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...伟是北京的一名退休老师，他在年轻时就一直保持良好的饮食习惯，每天都坚持喝一杯牛奶，认为这能为他提供充足的钙质和蛋白质。近年来，张伟发现，随着年龄的增长，他的胃肠道似乎出现了一些问题：偶尔感觉腹胀，消化...……更多
2024-07-25 18:06:00牛奶,脾胃,中医,建议,专家,牛奶
...，先学会少补脾胃，先学会少。并不是让你饿肚子，不吃东西。而是少吃、会吃。脾胃虚弱本身就阳气不足，运化不过来食物就成了痰湿，就会引起胃胀气，胃酸等。1.少吃东西保持适度进食，避免吃得过饱，以减轻脾胃负担。...……更多
2024-05-09 11:12:00脾胃,自然,脾胃,食物,滋补,虚弱
鸡蛋为人们日常饮食中的重要组成部分，然而鸡蛋虽然营养成分丰富，但却并非无所不能，搭配不当可能会对脾胃健康产生不利影响。接下来，我们将探讨鸡蛋与哪些食物不能同时食用，以帮助大家更好地了解鸡蛋的饮食搭配...……更多
2024-05-01 06:47:00脾胃,鸡蛋,食物,建议,鸡蛋,脾胃
...润肺、益中补气、养胃生津、甘润温养的原则。秋天所有东西的成熟是丰收的季节和落叶的季节。秋季干燥使人常有阴虚火旺症状，口干、眼干燥、皮肤收紧、咽喉干燥口渴等。道医认为秋季五脏是肺，肺主气，分呼吸，鼻腔与...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
...备孕期间，女性需要特别注意营养的补充。除了保证日常饮食均衡外，还可以适当补充叶酸、铁、钙等营养素。叶酸对预防胎儿神经管缺陷有着重要作用，铁和钙则有助于胎儿造血和骨骼的发育。调整生活方式，营造健康孕育环...……更多
2024-08-23 16:22:00过后,时候,胎儿,脾胃,调整,呕吐
...病的发生几率，因此脾胃不好要及时的进行调理，尤其是饮食方面要特别注意。脾胃不好如何饮食调理？1、不吃难消化的食物脾胃不好的人要尽量选择比较容易消化而且清淡的食物，比如煮熟的蔬菜以及粥，能够减轻脾胃的负...……更多
2023-02-17 15:49:00饮食,脾胃,不好,原则,脾胃,食物
...素等营养成分的食物，如红枣、黑芝麻、核桃等。2.调整饮食结构，注重营养均衡贴秋膘不是盲目地大鱼大肉，而是要调整饮食结构，注重营养均衡。秋天可以适当增加一些高蛋白、高脂肪的食物，如鸡肉、鸭肉、鱼肉等。同时...……更多
2023-11-08 13:10:00脾胃,健康,脾胃,虚弱,薏米,营养
...都不吃，也不知道是消化不良还是怎么的，反正没吃多少东西，涵涵就吵闹着说，肚子胀。
去了医院，儿科医生说，“在饮食方面，许多零食对儿童不友好”。因为，儿童的消化系统不完善，如果孩子吃了一些不可消化的食物...……更多
2024-06-16 08:45:00渔网,脾胃,一口,塑料袋,塑料,孩子
...担着消化食物、吸收营养的重要任务。然而，由于不良的饮食习惯、生活作息不规律等原因，很多人的脾胃功能并不好，进而导致一系列健康问题。本文将从脾胃消化和吸收功能不好的两个表现入手，探讨脾胃健康的重要性以及...……更多
2023-11-07 14:13:00脾胃,不好,两个,功能,脾胃,功能
...丰富，但是它并不能代替其他食物的营养价值。因此，在饮食中应该保持均衡营养摄入，不要只依赖某一种食物来满足身体的需求。在购买和食用猕猴桃时应注意选择新鲜、无破损、无变质的果实。如果果实出现软烂等情况时应...……更多
2023-12-10 06:06:00猕猴,猕猴桃,口感,水果,营养,猕猴
...的脾胃能够使我们保持良好的食欲和胃口。然而，不当的饮食习惯、压力过大以及其他因素都可能影响脾胃的功能，导致食欲不振或胃口不好。为了保持健康的脾胃，我们应该注意饮食均衡，避免暴饮暴食和偏食，养成良好的饮...……更多
