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秋天进补,少吃牛肉和羊肉,多吃这3种,高蛋白少脂肪,强免疫!
...用油,撒入少许盐防止粘锅,将鲫鱼放入锅中,小火煎至两面金黄。 煮汤:加入足量开水,放入葱段和姜片,大火煮开后转小火炖煮10分钟。然后加入豆腐块,继续炖煮10分钟。 调味:最后加入适量盐调味,撒上香菜末即可出...……更多
...入油锅炸。当一段段春卷放入油锅中,味香四溢,等炸到两面金黄时就捞上桌。“春卷里的葱花会让我们更加聪明,里面的芹菜能让我们更加勤劳。”正读中学的双胞胎姐妹李敏仪、李枫仪喜欢到茶楼里品尝春卷,在她们看来,...……更多
秋分养生秘籍:多吃两红两白,远离两绿,顺应自然,健康吉祥满家园!
...五成,红薯块逐一入锅,避免粘连,于油海中翻滚,直至两面披上诱人的金黄外衣,捞出控油,静待下一步的华丽变身。 平底锅中,水与糖共舞,火候恰到好处,糖色渐深,化作焦糖色的诱惑。此时,红薯块优雅回归,与糖液...……更多
河北冀菜必吃的十大名菜,堪称“冀菜之魂”,看看你吃过几种?
...热至五成热时,将肉片在蛋清水中裹一遍,放入锅中煎至两面金黄。加入青红椒和洋葱翻炒均匀,最后加入少许醋和蒸发的水,烧开后淋到肉片上,即可。这道佳肴形如荷包,因而得名。荷包里脊以其肉质鲜嫩、口感香甜而著称...……更多
进入暖4月,少吃猪肉和羊肉,多吃这3种肉,腿脚有劲,精神头足
...锅里加植物油烧热点,下入鱼块,晃动锅避免粘锅,煎到两面金黄,让锅里的温度上来一些,顺锅边淋入半饭勺米醋,快速盖上锅盖,焖10秒。目的是挥发掉腥气4,把煎好的鱼扒拉到一边,下入葱姜蒜、花椒和八角,炒出香味 5...……更多
三伏天最怕祛湿菜,坚持吃瘦身还养生
...干表面水分。在锅中加热少量油,放入豆腐块,小火煎至两面微黄,捞出备用。2.处理青菜:青菜洗净,沥干水分。如果青菜较大,可以切成适当的段。3.准备配料:大蒜切片,姜切片备用。4.炒香配料:锅中加热适量植物油,放...……更多
两面针:酒店牙膏产品已出口到中东的阿联酋等国家
北京商报讯(记者 张君花)1月16日,两面针在投资者互动平台表示,公司两面针酒店牙膏产品已出口到中东的阿联酋等国家,目前尚未供货迪拜帆船酒店。 ……更多
一碗苏面的配方竟然价值30万,解密苏州高铁站边的宝藏餐厅
...回味无穷。 当然,这碗苏面最吸引人的,还是其独特的浇头。老厨师根据不同的季节和客人的口味,精心挑选了各种新鲜的食材,如肥美的虾仁、鲜嫩的肉丝、爽口的蔬菜等,搭配成了各具特色的浇头。这些浇头不仅口感丰富...……更多
这4款高蛋白食物,有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫
...豆腐:同一锅中再加热油,放入切好的豆腐块,小火煎至两面金黄。4.抱蛋:将煎好的鸡蛋块放在豆腐块上面,轻轻压实,使之紧密结合。5.调味:撒上姜末和青葱碎,再适量撒盐调味,煎至香脆。6.出锅:炒好的鸡蛋抱豆腐出锅...……更多
2024年夜饭,这8道菜必不可少,简单美味又好看,赶紧收藏
...,油温烧至七成热。3.将豆腐块放入锅中,用中小火煎至两面金黄,表面变得脆皮。4.煎好后将豆腐块取出沥油备用。5.锅中加入少量食用油,加入生姜末、蒜末炒香。6.将煎好的豆腐块放入锅中,加入适量的酱油、盐、鸡精,翻...……更多
吃生菜莴笋不如吃它,全身是宝,鲜嫩营养高,5种做法老少爱吃!
