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肝火旺盛晚上燥的睡不着咋回事?肝火旺的人有何特征?该如何降火
...,也是降火的重要措施。除了调整生活方式和饮食习惯,中医中药也可以作为辅助治疗手段来降火。中医认为,肝火旺盛是由于肝气郁结引起的,因此可以通过调理肝气来降火。常用的中药有柴胡、黄连、黄芩等,可以通过煎煮...……更多
早上起床“口干口苦”?常喝3种茶,或许助你降火又养肝!
...肝脏掌控者我们身体中排毒和解毒以及代谢免疫等作用,中医上认为,一旦我们肝功能受到损伤,就有可能影响到肝脏,出现气滞血瘀和肝火旺盛的现象,还会伴随着皮肤干裂、口腔生疮的情况,在我们平时的生活中,就算是一...……更多
生活中,要想预防肝癌,养好肝脏,谨记“三戒三多”
...侧5分钟,可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。取穴方法:正坐或仰卧,足背第一、二足趾之间凹陷处。可以用手指沿足趾之间的夹缝向上移压,能感觉到动脉应手的位置就是太冲穴。按揉包阴穴10分钟两脚掌相对并在一起,...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
...还可以改善整体的身体健康水平。3、木耳炒猪肉的制作方法及功效 木耳炒猪肉是一道常见的家常菜品,做法简单易学,口感浓香,既可口又富有营养。制作木耳炒猪肉的步骤如下:首先,将泡发好的木耳焯水后沥干备用;然后...……更多
嘴角起泡、口腔溃疡、鼻干口燥……为什么天冷反而容易上火?
...天天气冷反而更容易上火?该如何避免?今天特邀江苏省中医院普内科副主任、主任中医师施荣伟跟大家聊聊“上火”那些事。Part01 为什么天冷反而容易上火?冬天上火的主要原因包括饮食不当、心肝火旺、作息不规律等。01 ...……更多
女人身体越寒,越容易上火,艾灸3个穴位把精气神补起来
...秘,脸上有痤疮这些都跟体内有热有关系的,因为什么?中医讲叫肺、大肠相表里,意思是说肺部与肠道内积累的这些热气毒素是有关系的,中医又讲说肺主皮毛,意思是说肺部有这样的问题,它就会有色斑还要长痘等等这样的...……更多
“肝脏”最爱5种食物,一周吃2次,降肝火,润心肺,千万别心疼
...加上不良的生活习惯和饮食结构,容易导致肝火旺盛。在中医理论中,肝主疏泄,一旦肝火旺盛,就容易导致气机不畅,引发各种不适。比如:失眠、头痛、口苦、口干、眼睛干涩等。因此,要想摆脱这些烦扰,调理肝脏是至关...……更多
为什么会耳鸣眼花?可能是肝火太旺烧的!
耳鸣和眼花是常见的症状,很多人都会经历。据中医理论,耳鸣和眼花都与肝火太旺有关。肝火太旺指的是肝脏功能失调,导致肝火上升,影响身体的正常运转。首先,耳鸣和眼花与肝火太旺的关系是因为中医认为肝主筋,与...……更多
蒲公英团子是一道简单而美味的养肝解毒食谱
...以油泼蒜辣子作为蘸料,增添风味。 油泼蒜辣子的制作方法如下:将蒜泥、小米椒圈、螺丝椒、辣椒面、花椒油、盐、鸡精、生抽和米醋混合均匀,可以根据个人口味进行调整。这款辣椒酱可以提升蒲公英团子的味道,为其增...……更多
肝火旺还会有以下表现,看看你有没有
...,可能就会出现一些实症了。调理旺盛的肝火,可以试试中医古方《五顺茶》,其搭配了多种对养肝护肝有益的食材: 1、重瓣玫瑰花重瓣玫瑰花性温,含有的多种成分,可起到柔和养肝理气、疏解肝郁、活血调经、保持内分泌...……更多
肝不好的人,每天坚持用这“3物”泡水喝,有助排毒护肝脏
...便,还能有效帮助排毒,从而让你的肝脏更健康。当归在中医上,有着很多的好名声,其中清毒养肝的效用就非常的不错,同时当归性温,可以调理肝炎问题。平时经常拿当归泡水喝的话,对肝的帮助非常的大,而且可以促进血...……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...状。通过改善睡眠环境、调整作息时间、减轻心理压力等方法,可以有效缓解失眠症状,提高生活质量和工作效率。同时,保持良好的心态和情绪状态也是预防失眠的重要措施。如果长期失眠症状严重且持续不见好转,应及时就...……更多
用了维生素e半年,皮肤没有变白!问了美容师才知,方法一直错了
...,很多人并不知道,维生素E的正确使用方法同样重要;中医讲究“对症下药”,在护肤上也同样适用;维生素E油是一种脂溶性物质,如果使用不当,不仅不能发挥其美白功效,反而可能堵塞毛孔,导致皮肤问题;正确的方法是...……更多
睡觉时若频繁出现这3种“表现”,多半是肝受损了,要留心!
