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吃苦瓜有益于身体健康吗?
苦瓜是一种营养价值比较高的蔬菜,适量吃一些苦瓜,不仅可以促进肠胃的蠕动,还能帮助身体补充胡萝卜素、维他命C以及微量元素,同时苦瓜还具有美容养颜的功效,对于女性朋友来说,吃苦瓜可以在一定程度上改善皮肤暗...……更多
​绽放光彩!女神级美容养颜秘籍,教你成为耀眼焦点!
...老化,影响美容养颜效果。正确的护肤步骤是美容养颜的关键。女性应该每天进行基本的清洁、保湿和防晒护肤。选择适合自己肤质的洁面产品,并定期去角质以促进肌肤更新。保湿是关键,应使用适合肌肤类型的保湿产品,并...……更多
微软获两项智能眼镜眼球追踪技术专利
...的眼球追踪技术,在某些实施方案中,头戴式系统包括一个头戴式摄像头和一个头戴式设备,头戴式摄像头和头戴式设备可以测量用户眼睛的位置,计算机根据测量结果计算眼球位置的速度至少是头戴式摄像头捕捉图像速度的十...……更多
吉丰餐饮全流程管控护航舌尖上的安全
本文转自:昆明日报一份看似简单的学生营养餐,首先要在中央厨房经过检测、冲洗、粗细切割、烹调等环节,然后进入包装和全封闭配送环节,最后经过校方拆封和验收,前后经过大大小小50多道工序,才能送达学生的餐桌。...……更多
4种蔬菜,已被列入“致癌名单”?一文揭晓答案
...细胞的话,那么癌细胞会不断繁殖,也会获取身体当中的营养物质,从而伴随身体消瘦的情况,所以这个异常表现一定要尽量放在心上。疼痛:患上了癌症,癌细胞会不断扩散,而且病变的部位受到了有害细胞的侵蚀也会伴随剧...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?不妨看看医生的答案
...的几率越来越高?·生活条件好了,吃的越来越好长期的营养过剩也会导致糖尿病,诱发而饮食方面摄入过多也会导致营养过剩,所以大家在日常生活当中一定要合理膳食。随着时代的不断变迁,现在人们基本都过上了自己曾经...……更多
肺健康百病消,养肺清肺有哪些方法?建议参考
...消,养肺清肺有哪些方法?1、饮食控制饮食要保持清淡营养,多吃果蔬,少吃火锅、冒菜、咸菜等伤肺食物,平时还可多吃马蹄、山药、梨等白色入肺的食物,以滋养肺部。2、尽早戒烟,远离二手烟根据有关资料显示,大约70%...……更多
每周三次的科学搭配,不仅养胃消脂,更助您保持身体的健康与活力
...留时间,维护消化系统健康。三:清毒美食,多样搭配更营养竹荪粥:简单煮出的养生美食:将竹荪切片加入粥中,煮成香滑可口的竹荪粥。这款简单而美味的粥品,不仅适合早餐,还可作为一天中的任何时段的健康小吃。粥的...……更多
通过这些综合措施,才能有效保护肝脏的健康,预防肝病的发生
...说法,医生们却持有不同的观点。他们认为,养肝护肝是关键,而“4甜”建议少吃更是必不可少。首先,我们来了解一下玉米对肝脏的影响。玉米是一种常见的粮食作物,富含淀粉和纤维素,是人们日常饮食中的重要组成部分...……更多
...限公司董事长马铁民告诉记者。“工厂里生产的番茄不仅个头高、产量大,而且口感好。”马铁民介绍,传统的西红柿品种能结5盘至6盘果,公司打造的品种可以结30多盘果,植株生长12个月,采摘期可达10个月,产量是普通大棚...……更多
春节假期吃吃喝喝,慢病患者要当心!山东省疾控:这样吃才健康
...运动,可以快走、慢跑等,晒晒太阳也可以有助于骨骼和孩子视力发育。天气不好时也可以选择室内运动,例如做做八段锦等。居家休息时,也别忘记减少久坐时间,每小时都起来动一动。控烟限酒要谨记春节到来,祝福家家户...……更多
总是在凌晨3、4点醒来而又难以入睡,这是怎么回事?看完你就懂
...红枣等,而且在睡觉之前可以吃一些安神补血的食物保证营养的均衡,在晚饭之后可以适当的出去散散步增强体内的血液循环,并且让自己的身体稍微带一点疲劳感,这样的话能够快速的进入睡眠,提高睡眠质量。2、脑神经衰...……更多
通过饮食控制高脂血症的方法和膳食建议
...症至关重要。饮食控制需要遵循科学、合理以及满足机体营养需求的原则,一味节食不可取,否则会出现适得其反的效果。防治血脂异常对提高生活质量、延长寿命具有重要意义。成人高脂血症食养指南指出,限制总脂肪、饱和...……更多
儿子发消息:“新年快乐”,撕开了我三年前的伤疤,从此断绝关系
...剩。虽然我不喜欢,但我理解他们上班辛苦,需要更多的营养。只要她们对我态度好点,她们吃再多,我都不会介意有一晚,我准备好晚餐,按照惯例让孩子们先吃。可是儿媳说:“你们先吃吧,我不饿,我下午五点多在单位吃...……更多
减肥能消除脂肪肝吗?瘦的人就不会得脂肪肝了吗?
