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睡到早上两三点自然醒,醒来再也睡不着,或是此处经脉出问题了
...尤其是有的人非常困,睡眠时间也不足,但是经常在早上两三点就自己醒了。而且,醒了以后想睡也睡不着,要知道老年人就算是早睡早起,也是在早上的5.30以后才醒。再加上半夜是身体排毒的时间,所以人们认为早上醒的太...……更多
总在凌晨“自然醒”或与肝经堵塞有关,积极做好调理,或能缓解症
...可遇不可求的,因为不管他们几点入睡,但只要到了凌晨两三点左右,就总是会自然醒来,之后即便再怎么翻来覆去,也总是睡不着,只能睁眼到天亮。而这种状态不仅会影响人们第二天的学习或工作效率,而且长期如此,还容...……更多
经常凌晨2、3点醒来,且无法再入睡?原因有4个,每个都别忽视!
...直是非常值得大众关注的一点。那么入睡后却经常在半夜两三点醒来的话,到底意味着什么呢?事实上,这种睡眠异常很可能是由以下4类原因所导致的。1、压力过大在生活压力不断增大、工作节奏不断加快的现代社会中,很多...……更多
后半夜总是醒,可能是这里堵了,中医教你打开瘀堵
...段还很有特点,经常的固定的在一个时间段,比如说夜里两三点,三五点,固定一个时间醒来,接下来就算是能睡着啊,白天起来还是没啥精神,有气无力的,这可能是经络不通了,堵住了气血。那首先我们来说一下凌晨1-3点醒...……更多
中医教你如何补足肝血,改善不适
...菊地黄汤做加减。最后,如果你平时睡眠不好,经常半夜两三点醒来,而且每次醒来再次入睡就很困难,这也多是肝血不足,无法滋养心神所致,因为凌晨两三点是肝经巡行的时间,而且这类人平时还会伴有浑身乏力,头晕心慌...……更多
总是到凌晨2-3点还睡不着?初步怀疑:是这个脏器出问题了
...严重的让神经受到影响,在生活中,有一些人总是到凌晨两三点还睡不着,这让他们饱受痛苦,也让他们格外的疑惑,自己总是到凌晨两三点还睡不着,是身体脏器出现问题吗?一般来说,如果到凌晨两三点还睡不着,有可能是...……更多
美女开迈巴赫回家,第二天醒来出事了
...了查“杭州天气”微博发布的实况,14号晚上到15号凌晨两三点,杭州主城区风力在一二级左右,此后风力增大到了四-五级,在凌晨5点55分发布大风黄色预警。 何女士说这辆迈巴赫是去年买的二手车,买的时候花了快五十万,...……更多
经常半夜突然“自然醒”,难再入睡,是怎么回事?
...夜突然醒来的困扰。每当夜深人静时,小李总是会在凌晨两三点突然醒来,然后无论如何都难以再次入睡。为此,他试过很多网上流传的各种方法,比如睡前喝热牛奶、进行冥想练习,甚至还尝试过调整作息时间,但都没有取得...……更多
抑郁症:这几个说不出来的感受,恰恰是他们最痛苦的症状
...想睡,是因为睡下了,到了时间点,早早就醒来了,这种两三点早醒的绝望,深深的刺痛着每一个抑郁症患者。醒来后,还有好几个小时的孤独和黑暗,才是抑郁症患者最刻骨铭心的痛,你想想啊!一个人,凌晨两三点醒来,离...……更多
... 养成良好的生物钟对于经常熬夜的人来说,24时或者凌晨两三点才睡,早上起床自然就比较困难了。养成良好的生物钟,保证睡眠时间充足,第二天起床才能不那么困难。转自:人民网科普来源:郑州人民广播电台 ……更多
睡觉时身体总出现4个异常,需警惕,这或说明肝脏不太好!
...形成了生物钟,其实这也可能是身体不正常的表现。凌晨两三点左右是肝脏进行排毒的时间,如果总是这个时间段内醒来,就说明肝脏不能正常的进行排毒,也是肝脏异常的一种表现。所以如果总是在凌晨两三点左右醒来,也要...……更多
夜里两三点苏醒,多半是肝出了问题
...时间,吴大爷就感觉自己的睡眠质量不太好,偶尔会半夜两三点突然醒过来。没人喊,没人叫,没有受到外界打扰也没有做噩梦,但就是醒得有些莫名其妙。醒了之后再想要入睡就难上加难,等到自己差不多睡着了,半梦半醒的...……更多
体内有癌,睡眠先知!再三忠告:睡觉时有3种“反常”,肝癌或已“临门”
...医生,我最近睡觉时,常感到腹部隐隐作痛,还经常半夜两三点突然醒来,睡眠质量也不好”,一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道。医生听了该男子的描述和仔细观察了一会,就建议他详细检查一下肝功能,男子虽然十分不解...……更多
甘肃网红“杨老二”去世 亲哥哥回应:他在社火表演时被人灌酒,躺床上休息再没醒来
...城关镇表演时,“杨老二”就被人灌了酒,第二场是下午两三点开始表演,地点在当地某煤厂,结果在表演时,被人灌了大量的酒。“被灌了一斤多酒,弟弟被灌醉了,到了煤厂的二楼一房间的床上休息,我就去参加第三场表演...……更多
睡前喝点酒,有助于入睡?
