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有些性格比别人更扛老,有些更容易生病,你是哪种性格?
...》(Nature Aging)期刊上的研究证实,负面情绪会持久改变老年人的大脑,加速神经退行性疾病的发展,而好的情绪则可以防止病理性衰老。换句话说悲观、负面情绪较多的人大脑容易衰老,更容易罹患老年痴呆,而乐观积极、豁...……更多
55-65岁是“长寿关键期”,6个建议送给处于这个阶段的老人
...、癌症、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等疾病都很容易找上老年人。上述疾病肯定发现的越早,治疗效果越好。如果发现太晚,比如得了癌症,确诊就是晚期,这个时候老人要想长寿,几乎就是一件不可能的事情了。要告诉大家的...……更多
人老了,有些事是不能太勤的,不然反而伤身
...老,各种病就来了?北京医院的院长王建业曾提到,很多老年人认为的“病”,其实仅仅是衰老的正常体现。衰老意味着我们的身体功能逐渐减弱,这是一个缓慢且持续的过程,如心脏、呼吸、神经和运动系统的功能逐渐下降。...……更多
健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?
...位百岁老人进行过相关调查研究,以问卷调查的形式得知老年人的生活方式、保健措施、睡眠质量以及饮食习惯等各个方面的内容。最终研究内容显示有83%的老年人不吸烟,有73%的老年人不喝酒,除此之外还有一项覆盖了41万人...……更多
好好做一次肠镜,有多重要?一文了解清楚
...烦,一次肠镜检查可以保护自己5~10年不患癌症。见于中老年人结肠癌的发病率较高,建议年龄40~74岁的健康人群,即使身体没有不适之症或异常,也要进行肠镜检查,如果是高危人群应提前筛查时间。癌症的高危人群包括:①一...……更多
一个人到底能不能长寿,到底属不属于长寿,其中以下4点至关重要
...他长寿,可能吗?3、无论年龄多大,免疫力都很好对于老年人来说,拥有好的免疫力至关重要,要不,各种感染性疾病、癌症都会找上。不要小看免疫力下降,一个小小的肺炎可能就会带来致命风险。4、无论年龄多大,记忆力...……更多
三通茶有什么作用?健康加持!掌握三通茶,成就健康与幸福的生活
...还是想要缓解工作压力的上班族,或者是想要调理身体的老年人,都可以放心大胆地喝三通茶。当然,如果您有什么特殊的身体状况,最好还是咨询一下医生或者营养师哦。不过,我也要提醒您一下,虽然三通茶好处多多,但也...……更多
除了3懒,老了后做到这3勤,便会更健康长寿
...可以分为不同的阶段,从嗷嗷待哺的婴幼儿到垂垂老矣的老年人,每个阶段自有不同的风景。不过,在这个逐渐衰老的过程中,50岁可谓是一个比较重要的过渡阶段。除了容易罹患相关疾病以外,在50岁左右,人体的衰老速度可...……更多
莒县康馨颐养医院养老服务记⑰:用贴心服务温暖老人的心
...老吾老以及人之老,尊老爱老是中华民族的传统美德,让老年人有个幸福健康的晚年生活是民生大事,尤其对一些孤寡老人更要细心照料。 近年来,莒县民政局积极创新分散供养特困老人居家照料模式,在做好基本照料服务的...……更多
50岁以后,做体检项目,哪4项检查不能漏查?了解下
...得很多中老年人群处于患病阶段,但是仍不自知。这对于健康的影响是非常大的。人们常说50岁是一个分水岭,很多人在50岁之前,身体还很硬朗,也健健康康的,但是到了50岁以后,身体素质就会明显下滑,各种疾病就会找上门...……更多
2022-12-20 22:54检查,项目
50岁后,最好多做这5件事
...>50岁的人群骨质疏松发病率为19.2%,该症已成为我国中老年人主要的健康问题之一。而骨质疏松在发病前期会经过一段低骨量期,我国年龄>50岁的人群,低骨量的比例可达到46.4%,在这个阶段没有及时进行干预,有很大的风...……更多