...锅中,煎至定型后翻面,再煎至定型后再翻面,这样煎至两面金黄后,再用铲子铲成小块,即可出锅品尝。关于油麦菜的5种操作方法,就分享到这里,朋友们,你喜欢吃油麦菜吗?你是怎么做的呢?欢迎大家在评论区留言,和...……更多
中伏不管有钱没钱,要吃三种美食,清热祛暑
...味飘出。炸鸡脚把腌好的鸡脚放在平底锅里,以中火炸到两面金黄,外皮松脆。在煎煮的时候,要经常翻炒,以保证鸡肉被烤熟。 5.调料及焖烧:放入酱油及大料,拌匀鸡肉的颜色。再往鸡腿里加一些清水,直到它烧开,再用...……更多
除了豆腐,豆腐脑也是一种常见的早餐食物
...搅拌均匀。然后将豆腐揉圆压成饼状,放入锅中用油煎至两面金黄,即可享用。豆腐蔬菜饼是一道以老豆腐为主要材料制作而成的美味早餐。它的口感鲜嫩,豆腐的细腻与虾仁的鲜香交相辉映,给人一种美味可口的享受。此外,...……更多
初冬干冷多风,6种“水中宝”记得常吃,润燥营养,让身体轻松些
...的油,加热后倒入一勺混合糊,用铲子整理成圆形,煎至两面金黄。 入冬后天气寒冷干燥,肺功能很容易受到损伤,此时在日常生活中要特别重视肺部的养护。其实茭白一直是药食两用的好食材,特别是在传统养生观念中,茭...……更多
虾仁的鲜嫩与吐司的香脆,加上芝士的浓郁,每一口都让人回味无穷
...我在朋友家聚会,意外品尝到了一道令人难忘的美食——虾仁吐司披萨。那是一个阳光明媚的下午,我们围坐在温馨的厨房里,窗外的阳光洒在桌上,一切都显得格外惬意。当这道披萨出现在我们面前时,它那独特的香气立刻吸...……更多
两面针:前三季度公司电商销售情况增幅明显
北京商报讯(记者 张君花)12月12日,两面针在投资者互动平台表示,2023年前三季度,公司电商销售情况增幅明显,但线上销售占公司营业收入还小,拼多多在各类电商平台中销售占比较小。公司通过借助拼多多平台的营销活...……更多
福建永安警方收到群众赠送的两面锦旗:你们真是太牛了
日前,福建省永安市公安局刑侦大队收到群众赠送的两面锦旗,锦旗上极具创意地写着“牛x6”和“YYDS”的字样。“你送的两面锦旗寓意这么厚重,我接不住啊!”民警范根根表示,收到这么新颖的锦旗还是头一回。是什么事...……更多
浓浓警民情!同一名群众连送两面锦旗致谢
...,江苏省海安市公安局城北派出所大院内,市民陆女士将两面锦旗送到民警王爱均和新警吉虹宇手中,感激他们不因善小而不为,真正做到了“一切以人民为中心”!让我们一起看看这两面锦旗背后的暖心故事吧:11月10日,海...……更多
春季减肥,试试这6道减脂餐,多吃也长不胖
...量的油,放入姜片和蒜末爆香。3)将鸡腿块放入锅中煎至两面金黄。4)加入适量的料酒,炒匀去腥味。5)倒入适量的生抽,继续翻炒均匀。6)加入清水,没过鸡腿,放入娃娃菜。7)盖上锅盖,小火炖煮约15-20分钟,直到鸡腿煮熟嫩滑...……更多
天等县人民医院呼吸内科获赠两面锦旗
...:左江日报精心治疗暖人心天等县人民医院呼吸内科获赠两面锦旗天等讯 12月18日,天等县人民医院呼吸内科收到患者赠送的两面锦旗,锦旗上分别写有“医德双馨,妙手回春”“医术精湛,妙手仁心”。这是患者及其家属给予...……更多
春分时节,少酸多甘,多吃这些食物,护肝健脾,滋养身体
...,加热至7成热。5.将小米酥糊勺入平底锅中,用小火煎至两面金黄酥脆。6.捞出小米酥,沥干油,放凉后即可享用。小贴士:-炒香小米时火候要掌握好,避免炒糊。-鸡蛋液中加入牛奶可以增加小米酥的香味和口感。-煎小米酥时...……更多
分享几款我非常喜欢的面条做法,它们简单易操作,一碗绝对不够吃
...在加热的锅中倒入适量的油,将鸡蛋打入锅中,慢慢煎至两面金黄有焦香的感觉,盛出备用。接下来,将锅中加热油,加入葱花、蒜末炒香,然后加入生抽、老抽、陈醋、蚝油、白糖和清水继续翻炒。将煎好的荷包蛋放入锅中,...……更多
趁着现在芦笋新鲜上市,可得赶紧多吃点,别错过了这好时节!