...差,还会情绪失控,一般都是哭泣后再入睡,但常常凌晨两三点又醒来,还伴随着头痛,次日工作状态不佳。”最终,她被诊断为抑郁症,需要进行系统的抗抑郁治疗。侯正华副主任医师指出,酒精中的乙醇对大脑皮层有抑制作...……更多
十年,一个人的山间路
...休息就捧着培训教材琢磨起来。万里一觉醒来,已是凌晨两三点,赵小康手里厚厚的教材已翻过一大半。万里劝赵小康赶紧休息,不料却被他黏住问个不停。赵小康刚从事气象设备维护工作不久后的一个周末,妻子杜黎想陪着他...……更多
养成早睡早起的习惯,从而让你拥抱更轻松、精彩的人生
...要加班完成任务,他也会刷剧游戏,经常都会熬夜到凌晨两三点。然而,人的精力从来都不是无限的,晚上休息不好,第二天注定会没有状态。因为熬夜,他不仅工作变得越来越拖沓,而且做事越来越不细致,从而导致完成的工...……更多
德云社高峰清晨直播,一番讲述引网友热议,德云社演员是真能熬夜
...如此,玩玩游戏,刷刷视频,这睡觉的时候,也就是凌晨两三点或者清晨了。由于上午没有演出,他们是可以完全补觉的。从小龙和郭霄汉的约早餐就可以感受到,想和他们一起吃个早餐,那属实是有点难度的。时间长了,日子...……更多
...在高速公路上的窘迫,“有一年,我自己开车回家,凌晨两三点还在高速公路上堵着。我实在顶不住就睡过去了,再醒来的时候,前面路上没有一辆车,后面全堵着,我往后看了看,后面的司机也在睡觉。”“据我观察,高速公...……更多
想要男人爱你如命,做到这三点就够了
...的暖阳,让人忍不住靠近,你不必自己去追寻,优秀的人自然会被你吸引。二、有能力聪明女人明白,只有不断学习才能成长和进步,只有不断提升自己,才能应对未来不确定因素和挑战。闺蜜不仅外表出众,更是情商和智商都...……更多
...睡着的时候都在想什么呢?可以跟老师说说吗?”“经常两三点还没睡着,脑袋里像放电影一样重复着那些事。”此时她的声音已经哽咽。“我想,这些事情肯定对你很重要,是跟朋友闹矛盾了吗?”“不是,是我家里的事情。...……更多
胡曼:创新教学关爱学生身心健康
...级每周都有考试,胡曼在无数个夜晚改卷子改到次日凌晨两三点,有时趴在书桌睡着,醒来又继续改,她从来没有耽误过一节课,少改过一本作业和一张试卷。2021年高考,胡曼所带的两个班高考英语平均分分别是137.5和135.4,名...……更多
两三年才换一次手机,换的都是2千以内的,这类人普遍具有3种心理
...没有选择追求一时的满足感,新款、昂贵、高性能的手机自然是更加吸引人的,可是这类人并没有被这种眼前的满足感所左右。他们追求的还是比较长远的利益,他们深刻地认识到,新款的高性能手机与普通款的手机同样是用来...……更多
半夜三点醒,教你一招,心脾越强,睡觉越香
...白了。这是一位女性患者,43岁,是一名初三老师,主要问题是入睡后易醒,有时候是两三点钟,有时候是三四点钟。而且即便睡着的时候,也是多梦。所以,每天都是恍恍惚惚的,很难完成工作。而且整个人在睡不好之后,还...……更多
施工扰民难题难解
...报求助:与小区一墙之隔的新楼盘开建,经常施工到凌晨两三点,报警也没能阻止,希望工地能严格按照法定时间施工,还周边居民一个安静的休息环境。白天施工影响道路,夜间施工噪音扰民,难题有解吗?报道发布后,网友...……更多
年夜饭桌上的糖醋鱼
...妈总是让我中午睡一觉,因为晚上要熬夜守岁。等我一觉醒来下午三点多,爸爸已经开始炸东西了。爸爸炸我爱吃的希波羊肉串、豆沙馅春卷,还要将需要提前过油的菜进行炸制。小时候,我每年的年夜饭是从下午三点吃各种“...……更多
河南年轻小伙酒后被人发现倒在巷子身亡,生前最后画面曝光
...自己的呕吐物卡住窒息,十分危险!”“很多年轻人经常两三点才回去,父母也都习惯了,便早早睡去,但未曾想这次儿子却再也没有回到家来”“喝酒真不是好事情,喝酒轻则胡言论语,重则在外面做很多傻事,如果身边遇到...……更多
乐享春光不负美好,广州这个周末一片“热气腾腾”
...两天他明显感受到驾车出行的市民变多了,“工作日下午两三点一般不会塞车的,可这两天路上的车真多。”近段时间以来,广州各条主、次干道车流逐渐增加。记者从市公安交警部门了解到,针对交通流量逐渐增大的问题,广...……更多
人到老年,想要日子过得顺遂,请谨记三点
...行为,哪怕你和子女再亲近,性格再相似,也总会在某些问题的理解上有差异。不要总想着让子女按你给的人生规划的道路去走,趁着年轻,多去闯荡,多摔几个跟头,对于他们而言,并非坏事。婚姻大事方面,也不要干涉太多...……更多
忆一段岁月
...里没有路灯,冬天的早晨黑得像夜晚一样。我经常在凌晨两三点时轻手轻脚地拿着手电筒下到一楼,去看看客厅墙上挂着的时钟时间是否与我枕边的一样。我总是在一觉醒来后变得清醒,窗外偶尔传来几声鸡鸣,我就怀疑时钟可...……更多
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王君伟医生:中医是如何诊断肿瘤的?
