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炖菜更下饭,这些炖菜天天吃都不腻,味浓鲜香
...如果喜欢汤汁浓稠一些,可以适量加入淀粉水勾芡。五、排骨炖豆角土豆这道菜以排骨、豆角和土豆为主要材料,口感鲜美,汤汁浓郁。排骨的鲜香、豆角的爽脆和土豆的软糯相互交融,美味可口。材料:、排骨:500克、豆角:...……更多
春季养骨,别再只知道喝牛奶了,多吃这4种菜,筋骨更强壮
...的营养,让我们的筋骨更强壮,迎接春天的活力。南瓜蒸排骨今天推荐一道美味又健康的家常菜:南瓜蒸排骨!南瓜营养丰富,搭配嫩滑的排骨,口感丰富,简直是秋季餐桌上的一道香气四溢的佳肴。跟着小编的步骤一起动手,...……更多
天冷进补,多给孩子吃这6道菜,荤素搭配营养足,身体健康好
来教大家做6道简单又营养的菜,既有肉也有蔬菜,味道好,对小朋友的生长发育有好处。喜欢的朋友,快跟着学起来吧!胡萝卜炖牛肉:牛肉切块,胡萝卜切成滚刀块,一起炖煮。牛肉富含蛋白质,胡萝卜含有丰富的维生素A,两者搭配,既美...……更多
宝宝成长汤脾胃差?积食?个子瘦小?上火咳咳
...抽、耗油、番茄酱、盐调味,再煮20分钟即可。2山药栗子排骨汤食材:山药、板栗、胡萝卜、红枣、枸杞、排骨山药、板栗、胡萝卜切丁;排骨焯水;红枣去核;再把所有食材(除了枸杞以为),一同倒入锅中煮1小时左右;食材...……更多
这菜别只会炒,换个做法,娃连吃4个,补铁补维C,宝宝少生病
...,育儿路上充满了挑战和乐趣。我们要用心去发现孩子的需求和喜好,用爱去陪伴他们成长。而一道美味的土豆饼,正是我们对孩子关爱和呵护的体现。让我们一起努力,为孩子创造一个健康、快乐的成长环境吧! ……更多
年纪大了要养肝,记住要多吃这8种菜,养肝排毒,身体更健康!
...肝,记住要多吃这8种菜,养肝排毒,身体更健康!陈皮排骨食材:猪大排500克、色拉油适量、食盐适量、冰糖适量、姜适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、陈皮50克、水适量做法:1.新鲜排骨500克,陈皮50克2.排骨用冷水浸泡...……更多
还在苦恼炒什么菜,分享几种下饭菜,随你挑,每天换着吃
...自己喜欢的下饭菜,享受美食的同时也能满足身体的营养需求。 ……更多
从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题
...食物以实现食物多样,根据不同年龄段儿童、青少年能量需求,控制食物摄入总量。增加新鲜蔬菜水果、全谷物和杂豆在膳食中的比重;保证蛋白质摄入,选择富含优质蛋白质食物,如鱼、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其...……更多
武汉退休老两口硬核午餐火了朋友圈,好吃又营养,网友:活通透了
...慕的样子。 有这充足的经济支持,能够满足日常生活的需求,不必再为生计而忧虑,这才是幸福的老年生活。在一日三餐方面更是讲究,因此每天看见他们都是精神气十足,王阿姨非常注重健康饮食, 每天都会研究如何来合理...……更多
和儿子在小姑子家蹭饭一个月,看尽脸色她向丈夫抱怨:你妹真小气
...久了两人常常因为一些小事打起来。俊宇比浩扬大两岁,个头高大,经常把浩扬揍得青一块紫一块。江文杰下班回家看到儿子身上的伤,表情愠怒。他告诉肖红梅,让嫂子把孩子接走,他们没义务帮忙带孩子。肖红梅感到疲惫,...……更多
遇到这5种长寿菜别手软,通便护眼又排毒,常吃身体更健康
...富的营养成分和独特的烹饪方法而闻名,包括豆角土豆焖排骨、猪肉白菜炖粉条、胡萝卜玉米炖排骨、肉末茄子和酱汁焖鱼。这些菜肴结合了各种食材的营养优势,常吃有助于保持肠道健康、促进眼睛保健、排除体内毒素,是一...……更多
3姐妹假期回娘家,亲哥哥招待的一桌子菜,晒圈火了,网友:羡慕
...四个相处的还是那么融洽,在哥哥、姐姐眼里我始终是个孩子,每当有好吃的还会邮寄给我吃。大姐和二姐嫁到了外地,平时回家的次数少,而我离娘家比较近,一个月要回家好几次,要是不回去哥哥还会让嫂子给我打电话,说...……更多
这三种食物,有助于改善肠道蠕动,帮助你摆脱便秘的困扰
...便。以下是一道简单的冬瓜玉米汤的制作方法: 材料:-排骨-冬瓜-玉米步骤:1.将一斤新鲜排骨放入大碗中,加入一勺淀粉,揉搓几分钟,然后加入清水清洗去除血水和腥味 2、将排骨捞出沥干水分备用 3、准备一个玉米,切...……更多
“春喝汤,保安康”!多给孩子做4道汤,营养消化好,孩子猛长个
...养素。我们都知道,孩子在成长发育的过程中,对营养的需求非常高,但他们的消化系统还不够成熟,需要我们精心准备易于消化吸收的食物。而汤品,就是一个非常好的选择。它不仅能够让孩子们轻松摄取到丰富的营养,还能...……更多
秋天,吃土豆白菜不如多吃它,益气养阴,补肾健脾,鲜嫩又可口!
