• 我的订阅
  • 头条热搜
你相信中医吗?关于中医养生,今年最火的是这5个关键词
中医养生,古老智慧的现代传承在忙碌的都市生活中,我们每个人都像是一个不停旋转的齿轮,日复一日地在工作、家庭和社交之间穿梭;但你知道吗?在这个快节奏的时代,中医养生的理念却如一股清流,逐渐被人们所重视...……更多
一年之计在于春,春季养生正当时,中医专家教你正确的养生方法
...自然规律的最佳时期。在这个季节,早睡早起成为养生的关键词。夜晚较长的冬季已过,春天的到来意味着白昼逐渐延长,建议调整睡眠时间,晚上十点至十一点入睡,早上六点至七点起床,以顺应春季阳气生发的自然规律。这...……更多
...生也要遵循阴阳平衡的原则,使阴气平和,阳气固密。[关键词:防抑郁]病例:接连几天下雨,八旬老太吃睡不香家住东区的沙老太去年刚过完80岁大寿,老伴去世后,几十年来一直独居生活。进入秋季后,伴随着天气转凉,沙...……更多
“养生足贴”受热捧 真的靠谱吗?
...必备养生足贴,养生姐妹看过来。”打开某社交媒体输入关键词“养生足贴”,相关笔记近1万多篇,还有博主详细罗列了各类足贴的使用效果。随后,记者又在网络购物平台上搜索了一下,祛湿、排毒、助眠等成为足贴的主要...……更多
冬令时节如何养生防病
...医科学院西苑医院综合内科主任医师戎光表示要掌握三个关键词。益肾填精肾乃先天之本、生命之源。我们之所以能够不生病,是因为人体有很强抵抗能力,也就是大家所说的免疫力,中医称为“正气”,肾是人体正气的根源。...……更多
中国新生代掀起药食同源“养生热” 中药茶饮抓住“年轻胃”
...已成为她的生活常态。记者在电商平台以“中药茶饮”为关键词进行检索,诸如红参阿胶女神茶、枇杷橘红润肺茶等自泡型中药茶饮不在少数,其中不乏有成交量过万的“爆款”。通过对9位年轻“养生人”的采访,记者注意到...……更多
销量暴涨372%!这类茶饮卖爆了,抓住“年轻胃”!是噱头还是风口?
...类成为新生代消费选择。数据显示,今年10月16日以来,关键词带有“养生”的外卖餐品销量对比去年同期增长了372.20%。 广东省食品安全保障促进会副会长 朱丹蓬:消费者对于产品的要求进入全方位、多维度的需求。既要产品...……更多
谷雨时节养生防病注重“健脾祛湿”
...医专家提示,谷雨时节抓住“健脾祛湿”这个养生防病的关键词,方能安然入夏。谷雨取自“雨生百谷”之意,此时田中秧苗初插、作物新种,雨水滋润最有利于作物生长,因此,春雨绵绵、湿气增加是谷雨节气的主要气候特点...……更多
养生茶能真养生?
...枣等食补材料。外卖平台数据显示,今年10月16日以来,关键词带有“养生”的外卖餐品销量比去年同期增长了372.20%。天眼查数据显示,我国现存养生茶相关企业1390余家,其中,今年1—10月新增注册企业60余家。这股风为何能刮...……更多
节气微科普丨记住五个关键词,春季最后一个节气“谷雨”这样养生
...市中西医结合医院专家为大家总结了谷雨节气养生的五个关键词。保暖:早晚温差大,春捂仍有必要俗话说“清明断雪,谷雨断霜”,意味着谷雨节气后,寒潮天气基本结束。这时,我国大部分地区的平均气温都在12℃以上。但...……更多
职场女性有哪些好用的养生新招数?
