中医药为老年教育注入新活力

本文转自：中国中医药报

老年教育是我国教育事业和老龄事业的重要组成部分。国务院办公厅近日印发《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》明确提出，丰富老年文体服务。发展老年教育是丰富老年文化体育服务、满足老年多样化学习需求、提升老龄人群生活质量、促进社会和谐发展的必然要求。中医药凝聚着中华民族的健康养生理念和实践经验，体现着独特的生命观、健康观、疾病观和防治观，在老年教育事业中具有特殊的价值和显著的优势，中医药为新时代老年教育事业发展注入了新的活力。

践行积极老龄观念

“莫道桑榆晚，为霞尚满天”，随着经济社会的发展和物质生活水平的提高，新时代老龄群体对被动养老的生存性需求日趋缩减，对精神生活和人生价值追求日益提高。《中共中央 国务院关于加强新时代老龄工作的意见》提出，把积极老龄观、健康老龄化理念融入经济社会发展全过程。早在《黄帝内经》等经典著作中关于人类在全生命周期中如何保持健康状态的阐释，对于老龄群体的身心健康建设和精神价值探索有着启发性和引导性价值。“是以圣人为无为之事，乐恬惔之能，从欲快志于虚无之守”（《素问·阴阳应象大论篇》）、“常宜游息精兰，崇尚佛事，使神识趣向，一归善道”（《养老奉亲书·戒忌保护第七》）等处世观、摄生观与老年人精神世界追求有着高度的契合性和融合度。推动中医药融入老年教育事业，以中华优秀传统文化满足老年人精神层面的更高追求，以期激发老年群体自信心，践行积极老龄观，杜绝消极老龄观，推动老龄群体实现“老有所为”的个体价值和社会价值。

强化老年健康教育

老年教育是我国教育事业和老龄事业的重要组成，老年健康教育作为老年教育中关键的一环，具有突出的作用和价值。《“十四五”国家老龄事业发展和养老服务体系规划》提出，加强老年健康教育。中医药是老年健康教育中不可缺少的部分，有着广泛的群体基础、高度的契合性和显著的获益性，近年来尤其受到老龄群体的热捧和欢迎。健康老龄化是推进健康中国战略的重要内容，《关于全面加强老年健康服务工作的通知》明确提出加强老年人健康教育，并强调面向老年人及其照护者广泛传播中医养生保健等科普知识。将中医药健康教育融入老年教育中，通过有组织、有计划的健康教育，普及中医基本理论知识及养生保健方法，可以达到维护健康、预防疾病和延年益寿的效果。中医药引导构建老龄群体正确健康观，在老年健康教育中以中医药为抓手，激发老龄群体对健康的重视度，构建正确的养生保健理念，养成健康的行为习惯，实现“形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”的美好愿景。提升老龄群体健康辨识度，通过健康教育普及中医药知识，增强老龄群体的自身健康决策能力，引导改善不良行为和生活方式，辨伪识真，破除迷信，摒弃陋习，做出有益于健康的理智决定和正确判断。

丰富老年体育形式

研究发现，运动能提高老年人的日常生活能力，改善躯体功能，预防、治疗和逆转衰弱。老年体育是全民健身运动中不可或缺的重要组成部分，是积极应对人口老龄化的关键着力点。中医药养生保健方法和中华传统体育项目是根源于中华传统文化，历经千载传承发展而形成完善的体育运动形式，具有广泛的群众基础、普遍的接受程度、低廉的成本优势、广泛的适用场景和显著的实用价值，呈现出突出的治疗优势和广阔的应用前景，是适用于老龄群体的最佳运动选择之一。《“十四五”中医药发展规划》提出，推广太极拳、八段锦等中医药养生保健方法和中华传统体育项目，推动形成体医结合的健康服务模式。重视并发挥传统体育在老龄群体健康中的优势作用，以太极拳、八段锦等中医药养生保健方法和中华传统体育项目推广应用到老年教育中，推进老年教育内容进一步丰富创新发展。《健康中国行动中医药健康促进专项活动实施方案》强调，开展医体融合强健行动。以中医药养生保健方法和中华传统体育项目为切入点，根据差异化的身体素质，因人而异，适疾立法，开发适合老年人的新型体育健身项目，是中医药在老年体育事业发展中可供探索的有效路径。

满足老年文化需求

老年教育是国民教育的重要组成，是终身教育的最后阶段。《中医药文化传播行动实施方案（2021—2025年）》提出，推动中医药文化贯穿国民教育始终。由于老龄群体的文化水平、认知程度和接受能力等方面的限制，老龄群体成为中医药文化推广应用的弱环短板。老龄群体在我国人口结构中占比大、增速快，抓住老龄群体这一重点人群，是促进中医药健康文化素养整体性提升，推动中医药文化贯穿国民教育始终的关键举措。针对老龄群体的特点，将中医药文化教育融入老年教育体系中，要建立多层次、多样化的中医药文化知识传播系统，充分体现中医药优势和特长，满足老龄群体对于中医药文化知识的渴求和对自身文化提升的需求。 （姚鹏宇）