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善待早餐,身体就会善待你
...常饮食补充不足,建议在专业人士的指导下选择膳食营养补充剂。”范志红说。对于老年人和小孩,魏帼提醒,他们脾胃功能较弱,从中医食补、食疗角度来看,这类人群的早餐需要进食相对容易消化、质地柔软的食物,以粥汤...……更多
尿酸高?这些方法助你降尿酸、改善健康!
...茶也可以作为水分摄入的一部分,但应适度饮用。草药和补充剂也可作为辅助降尿酸的方法。一些草药被认为具有降低尿酸的功效,如樱桃、莓类水果和黄芩等。此外,六然嘌小清钾电解质泡腾片、维生素C和维生素E等抗氧化剂...……更多
...充。如果日晒时间不足,可以在医生指导下服用维生素D补充剂。3锌在食物中广泛存在,但含量差别很大,贝壳类海产品、红肉类、动物内脏等动物性食物都是良好来源,如干酪、虾、燕麦、花生酱、花生等。4硒可以吃些富硒茶...……更多
调制乳粉能治鼻炎?辛巴带货再陷争议旋涡,被指虚假宣传
...主要经营代理新西兰预包装食品,各种乳粉、奶片、营养补充剂、乳铁蛋白等。Megadairy Limited是由一位名叫伍逸的华人创办的中资企业。记者检索发现,除了合普诺,Megadairy Limited曾为多个国内营养食品、乳制品品牌代工,包括...……更多
小孩脾胃虚弱,易感冒生病,这几个方法帮你调理,请收藏
...表现为易疲倦、肤色不佳、发育相对缓慢。这些孩子可能体重增长缓慢,身体素质相较同龄孩子较弱。情绪波动:脾胃不和不仅影响身体健康,也会影响孩子的情绪状态,表现为易怒、哭闹不安或者注意力不集中。识别这些迹象...……更多
女巨人曾金莲,只活了18年,死后39年遗体仍未安葬
...。她的身高达到了两米四八,是名副其实的女巨人。她的个子长得非常快,14岁的时候,就已经达到了两米三四,体重则到了132公斤。她之所以这么高,是因为脑垂体瘤,导致脑垂体机能亢进,生长激素分泌过盛,也就是说患了...……更多
...果进食量较感染前减少,可以在吃饭的基础上选择蛋白质补充剂进行补充。蛋白质的补充,应均匀分布于早中晚三餐。需要注意的是,蛋白质丰富的食品往往是动物性食品,在增加蛋白质摄入的同时要避免过多的脂肪摄入,最好...……更多
泰安市妇幼保健院:孩子春季促生长 这些办法来帮忙!
...拿:1.身高增长缓慢或低于同龄平均身高水平以下者;2.体重明显低于同龄水平者;3.厌食、挑食、腹痛、腹泻、消化不良、过敏体质及反复呼吸道感染等疾病影响身高者;4.患有肾脏系统疾病影响身高者;5.早产儿或低体重出生...……更多
如何看“0-18岁”儿童标准身高对照表?
...向查看孩子的身高在哪个范围内。如果-1sd及以下,说明个子偏矮以及矮小;中位数就表示正常,1s及以上表示偏高和高;值得注意的是,孩子长得太慢或太快,应该引起家长的注意。比如一个10岁男孩的身高是142厘米,说明他在...……更多
如何保障孕产妇、儿童、慢病患者等重点人群健康?这场发布会详答
...能吃比较多的食物,也可以在吃饭的基础上选择蛋白质的补充剂进行补充。此外于康建议,蛋白质的补充均匀分布于每日的早、中、晚三餐。现在很多朋友往往午餐、晚餐相对丰富,早餐优质蛋白摄入量偏少,这样可能会造成蛋...……更多
年过60岁后,我越来越烦老伴,不是不爱他而是我们心境变了
...头,他比我年长两岁。我们的婚姻是家人撮合的。他身高个子挺高,外貌英俊,说话嗓音洪亮,在村里备受女孩们喜爱。而我则继承了母亲的矮个子,只有一米五五,和他站在一起显得不太协调。幸运的是,我勤劳肯干,父母都...……更多
头不受风,脚要保暖
...尽快康复。对于呼吸道疾病患者来说,有哪些特定的营养补充剂或者食物成分可以帮助他们改善病情?对此,北京协和医院临床营养科主任于康表示,如果是出现进食受限,或者完全不能吃饭,或者虽然吃饭,但是吃的量比通常...……更多
“迎新春,助成长”潍坊市人民医院寒假儿童生长发育义诊活动来啦!
...潍坊市人民医院举办儿童生长发育免费测骨龄义诊活动。个子矮、生长缓慢、肥胖、性早熟只是一种外在现象,需要引起家长警惕的是导致孩子生长发育异常的原因,健康问题早点关注,孩子成长才能少走弯路。活动时间:1月27...……更多
50岁以上大多摄入不足!不知道这4点,你吃的蛋白质很可能浪费
...白。适量而平衡的蛋白质摄入才是关键。误区三:蛋白质补充剂可替代食物虽然蛋白质补充剂在特定情况下有其便利性和作用,但它们不应被视为食物的完全替代品。真正的食物不仅提供蛋白质,还提供其他营养素和纤维,这些...……更多
只吃汉堡、薯条等食品,美国一12岁男孩永久性丧失视力!
