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夏日家常营养汤少不了丝瓜汤，营养丰富之余，清润解暑清热，滋肤，还能改善代谢、护保老人小孩脑健康。今天跟大家分享6种丝瓜搭配，一起来看看吧。一、丝瓜鸡蛋汤食材：一根丝瓜、两个鸡蛋、几瓣蒜、一小把枸杞、盐...……更多
2024-08-02 12:50:00丝瓜,美味,同时,身体,丝瓜,切成
...感清甜，还具有丰富的营养价值和药用功效，那就是——丝瓜。民间素有“8 月吃一瓜，中药不用抓”的说法，而立秋之后，常吃丝瓜，更是能帮助我们排毒润肺、润肠通便，让身体更加健康。今天，就来给大家分享几种丝瓜的...……更多
2024-08-26 16:46:00中药,不用,丝瓜,食用油,生抽,鸡精
随着夏日的到来，丝瓜成为了人们餐桌上的宠儿。这种清爽可口的蔬菜不仅口感鲜美，而且营养丰富，被誉为入夏后的“补品”。丝瓜富含高钾，维生素C等多种营养成分，不仅能够滋补身体，还有助于清热解暑，是夏季饮食中...……更多
2024-07-25 12:13:00人参,营养,丝瓜,生抽,切成,肉丝
...清爽与营养，推荐以下四款简单好喝、营养丰富的汤品：丝瓜虾滑汤、冬瓜肉丸汤、紫菜肉片汤和丝瓜花甲汤。它们不仅口感鲜美，而且制作简便，是您五月饮食中不可或缺的佳品。一、丝瓜虾滑汤：丝瓜虾滑汤是一道清爽可口...……更多
2024-07-25 12:07:00身体,月份,营养,丝瓜,花甲,口感
...甜口味的人可以适量加入番茄酱或柠檬汁增加酸味。四、丝瓜口蘑汤：丝瓜口蘑汤是一道清淡可口的汤品，选用新鲜的丝瓜和口蘑为原料，加入适量的调味料煮制而成。丝瓜富含维生素C和膳食纤维，有助于降低血压、血脂，促...……更多
2024-07-26 11:38:00营养,切成,口蘑,高汤,豆腐,丝瓜
...可口，保湿，既可以舒缓炎热，又可以清洗身体！原料：丝瓜1条，鸡蛋2个，大蒜几片，枸杞1小把，食盐，白糖，胡椒粉。实用性：1、将荆条削去外皮，清洗干净，然后剪成指甲片状，也就是剪子的弧度。切完以后，马上用水...……更多
2024-08-29 06:42:00丝瓜,美味,丝瓜,切成,枸杞,胡椒
...“养肺馅”。在这3种饺子的“养肺馅”中，主要包括了丝瓜、萝卜和冬瓜这三种秋季时令的蔬菜，它们都有着丰富的营养价值，不仅美味可口，还对身体健康有着积极的作用。接下来，让我们一起来了解一下这三种蔬菜的营养...……更多
2023-10-24 21:36:00美味可口,时令,美味,蔬菜,营养,价值
...鲜美，而且有益于健康，是秋日里的一道美食佳肴。一、丝瓜扇贝鸡蛋汤丝瓜扇贝鸡蛋汤是一道清爽的汤品，适合秋天这个时节的温度。它既美味可口，又富含丰富的营养。食材：新鲜丝瓜300克，扇贝肉150克，鸡蛋2个，葱、姜...……更多
2023-10-24 20:55:00口感,美味,推荐,健康,切成,荠菜
...。(3)可根据个人口味加入其他调味料，如胡椒粉等。三、丝瓜鸡蛋汤：丝瓜鸡蛋汤是一道清淡可口的汤品，丝瓜富含维生素C和维生素B，有利尿、清热解毒的作用，对于缓解夏季的燥热症状有一定的帮助；而鸡蛋则是优质的蛋白...……更多
2024-04-20 10:33:00易上,美味,营养,莲藕,食用,猪蹄
...，它们富含维生素C，营养满满。错过了可就亏大了！【丝瓜】丝瓜是夏季的佳肴，每年5到7月正是它的盛产季节。这时候的丝瓜口感嫩滑，味道清甜，不论是炒、炖、烧汤还是打卤，都能让人大快朵颐。丝瓜不仅美味，还营养丰...……更多
2024-06-14 09:40:00牛肉,营养,丝瓜,豇豆,泡菜,红薯
...容易导致上火、口渴和皮肤干燥等问题。在这个季节里，丝瓜以其独特的营养价值和美味口感成为了人们餐桌上的宠儿。夏日常见的一种蔬菜是丝瓜，又称天丝瓜、天罗、布瓜、蜜瓜、绵瓜、水瓜、南瓜等。它形状细长，外表翠...……更多
2024-07-10 11:39:00饺子,丝瓜,饺子,黑木,营养,黑木耳
