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...的新陈代谢能力，有利于肝脏的健康。
除了上述方法，中医养生之道为我们提供了更多独特而有效的养肝策略。其中，养肝茶便是一个不可忽视的选择。想象一下，在繁忙的工作间隙，为自己泡上一杯清香的菊花茶或枸杞茶，...……更多
2024-05-08 12:43:00方法,肝脏,身体,肝气,气血,健康
...界的新生，也是人体内在节奏与自然界同步的最佳时机。中医教导我们，“一年之计在于春”，春季不仅仅是万物生长的季节，更是人体养生的关键时期。此时，人体的阳气开始上升，生命力逐渐增强，通过合理的调养，可以为...……更多
2024-03-13 12:07:00养生,家教,中医,方法,情绪,肝气
生活中，不少朋友常有腰凉、腿凉的困扰，中医认为，“腰为肾之府”，“肝主筋，其华在爪”，腰凉多与肾虚有关，腿凉则与肝血不足有关。面对这些寒凉问题，如何通过补肾调肝，达到暖身养生的目的呢？今天，将推荐3种...……更多
2024-04-29 06:19:00养生,食物,方法,肾脏,按摩,山药
...一种茄科、枸杞属植物，性平、味甘，归肝、肾、肺经，中医认为，枸杞在调理人体的免疫功能方面起到了非常重要的作用，除此之外，枸杞还具有养肝、滋肾、润肺、补虚益精、清热明目的药用价值。不过，枸杞比较适合体质...……更多
2023-11-11 06:29:00地平,脾虚,肝火,枸杞,蒲公,鸡骨草
上火是一个常见的中医术语，通常描述的是一种热性疾病，上火的原因可能有很多，比如饮食不当、情绪波动、气候变化等。上火的症状也多种多样，常见的有口干、口苦、口腔溃疡、牙痛等，这些症状会给人们带来很大的困...……更多
2024-02-04 20:30:00虚火,鉴别,方法,中成,症状,虚火
本文转自：中国中医药报□ 贾佑铎 于秀梅 山东省聊城市中医医院耳鸣是指无外源声或者电刺激而存在于患者耳内的一种声音，分为原发性耳鸣、继发性耳鸣。中医多将耳鸣责之于情志不遂、清窍空虚、外邪侵犯、心肾不交、...……更多
2024-04-04 11:02:00耳鸣,急性,耳鸣,患者,治疗,柴胡
肝火旺盛是中医学概念中的一种体内状况，通常出现在情绪波动大、饮食不规律、长期熬夜等不良生活习惯下。肝火旺盛的表现多样化，包括易怒、失眠、口苦、目赤、头疼等症状。如果你正在面临这些问题，不妨尝试降低肝...……更多
2024-01-11 08:58:00肝火,回事,食物,肝火,食物,绿豆
...个良好的生存环境，让它继续为我们的身体保驾护航。01中医常说的“肝气郁结”，到底是什么病？具体会有哪些表现？中医所说的“肝气郁结”，是指肝脏的疏泄功能失调，导致气机不畅，进而形成的一种病理状态。在中医理...……更多
2024-05-10 12:51:00肝气,中医,肝脏,肝气,情绪,肝硬化
...人心旷神怡，而我们的身体也迎来了一个养肝的好时机。中医常说：“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。”春季正是养肝护肝的最佳季节。那么，如何在春天养肝呢？通，就是最大的“补”。下面，我将为您介绍几个方法，助...……更多
2024-05-08 12:43:00身心,就是,方法,肝脏,运动,荠菜
...旺，因此清明是一个尤为重要的养生节气。济南南郊医院中医科与大家聊聊清明节时期的养生话题。中医认为，春与肝相应，立春之后，人体肝气渐盛，在清明之际到达最旺，如若肝气升发太过或者郁滞不畅，就会造成脏腑功能...……更多