...出锅,享用滋补养身的山药炖鸡。 推荐食谱二:山药蒸排骨山药蒸排骨结合了山药的补脾益肾和排骨的补钙功效,是一道理想的健康菜肴。山药的淀粉和多糖成分可以帮助稳定血糖,而猪排骨富含的蛋白质和钙质则对骨骼健康...……更多
女人夏天补气血,可以吃这4道美食,补气养血抗衰,越吃越漂亮!
...烂,山药软糯,加盐调味即可。推荐食谱三:番茄土豆炖排骨番茄土豆炖排骨是一道色香味俱佳的家常菜,番茄富含维生素C和番茄红素,有助于抗氧化和美白肌肤。土豆和排骨则提供丰富的碳水化合物和蛋白质,滋补养颜。主...……更多
买一斤排骨这样炖,香味四溢,饭菜全有,最适合懒人的新吃法
...物总是最受欢迎的。前几天,看到群友分享了一道名为“排骨一锅鲜”的美食,我瞬间就被它的诱人模样所吸引。虽然从未尝试过制作,但从照片上就能看出它的美味。这道菜荤素搭配,营养均衡,有肉、有菜、还有主食,非常...……更多
红烧排骨色泽红亮,口感酥烂,汁浓味香
今天,我们将为你介绍五种美味的排骨做法,这些菜肴将满足你的味蕾,让你大饱口福。糖醋排骨糖醋排骨色泽红亮,肉质鲜嫩,酸甜可口,让人回味无穷。在制作过程中,我们首先将排骨斩小块,用清水浸泡半小时,去除血...……更多
最养女人的4道菜,每天吃一种,补气养血、抗衰老,手脚不再冰凉
...,出锅前淋上少许芝麻油即可。推荐食谱三:西红柿土豆排骨汤西红柿土豆排骨汤是一道汤水清甜、营养丰富的家常汤品。西红柿富含维生素C,有助于抗氧化,土豆和排骨则为身体提供充足的能量和蛋白质,暖身补气,对于改...……更多
春天孩子补钙黄金期,多吃这4道高钙菜,健脾养胃助力长高
...元素,使得这道蒸排骨更加美味丰富,满足孩子对钙质的需求。3、通过蒸制而成的排骨骨质鲜嫩,口感十分美好,且含有丰富的钙质,能够有效帮助孩子增加骨骼密度,促进身高增长,是春季补钙的佳品。鲜香可口的山药肉饼1...……更多
三道超下饭的家常菜,香气四溢,你最喜欢的是哪一个?
...;加入韭菜段和孜然粉,翻炒均匀即可出锅。土豆豆角炖排骨准备食材:排骨、土豆、豆角、八角、生姜、蒜、葱花、生抽、料酒、老抽、盐、干辣椒;做法:1.排骨洗净,切成小段,放入开水中、焯水、去腥,捞出、沥干水分...……更多
免疫力下降吃什么好?建议多吃这几种食物,补足营养,强健身体!
