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进入5月,这种碱性菜可多吃,祛湿清热,而且瘦得快
...准备食材:将新鲜的绿豆芽洗净,去掉顶端的老根部分,备用。准备好葱姜蒜适量,切成末备用。1.烹饪过程:热锅加油,放入葱姜蒜末炒香,然后将绿豆芽倒入锅中,快速翻炒均匀。2.调味:加入适量的盐、白糖和醋,根据个...……更多
春季养心需趁早,吃这5种富硒菜,身体安康好过春
...制作步骤:1.准备食材:将韭菜洗净切段,螺丝清洗干净备用。2.炒制螺丝:锅中放入适量食用油,加热后放入螺丝翻炒至变色,捞出备用。3.炒制韭菜:锅中再放入少许食用油,加入蒜蓉和姜末炒香,然后放入韭菜段翻炒均匀。...……更多
寒潮来袭,中老年少吃白菜萝卜,多吃这5样,改善风湿,安稳入冬
...有独特的功效,正是中老年人冬季饮食的最佳选择。1、羊肉说到冬季最适合滋补的食物非羊肉莫属,羊肉富含蛋白质等多种营养素,具有温热的性质,可以帮助驱散寒气,并有助于改善风湿引起的不适感。在寒冷的冬季给老妈...……更多
...湘潭县。决口附近的村庄直接遭受了洪水的冲击,荷塘、丝瓜棚和鱼塘等都被洪水冲散,大量平房被洪水淹没至一楼。武警、民兵、中国安能及社会救援力量赶赴湘潭,投入救援抢险工作。在湘潭的五天时间里,潮新闻记者了见...……更多
宁夏西吉:下沉一线办好实事
...实业有限公司负责人激动地说。肉牛是西吉主打产业,牛羊肉屠宰精深加工在全县养牛历史上是一项革命性的工作,是产业延链补链强链的具体表现,建设牛羊肉屠宰精深加工企业是产业发展现实之需,也是全县广大群众多年来...……更多
我也今天才知道,甘蔗不能乱吃,尤其是这3种食物,尽量别一起吃
...枣6颗;冰糖适量;水适量;做法:甘蔗去皮,切成小段备用。马蹄去皮,洗净备用。红枣洗净,备用。将甘蔗、马蹄和红枣放入锅中,加入足够的水。大火煮开后,转小火煮30分钟左右。加入适量的冰糖,搅拌均匀,煮至冰糖溶...……更多
红烧羊排新升级!软烂入味,营养滋补,告别膻腥,让你爱不释口
...蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等多种营养成分。其中,羊肉中的铁元素含量丰富,有助于补血;而丰富的蛋白质则有助于增强体质,提高免疫力。此外,羊肉中的磷脂类物质也有助于促进大脑发育,改善记忆力。因此,适量食...……更多
4月暖春,建议大家:少吃牛肉和鸡肉,多吃8种莱,舒服健康过春
...清洗干净后沥干水分;青红椒去籽切丝,葱姜蒜分别切末备用。2.在一个小碗中调制一碗调料汁,包含生抽、白糖、食盐、鸡精和淀粉,搅拌均匀待用。3.热锅凉油,油热后放入花椒粒和干辣椒炒香,随后捞出丢弃,仅保留香辣...……更多
丹阳警方破获一起盗窃案,6名“灰太狼”悉数落网!