中医诊断肿瘤的方法,是建立在其独特的医学理论体系之上的,主要包括望、闻、问、切四诊合参。1、望诊:中医通过仔细观察病者的面色
2024-09-08 01:57:00
何丽云医生:脂肪肝会不会遗传?
脂肪肝不是遗传疾病,通常不会遗传,但是脂肪肝多出现家族聚集特征,具有一定的遗传倾向性。脂肪肝主要是由于肥胖、糖尿病、高脂血症等多种原因导致的肝脏脂肪变性
2024-09-08 02:08:00
猝死前的表现,一定要牢记!医生教您这样避免猝死
李先生趁着周末的闲暇时光,带着妻子和5岁的女儿来商场逛街,享受一家人的天伦之乐。可是刚到商场没逛多久,李先生突然感到一阵剧烈的胸痛
2024-09-08 02:16:00
龙迪和医生:肥胖会引起血压高吗?
肥胖可能会引起高血压,是高血压的一个主要发病原因,但并不是肥胖的人群都会得高血压,高血压的发生还与遗传因素、精神和环境因素
2024-09-08 02:19:00
生酮背刺癌王!最新研究:生酮饮食能使胰腺癌改变代谢方式
最近,医院里的一位家属的经历让我挺难过的。他妈妈68岁,得了晚期胰腺癌,确诊都快半年了。他们什么方法都试过了,化疗、免疫疗法
2024-09-08 02:37:00
几块钱一瓶的维生素B2,是高血压的“克星”?现在知道真相还不
“妈,您买这么多没用的三无保健品,真不如直接吃点维生素B2。”张小姐看着满屋的保健品,真是失望透顶。她不明白作为人民教师退休的母亲
2024-09-08 03:06:00
夜问丨女演员家中囤了1500斤!自制“酵素”有用吗?安全吗?
近日,演员曾黎晒出了自己家里存放的自制“酵素”,并介绍了用水果蔬菜做养生“酵素”,用果蔬厨余做清洁“酵素”的方法。之后话题#曾黎家里有1500斤自制酵素#随即登上社交媒体热搜
2024-09-08 04:00:00
山东乐陵:白露长桌宴 喜迎八方客
2024年9月7日,山东省乐陵市百枣园内,游客在体验大柳面、红枣糕、土豆饼干等乐陵特色美食。第十三届中国红枣暨健康食品产业博览会期间
2024-09-07 18:31:00
45年时光,十堰这家“土得掉渣”的月饼依然受追捧
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)现在月饼口味越来越多,但是也有不少人忘不了层层酥香,包裹着芝麻、豆沙、果仁馅的老月饼。十堰有一位专做手工月饼的手艺人
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前段时间,“某明星家中存着1500斤自制酵素”登上多个平台热搜榜单,引起热议。许多人相信酵素有着各种有益健康的功效。比如能减肥
2024-09-07 19:19:00
糖尿病是喝出来的?医生忠告:即使铁打的身体,也要少喝这3种水
作为一名糖尿病患者,我深知这个疾病给生活带来的种种挑战。在确诊糖尿病之前,我从未想过自己的饮食习惯会与这种疾病如此紧密地联系在一起
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为啥患胰腺癌的越来越多?医生直言:易患胰腺癌的,多有3个共性
随着我们生活节奏的加快和饮食方式的变化,越来越常听到身边有人因胰腺癌入院治疗,为什么这种以前相对罕见的疾病,最近似乎变得越来越常见了呢
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假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎么样呢?医生说出大实话
癌症已经成为一种全球性难以治疗的疾病,主要是起源于上皮细胞的恶性肿瘤,已异常滋生和细胞分化的方式为主要特征,恶性肿瘤可以破坏器官结构功能
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从咳嗽到确诊肺癌,不到两个月,医生:生活中的3个细节不可忽视
在日常生活里,那些看起来不起眼的小习惯,其实有可能对我们的健康起着不小的作用,你可能都没注意到呢!我们接下来用一个实际的病例来说明这个问题
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长期吃鸡蛋会不会增加患癌的风险?这是一个老生常谈的问题,但真相究竟如何,常常令人困惑。为了让大家听得更明白,也增加一点趣味
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