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冬天进入养生最佳时期:谨记这2点,每天中午坚持1件事平安过
...补阳,我们应将目光投向背部,因为那里是督脉的居所。中医理论认为,督脉乃人体阳经之要冲,掌管着阳经的气血流通。找个阳光明媚的中午,坐在向阳的窗边,让阳光洒在你的后背上。温暖的阳光如同母亲的手,轻轻抚摸着...……更多
12岁男孩个子矮怎么办?12岁男孩超过150才合格,你拖后腿
...到了正常青春发育期年龄,仍未出现第二性征的发育,叫体质性青春发育延迟,也就是所谓的晚长;这种孩子的特点主要是:患者出生时身高与体重一般是正常,出生后最初几年发育速度相对减慢,常伴体质性矮小;身高常位于...……更多
元旦前后,吃红薯莲藕不如它,润肺健脾营养高,随手一炒比肉还香
...的鲜美搭配鸡蛋的滑嫩,富含蛋白质和微量元素,对增强体质和促进大脑发育有益。主要食材:茨菇、鸡蛋、葱花、盐具体做法:茨菇洗净切片,鸡蛋打散备用。锅中加水,放入茨菇煮开。慢慢倒入鸡蛋液,轻轻搅拌。煮至鸡蛋...……更多
三月养生,吃这七种绿色蔬菜!
...红色入心,青色入肝,黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。中医认为:“肝主青色,青色入肝经。”因此,养肝可以多吃绿色蔬菜。今天和大家说一下,春季养生必不可少的绿色蔬菜。1、韭菜韭菜中胡萝卜素和维生素C的含量较高...……更多
蒲公英泡茶好处多,喝蒲公英泡茶有什么注意事项吗?
...但并不是每个人都适合饮用蒲公英泡茶。例如,对于过敏体质的人来说,蒲公英可能会引发过敏反应,如皮疹、呼吸困难等。因此,如果你是过敏体质,最好在尝试蒲公英泡茶之前先咨询医生的意见。其次,蒲公英泡茶虽然有助...……更多
滳滴宠宠即将上线宠物寄养,宠物训练,宠物游泳,宠物日托啦
...泳是一项非常有益的运动,可以帮助宠物锻炼身体、增强体质,同时还可以提高宠物的心理素质和自信心。滳滴宠宠的宠物游泳服务将提供专业的游泳场馆和游泳教练,为宠物提供安全、舒适的游泳环境,让宠物在游泳中享受乐...……更多
谷雨过后再无寒,人间芬芳皆向暖
...煮瓶浮蜡正尝新。牡丹破萼樱桃熟,未许飞花减却春。”中医专家提示,谷雨时节抓住“健脾祛湿”这个养生防病的关键词,方能安然入夏。谷雨取自“雨生百谷”之意,此时田中秧苗初插、作物新种,雨水滋润最有利于作物生...……更多
遇到癫痫不要慌  教你科学认识它
...避免疲劳、紧张等因素刺激。3.避免不良生活习惯,加强体质锻炼,起居有规律,忌烟酒等刺激食物。4.避免危险行为,如登高、高空作业、开车、游泳、夜间独自外出等活动。如有发作预兆,应立即卧倒,避免跌伤。 ……更多
五一旅行归来,昼夜温差是否会导致身体不适?
...担,容易引起呼吸道和免疫系统的不适。儿童、老人以及体质较弱的人群特别容易受到影响。因此,昼夜温差较大的环境中,保持身体的稳定温度非常重要。三、预防昼夜温差带来的身体不适为了避免昼夜温差导致的身体不适,...……更多
晚期肺癌患者能活多久?原来是这些因素决定的
...可以按照医嘱选择对应的治疗方案进行治疗,也可以通过中医来调理身体以达到提高免疫力和改善体质的目的。 ……更多
剑河仰阿莎温泉小镇:尽享秋日泡汤之乐 探寻自然之美
...镇除了泡温泉,还可以在我们的康养中心体验到全方位的中医康养理疗项目,这里有先进的中医诊疗,专业的苗药足浴、侗药冲淋,为游客提供以苗医侗医药养生保健综合服务为主的个体化优质服务。”剑河仰阿莎温泉小镇企划...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
脸色黯淡、肤色不均往往反映了肝脏健康的状况。在中医养生中,养肝是维护整体健康的重要一环。通过科学的饮食调理,我们可以选择一些有益于肝脏功能的食物,帮助排毒、减轻肝脏负担,进而达到改善肤色、使肌肤更加...……更多
...二十大精神,加快体育强国建设步伐,要坚持以增强人民体质、提高全民族身体素质和生活质量为目标,高度重视并充分发挥体育在促进人的全面发展中的重要作用,继续推进体育改革创新,广泛开展全民健身活动,加强青少年...……更多
肾不可伤,伤则必重 !冬季养肾正当时,中医教你利用这个好时节养肾护阳!