...菜到底是什么呢？闺蜜给我揭开了谜底，原来它是一道以丝瓜和豆腐为主要食材的汤菜。听起来似乎很简单，但是其中的养生和美容功效却非常值得我们深入了解。关于丝瓜，它是一种夏季常见的蔬菜，别看它长得细长，其实却...……更多
2023-12-01 14:33:00钙质,道菜,美白,身体,效果,丝瓜
...真的是既健康又美味！推荐大家试试这个做法：茄子配上丝瓜一起炒，味道绝对让你意想不到！超好吃的，简单又美味，家常必备菜品哦！
茄子炒丝瓜，这道夏日蔬菜佳肴，真是简单又好吃！来，我这就教你怎么做。首先，准...……更多
2024-05-16 13:51:00蔬菜,西红,西兰,莴苣,切成,丝瓜
...就显得尤为重要。今天就让我们来学习一道简单易制作的丝瓜鸡蛋丝滑肉汤，清香可口，滋补养生，帮助我们顺利度过春季的种种不适，让身体保持健康。1、春季养生难题：上火困扰春天是一个充满活力和生机的季节，但也是...……更多
2024-03-20 11:53:00易上,肝火,营养,建议,丝瓜,肉汤
...赶紧学起来吧，让餐桌更美味！推荐做法：简单又美味的丝瓜毛豆想要做一道简单又美味的家常菜吗？试试丝瓜毛豆吧！这道菜不仅颜色诱人，口感也超棒，丝瓜的鲜嫩搭配毛豆的清香，让人一吃就停不下来。做法超简单，先把...……更多
2024-06-18 06:52:00中老年人,家常菜,家常,炎热,天气,建议
...煮、炒等，美味又健康，适合中老年人食用。推荐做法：丝瓜鸡胸肉材料：鸡胸肉：适量；丝瓜：适量；葱姜蒜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；鸡精（可选）：适量；食用油：适量做法：1.将鸡胸肉切成丝，腌制...……更多
2024-03-22 06:18:00高蛋白,中老年人,蛋白质,蛋白,美味,食物
...多加点醋和辣椒呗，根据自己的口味来调就行。三、聊聊丝瓜这玩意儿吧。丝瓜这种菜，热量低、脂肪少，但纤维特别多，吃了对身体特别好。它里面维生素C和微量元素都有，对身体好处多多。吃丝瓜呢，还能帮你的肠胃动一...……更多
2024-05-16 13:53:00减肥,低糖,热量,能量,蔬菜,切成
...充满了夏日所需的营养元素。什锦炒虾仁、西芹炒木耳、丝瓜炒鸡蛋以及虾皮焖冬瓜，这四道菜肴结合了海鲜、蔬菜等多种食材，清爽爽口又营养丰富，比肉类菜肴更为出色。让我们一同来探索这些美味佳肴的独特魅力，为夏日...……更多
2024-07-25 12:08:00道菜,营养,生抽,切成,虾皮,虾仁
丝瓜，这个看似普通的蔬菜，实则蕴含着丰富的营养价值和多样的烹饪方式。丝瓜的肉质细嫩，口感清甜，无论是炒、炖、煮还是凉拌，都能展现出其独特的魅力。首先，我们可以尝试炒丝瓜。将丝瓜去皮切片，搭配一些蒜末...……更多
2024-06-11 12:09:00丝瓜,口感,做法,丝瓜,口感,切成
...不爱吃太油腻的菜肴，喜欢各种鲜美的汤品，比如说这款丝瓜瘦肉丸子枸杞汤，成本一点都不高，做法也很简单，学会给家里人露一手。芒种节气，建议要多喝“这汤”，简单易学，营养美味，错过太可惜。【丝瓜瘦肉丸子枸杞...……更多
2024-06-14 10:57:00节气,易学,美味,错过,营养,建议
...全面的营养支持。这里推荐一道美味清淡的家常菜肴——丝瓜蒸牛肉。选用丝瓜和牛肉制作，蒸制而成，口感嫩滑鲜美，不仅能为肌肤补水，还能帮助清热解毒、降火去燥，让肌肤绽放青春光彩。接下来就让我们一起来学习如何...……更多
2024-03-20 11:37:00易上,家人,营养,丝瓜,牛肉,口感
...季中可以享用的美食，它们是红烧脊骨、萝卜炖羊腿和炒丝瓜。这些美食不仅美味可口，而且具有很好的滋补效果，每天吃一点，能让人们保持健康。红烧脊骨是一道非常适合冬季的美食。脊骨富含蛋白质和钙质，在寒冷的冬季...……更多
2023-12-20 06:22:00身体,滋补,功效,作用,美食,脊骨