...,还是脂肪储存的中转器官。体型很瘦的人可能存在长期营养不良,导致体内缺乏蛋白质,而脂蛋白的合成需要肝脏含有充足的蛋白质,这就影响了肝脏合成脂蛋白,无法向外运输多余的脂肪,形成肝脏脂肪堆积,促成脂肪肝。...……更多
林志颖老婆晒健身照自曝胖6公斤,网友猜测怀三胎,本尊火速回应
...育有三个儿子,大儿子Kimi现在已经慢慢长成大人模样,个头都差不多超过爸爸妈妈啦。双子星也逐渐长大,三个宝贝都十分懂事。 如今,陈若仪仍然用自己的方式记录着自己的幸福生活,一切都十分美好。那么就期待她之后能...……更多
这些鲜美营养,目前无法人工养殖的海鲜,提供四道美味的海鲜食谱
...康。尤其是现在一些在池子里,人工养殖的海鲜,鲜味和营养都大打折扣,像螃蟹和皮皮虾。本文将介绍一些鲜美营养,目前无法人工养殖的海鲜,并提供四道美味的海鲜食谱。一、海兔,推荐食谱:【韭菜炒海兔】 准备食材...……更多
回家用萝卜做各种好吃的美食,止咳润肺的效果真的非常好
...特别多的好处,特别是像我这样做的腌萝卜、萝卜丸子,营养又解馋,受到很多人的喜爱! ……更多
中老人多吃这3根,清肠刮油,不懂吃就亏了!
...所需要的热量反而会越来越多,此时如果不给家人吃一些营养价值高的肉,经常会出现手脚冰冷等症状。而肉吃多了也不好,因为运动量减少,多吃了就会导致肥胖,所以在每年立冬时节,我们要多吃一些膳食纤维丰富的食物,...……更多
男人到了50岁,做好以下4件事其实很重要
...所以做好以下4件事其实很重要。1、远离垃圾食物,注意营养均衡雄激素缺少更易导致蛋白质缺乏,所以50岁以后,男人要注意补充优质蛋白质,鸡鱼肉蛋和乳制品富含丰富的优质蛋白质,可以选择。很多男人认为50岁以后要吃的...……更多
胃不好的人,平时可常用这几物泡水,养胃护胃,保护胃粘膜不受伤
...吃药缓解了。胃是人体最重要的消化器官,身体大部分的营养,都需要胃的供给。食物在经过肠道之后,在胃里消化,最后胃部再将养分分给身体各部。一旦胃出现问题,身体营养得不到好的供给,体质就会下降,人也容易生病...……更多
王艳晒母子合照,49岁却越来越年轻,球球遗传妈妈美貌长成大帅哥
...的她内心想来也是无比欣慰。转眼已经17岁的球球,他的个头已经超过妈妈接近一米八,而且,大方晒出儿子正脸的王艳,从球球长相来看,完美遗传了妈妈美貌基因的他从小帅到大,现在已经长成一枚大帅哥。此外,还有网友...……更多
喝柠檬水,6大好处找上你,早了解早受益
...就会不自觉的流口水。作为一种水果,柠檬当中所含有的营养物质是相对非常丰富的,所以日常生活中适量吃点柠檬,也可以给身体带来一定的好处,可是由于柠檬的味道非常酸涩,所以大多数人接受不了,那么也可以自己制作...……更多
霜降过后,女人每天喝一碗,预防手脚冰凉,补气养血,气色更红润
...,以糯米为主要原料,经过发酵而成。它不仅口感醇厚,营养丰富,而且具有很好的保健功效。在霜降过后,女性朋友们每天吃点酒酿,可以预防手脚冰凉,补气补血,让气色更红润。酒酿中的酒精成分可以促进血液循环,帮助...……更多
一吃主食就胀气,没吃几口就打嗝,或是胃在向你抗议!