...,使不妄动妄耗。解剖学的肾脏位于腰部,左右各一。但中医所讲的肾,不完全是解剖意义上的肾脏,还包括脑、髓、生殖、造血、免疫系统的一些器官及功能。 一、肾不可伤,伤则必重若需养肾,先要明白哪些情况会伤肾。...……更多
...公立医院高质量发展机构“示范医院”。近年来,为振兴中医药发展,让中医药技术更好惠及于民,市妇幼保健院创新开设了融医疗、预防、保健、康复、养生于一体的中医特色集中诊疗区——国医堂。中医儿科研发的小儿鼻炎...……更多
粥温脾胃安
...力,就是身体健康的根本大计。那么,如何增强免疫力,中医认为,注重脾胃的健康运行,至关重要,因为脾胃才是免疫力的大本营。“四季脾旺不受邪”,这是张仲景的话,意思是说脾胃功能正常的人,一年四季都不容易受到...……更多
春分,要懂得忌嘴,“吃2肉,食3瓜,忌2味”,建议大家了
...心健康。寒凉春季虽然天气开始回暖,但早晚仍然较凉,体质偏寒的人过多食用寒凉食物可能会导致脾胃功能受损,出现消化不良、腹泻等症状。寒凉食物如西瓜、黄瓜、冰淇淋等,虽然清爽可口,但在春分这天应当适量避免,...……更多
春天要多吃这几道“ 解毒菜”,护肝又排毒
...,严重影响我们的生活质量和健康状态。春天养肝的智慧中医告诉我们,肝脏在人体五行中属木,与春季相应,它主疏泄,负责解毒、血液储存和情绪调节。春天是养肝排毒的最佳时期。通过合理的饮食、适量的运动和保持良好...……更多
“妙招”还是“谣言”,别傻傻分不清
...秋天,让人们感到惬意。与此同时,关于秋天的一些所谓养生“小贴士”也随之而来,听上去有理有据,实则暗藏风险。它们到底是“妙招”还是“谣言”?可别傻傻分不清楚!中国互联网联合辟谣平台揭露“伪科普”,同您一...……更多
“腰背痛”不缓解,一查竟是癌症!这些疼痛可能是肿瘤的信号
...中有多位亲属都患有癌症,那么其他亲属也应提高警惕。中医认为,癌症的发生与环境与人体体质关系密切,如果及时发现身体“失平衡”状态,及时干预,即可起到未病先防的目的。已经有结节、囊肿、息肉、增生等疾病的患...……更多
哈药健康双十一热度登顶,你永远可以相信的国货之光
...于提供科学、全面、有效、高质量营养补充剂以强健国民体质。在双十一竞争激烈的赛道中哈药健康再度展现卓越实力,从10月23日20:00到11月11日24:00,电商渠道GMV惊人地突破1.38亿,同比增长高达113%,成为全网关注的焦点。在...……更多
中医世家邹云翔教授,这5个“短命”习惯不会做,早知道早受益
...到了四五十岁是疾病的一个高发期,但是为什么有很多的中医专家到了高龄依然鹤发童颜,身体非常的壮硕精神奕奕,他们的生活为什么能够这样有质量?其实就是因为在生活中这5个短命的习惯,他们从来不会做。一、从不喝...……更多
有鼻炎的社恐人,就是雪上加霜,谁来拯救鼻炎人
...活习惯变了,环境污染——各种因素,让原本不属于过敏体质的人也突然变成了受过敏困扰的人。问题是过敏性鼻炎不能根治,到底要治什么?不妨用凯莱止盐酸依匹斯汀胶囊,适用于,成人所患的过敏性鼻炎,是抗过敏药,这个...……更多
2022-12-16 16:19鼻炎,就是
中医药可提供更个体化的治疗方案,但中药材价格难稳定需协调
...,实现传统中药的优势特色与现代科学技术相结合,成为中医药产业发展道路上“难而正确”的命题。提倡“一人一方”的中医药,要如何建立起客观、科学的评价方法和标准规范?针对上述问题,10月17日,在接受记者采访时...……更多
捶背法养肺气:秋属肺,肺主百脉,捶背功法养肺气、通经脉
...着秋风渐起,我们的身体也在悄然适应着季节的变化;在中医理论中,秋季对应着肺,肺不仅是呼吸的器官,更是“主一身之气”的重要脏器;今天,我想和大家聊聊一个简单却非常有效的养生方法——捶背法,它能够帮助我们...……更多
大医精诚 可抵山海
本文转自:中国中医药报沿着丝路探寻“一带一路”上的中医药故事大医精诚 可抵山海“相知无远近,万里尚为邻。”“一带一路”倡议提出10周年之际,由国家中医药博物馆、北京国际俱乐部有限公司联合主办的“医暖丝路...……更多
进入冬天,3类慢性疾病会“骚扰”老人
...锻炼也是老人需要注意的方面适当的锻炼可以增强老人的体质,提高抵抗力。但老人要注意避免在恶劣天气下外出锻炼,以免发生意外。在饮食方面,冬季老人应该注重营养的摄入。多吃富含蛋白质、脂肪和维生素的食物,如鱼...……更多
因为全身红斑,女子十年不敢穿裙子找对象 医生:这种病压力大是诱因,冬季要做好预防
...心血管共病、关节损害等,尽早使用生物制剂,并且结合中医治疗可以稳定患者病情,给患者从身体心理上都带来了很好的治愈。“得了银屑病,如果治疗得当,复发的时间间隔可以很长,患者完全可以正常生活。”王一枫说,...……更多
长期便秘怎么办?这些护理知识很重要
...药,寻求有针对性的解决方法。·安徽省庐江县人民医院中医肛肠科 徐翠宝·(本文内容仅代表作者本人观点,不代表本报观点和立场) ……更多
直击江苏省政协委员报到现场:肩负期望和重托 他们“有备而来”