...是“痧”。《消费者报道》记者在小红书上以“刮痧”为关键词进行搜索,刮痧又被称为“当代职场人的X光”,因为有说法是一些湿气重、寒气深的人,在刮痧结束后,出痧的现象会更加明显。当然,如果不出痧就说刮痧没有...……更多
饮食少吃生冷 不可盲目进补
...状态,养精蓄锐,为来春生机勃发做准备。“藏”是立冬的关键词,此时节,天寒地冻,万物收藏,休养生息。起居调养“无扰乎阳,早卧晚起,必待日光”,也就是说,在寒冷的冬季,早睡晚起,日出而作,保证充足的睡眠,从中医养生学的角度...……更多
...频平台进入直播频道,输入关键词,就会出现各类打着“中医养生”旗号的“免费”教学分享。当中老年用户开始认真观看此类直播时,就迈出了“被套路”的第一步。“这里多按按养肺,你的肺有多强壮,你的身体就有多强壮...……更多
在中医理论中,气血平衡是养生的关键
在中医理论中,气血平衡是养生的关键。气血失衡会导致各种疾病的发生,影响人们的健康和寿命。因此,保持气血平衡,是人们追求健康和长寿的重要途径。首先,我们来了解一下气血失衡的几种情况:1.气滞血瘀:气滞血瘀...……更多
...,冰雪消融、雨量增多,湿气逐渐加重,浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,此时养生应注重调理脾胃、保暖防寒、适度运动和心情调适等。雨水时节,湿气渐重,脾胃易受影响,因此合理饮食、调理脾胃非常重要。...……更多
福州温泉游 搜索热度上涨220%
...游客提供了丰富的选择。因此,元旦以来,“福州温泉”关键词搜索热度明显上升,温泉游搜索热度上涨220%。本月福州温泉游性价比颇高记者查询发现,本月福州温泉游的性价比颇高。从价格来看,1月周末入住福州各大温泉酒...……更多
寒露养生:遵循中医原则,打造健康生活方式
...能帮助我们适应季节变化,还能增强抵抗力,预防疾病;中医养生原则中医养生讲究“天人合一”,即人应顺应自然规律,调整生活习惯;以下是一些实用的中医养生建议:调整作息时间随着日照时间的减少,我们应该调整作息...……更多
春天要“祛湿”,建议常喝4碗“祛湿汤”,健脾祛湿,健康过春!
...们每个人都需要面对的问题。“祛湿”就成了春季养生的关键词。传统中医认为,湿气是导致身体不适的主要原因之一,而春天正是调理身体,祛除湿气的最佳时机。通过饮食来调理,不仅能够有效祛湿,还能增强我们的脾胃功...……更多
第二届中国(海南)中医药健康产业论坛暨养生节活动在海口举办
...分院的多位知名专家在现场就“养生膏方”、进补保健、中医养生、常见多发病等内容为广大市民提供咨询及义诊,吸引了众多市民共赴“养生盛宴”,推动海口市中医药事业高质量发展。南海网版权声明:以上内容由南海网原...……更多
北京正中堂中医医院程发峰主任|掌握这几个养生小技巧,健康又省钱
...经、前列腺炎、糖尿病及并发症。出诊时间:每周四上午中医养生,注重天人合一,强调人与自然的和谐统一,通过调整饮食、作息、运动等方面来达到养生的目的。北京正中堂中医医院程发峰主任为大家详细介绍了一些低成本...……更多
...。所以,养生既是迫于现实,也是求得心理安慰。当各种中医养生理念和疗法受到年轻人认可后,“新中式养生”也应运而生。由于无法严格按照传统中医养生的理念起居饮食,年轻人在传统中医养生理论的基础上,融合自己的...……更多
中医养生成为年轻人“新宠”
...捏’住了。”“推拿只有零次和无数次。”……近日,“中医养生风”越刮越猛,关于年轻人扎堆做推拿等话题频频登上热搜。在各大社交平台上,与中医推拿相关的推荐帖、分享帖比比皆是。那么,这些年轻人为何如此热衷于...……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...,提高身体对寒冷的适应能力;太极拳、八段锦等传统的中医养生操是很好的选择,它们动作舒缓,既能锻炼身体,又能调和气血;四、情志调养,保持乐观中医认为,情志不畅是导致疾病的重要原因之一;寒露时节,人们容易...……更多
第六届中医药文化大会开幕 国医大师唐祖宣赴陕西渭南出席
...尚的情感,坚强的意志,良好的性格及和谐的人际关系。中医养生历来强调情志养生法,并列为诸法之首。因为人为“万物之灵”,具有很高的思维能力,人的情志状态如何,决定人体整个机体的平衡和失调。唐祖宣在演讲中也...……更多
中医药为老年教育注入新活力
本文转自:中国中医药报老年教育是我国教育事业和老龄事业的重要组成部分。国务院办公厅近日印发《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》明确提出,丰富老年文体服务。发展老年教育是丰富老年文化体育服务、满足...……更多
...早卧晚起,以待日光”的说法,就是冬天要早睡晚起,从中医的角度来说,早睡可以存阳,晚起可以补阳。而阳气好比人体的卫兵,它们分布在肌肤表层,负责抵制一切外邪,保卫人体的安全。2.衣着保暖以护阳冬至时日,阳气...……更多
美味养生,从餐桌开始
本文转自:海南特区报关注中医膳食疗法美味养生,从餐桌开始中医膳食疗法是一种源远流长的养生传统,以合理的饮食搭配和食材选择来调节人体阴阳平衡,促进健康和治疗疾病。它不仅可提供美味食物,还有助改善身体健...……更多
冬至到\\\