...使肝脏周围的血液循环受阻,导致气血失衡的情况。而在中医上认为肝主筋,腿脚又属于身体末梢,因此肝脏不好,小腿抽筋的情况是很常见的。因为肝脏是人体内最大的消化腺,所以一旦肝脏受损,便可能堆积肝毒,影响肝脏...……更多
若想加速中药的新陈代谢,可以采用这3个方法
导语:中医是我们国家的传统医学,治疗以及诊断疾病的方法源于中国5000多年的历史与文化,中医寄予中华民族的相关哲学思想,注重五行理论和营养平衡,并为身体健康与否取决于内外之间的相关平衡状态。中医诊疗方式包...……更多
知晓“春养”良方  筑牢健康防线
...要早做准备。养生保健,是强健体魄、预防疾病的法宝。中医理论认为,春季养生,养肝为先。肝脏是人体的一个重要器官,具有调节气血、帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。中医养生学理论...……更多
最该养肝的时候到了,春季养肝艾灸这4个穴位!
...三阴交穴三阴交穴,这个神奇的名字背后,蕴藏着深厚的中医理论。它是肝、脾、肾三条经络的交汇之处,这一独特的地理位置赋予了它非凡的能量。当我们的目光转向小腿内侧,足内踝尖上3寸的位置,就能找到这个穴位。它...……更多
针对孩子眼屎多、虚火大的问题,中医调理主要采用以下方法
...影响孩子的生长发育。(3)影响孩子的心理健康。三、中医调理方法针对孩子眼屎多、虚火大的问题,中医调理主要采用以下方法:1.饮食调理:调整孩子的饮食结构,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻、辛辣、刺激性食物。同时,...……更多
晨起嘴巴又臭又苦?可能体内藏“2火”,做好2件事,祛火效果佳
...你如何进行内部泻火的工作,不妨一起去了解一下吧! 中医认为“肝胆湿热、胃火炽热”;一旦出现胃火旺和肝火旺的情况,多半会造成口苦、口臭等情况,两者之间该如何进行区分?1、肝火旺盛肝脏乃人体最大的解毒和代谢...……更多
春季正是“养肝黄金期”,肝不好的人一定要看看!
...季为最佳,有养肝护脾的功效。“春菠”不但营养美味,中医还认为,菠菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化等功效。2.韭菜韭菜入肝经,正适合在初春时节吃,且具有养肝明目等多种功效,适当多吃...……更多
排毒是大骗局?出汗跟排毒无关?中医:是你不知道2个正确方法!
...显著。因此,将出汗等同于高效排毒是一个常见的误解。中医视角:排毒的有效方法(第一种)中医学中的排毒观点与西医不同,更强调身体的整体平衡和调和。中医认为,调节饮食和生活方式是维持健康和促是排毒的重要途径...……更多
屁为脾之镜,腰为肾之镜,胁为肝之镜,中医教你从外在内脏健康
屁为脾之镜,腰为肾之镜,胁为肝之镜,中医教你从外在内脏健康导语:中医学注重人体的整体观念,将人体分为五脏六腑,每个器官有其独特功能。然而,在日常生活中,我们常常忽视了与内脏健康相关的外在表现。本文将...……更多
这3味药,祛瘀、软化肝脏效果显著!
...化是一种慢性疾病,常见于肝炎病毒感染、酗酒等因素。中医学认为,肝属木,脾属土,与肝相关的心、脾、肾三脏共同维系着人体正常的生理功能。而肝硬化则是因为长期肝脏病变,气血不畅,导致肝脏功能障碍、血液循环不...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
...每日商报讯 ■名医简介 夏小芳,杭州师范大学附属医院中医科、中西医结合科副主任,主任中医师,医学硕士,毕业于浙江中医药大学,从事中西医结合临床诊疗工作20余年。 专业擅长:脾胃病、肝病、睡眠障碍、咳嗽、哮喘...……更多
从中医角度谈小儿春季养生
本文转自:芜湖日报芜湖市中医医院儿科 尚扬一年之计在于春,春天是万物复苏的季节。中医认为,养生要顺应天时、地利,不同季节遵循不同养生方法,能达到事半功倍的效果。五脏与自然界的四时相互对应,“春夏养阳,...……更多
多吃这3种“黄金菜”,1种养肝、1种通便、1种清热利湿
...时的茵陈蒿苦味减淡、清香四溢,是最适宜食用的时期。中医认为茵陈蒿具有清热利湿、利胆退黄的功效,特别适合湿热体质或肝火旺盛的人食用。如果你在这个季节感到身体沉重、疲倦无力等湿热症状,那么,不妨尝试一些茵...……更多
“肝脏喜欢的4种食材”能够帮助肝脏排毒、疏肝解郁、缓解情绪
...绪低落和身体不适,而肝脏正是情绪和身体健康的关键。中医认为,“肝脏喜欢的4种食材”能够帮助肝脏排毒、疏肝解郁、缓解情绪,让身心都更加轻松愉悦。在本文中,我们将详细介绍这4种食材的营养价值和烹饪方法,以助...……更多
平时用它泡水喝,睡得香
...城市的每一个角落,生根发芽,展现出顽强的生命力。在中医的宝典中,蒲公英的叶、根、花都有着丰富的药用价值。它们具有清热解毒、利尿散结的功效,对于治疗感冒、喉咙肿痛、乳腺炎等常见疾病有着显著的疗效。蒲公英...……更多
脾虚肝火怎么调理
...的几率减少。5、中药调理方法脾虚肝火旺出现以后,用中医的方法进行调理就非常不错,使用一些中药能够让身体恢复的速度变得更快。关于脾虚肝火旺怎么调理就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,...……更多
为什么饮水不足会伤肝?这几个饮水习惯让你的肝脏负担越来越重!