俗话说:“入冬一碗羊肉汤,不用神仙开药方。”羊肉,向来都是冬补的热门食材,却有一些不法分子开始惦记别人羊圈里的“喜羊羊”。11日,丹阳警方介绍,丹阳市公安局皇塘派出所近日抓获这样一伙偷羊贼,他们偷了羊还...……更多
老得慢的女人,大多都爱吃它,自带“黄体酮”
...适量,老抽,冰糖,盐做法:1提前用温水把黄豆泡软,备用。2新鲜猪蹄清洗,切块,放进热水里焯水,加料酒,去掉血沫,沥干水分3锅里放油,加入冰糖,炒化,放进冰糖,倒入猪蹄,把水分炒干4加入盐,老抽,温水来焖猪...……更多
动物内脏丢弃就可惜了,这样烹饪能发挥它的营养价值,食疗效果好
...勺、食盐、食用油适量1.鸡胗处理干净后,用清水洗净,备用。 2.锅里加没过鸡胗的水,放入2勺料酒、1勺生抽、2个八角、葱段、姜片,开火开始煮鸡胗。水烧开后,转小火煮40分钟,关火。3.捞出鸡胗,将鸡胗切成薄片,备用...……更多
茄子这么烧也太好吃了
...腌制2、准备肉末,蒜沫,辣椒3、茄子挤出水份放置一旁备用4、锅里热油,我直接用的肥肉熬的油哈,放入肉沫,炒至变色,放入蒜沫,辣椒,炒出香味以后,倒入茄子5、酱汁调制,适量糖,生抽,老抽,蚝油,淀粉,半碗清...……更多
螃蟹和酸奶能不能一起吃
...体补充碳水化合物、积蓄能量。螃蟹不能和什么一起吃1.羊肉羊肉性热,而螃蟹性寒,二者同食后不仅大大降低了羊肉的温补作用,且有碍脾胃,对于素来阳虚或脾虚的人群,极容易引起脾胃功能失常。2.香瓜香瓜性甘寒而滑利...……更多
建议中老年人春天常吃这5菜,可降肝火,有助睡眠
...材:白菜洗净切块,番茄洗净切块,大蒜切末,生姜切片备用。2.热锅热油:热锅中倒入适量食用油,放入蒜末、生姜片炒香。3.炒煮番茄:蒜末香味出来后,加入切块的番茄,翻炒至番茄炒出汁水。4.加入白菜:番茄出汁后,加...……更多
它是天然的“燃脂高手”,喝水时放一点,慢慢燃脂大肚腩悄悄没了
...“燃脂高手”,喝水时放一点,慢慢燃脂大肚腩悄悄没了冬瓜荷叶茶具有美体瘦身,消除全身多余脂肪的功效,清肠刮油,常喝不仅能够帮助你甩掉大肚腩。还能够加强脂肪代谢,使你肠胃畅通,将毒素排出体外,让你轻松保持...……更多
得了感冒,是加强营养还是吃得清淡些?
...、白菜心等)和去皮去籽的茄瓜类菜(如西葫芦、西红柿、冬瓜等)。如果选用粗纤维含量较多的蔬菜,如芹菜、西蓝花、菜花、卷心菜、香菇、海带、木耳等,可以采用细做的方法烹调,如切丁、切片,炖软炖烂。肉类感冒时可以...……更多
冬季养肝,谨记4食4忌,养好肝脏,温暖过冬
...适量步骤: 1.准备食材:将南瓜去皮、去籽后切成块状备用。猪排骨洗净沥干备用。2、焯水处理:将猪排骨放入沸水中焯水,捞出后沥干备用。3.煸炒排骨:热锅倒入适量的食用油,放入焯水后的猪排骨,煸炒至两面微黄,加...……更多
天然“强肝王”,立秋后要常吃,养肝排毒又明目,越吃越年轻
...成四小块,瓜瓤给它切掉,斜刀给它切成薄片,放入碗中备用,南瓜里面加入一勺食盐,抓拌均匀,腌制20分钟左右。大蒜切成蒜片在剁成蒜末,生姜,切成薄片,切成姜末,小米椒,切成小圈,小葱,把葱叶和葱白分开切,两...……更多
胆固醇升高,牢记这几点,胆固醇会慢慢消退
...引发一系列慢性疾病吗?另外,比如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑等等动物类的食物,含有较高的胆固醇。平均每100g食物中便含有300mg以上的胆固醇,特别是鸡蛋黄、鸭...……更多
中和轩:唇齿留香 传承百年
...质,我们采购整只的羊来制馅儿。”侯文增介绍,新鲜的羊肉吃到嘴里的味道非常鲜美,与冷冻肉制成的馅料味道截然不同。中和轩蒸饺的特点在于全部采用精粉和面,选肥嫩适宜的羊肉做馅,加拌老油坊的小磨香油,按季节更...……更多
5月多吃这些刮油菜,助消化,低脂低卡
...葱:适量(可选)步骤:1.将麦菜洗净,去除老叶,切段备用。2.大蒜去皮后切成蒜末。3.在锅中倒入适量的食用油,烧热后放入蒜末,小火煸炒至蒜香出来。4.将切好的麦菜放入锅中,翻炒均匀,使蒜末均匀裹在麦菜上。5.炒至...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...将韭菜洗净切段,河虾去头去壳留尾,姜切片,大蒜切末备用。2.处理河虾:将处理干净的河虾用盐和生抽腌制均匀,腌制5分钟入味。3.炒制主菜:热锅冷油,放入姜片和蒜末煸炒出香味,加入腌好的河虾快速翻炒至变色。4.加...……更多
螃蟹与什么食物相克
...胃、会引起消化不良,严重者会引起引起腹泻、腹痛。6.羊肉羊肉性味甘热,而螃蟹性寒,二者同食后不仅大大减低了羊肉的温补作用,且有碍脾胃,对于素有阳虚或脾虚的患者,极易因此而引起脾胃功能失常,进而影响人体的...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...10克制作步骤:1.豆腐切小块,入沸水中焯烫,捞出沥干备用,嫩豆腐切成小块;2.热锅凉油,爆香葱姜蒜,加入豆瓣酱、豆豉煸炒出香味;3.加入猪肉末煸炒至变色,倒入料酒,拌匀;4.加入适量清水,放入豆腐块,开锅后转小...……更多
男童磨牙,多考虑是长牙引起的
...家长可以适当给男童多吃一些含钙丰富的食物,如牛奶、虾皮等。必要时也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。3、牙齿咬合不良男童吃质地坚硬的食物时,可能会引起上下牙齿无法良好地...……更多
打工人一周不重样的晚餐,简单好做,荤素搭配,你最喜欢礼拜几?