2024-04-02 14:59:00中医养生,济南,养生,中医,医院,健康
...退、情绪低落，乃至免疫力下降，严重威胁健康与寿命。中医学洞察生命之微妙，认为“失眠多是肝火旺”，这种状态往往与日常生活中的情绪紧张、压力过大和饮食不当等因素密切相关。那么，如何通过饮食来调理，缓解这一...……更多
2024-03-18 08:40:00肝火,建议,香椿,肝火,茼蒿,香椿芽
中医是我国古老的传统医学，有着比较完善的医疗体系，主要也就是通过辨证论治的方法来进行疾病的判断和治疗。中医习惯将疾病细分为多种类型，这样也就能够更好的治疗疾病，认清楚中医治疗疾病的优势，也就可以很好...……更多
2024-03-16 06:58:00肝硬化,中西医,疗效,肝病,得了,中医
...者，它的健康直接关系到我们的活力和生活质量。在传统中医理论中，肝脏被视为情绪和身体健康的调节器。疏肝气、清肝火不仅是维护肝脏健康的关键，更是保持整体身心平衡的秘诀。而在寒冷的冬天，选择合适的食物来养肝...……更多
2024-01-08 08:34:00肝火,免疫,天然,健康,道菜,冬笋
...就医，因为这可能是静脉炎或者血栓等严重疾病的征兆；中医如何看待青筋明显？在中医理论中，青筋明显可能与肝脏功能有关；肝主疏泄，负责体内气血的调畅；如果肝功能失调，可能会导致气血运行不畅，从而引起青筋明显...……更多
2024-05-02 08:37:00青筋,坏事,好事,解答,身体,医生
脾气大易怒可能是肝不好引起，从中医的角度来讲，当出现肝火旺盛时，可引起机体出现焦躁、易怒、爱发脾气的现象，但也不排除是其他因素而导致。肝脏属于人体重要的代谢、排毒器官，如果经常熬夜或者吸烟、饮酒，很...……更多
2024-03-15 06:05:00大易,脾气,不好,大易,肝脏,肝火
中医将肝脏作为将军之官，也就是说肝脏对我们来说是很重要的，是属于将军器官，因为肝脏是我们人体解毒排毒的器官，而且还会参与到我们的消化系统，对于我们体内的脂肪、蛋白质、糖类等物质有促进消化的作用，如果...……更多
2024-02-06 16:58:00肝脏,异味,身体,肝脏,异味,黑眼圈
...日常生活有何“败火”小妙招？冬季如何“避火”？听听中医专家的支招。为什么天冷反而容易上火？“上火”为民间俗语，江苏省中医院普内科副主任、主任中医师施荣伟解释，从中医理论进行解释，“所谓的‘火’是形容身...……更多
2023-12-29 01:25:00虚火,中医,症状,黄丸,肿痛,食物
...也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为春天是肝旺之时。那么春天常吃哪些食物能养肝呢？春季养肝就是续命，常吃这4种食物，养肝护肝，错过再等一年！1、菌菇类春天正是菌菇肥厚的季节，黑木耳...……更多
2024-03-19 10:40:00错过,食物,就是,西红,香椿,西红柿
...，都会关心自己的寿命还有多久。本期肖瘤医生邀请北京中医药大学深圳医院冉云主任，将为大家解答疑惑！冉云主任表示：肝硬化是指肝脏发生广泛的纤维化，导致肝细胞结构紊乱，肝功能减退的一种病理状态。肝硬化患者会...……更多
2024-01-15 10:51:00肝硬化,寿命,得了,因素,关键,专家
...需要检查一下是不是肝脏的问题了。第一、脸色发青发暗中医认为肝脏对应青色，如果说肝不好的话，那我们的脸色就会隐隐发青、发暗，一眼看过去就能知道是病色，身体是不健康的，所以如果脸色经常发青，就需要注意一下...……更多
2024-04-08 11:59:00先知,情况,问题,肝脏,黄褐,发青