...他严重缺乏维持视神经健康的重要营养素。 尽管注射了补充剂,采取喂食疗法,但专家认为男孩的视力丧失是永久性的。医院发现这名男孩患有视神经萎缩,即视神经细胞因长期受损而萎缩。医生担心“由于发现得太晚,已经...……更多
孩子的锻炼安排更适合每周3~5天,最好每次1小时左右
...妻俩都不矮,孩子现在长得慢也没什么,以后肯定是个高个子;男生发育比女生晚,再等两年,个子肯定会高的...每次听到这些,我都忍不住摇头:孩子的成长发育,如果完全不干预,或者用错误的方式干预,只会口头说“孩子...……更多
央广营养课|关于孩子长高的六大谣言,真相原来是这样的!
...高,而总能量和蛋白质摄入不足的孩子,只补钙也不会长个子。专家表示,运动可以增加肌肉的力量,同时会帮助孩子的脑垂体分泌更多生长激素,会使血液循环速度加快,促进肌肉、软骨组织的营养供应,从而促进软骨组织的...……更多
多给孩子吃的蔬菜,补钙补锌,增强免疫力,女性吃减肥又美容护肤
...,防止骨骼过度生长、恶化。也非常适合小孩服用钙、锌补充剂。腐竹的磷酸含量非常高。磷酸对大脑功能具有重要作用,它可以改善大脑功能,增强免疫力。是一种老少皆宜的营养食品。以上就是今天分享的全部内容。希望今...……更多
科学打造专业儿童营养品,德国inne给儿童贴心守护
...五地消协(消委会)对电商平台热销的10款进口婴幼儿营养补充剂进行了检测,其中有2个品牌的样品被检出含有防腐剂(山梨酸)成分。作为一种防腐剂,山梨酸在食品中被广泛使用,但据上海市第六人民医院儿科副主任医师茅松介...……更多
改善睡眠的小窍门——晚上睡得更好的几个行之有效的秘诀
...的习惯。几周后,您甚至可能不需要闹钟.服用褪黑激素补充剂褪黑激素是一种关键的睡眠激素,它会告诉您的大脑什么时候该放松并上床睡觉.褪黑激素补充剂是一种非常受欢迎的助眠剂.通常用于治疗失眠症,褪黑激素可能是最...……更多
怪病女孩重获新生
...掉了30斤20多岁的小敏原本是个瘦小的女孩,不到1.6米的个子,体重只有80斤左右。2022年的一次感冒发烧, 却改变了她的人生。烧退后,小敏发现吃什么都没有胃口,食物一入口就作呕反胃,晚上也睡不着觉,整夜失眠,两三个...……更多
...并早期经口补充营养强化食品、FSMP或肠内营养制剂。ONS补充剂量为200—400千卡(每天200—400毫升),可随餐或餐间补充,每日2次;耐受性差者,可分多次摄入或啜饮。当饮食+ONS不能满足60%目标能量需求3—5天时,需考虑管饲肠...……更多
“中国首胖”王浩楠,为爱怒瘦480斤,成名后却飘了
...春期之前的王浩楠,父母都以为王浩楠到了青春期开始长个子,身上的肉自然而然就不显得多了。 但是直到王浩楠上了中学,开始长个子的他,吃的更多,竖向发展身高的同时,他的肉一点也没有变少,初中没毕业,王浩楠的...……更多
为什么孩子长不高?可能是脾胃出问题了!中医调理脾胃的五点建议
...格按照营养书籍喂养,每天荤素搭配,各种营养素都吃,个子也不长?”早在几千年前中医就认为:很多疾病都是由脾胃衰竭引起的。孩子感冒发烧等,都与脾胃健康有关,脾胃虚弱,免疫力下降然后生病。#育儿#如何判断孩子是...……更多
“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口
...考虑各种方法,而其中一种备受关注的方法就是摄入鱼油补充剂。鱼油是指从深海鱼类提取的富含ω-3多不饱和脂肪酸(PUFA)的油。ω-3脂肪酸包括alpha-亚麻酸(ALA)、EPA和DHA,它们对降低血脂有着积极的作用。有研究表明,鱼油...……更多
干咳可能是由多种原因引起的,包括以下一些常见情况
...分枝杆菌引起的传染病,其症状包括长期的咳嗽、咳痰和体重下降。肺结核的咳嗽通常是慢性的,并伴随着咳痰,痰液中可能含有血丝。这种疾病会导致肺部的炎症和损害,从而引起咳嗽和其他严重的症状。鼻窦炎: 鼻窦炎是...……更多
ICU外的母亲具象了“妈妈”的含义
...机里的短视频,缩在窗帘遮挡的阴影下做雾化。14岁的她个子不到1.5米,体重不足44斤,走近时能看见皮肤下清晰的血管和凸起的骨头。“现在就是每天要定时叫她吃药,记录大小便情况,有时候用小推车带她在病房这层楼转一...……更多
多种感冒药叠加服用三天 五旬男子成“小黄人”
...化学药物、生物制剂、传统中药、天然药、保健品、膳食补充剂及其代谢产物乃至辅料所诱发的肝损伤。目前已知全球有1千多种上市药物具有潜在的肝毒性。有研究报道解热镇痛药物引起药物性肝损伤的占比大约10%,其中“对...……更多
宁阳县第一人民医院:抓住孩子生长黄金季,小儿推拿来助力
...是生长激素分泌增多。研究表明,儿童、青少年在春夏季个子长得较快,其中每年3-5月是儿童加速生长期,身高增长是9-11月的2-2.5倍。所以,这个时节为正处于生长发育期的儿童创造了“黄金条件”!小儿推拿是一种无痛、安全...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
...腰果、山药、栗子、核桃等。也可考虑在饮食中添加营养补充剂,如天然卵磷脂、深海鱼油、高纯度无添加的蛋白质补充剂等,帮助维护血管健康。食物烹调多采用炖煮,这样营养流失较少,多食热粥有益健康,如有养心除烦作...……更多
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流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00
春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
2025-02-09 06:53:00