...记住,健康的生活方式和饮食习惯是保持消化系统健康的关键。让我们从今天开始,为自己的胃部健康投资,共创美好生活。 ……更多
提醒:若口腔有5个迹象,建议尽早做筛查
...,长期下来可导致口腔黏膜病变,增加口腔癌的发生率。营养因素维生素的缺乏与口腔癌的发生有关,例如维生素A缺乏会导致口腔黏膜上皮过度角化,增加口腔癌的风险。环境因素过度接触紫外线和放射线是许多恶性肿瘤的诱...……更多
...细胞内液中钠离子的10倍,构成细胞外液渗透压,可以将营养物质送入到细胞内;而细胞内液则主要是钾离子,细胞内液中的钾浓度比细胞外液的钾浓度高20~30倍,形成细胞内的渗透压,可以将细胞内需要排泄的物质送到细胞外...……更多
首届“粮油金三角”高质量发展交流会举行,16个项目集中签约
...的粮食产业经济过千亿的地级市。滨州粮油企业个数多、个头大,“千家百户”的市场主体撑起了“千亿粮城”高质量发展的实业脊梁。滨州粮油产品品类多、品味足,“千滋百味”的粮油产品造就了“千亿粮城”高质量发展的...……更多
多吃3种鱼,营养美味,滋补驱寒,健康过冬年年都有余
冬天进补,多吃3种鱼,营养美味,滋补驱寒,健康过冬年年都有余鱼肉营养丰富,味道鲜美,肉质也比较细嫩,适合老人和孩子吃。冬天天气寒冷,身体需要进补,但又不能摄入过多的脂肪,吃鱼就是最好的选择了。鱼肉的脂...……更多
年三十看春晚,吃零食,这些坚果小零食你家备下了吗
...果以及果干,无论男女老少都会特别的喜欢,科学合理的营养搭配,一日一袋,皮肤好,身体棒。天天坚果多达5种坚果750g高端大气的礼盒包装,充满年味,甄选优质坚果,科学营养配比,无菌称重封装。无论自家吃还是过年送...……更多
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33岁男子左肩疼了6个月,却查出肺癌?医生:身体2处疼痛,别忽视
现在生活中,患上肺部疾病的人群也是越来越多,而且像肺癌的发病率也是逐渐增高,之所以出现这种情况,也是由于日常生活中不良的行为习惯
2024-10-14 17:13:00
国内将逐渐停止“心脏支架”手术,做完人就废了?医生讲出实情
现今,因为心血管疾病需要“支架”治疗的患者越来越多,但装心脏支架前很多患者都会出现这样的疑虑:在心脏里安装一个这样的装备
2024-10-14 17:13:00
肺癌或和跑步有关?医生提醒:若不想肺病加重,请特别注意这3点
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-14 17:14:00
河南夫妻双双患甲状腺癌?医生:煮粥常放“1物”,或对甲功不利
甲状腺位于脖颈的前方正中靠下一点的位置,形状似一只蝴蝶,紧紧的贴在气管的前面,负责分泌甲状腺激素,与人体代谢活动密切相关
2024-10-14 17:14:00
肾病和运动有关?医生斥责:若不想患肾衰竭,运动牢记“3不要”
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
2024-10-14 17:15:00
科技守护健康!探索糖友无创监测的新纪元
现如今,随着生活节奏加快以及饮食结构的变化,糖尿病早已成为一个全球性的健康挑战。据国际糖尿病联盟(IDF)统计,全球约有4
2024-10-14 17:15:00
为什么夜晚会血压升高?
血液在血管内流动,对血管壁形成侧压力,称为血压,在不同的血管内被称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压,它反映了心脏的泵血功能以及血管的弹性和阻力
2024-10-14 17:15:00
这八大人群易患高血压,六招助你稳住“生命之压”
在快节奏的现代都市生活中,高血压这个“沉默的杀手”正悄无声息地侵蚀着越来越多人的健康防线。它不再仅仅是中老年人的专利,而是逐渐将触角伸向年轻群体
2024-10-14 17:16:00
吃菜太咸的注意️小心高血压、脑中风、胃癌、骨质疏松找上你!
世界卫生组织推荐,成年人每天盐分摄入应不超过5g,每年摄盐总量约为1800g,但我国人均每年摄盐总量高达6200g,远远超过了推荐量
2024-10-14 17:16:00
秋冬是减重的好季节,适合30-45岁的人!
入秋后,就是贴秋膘的季节,也是减重的好季节。想要拒绝肥肉的堆积,我们需要采取行动。只要选对方法,你就能在秋冬季节减掉一身赘肉
2024-10-14 17:18:00
抑郁症的人擅自停药会有什么反应?
小邱曾经2次擅自停药。3年前他被确诊为中度抑郁,医生给他开了一周的药,他很快就发现自己在服药后出现双手颤抖、发麻,还不停的打哈欠
2024-10-14 17:18:00
脂溢性脱发别“乱补”,东城中医医院皮肤科专家提醒:辨清证型再治疗
近年来,脱发呈年轻化发展。脂溢性脱发便是常见的脱发疾病之一,通常症状包括发际线后移、“谢顶”,头皮出油等,由于这些症状会影响患者形象和生活
2024-10-14 16:08:00
面部损美性皮肤病专家金奇英 已于东城中医医院出诊
擅长治疗痤疮、黄褐斑、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖型皮炎等损美性皮肤病的金奇英医生,9月28日起于东城中医医院医疗美容科出诊
2024-10-14 16:09:00
2024湾区食品科学与精准营养学术交流会举行
中国消费者报广州讯(记者黄劼)“越精准 粤健康——2024湾区食品科学与精准营养学术交流会”10月13日在广州举行。这次交流会关注“精准营养”主题
2024-10-14 16:39:00
广东深圳:预防药物滥用宣传走进78所学校
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)广东深圳社区药品安全服务网项目预防药物滥用系列宣传活动自今年5月至10月开展以来,走进78个街道
2024-10-14 16:39:00