...适量食用花菜有助于保持身体健康。推荐食谱:香煎菜花排骨所需材料:菜花、排骨、蒜末、生姜、豆瓣酱。 做法步骤:1、首先将菜花切成小朵,清洗干净后沥干水分。排骨洗净,切成小块,用生姜和料酒腌制10分钟。2、准备...……更多
家长常给孩子吃这6种高锌食物,增强记忆力,孩子聪明,成绩好
...高锌食物,它们不仅美味可口,而且能够满足孩子的营养需求,让他们在学习和生活中都能有更好的表现。一、香菇炒西兰花:香菇炒西兰花是一道营养丰富、美味可口的家常菜。香菇富含丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,...……更多
土豆如何储存才能避免发芽?建议学习下
...豆,人们也发现了这样的一个问题,那就是市场上的土豆个头越来越大,因此有的人担心市场上的土豆使用了膨大剂,所以也不怎么敢吃了。 市场上的土豆越来越大,是用了膨大剂吗?经常吃是否对身体有害?膨大剂又叫氯吡...……更多
处暑前2天下雨最强补钙菜找到了,孩子多吃补钙强身,个头蹭蹭长
时间似乎已经不多了。转眼间,2023年已经过去一半多了。夏天的结束,迎来了孩子们最爱的冬天! 12月是一个黄金月份。入冬后,不仅气温变冷,而且长达40天的温暖天气也结束了。终于可以享受冬天的寒冷了!令人惊讶的是...……更多
夏季食材的特色,东北孩子夏天的“噩梦”
...绕在篱笆上,形成了一道独特的风景。豆角,这个在东北孩子眼中既熟悉又“噩梦”般的食材,却在夏季里展现出了它独特的魅力。豆角,又称豇豆,是夏季餐桌上的常客。它的种类繁多,如油豆角、四季豆、白不老等,每一种...……更多
夏天宜养骨,建议大家多吃八道养骨菜,补钙强骨,维生素D含量高
...法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、菌菇胡萝卜排骨汤食材准备:排骨、玉米、胡萝卜、虫草花、羊肚菌、猴头菌、姬松茸、香菇。做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段...……更多
入春少吃猪肉多吃它,助力宝宝个头猛蹿,一定不能错过
...要抓住这个时机,为孩子们提供充足的营养,助力他们的个头猛蹿。在众多的食材中,猪肉虽然营养丰富,但相对来说脂肪含量较高,不宜过多食用。而春天正是各种新鲜蔬菜、水果上市的季节,它们不仅口感鲜美,而且营养丰...……更多
用我的亲身经历告诉大家,生了孩子之后尽量不要跟婆婆住在一起
...扔下坠亡”这个新闻想必很多人都看过了。评论区有可怜孩子的,有指责女子的,有憎恨婆婆的。这些我都不予以评价,因为事情的前因后果我们不清楚,也不要盲目揣测,我只想分享一下当年我家的婆媳矛盾。我的儿子今年11...……更多
4种晒干更香的廉价蔬菜,冬天炖肉特好吃,特过瘾,放一年也不坏
...,避免淋雨或受潮,以免影响品质。土豆干炖鸡翅材料:排骨:500克;土豆干:100克;香菇;姜片;蒜瓣;盐;生抽;料酒;冰糖;八角;香叶;干辣椒;食用油;步骤:将排骨洗净,切成小段,用料酒和盐腌制10分钟;土豆干...……更多
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宫晶书教授:高血压会有哪些症状出现?
高血压,医学上定义为一种以体循环动脉血压持续升高为主要特征的临床综合征。当成年人的动脉血压持续超过18.7/12千帕(即140/90毫米汞柱)时
2025-02-17 01:06:00
农科城里育种忙
本文转自:人民日报海外版本报记者 张丹华春节假日,位于农科城杨凌的陕西省杂交油菜研究中心育种加代温室大棚,育种工作者们正忙碌着油菜授粉
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高原草莓红
本文转自:人民日报海外版高原草莓红——青海尖扎县农业示范基地新春见闻山下村庄社火热闹,山上大棚草莓丰收。“不出十五都是年”
2025-02-17 05:07:00
《三餐四季》黑龙江篇播出,解锁白山黑水间的味觉密码
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月16日,美食文旅节目《三餐四季》黑龙江篇在央视综合频道播出。主持人撒贝宁
2025-02-16 19:39:00
湖南新田:农资储备足 春耕有保障
本文转自:人民网-湖南频道春耕备耕,种肥先行。为保障春耕生产顺利进行,确保农资供应充足、价格稳定。连日来,新田县农业农村局充分发挥部门职能
2025-02-16 20:07:00
它为什么是“最佳配角”
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2025-02-16 22:06:00
卵巢一旦早衰了,还有机会调整回来吗?四种简单补救办法,快查收
在门诊处,遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰(POF),更专业的术语称之早发性卵巢功能不全(POI)
2025-02-16 09:06:00
河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
2025-02-16 09:21:00
怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
2025-02-16 09:59:00
糖友警惕:便秘背后可能隐藏致命危机!别不当回事!
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病,忍一忍或随便吃点泻药就过去了,但事实远非如此。今天,我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
2025-02-16 11:10:00
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博主提供的10天瘦15斤减重食谱,其中包括美式黑咖啡、补钾,食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤,今年春节假期长达八天
2025-02-16 11:51:00
打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
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2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
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“即刻入驻,全年0佣金。”2月11日下午,京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动,宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
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