...量和浅色头发、白色头发形成了由高到低的水平下降，而中医认为发为血之余，铁元素缺乏很容易贫血症状，因此一定要保证铜铁元素的补充。当然其它人体所需的微量元素也同样重要，坚果、螃蟹、虾和动物肝脏等都富含铜铁...……更多
2023-01-05 21:40:00长白,长白,身体,脾胃,白发,头发
...对影响脾胃的消化吸收功能，因此饮食上仍以清淡为主。中医讲：“肝主青色，青色如肝经。”青色的食物可以起到养肝的作用，青色蔬菜是最好的春季食物。春季，建议中年人，要少吃肉，多吃这些青色蔬菜，养肝护肝气色好...……更多
2024-03-28 12:31:00气色,青色,中年人,蔬菜,建议,芹菜
...年人的健康养生中，保护肝脏是至关重要的一环。因为按中医理论，“百病不离肝”，肝脏的健康关系着整个身体的健康。而随着年龄的增长，肝脏功能逐渐减退，肝火上升的问题也可能会出现。为了保护肝脏、护肝降火，中老...……更多
2024-03-21 14:00:00保肝护肝,肝火,中老年人,建议,山药,豆芽
作为一名经验丰富的老医生，我深知中医的博大精深。中医认为，肝变硬，头先知。头部若出现以下四种症状，可能是肝发出的求救信号。首先，头痛是肝病患者常见的症状之一。这种头痛通常发生在太阳穴附近，呈胀痛或刺...……更多
2024-01-18 10:06:00求救,头部,症状,信号,可采,症状
肝郁气滞是一种中医说法，指的是由于长期出现不良情绪等因素刺激，使得肝脏的疏泄功能出现异常，所引起的一系列不适症状。一旦出现肝郁气滞现象，患者的各个系统功能会受到影响，从而发生一系列的器官功能下降现象...……更多
2024-03-20 10:25:00肝郁,怎么办,关键,肝郁,患者,现象
...性肝病，其中患有乙肝的人群占到了大约24%。”，乙肝在中医理论中有着深厚的认识和治疗方法，一起来看看吧！中医认识乙肝中医认为，乙肝主要是由于外感病毒，内伤情志、饮食不节、不洁卫生等原因导致。乙肝病毒侵入人...……更多
2024-03-14 13:54:00方剂,效果显著,专治,乙肝,效果,治疗
...率，还可能对身体健康造成潜在威胁。现代医学以及传统中医学都提供了多种治疗失眠的方法，其中，壮医经筋手法作为一种独特而有效的中医治疗方式备受关注。本文将深入探讨失眠的概念、现代医学的治疗方法、中医的理论...……更多
2024-03-16 05:50:00中医,医学,治疗,睡眠,治疗,中医
...的食物，会加重肝部的负担，造成轻度脂肪肝。3.发怒
中医认为，怒伤肝，经常生气，发火对肝脏会有影响的，我们经常说某个人肝火旺盛意思，就是说这个人很容易生气，怒伤肝，会导致肝气上逆，血随气而上溢，故伤肝。4....……更多
2023-10-11 06:02:00别省,肝脏,三个,检查,健康,肝脏
...了问题，多由七情过极、生活不规律、或肝经蕴热所致。中医认为，上火是由于身体中阴阳失调，阳气过盛而引起的。引起阴阳失调的原因有很多，除了食用过多的热性食物，身体内水分不足外，还有过度劳累，精神长期紧张，...……更多
2023-11-04 21:05:00肝火,上一,症状,两个,食物,肝火
在中医理论中，肝火旺盛往往表现为口干口苦、易怒烦躁、失眠等症状。随着生活节奏的加快和工作压力的增大，很多人容易出现肝火旺的情况。而饮食调理是缓解肝火的有效方法之一。以下是五种常见的食物，它们具有清热...……更多
2024-04-20 11:14:00肝火,口气,情绪,食物,推荐,西红
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