...东瓜、苦中带甘的苦瓜、外形独特的葫芦瓜，以及滑嫩的丝瓜，您家最爱哪一种呢，可以在下方评论区告诉我哦？小橘家现在最爱的就是——丝瓜！它的营养价值非常高，有着清热化痰、凉血解毒的功效，对于夏季常见的上火、...……更多
2024-08-25 06:41:00湿气,美味,皮肤,营养,丝瓜,鸡精
...些有利于防暑祛食物。“春吃芽，夏吃瓜”，夏天正是吃丝瓜的好时节，丝瓜含水量足、植物纤维丰富、口感清新爽口，消暑又祛湿，夏天常吃可以为身体补充水分和各种营养。民谚云“入伏一碗汤，不劳医生开药方”，入伏喝...……更多
2023-11-13 20:20:00药方,医生,丝瓜,西红,西红柿,切成
...在炖煮过程中，可以根据个人口味适量增减调味料。四、丝瓜炒鸡蛋：丝瓜炒鸡蛋是一道家常素菜，以嫩滑的丝瓜与鲜嫩的鸡蛋搭配，加入适量的调味料翻炒而成。丝瓜富含维生素和纤维素，鸡蛋则含有丰富的蛋白质和营养物质...……更多
2024-07-25 12:00:00素菜,清爽,孩子,生抽,西蓝花,西蓝
...4种祛湿菜，帮助身体祛湿排毒，轻松度过三伏天。一，丝瓜丝瓜的营养价值很高，富含维生素，矿物质和膳食纤维 ，其中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于排出体内的湿气和毒素。同时，其凉性特质能够清热利湿，对于因...……更多
2024-07-23 09:57:00湿气,过后,健康,切成,盆中,丝瓜
...入煎蛋，加入适量的盐调味，即可食用。推荐食谱二：【丝瓜扇贝鸡蛋汤】准备食材：丝瓜、扇贝、鸡蛋、葱、盐、香油、食用油做法如下：1.将丝瓜去皮，切成滚刀块，浸泡在水中，防止氧化；扇贝清洗干净后，上锅蒸熟，取...……更多
2023-10-25 19:48:00营养,身体,健康,扇贝,备用,小火
...吃！夏天要“吃瓜”也要“吃凉”。别小看苦瓜、黄瓜和丝瓜，它们都是夏天最棒的凉性瓜菜。夏天吃瓜，不仅美味，还能帮你远离中药。但记住，吃凉不吃寒，这样更健康。所以，赶紧把这些瓜菜加入你的夏日菜单吧！苦瓜，...……更多
2024-06-18 06:44:00食欲,切成,苦瓜,大蒜,丝瓜,芦笋
...腿脚有劲，夏天也能过得稳稳当当的！真的，别错过啦！丝瓜这东西，真的挺不赖的！推荐一款美味汤品：丝瓜花甲汤，喝了绝对让你回味无穷！这汤不仅口感鲜美，还富含营养，丝瓜和花甲的搭配简直是绝配！丝瓜的清爽与花...……更多
2024-05-19 14:51:00腿脚,精力,黄花,丝瓜,黄花菜,花甲
...肉则提供了蛋白质和脂肪，使这碗汤更加美味可口。二、丝瓜鸡蛋海鲜汤材料：丝瓜、西红柿、鸡蛋、海参、鲍鱼、大虾或其他海鲜、盐、香油、葱花、姜丝、食用油。具体做法：1.丝瓜去皮切块，西红柿切块。2.在锅内加入适...……更多
2023-10-24 07:53:00家常,医生,建议,黑木,丝瓜,排骨
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生活中常会听到这样的聊天，“我家孩子今年不到4岁，睡觉时打呼噜，那叫睡得一个香呀，估计打雷都醒不了……”然而，济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
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12月20日至22日，由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办，中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
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近日，贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌，区老体协主席刘安贵等老干部参加
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