...以及三色时蔬。周日的菜单包括牛肉卷抱蛋、清蒸鲈鱼、虾皮炒韭菜和豆腐泡焖大白菜。由于时间不够,鲈鱼原本可以被精心塑造得更加美观,但现在只好保持现状了。你们晚餐都吃了些什么呢?可以分享一下吗? ……更多
阳春三月,推荐8道特色下饭家常菜,好吃又实惠,厨房小白也能做
...个土鸡蛋,然后加入适量的食盐,再用筷子一起搅拌均匀备用。3.热锅烧油,油热以后,倒入调好的香椿鸡蛋液油煎,煎至两面金黄微焦,完全熟透后,即可出锅开吃。蒸白蒿食材:白蒿、面粉、调料:蒜泥、盐、醋、油泼辣子...……更多
学会这几招 与腰突症“和谐相处”
...点支撑、直腿抬高、仰卧蹬车等动作。食疗推荐当归生姜羊肉汤材料:羊肉500克,当归30克,生姜30克,红枣10个。做法:将羊肉洗净切块,焯沸水,沥干;当归、生姜洗净,生姜切片。将羊肉、当归、生姜、红枣同入砂锅,加适...……更多
来例假了肚子疼怎么办
...经的作用,对于那些情绪不稳定的女性,很有用处。3、羊肉:羊肉是具有温补的作用的,所以很适合在来姨妈的时候吃。但也有人不爱吃羊肉,没有关系,吃红枣或者鸡肉、红糖也是有一样的效果的。4、牛奶:痛经是许多女人...……更多
反胃!槽头肉做的预制菜,这几个被315曝出“黑名单”千万别买了
...带腥味,表面也比较光滑没过多的气孔。除了假鸭血外,羊肉卷也有很多“假货”,很多火锅店、麻辣烫店都会进一些假羊肉卷来节省成本,而这些假羊肉实际上多是用猪肉、鸭肉制作而成的,所以大家平时在吃麻辣烫、冒菜时...……更多
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“我是农民的孩子,要造福农民”
本文转自:人民日报海外版侨商在黔投资兴业:“我是农民的孩子,要造福农民”张 伟《人民日报海外版》(2025年01月13日第 06 版)“我是农民的孩子
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脱贫户贷款记
本文转自:人民日报本报记者  叶传增《人民日报》(2025年01月13日第 04 版)微风轻拂,果香四溢。“大管家,收入咋样啊
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春节临近 吃东西把握好“度”
香甜软糯的柿饼,是许多人过年常备的零食,但这份“甜蜜”一不留神,就可能造成“梗阻”甚至“穿孔”。近日,家住临平的胡先生吃完晚饭后照例和家人出门散步
2025-01-13 07:40:00
3种鱼已被列入“致癌名单”,吃多或致癌?可信否 科学看待网上信息
张阿姨和孩子们都喜欢吃鱼,她认为鱼肉营养价值高,含有优质蛋白质。家里平均每周要吃两次鱼,她的厨艺也得到了家人的称赞。然而
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32岁女子每次吃面都放醋,一年之后体检,医生直言平时吃的啥? 醋的健康奥秘
张大姐是社区里出了名的“醋坛子”。无论是早餐的豆浆油条,午餐的面条饺子,还是晚餐的米饭炒菜,她都会习惯性地加上一勺醋。尤其是吃面时
2025-01-12 17:14:00
江西东乡:助农直播卖柑橘 大棚经济促增收
本文转自:人民网-江西频道乡村主播正在采摘和推销脐橙。饶方其摄近日,在江西省抚州市东乡区小璜镇浩添农业大棚基地,乡村主播正在采摘和推销脐橙。近年来,当地依托大棚经济发展果蔬产业,
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糖友注意:血糖莫名波动,要学会分辨这3种血糖现象!
血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量,还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象,并分享一些实用的应对策略
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妙手送健康!烟台市中医医院为患者摘除复杂甲状腺肿瘤
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“做完手术以后,呼吸顺畅了,心里也舒坦了,再也不喘了。特别感谢咱中医医院的医生和护士
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