...通十分重要,平时要定时开窗通风,避免细菌滋生。说到中医养生,自然少不了食补。徐嫚丽说,冬至时节是进补的好时候,可以选择适当具有滋补作用的食材,如红枣、枸杞、桂圆、生姜、核桃等。这些食材可以熬汤、炖菜或...……更多
宫寒可能导致不孕!别慌,中式养生来啦(内附食疗方)
宫寒不孕,中医养生有妙招在中医的世界里,宫寒并不是一个陌生的概念;它指的是女性子宫内环境偏寒,可能导致月经不调、痛经,甚至不孕;但别慌,中医养生有其独到的方法,通过调整生活方式和饮食习惯,可以有效地...……更多
谷雨过后再无寒,人间芬芳皆向暖
...医专家提示,谷雨时节抓住“健脾祛湿”这个养生防病的关键词,方能安然入夏。谷雨取自“雨生百谷”之意,此时田中秧苗初插、作物新种,雨水滋润最有利于作物生长,因此,春雨绵绵、湿气增加是谷雨节气的主要气候特点...……更多
更多关于健康的资讯:
了解一下空腹跑步好吗
了解一下空腹跑步好吗早上跑步不好。很多人为了减肥,早晨起来锻炼,连早饭也不吃。一来省时间,二来这些人认为早晨空腹跑步减肥的效果更好
2024-10-20 18:42:00
河北高速集团京秦分公司唐山管理中心:精准消费帮扶 真情助销为民
本文转自:人民网-河北频道金秋十月,硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
2024-10-20 20:17:00
张大拿披萨东营东城万达广场店今日开业
大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午,张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店,东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
2024-10-20 20:26:00
市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
2024-10-20 16:42:00
世界骨质疏松日丨“疏”于体重管理,当心健康打“骨折”
编辑:封雪责编:封雪
2024-10-20 16:42:00
重庆市医学会聚焦超声治疗分会2024学术年会在重医附二院顺利召开
10月18日—20日,由重庆市医学会主办,重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
2024-10-20 17:13:00
跑步前吃什么了解一下
跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示,“你吃下去的东西将会影响你的跑步
2024-10-20 17:41:00
成都高新医学会第三届眼科学术会议暨爱尔眼科眼底病论坛在蓉举办
本文转自:人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平,促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
2024-10-20 18:47:00
邹平爱尔眼科:关爱盲人,了解致盲眼病
10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
2024-10-20 11:51:00
悬珠社区:绵绵重阳糕 浓浓敬老情
江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
2024-10-20 12:54:00
党建引领 天等果香四溢奏响“致富曲”
本文转自:人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村,村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
2024-10-20 14:02:00
中国援桑医疗队多学科联动攻克手术难关
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡10月18日电 (记者邹松)近日,桑给巴尔纳兹莫加医院妇科接诊一位病情极其复杂的患者。第34期援桑给巴尔医疗队队长陈炜组织妇科秦珊珊主任
2024-10-20 14:35:00
小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日,今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”,并倡议社会各界共同传播科学管理体重
2024-10-20 14:47:00
医疗创星更进一步!武汉民生耳鼻喉医院圆满完成国家行业评价
10月14日至15日,中国非公立医疗机构协会(以下简称协会)组织评价专家组一行,来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
2024-10-20 14:58:00
“全国残疾人文创邀请展”于10月19日在单县举办
“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦(单县舜师东路 37 号)举办,10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
2024-10-20 15:00:00