穴:低头屈颈,颈背...……更多
2023-01-06 00:33:00剧烈,艾灸,棘突,大椎穴,中医医院,莱西
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。中医认为，免疫力是人体健康的重要...……更多
2024-06-03 11:23:00免疫力,免疫,妙招,激活,全身,最好
...足三里、神阙穴、气海穴等穴位，可祛湿温阳，增强机体免疫力；拔罐能调节气血，温通经络，适用于阳虚、易感冒的人群；穴位按摩风池、风府、大椎等穴位，则可疏通经络，扶正祛邪，预防流感。”刘明慧提醒，对于流感高...……更多
2025-02-20 01:35:00天眼,妙招,中医药,流感,防治,中医
...；另一方面是由于病愈后体内正气不足，脏腑功能失调，免疫力低下，呼吸道炎症后粘膜未完全修复，呼吸道神经末梢敏感，此时易受外因刺激导致咳嗽。对此，一般可以采取以下治疗方式：1.中药调理：依据辨证施治原则，针...……更多
2025-01-21 17:27:00妙招,流感,中医,怎么办,穴位,止咳
...艾灸不仅能促进脂肪燃烧，还能改善身体寒湿症状，增强免疫力。通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出。牡丹区妇幼保健院中...……更多
2024-04-30 18:00:00牡丹区,中医科,保健院,妇幼,套餐,牡丹
...穴位，促进气血流通，有利于调整身体的阴阳平衡，增强免疫力，提高身体的自愈能力。”汪潇说，养好背部，不仅有利于改善腰酸背痛、颈肩疼痛、头晕目眩等问题，还对缓解慢性支气管炎、风湿性关节炎等冬季好发病有一定...……更多
2024-06-08 06:30:00夏日,背部,穴位,艾灸,身体,方法
...有效地抵挡各种外邪入侵并能及时驱邪外出，因此，提升免疫力成为预防感冒的核心策略。一、中医预防感冒的基本理念在中医理论体系中，“正气存内，邪不可干”这一原则尤为凸显了预防为主的思想。正气，泛指人体正常的...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
...肝安神以调节气血，促进睡眠，保障气血运行通畅，提高免疫力，从而促进孩子更好的生长发育。推荐穴位：补脾经、揉足三里（健脾胃）；捏脊、揉肾俞（强肾气）。频率：每周2-3次，连续6周效果更佳。2.春季助长艾灸：艾灸...……更多
2025-02-20 12:12:00艾灸,黄金,发育,孩子,艾灸,生长发育
...如果寒气的变化是正常的，但由于人体的适应能力降低，免疫力下降，也会导致正常的寒气成为致病的“寒邪”，侵入机体致病，就是所谓的“风雨寒热，不得虚，邪不能独伤人”。厦门瑞来春中医门诊部主任周继政说，寒气的...……更多
2023-11-18 15:46:00寒气,是由,中医,多种,疾病,方法
...胫骨外侧边缘的穴位，定期按摩此穴，不仅能够提升身体免疫力，还能促进消化系统的健康运作。内关穴，隐藏在手腕内侧，腕横纹向上两横指宽的位置，恰好处在两根重要肌腱之间。它如同心脏的守护者，定期轻柔按压，能够...……更多
2024-05-29 00:55:00穴位,经络,理疗,按摩,护理,中医
...节，国庆长假期间应适当安排户外活动，增强体质，提高免疫力。3.1户外运动可以选择打球、登山、徒步、自行车等户外运动方式，这些活动不仅能够锻炼身体，还能让人亲近自然，放松心情。特别是对于年老体弱者，可以选择...……更多
2024-10-01 09:00:00新气象,国庆,中医,身体,健康,太极
...，这些食物具有补阳益气、温中驱寒的功效，有助于增强免疫力和体力。羊肉：补阳益气、温中驱寒，促进血液循环，温暖肠胃。桂圆：补气养血、温阳养心，改善气血循环，缓解寒冷感。栗子：富含多种营...……更多
2024-12-23 18:57:00菏泽市,菏泽,保健院,妇幼,养生,关键
...扶正祛邪，让身体由内而外感到温暖舒适，补益强身提高免疫力。对于气血不足、阳虚有寒的人群，冬天可坚持艾灸大椎穴、气海穴、关元穴、命门穴、八髎穴、涌泉穴等穴位，有助于减轻体寒症状，长期坚持可逐渐改变寒性体...……更多
2024-12-23 15:27:00恩德,北京,保养,手册,女生,艾灸
...免邪气侵袭的重要屏障。当人体阳气充盈时，身体温暖、免疫力强、精力充沛。充足的阳气还能保证气血循环顺畅，脏腑功能强劲，从而能抵御寒冷季节寒邪的侵袭。若身体阳气不足，容易感到疲惫，精神状态不佳，乃至出现消...……更多
2024-11-16 06:56:00小太阳,身体,阳气,寒冷,健康,阳气
...发挥着独特的功能，能够使幼儿脏腑功能不断增强，机体免疫力随之提高，进而有效预防流感的发生。家长们在预防小儿流感或感冒初始时，可试着做以下推拿手法：开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨100次，迎香按揉一分钟...……更多
2024-03-02 05:36:00小儿,流感,防治,中医,方法,小儿
...灸足三里穴具有补脾胃等功效。
B冬季易发几种病 提高免疫力做好防护专家支持：姜辉 沈阳市第五人民医院中医科主任医师立冬之后天气寒冷，人体受到冷空气的刺激后，血管收缩，易引发心脑血管疾病，如中风、心梗等。冬...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...产生温通经脉、活血止痛、扶正祛邪的功效，提高人体的免疫力。值得注意的是，艾灸温热，对于心肝火旺、阴虚内热等人群，需辨证使用，或咨询中医师。耳穴压豆耳穴压豆是把中药“王不留行籽”贴在耳穴处，通过适度揉、...……更多
2023-10-22 09:20:00传统医药,中医特色,疗法,中医,神奇,传统
...效性。科学与传统的结合现代科学研究揭示了艾灸在提高免疫力、缓解慢性疼痛等方面的潜在效益。这种传统疗法与现代医学的结合，不仅证明了其古老的智慧，也为我们提供了一个更加全面理解和运用艾灸的视角。通过深入探...……更多
2024-01-17 10:19:00艾灸,感觉,还是,艾灸,中医,感觉
...、消化系统疾病、骨关节疾病、儿科疾病及各种体虚寒、免疫力低下者。6.穴位埋线穴位埋线技术是将羊肠线或生物蛋白线埋入人体穴位内，利用线体对穴位的持续刺激作用治疗疾病的一种技术，具有疏通经络、和气血、补虚泻...……更多
2024-07-12 22:26:00中医药,养生,中医,时间,工作,中医
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