...保充足的饮水量,建议每天饮用足够的水分,并遵循以下方法:1.少量多次:避免一次性大量饮水,而是采用少量多次的饮水方式,确保水分均匀分布在一天中。2.适量补充电解质水:在特殊情况下,如运动后出汗较多或天气炎...……更多
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黑豆搭配它,比吃补药还补,近视孩子一周吃 3 次,眼睛亮晶晶,读书顶呱呱
都说眼睛是我们心灵的窗户,我们所看到的一切都是通过用眼来完成的。现在的生活快捷,电子产品也在我们日常生活中必不可少。孩子上学到我们平时的购物消遣
2024-12-12 18:24:00
必知!藏红花的正确饮用方法,一招教你喝出好气色与大健康
在繁忙的现代生活中,我们总在寻找那些能够迅速提升健康与美丽的小秘诀。而藏红花,这一源自古老东方的珍贵药材,正是你不可多得的秘密武器
2024-12-12 18:25:00
千古良药就在你身边——养脾最妙的药
如果从人体受益最大的角度来说,我建议大家经常用大米煮粥喝,因为它最容易被肠胃吸收,比世界上任何保养脾的药都好。主食,对于人体
2024-12-12 18:25:00
经常失眠的人,这些食材每天换着吃,或许能让你一觉睡到大天亮
**标题:经常失眠的人,这些食材每天换着吃,或许能让你一觉睡到大天亮**失眠是现代生活中常见的问题,许多人因工作压力、生活节奏等因素而无法入眠
2024-12-12 18:28:00
养胃“冠军”被找出,不是白米粥,这几物多吃,或能避免腹胀胃痛
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-12 18:28:00
4大坑人减肥法,瘦下来也白扯,反弹是迟早的事
标题:4大坑人减肥法,瘦下来也白扯,反弹是迟早的事xxxxxxxx-xx-xxxx:xx发布于xx在这个追求骨感美的时代
2024-12-12 18:29:00
减脂养生认准“绿铭有机沙棘木耳”
冬天来了之后,你们是不是和本菌一样,感觉天气越来越冷了?寒冷的天气总是会消耗掉大量的热量,让我们变得格外地爱吃肉。这是因为我们的身体需要更多的脂肪来抵御寒冷
2024-12-12 18:30:00
35岁女子仅48斤!如何解除过度减肥造成的危机?且看专家“出招”
在当今社会,追求纤细身材的风潮以强劲的势头影响着年轻人,尤其是女性。体重和体型的过度关注使得越来越多人选择极端的节食和禁食方式来维持所谓的“理想”体态
2024-12-12 18:31:00
山药去皮吃还是连皮吃好些?
山药,作为一种药食两用的食材,自古以来便因其丰富的营养价值和药用功效而受到人们的青睐。然而,在日常饮食中,关于山药是否应该去皮食用的问题
2024-12-12 18:32:00
冬天,吃山药红薯不如吃它,一解毒,二润肺,三降血压,别不懂吃
导读:俗话说“应季而食,不时不食 ”,人们对于“吃”的讲究莫过于此,应季食物吃着一口“鲜”一口“嫩”,还能把季节吃进肚子里
2024-12-12 18:32:00
合肥市一院新桥院区开展首例心脏介入手术
本文转自:人民网-安徽频道12月10日上午,合肥市第一人民医院新桥院区开展首例心脏冠状动脉介入手术,开启该院区心脏介入诊疗新篇章
2024-12-12 17:05:00
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2024-12-12 17:06:00
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江南时报讯 为了弘扬传统中医文化,普及耳穴养生知识,提升老年人的健康意识,近期,苏州相城区康复医院九进网格中医特色服务小组在三角咀家园社区卫生服务站开展“耳穴养生”健康科普活动
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