人老了,如果你明白了这一点,你就能过上幸福的生活
...都失去了。当然,我们想说的不是亲情有多么重要,而是老年人拥有幸福的婚姻和孝顺的子女是极其难得的。或许我们也应该思考一下。很多人没想到退休后会有这么多的时间和精力陪伴孩子。但他们却是在不知不觉中这样做的...……更多
体内有癌,会有3处变黑,具体是指哪里?一起看看吧
...以使骨骼变得脆弱,从而导致骨折。这种症状尤其常见于老年人。腹泻肠癌和其他肠道疾病可能会引起腹泻和排便不正常的问题。如果你出现这种症状,应该及时就医进行检查和治疗。呼吸急促某些类型的癌症可以引起呼吸系统...……更多
经常熬夜,30多岁患上乳腺癌
...女士会利用空闲时间继续写作,主要是科研和学术方面的东西,也会记录当下自己的思考。Z女士笑着说,“我感觉自己借助癌症获得了某种心理上的自由,开始学着放下不切实际的完美主义倾向,接受自己能力的边界”。写作...……更多
患癌妈妈网购大量化妆品,女儿知道后表示:我不会再给她一分钱
...”更容易让人联想到只有美容功效。而这个主播利用利用老年人畏惧死亡的心理PUA(精神控制)他们,他直播间一万多人也都是六七十的老人。有的人为了赚黑心钱连自己都不放过,“赚那种丧良心的钱,天理难容,我在普度众...……更多
身体的5个信号都可能是隐匿性癌症的表现,我们不能忽视这些信号
...同年龄段的个体也可能有不同的隐匿性癌症特点。例如,老年人更容易患上前列腺癌、胃癌和肺癌等癌症。因此,了解隐匿性癌症的危害和特点,提高个体对于身体异常状况的敏感性和认知水平,及早进行相关的体检和筛查是预...……更多
《2022北京肿瘤登记年报》发布!甲状腺癌、结直肠癌发病率增长明显
...食管癌,女性分别为乳腺癌、胰腺癌和胃癌。发病人群以老年人为主,发病和死亡存在地区差异北京市恶性肿瘤年龄别发病率自20至24岁由于甲状腺癌的拉升开始上升,于80至84岁达到高峰;恶性肿瘤年龄别死亡率自40至44岁开始上...……更多
这4种习惯其实很伤眼,尽早改正,建议看看
...织,正常情况下,巩膜是洁白无瑕的,没有异色和斑点,老年人的巩膜会呈现淡黄色。如果正常成年人的巩膜呈现黄色,排除吃太多胡萝卜和橘子,以及药物因素之外,很可能是肝癌的征兆。巩膜泛黄,在医学上称为黄疸,黄疸...……更多
这些藏在体检报告中的“字眼”,或存在危险,建议早些了解
...乳腺X光、肝、脾、胰等的超声检查等都要进行。60岁以上老年人体检:每年进行一次常规体检,主要检查心脑血管为主,除了检查上述指标,还要进行肾脏功能检查,乳腺检查,癌症筛查、肺部CT、胃肠镜、B超等检查。总之,体...……更多
一发现就是晚期?一文速览消化道肿瘤筛查最新趋势
...严重危害大众的生命安全。 我国社会老龄化日渐加深,老年人消化道癌患病风险大。我国社会老龄化日渐加深,老年人口规模庞大。根据国务院第七次全国人口普查数据,中国60岁及以上人口比重达18.7% ,老龄化进程明显加快...……更多
研究癌症60余年,孙燕院士坦言:预防癌症,尽量避开这6种东西
癌症,这个令人闻风丧胆的词汇,已经成为了现代社会中人们普遍关注的问题。据报道,全球每年有数百万新发病例,而且死亡率也在逐年上升。因此,如何预防癌症成为了当今医学研究的重点之一。在过去的60余年中,许多医...……更多
年龄过了70岁,还没有这5类疾病,恭喜你实现长寿的概率很大
...因难以长期坚持,再加上对于高血压的不重视,使得很多老年人即便得了高血压也无动于衷,大家都知道高血压最大的危害就是损伤靶器官,所以,时间长了,当靶器官损伤不可逆的时候,后悔也来不及了。很多人最终可能不是...……更多
衰老可延缓!尽早避开4种“催化剂”
导语:对于许多老年人来说,随着年龄的增长,他们的身体逐渐开始出现各种衰老迹象,其中最明显的就是器官功能的衰退,这个过程不可避免,因为这是人类生命的自然规律。然而,这种衰退往往会让老年人感到力不从心,...……更多
防癌抗癌,这5点希望你坚持做好!