...组织和服务工作,以及加强快递员技能培训等提案。南京中医药大学中医文化研究中心主任张宗明委员带来的提案,源自对本职工作的深入思考。江苏的中医药与旅游资源丰富,结合多次调研,张宗明建议深度挖掘中药材种植基...……更多
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为何阿尔茨海默病者愈来愈多?提醒:50岁后,尽量改掉4个坏习惯
随着年龄的增长,中老年人群面临多种健康问题,其中阿尔兹海默症,尤为引人关注。这种疾病不仅影响着患者的日常生活质量,也给家庭和社会带来了沉重的负担
2024-08-14 17:47:00
平塘县:以赛为媒,打造“新时代青少年篮球竞技之乡”
“加油,加油。”近日,平塘县者密镇和平村座无虚席的篮球赛现场,一浪高过一浪的加油声、欢呼声、呐喊声响彻乡间。这是在平塘县者密镇四寨片区和平村篮球场打响的“平塘县者密镇2024年第二届青少年杯暨黔桂两省三县篮球交流赛”
2024-08-14 22:41:00
追忆往事 传承精神——都匀市退休干部为学生讲述“三线”故事
近日,都匀市原东方机床厂电气总工程师、机床研究所所长余立业同志受上海电机学院“三线建设寻访团”邀请,为参加暑期研学的学生们讲述亲身经历的“三线”建设的故事
2024-08-14 22:41:00
贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区开展家风家教宣讲活动
近日,贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区组织“五老”进社区开展家风家教宣讲活动。活动现场,退休干部向社区小朋友和家长讲解什么是家风
2024-08-14 22:41:00
贵阳市观山湖区青少年劳动教育实践基地组织开展“金色童年·亲子同乐掰玉米”活动
近日,由省关工委助资建设的观山湖区青少年劳动教育实践基地组织开展“金色童年·亲子同乐掰玉米”活动。六组亲子家庭齐聚一堂
2024-08-14 22:41:00
河北曲阳:多措并举守护结核病患者健康
本文转自:人民网-河北频道近日,为加快结核病关爱项目“12345”升级行动的实施,不断提升患者治愈水平,河北省曲阳县各相关单位多措并举助力患者早日康复
2024-08-14 23:34:00
生态渔业拓宽致富路
本文转自:人民日报海外版山东省东平县新湖镇:生态渔业拓宽致富路陈树斌《 人民日报海外版 》( 2024年08月15日 第 10 版)微风轻拂
2024-08-15 03:44:00
红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?别乱猜,答案来了
你喜欢吃香喷喷的红薯吗?特别是在冬天,怀里揣着滚烫的烤红薯,真的是非常的幸福,在很远的地方就能够闻到烤红薯的香味。然而对于红薯的功效却是众说纷纭
2024-08-14 17:47:00
黄芪泡水效果好,但2个禁忌知道的却不多,难怪有人喝了没效果
小慧一直有气虚的毛病,整个人很蔫,所以想着抓点中药吃,调理调理身体。期间,她听朋友说人参可以大补元气,最适合她这种气血双虚的患者了
2024-08-14 17:48:00
不孕不育发生率为8%—10%,男性如何自检不育?
如果沿精索自上而下轻轻触摸,发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块,那就要注意了,这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升
2024-08-14 15:45:00
东城中医医院特聘专家王大伟:治病养生,根在修心
王大伟,东城中医医院特聘专家,副主任医师,医学博士,博士后。 先后曾任世界中医药学会青年中医培养委员会理事,北京中医学会仲景学术专业委员会委员
2024-08-14 15:47:00
生育是女性人生大事,生育能力下降看自己是不是踩了这些“雷”!
生育是女性人生中的一件大事,可很多现代女性身体健康,在准备生育的时候,却无法怀孕,这是什么原因呢?不育的发生,除了病理因素外
2024-08-14 15:47:00
北京过三伏新吃法 腐乳摊鸡蛋你尝过吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)烙饼卷起腐乳鸡蛋,蜜豆拌上老酸奶……一口下去,末伏的最后一丝暑热似乎也渐渐消散
2024-08-14 15:55:00
揭盲!康乐卫士三价HPV疫苗期中分析结果符合预期
康乐卫士(833575.BJ)晚间公告显示,公司重组三价人乳头瘤病毒(16/18/58型)疫苗(大肠杆菌)III期临床试验期中分析结果符合预期
2024-08-14 17:09:00
药王传中医院定制膏方 护佑心脑健康
膏方,是传统中医药伟大宝库的一颗璀璨明珠,是彰显五千年来民族特色的文化瑰宝。在古代,膏方是达官贵人、名伶雅士调补的佳选
2024-08-14 17:11:00