2023-10-08 15:34:00脾胃,档次,跟着,脾胃,食物,健康
...是保持整体健康和活力的关键。但在现代社会，不规律的饮食习惯和生活压力让脾胃疾病变得越来越普遍，特别是在我们尊敬的中老年朋友中。今天，分享三种神奇的食物，它们不仅能养护脾胃，还能帮助解决这些常见的脾胃问...……更多
2024-01-25 13:21:00脾胃,照着,食物,建议,脾胃,健康
...科学道理，宝宝的性别由性染色体决定，无法根据孕妈的饮食偏好酸或辣来判断宝宝的性别。“酸儿辣女”是一个广泛流传于民间的传统说法，认为孕妇在怀孕期间如果喜欢吃酸的食物，就会生男孩；而喜欢吃辣的食物，则会生...……更多
2024-08-23 11:05:00性别,时候,孩子,性别,胎儿,孕妇
本文转自：河池日报孕期均衡饮食 让胎儿发育更健康黄红莲 李建湘“医生，在孕期期间，饮食上需要注意哪些事项，多吃哪些食物可以让宝宝成长得更加健康、聪明？”孕育小生命是一件很伟大的事情，很多新手妈妈从怀孕开...……更多
2023-10-07 01:28:00胎儿,均衡,发育,饮食,健康,宝宝
本文转自：海南特区报孕期饮食指南如何保持营养均衡和健康？怀孕是每个女性生命中的重要阶段，合理的饮食对孕妇和胎儿的健康至关重要。那么，在孕期应如何保持营养均衡和健康呢？1.多元化食物摄入：孕妇应该摄入多种...……更多
2023-12-15 00:45:00均衡,营养,健康,孕妇,饮食,叶酸
...个品种的酒，它或多或少都包含有酒精在里面。酒精这种东西自身在中医来讲以为它是一种燥烈之物，它的滋味辛辣而且性质是热的。这时分这种辛辣的东西自身对阴液就有一种灼伤的作用，所以肯定会降低六味地黄丸的滋阴作...……更多
2024-03-13 10:13:00错变,六味地,黄丸,补药,毒药,六味地
...那么，感冒时是不是都适合多喝水，是不是越吃有营养的东西越有助于恢复呢？其实不然。是不是要多喝水，能不能在感冒期间进补，因个体而异。感冒是患者身体正气虚弱时虚邪侵袭人体引发的疾病，如果机体正气旺盛，即使...……更多
2023-12-05 02:58:00康复,感冒,饮食,感冒,机体,正气
...的脾和胃挺配的。再说啊，根据《内经》的养生道理，吃东西得五味均衡，但黄色、甜滋滋的食物可以多来点当主食。老一辈的人常说：“秋分吃三黄，身体倍儿棒！”那说到9月23日的秋分，你知道这“三黄”指的是啥不？别急...……更多
2024-05-20 06:39:00安康,三黄,答案,红薯,食物,脾胃
...意事项不能忘：对于准妈妈们来说，还要注意其他方面的饮食调养。例如，保持饮食的清淡、易消化;多吃富含叶酸、钙、铁等营养素的食物;避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物等。同时，保持良好的生活习惯和作息规律也是...……更多
2024-07-10 16:34:00秘诀,夏日,西瓜,食用,准妈妈,营养
...壮的身体，还可以让大脑更健康、更聪明。因此，合理的饮食对保持大脑健康有着至关重要的作用。我国传统医学早在《黄帝内经·素问》中就已提出“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”的饮食结构，充分说明了饮食...……更多
2024-10-19 14:36:00脾虚,脾胃,食物,大脑,营养,饮食
...初级时期。是神经管发育的关键时期，所以要保证能正常饮食，另外要注意补充叶酸，以免造成新生儿缺陷。4-7个月是胎儿生长最快的时期。从四个月开始，胎儿开始迅速生长，腿明显变长，胎儿的身长大约为13到17厘米，体重12...……更多