...能会发展成癌症。定期进行防癌检查对于高风险人群,如老年人、长期吸烟者、有家族遗传史等,应定期进行防癌检查,及早发现并治疗癌症。坚持科学饮食饮食是防癌抗癌的重要手段之一,建议多食用富含维生素、矿物质、膳...……更多
长期保持5个好习惯,长寿或会更“青睐”于你
...会下降,相应的器官也会萎缩。更明显的是他们的牙齿。老年人的牙龈退化会导致牙齿脱落,咀嚼能力会差得多。它不仅会增加肠胃的负担,而且许多营养丰富的食物可能无法食用,营养会变得不平衡,他们的健康也会受到影响...……更多
这4种病目前无法根治,劝你别再花冤枉钱,建议大家了解
胡大爷是一位退休的老年人,患有高血压已经多年。尽管他每天都按照医生的建议进行药物治疗和饮食控制,但他的病情并没有得到很好的缓解。他每天感到头晕、气短和心悸,生活质量明显下降。一天,胡大爷在街上看到一...……更多
宣传癌症防治 守护居民健康
...人压力大、熬夜、作息不规律等问题易诱发的癌症成因、老年人及时进行癌症“早诊早治”等问题进行了重点宣传科普,并为居民提供了合理饮食、规律作息、适度运动等健康保健知识。此次宣传活动找准居民所求所需,通过优...……更多
50后做好这4方面检查很重要,推荐收藏
...老,但如果你保养不当,那么很容易出现问题,像是一个老年人。建议过了50岁,还想要保证身体健康,做到长寿,一定要注意一些生活习惯。此外,如果你到了50岁还可以做到这5件事,或许证明你的身体健康,处于良好体质状...……更多
秋冬运动有诀窍,4个误区不要踩
...运动有诀窍,4个误区不要踩运动对身体好处多多,许多老年人也会选择在清晨进行锻炼,但随着冬季来临,老年人运动的最佳时间也要跟着太阳的节奏,最好在在上午九点到十点和下午两点到三点之间。这个时间段温度适中,...……更多
老人哪些病症要小心癌症?建议多注意下
...08/6a534159b28b6e01737dfe2716417c427397fc9e.jpeg\"/>60岁以上的老年人是癌症“主力军”,80岁左右会达到癌症发病的最高峰,老年人癌症死亡率最高的就是肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、结直肠癌!想要预防癌症,我们就应该提前...……更多
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街边现调凉菜为啥那么好吃?这3种调料是关键,学会后可以摆摊了
让我与大家分享制作美味凉菜的三大“法宝”。只要掌握了这些技巧,你也能轻松调制出香气扑鼻、口感极佳的凉菜。【调凉菜的调料秘诀】大蒜——蒜末非必需
2024-05-14 13:33:00
蒸鸡蛋羹,别直接加水蒸!牢记4大技巧,香软滑嫩,比嫩豆腐还嫩
今天,我要与大家分享一种蒸鸡蛋的独特方法,这是我从一位经验丰富的饭店厨师长那里学到的。若想让鸡蛋羹口感香软滑嫩,确实需要掌握几个关键的技巧
2024-05-14 13:34:00
蚝油不是万能提鲜油,切记“5不能”,做错了坏得快,做菜也难吃
蚝油作为调味品,其使用原则也十分重要。为了让大家能够做出更加美味的菜肴,我今天就来详细介绍一下蚝油的使用技巧。只有掌握了这些原则
2024-05-14 13:33:00