...定,全部做好。3.锅中少许油热,放培根芦笋卷小火煎至两面金黄,撒黑胡椒就可以出锅装盘了。结语:春天的脚步匆匆,转眼即逝。而“3月第一鲜”的美味,也如同这春天一般,短暂而珍贵。错过了这一季,便只能再等一年。...……更多
两面锦旗跨越千余公里表谢意
...文转自:盐阜大众报兴业银行盐城分行及时止付避免损失两面锦旗跨越千余公里表谢意本报讯 (查玉婷)“真诚服务为企业 严格把关为人民”“情系客户慧眼识骗局 尽心尽责维护储户利益”。近日,两面锦旗跨越1600公里,从...……更多
头发最爱的6种食物,建议:隔三差五吃一次,越吃头发越多
...开烧2-3分钟,捞出备用。4、起锅烧油,五花肉入锅煸至两面金黄,加入大蒜生姜生抽一起炒出香味。5、扁豆干辣椒下入锅中和肉片一起翻炒,再挂几滴生抽,少许盐,少许耗油提味,大火翻炒3~5分钟,扁豆成熟即可食用。这样...……更多
辅食这样做,补钙又补铁,春天要多吃
...粉和水调成面糊。平底锅加热后,将面糊倒入锅中,煎至两面金黄即可。这道蛋饼既补钙又补铁,口感鲜美,营养丰富,非常适合作为宝贝的早餐或午餐。在制作辅食的过程中,家长还需要注意以下几点:首先,食材的新鲜程度...……更多
巨野县市场监管局:两面锦旗 一片真情
...接到安徽宿州砀山县的杨先生和被投诉的网络平台送来的两面锦旗。安徽杨先生的父亲喜欢收藏,虽然喜欢网上购物,但是缺乏识别能力,轻易听信销售商的介绍,盲目在网络销售平台购买了收藏币、古字画等价值一万多元的商...……更多
...K117路的站房里传出了热闹的交谈声,原来这里接连收到两面“拾金不昧”的锦旗。这天,一名父亲带着孩子将一面锦旗送到K117路驾驶员张兴涛手中;而另一面锦旗则是由一位老人点名送给K117路驾驶员孙承光,本来也想亲手交给...……更多
...、辣椒调配而成,然后用大块薄面皮包紧,用平底锅烙成两面金黄色即熟,吃起来酥脆鲜嫩。 ……更多
家常美味,一学就会的百叶新吃法,好吃又简单,让你爱上厨房的味
...平底锅烧热,加入橄榄油,将百叶糊倒入平底锅中,煎至两面金黄即可。4.三鲜百叶卷材料准备: 鲜百叶:适量鱼肉末、虾仁、青红椒丝:适量葱姜蒜末、香菜:适量料酒、生抽、盐:适量步骤:百叶过水焯水,切成适量大小...……更多
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流感等急性呼吸道传染病进入高发期,潍坊市疾控发出健康提示
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张晓慧随着冷空气频繁活动,气温进一步下降,流感等急性呼吸道传染病进入高发期。进入冬季以来,根据潍坊市疾控中心检测数据显示
2024-12-22 23:59:00
刘岩医生:孩子一到冬季,就长湿疹是怎么回事?
湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。小儿湿疹可能导致皮肤屏障受损
2024-12-23 00:35:00
夜问丨小伙双手长满“石头”严重变形!这种“老年病”为何盯上年轻人?
据报道,近日,广东东莞的蓝先生患上痛风,双手布满了“痛风石”,痛苦不堪。据蓝先生介绍,自己从小爱喝饮料、奶茶,长大后也爱饮酒
2024-12-23 03:34:00
“丰”光无限  稻谷飘香
本文转自:人民日报海外版吉林省榆树市多措并举,推动粮食产量迈向更高台阶——“丰”光无限 稻谷飘香本报记者 汪志球 孟海鹰 门杰伟《人民日报海外版》(2024年12月23日第 05 版)秋去冬来
2024-12-23 03:38:00
妇幼医生说科普|酒精消杀无效!我们应如何应对?
近日,全国多地发生诺如病毒群体感染事件。11月30日,国家疾控局发布《学校等重点场所诺如病毒感染防控消毒技术指南》。诺如病毒感染的特点1
2024-12-23 07:31:00
你所吸入的每一口新鲜空气都是营养素
◎符永凡当人们吸入新鲜空气时,会有种神清气爽的感觉,有科学证据表明,人类可以从空气中吸收一些营养物质。澳大利亚纽卡斯尔大学的生命科学家将这些吸入的营养物质称为“空气营养素”
2024-12-23 07:48:00
抗炎饮食方法四大推荐,快来跟着吃
第二届营养素养大会暨第四届饮水与健康学术研讨会发布2024年度十大营养热词,让“抗炎饮食”一度冲上热搜。随着心脑血管疾病
2024-12-23 07:48:00
济南五院专家科普:复方南星止痛膏,你用对了吗?
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 胡琪 王莹寒冬来临,很多患有风湿病、关节炎的中老年人开始旧病复发,风湿骨病的季节性加重成了很多老人的噩梦
2024-12-23 08:04:00
妇幼专家说科普|准妈妈们的孕期小焦虑,你焦虑了吗?
怀孕后,准妈妈们每天都心情愉悦,期待着宝宝的到来,憧憬着买什么样的宝宝服?准备什么样的待产包?不过,由于孕期激素的影响
2024-12-23 08:04:00
过了冬至 很多老杭州人又要开始“养”年糕了
因为年糕寓意新的一年“年年高”,过了冬至,很多杭州人家里都会备上几十斤,一直吃到过年。有趣的是,即使冰箱早已普及,但很多老杭州人还是喜欢用水“养”年糕
2024-12-23 08:28:00
暴力按摩后 女子进了手术室!医生取出一堆脓液
41岁吴女士在绍兴柯桥上班。前几天下班后,她走进一家美容院想按摩放松一下。“按摩师按的时候,我就感到他力度有点大。”吴女士说
2024-12-23 08:58:00
月经来潮前的几天突发腹痛,要小心“黄体破裂”!
黄体破裂,好像在生活中不常见,却经常出现在医学新闻中:“用肚子收伞后居然黄体破裂了”“皮划艇女选手赛后黄体破裂医生紧急救回”……似乎黄体破裂可以随时随地发生
2024-12-23 09:01:00
天一冷,姨妈就不正常?天气变化会对月经造成影响吗?
天一冷,姨妈就不正常……有时候提前几天来,有时候推迟几天来,有时候两个月来3次。每年的冬天,“大姨妈”好像要冬眠一样,总是推迟几天
2024-12-23 09:02:00
揭秘35以上女性备孕需注意的3个事项,你做对了吗?
“年轻的时候要一胎,一两次就中了,现在想要个二胎怎么这么难?”郭女士很纳闷,平时身体很好,一直以为要孩子会像一胎时简单
2024-12-23 09:16:00
到了冬天就不想起床?原来竟是身体的“保命”本领!出现这些情况,千万要当“心”
天气越来越冷不少人已进入“起床困难”模式其实,这并不是懒而是老祖宗留下的“保命”本领冬季如何预防高发疾病?往下看,这些知识要掌握↓↓天冷要“当心”
2024-12-23 09:29:00