2023-12-08 15:36:00胎儿,月份,保证,营养,胎儿,发育
...，以及如何避免或纠正这些习惯，以保持脾胃健康。一、饮食不规律饮食不规律是脾胃健康的头号杀手。不按时吃饭、暴饮暴食、过度节食等行为都会对脾胃造成负担，影响消化功能。长期饮食不规律会导致脾胃虚弱，出现胃痛...……更多
2024-01-19 13:22:00天都,脾胃,脾胃,健康,饮食,影响
...皮桑葚饮、五指毛桃汤、焦山楂泡水、扁豆红糖水。合理饮食调养脾胃，提升生活质量。摘要由作者通过智能技术生成有用在现代生活中，快节奏的工作与饮食习惯的变化，常常使得许多人面临脾胃虚弱的问题。脾胃是我们消化...……更多
2024-10-08 18:24:00脾胃,食物,推荐,脾胃,焦山,小米
本文导读：说到吃什么中药养胃，相信很多人都不知道。中药不能乱吃，一定要对症且在医生指导下才能服用。常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、怀山药、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。
1、白...……更多
2023-11-24 09:44:00医生,东西,推荐,脾胃,山药,白术
...针对性的措施来改善孩子的脾胃健康。例如，调整孩子的饮食结构，增加易于消化的食物，减少生冷、油腻的食物摄入，以及适当增加一些促进消化的食品，如小米粥、南瓜等。此外，保证孩子有充足的休息和适量的体育活动，...……更多
2024-04-07 10:24:00易感,脾胃,虚弱,小孩,方法,脾胃
...阳失交，最终影响睡眠。那么，怎么避免“胃不和”？1.饮食有节一是指饮食的量有节制，切记不要过食肥甘厚腻、过度进食，导致饱胀腹满；二是指饮食的时间有规律，三餐定时。中医学自古就有“饮食有节，节食益寿”的理...……更多
2023-12-01 09:49:00脾胃,养护,脾胃,睡眠,气机,胃肠
...时不利于血糖控制，应减少摄入。(三)少食多餐将每日的饮食分为5~6餐，是妊娠糖尿病孕妇的理想饮食模式，这种方式具有多重优势。首先，它能够有效避免餐后血糖过高。由于每餐的进食量相对较少，血糖上升的幅度会得到控...……更多
2024-08-23 23:50:00糖尿,妊娠,糖尿病,营养,治疗,孕妇
...牛奶或吃小零食，造成睡前出现饥饿反馈。其实，睡前吃东西对身体健康有一定影响。首先会增加肥胖发生风险。晚上进食，特别是进食高热量的食物，身体的代谢速度较慢会导致能量转化为脂肪储存，增加儿童肥胖症发生的风...……更多
2024-05-27 01:57:00夜宵,要不,孩子,孩子,脾胃,饥饿
孕妇如果营养不良的，需要在饮食上面来调整，应该增加饮食，少食多餐，多吃高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，必要时可以增加多种维生素的摄入。同时还需要做到的就是荤素搭配、粗细搭配，每天所食的食物的品种...……更多
2024-02-11 22:00:00营养不良,孕妇,营养,怎么办,孕妇,营养不良
...脾胃，补充气血呢？一、细嚼慢咽，享受食物的原味改变饮食习惯是养护脾胃的第一步。许多人在吃饭时狼吞虎咽，图快，节约时间，但是这样做不仅加重了脾胃的负担，还影响了食物营养的消化吸收。细嚼慢咽不仅能帮助脾胃...……更多
2024-11-25 09:48:00脾胃,气血,养护,生活,脾胃,小米
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本文转自：人民网-江西频道近日，中国中西医结合学会骨科微创专业委员会第十四届学术年会在福建泉州召开。南昌市中心医院（八一大道老福山院区）副院长唐清美
2024-12-02 20:22:00