补钙多吃黑芝麻糊,教你在家做,香甜细腻,好吃省钱,能放1个月
今天,我要向大家介绍一种既美味又经济实惠,还能有效补钙的食品——黑芝麻糊。不仅如此,我还会教你们如何在家中轻松制作,香甜细腻
2024-05-14 13:32:00
蒸鸡蛋羹加冷水还是温水?蒸几分钟?照着做,滑嫩如豆腐脑
对于孩子来说,鸡蛋羹是非常受欢迎的食物之一。记得小时候,我也很喜欢吃鸡蛋羹,几乎天天吃都不腻。不过长大后才发现,想做出特别完美的鸡蛋羹并非易事
2024-05-14 13:39:00
腌萝卜干时,直接加盐是大错!教你40年土方法又香又脆久放不坏
腌萝卜干时,加盐并非明智之举。下面我将分享一个传承40年的独特方法,确保萝卜干既香脆又耐放。这个方法的关键在于腌制前的准备和调料的搭配
2024-05-14 13:38:00
煮冰冻饺子,到底冷水下锅还是热水下锅?做对了,出锅和现包一样
饺子是大家都爱吃的一种美食,不管是过年过节还是平常,爱吃饺子的人不在少数。可是调馅料包饺子都比较费时间,若没有充足的时间恐怕很难吃上一顿
2024-05-14 13:41:00
洗花甲时,有人用盐,有人用油!老渔民:都不对,教您最正确做法
洗花甲时,有人用盐,有人用油!老渔民:都不对,教您最正确做法进入夏季,有很多好吃的美食,尤其是海鲜。夜市上最受欢迎的要属大虾
2024-05-14 13:39:00
炖银耳汤,切记不要直接下锅炖!牢记4点,20分钟出胶,汤更粘
天气渐渐热起来了,稍微吃点油腻的食物会觉得整个人都不太舒服,所以最好吃些清淡清爽的食物,比如银耳汤,既能解油腻,又能滋润皮肤
2024-05-14 13:40:00
炖羊肉用料太多,难怪不好吃!只需3样料,汤鲜肉香没膻味
羊肉肉质鲜嫩,味道鲜美,很多人都爱吃,不管是涮着吃、炒着吃,还是炖着吃,都非常美味。不过,和猪肉、牛肉相比,羊肉有一股特殊的膻味
2024-05-14 13:41:00
萝卜包饺子,直接包还是先焯水?多数错在这一步,难怪没有萝卜味
在包饺子时,关于萝卜的处理,是直接包还是先焯水,其实是有讲究的。很多人在这一步就犯了错误,导致包出来的饺子缺乏萝卜的特有风味
2024-05-14 13:36:00
蒸馒头,只放酵母是“外行”,多加3种食材,馒头香软筋道更好吃
蒸馒头时,单纯依赖酵母是不足够的,为了制作出香软筋道的馒头,还需额外添加三种食材。这样的做法能让馒头口感更佳,味道更美味
2024-05-14 13:35:00
买排骨,“前排”“中排”“后排”差别大,弄懂再买,少花冤枉钱
现在生活条件好,很多人的餐桌一天三顿都有肉,不仅味道好吃,而且能给身体补充营养。要说最好吃的猪肉,我认为是排骨,肉质肥瘦相间
2024-05-14 13:46:00
冻肉解冻别只会用水泡,教你1妙招,10分钟快速解冻,软嫩又鲜
天气越来越热了,很多人买了肉,都会放在冰箱里冷冻保存,随吃随取,放半年都不会坏。不过肉冻久了变得硬邦邦的,需要解冻过后才能吃
2024-05-14 13:42:00
买牛肉,选“挂着的”还是“摆着的”?牢记4点,轻松买到好牛肉
牛肉营养价值高,味道鲜美,很多人都爱吃,不管是炒牛肉,还是炖牛肉,亦或是酱牛肉,吃起来真的是太香了。唯一的缺点就是太贵了
2024-05-14 13:47:00