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在生活中,被成称为”天然叶酸“的食物有哪些?
...部分人群,合理控制叶酸的摄入量,是非常必要的。 4.老年人曾经有人认为摄入大量叶酸可以预防老年痴呆,然而,最新的研究结果表明,对于老年人来说,过量的叶酸摄入并不能提供抗老年痴呆的效果,反而可能与一些神经...……更多
肿瘤院士:癌症属于身体“内乱”,别轻易开刀
...症病灶,因此一定要坚持定期体检。有条件的高危人群和老年人最好每年体检2次,尤其是高风险人群也可以在专业医生进行专项的癌症筛查。2、远离致癌物生活中要远离有致癌因子的场所,比如甲醛、粉尘、化学物质、有毒物...……更多
年纪大了后,这3种营养素也别忘了补充
...硒沾边,价格就不低,商家宣传称硒具有抗癌作用。很多老年人听了非常心动,纷纷去高价购买富硒产品,那硒是不是真的有抗癌作用呢?美国麻省理工学院的研究人员曾在《NatureMetabolism》上发表过一项研究,研究证实了硒半...……更多
转告父母:这6种病属于“老年病”,过度治疗反而伤身,坦然接受
...然是体能下降所致。一、为何年纪越大越容易生病?不少老年人对自己的身体关注度很高,一出现不适症状就担心不已,怀疑自己患上什么大病了,要立刻去医院进行相关治疗。但很多时候老年人身上的不适,其实不是疾病引起...……更多
医学专家:50岁后体检,做好这6大检查即可,省时、省力、省钱
...,早诊断早治疗,降低重大疾病风险。对于50岁以上的中老年人,医院体检并不是所有的检查项目都要做一遍,要根据自己的实际情况选择适合自己的体检项目,这样既省钱又省时省力。 01中老年人体检,有它的必要性在对于中...……更多
...江日报司法守护“银发” 保障幸福晚年镇江中院发布涉老年人合法权益典型案例本报通讯员 仲萱 本报记者 翟进依法审理涉老年人权益的各类案件,保障老年人合法权益,是人民法院的重要职责使命。10月24日,镇江中院向社会...……更多
导致七十岁后老人离世,多半是4个原因
...不小了,身体内器官的衰老那是避无可避的。很多时候,老年人过了七十岁,血管已经出现硬化,血管内堆积的垃圾也更多。身体新陈代谢下降,这个时候原本一些基础疾病就很危险,容易导致一些类似脑梗,心梗,脑出血等严...……更多
老一辈人经常吃咸菜,却很少有患高血压、癌症?一文揭晓答案
...力水平,这也有助降低血压。很明显,咸菜在许多方面对老年人有益。它们不仅热量低,营养丰富,而且有助于降低患高血压和癌症的风险。因此,老年人在日常饮食中吃腌制蔬菜是必不可少的。 ……更多
111岁,杭州最长寿老人是她!保持5种生活方式,更长寿
...体脂水平男性体脂率建议:青年男性≤20%,中年人≤25%,老年人≤30%;女性体脂率建议:中青年≤30%,老年人≤35%。另外,体重可从总体上反映人体的营养和健康状况,是营养评定中最简单、直接而又可靠的指标。体重指数(BMI...……更多
一万个人中,多少人能活到80岁?一文了解一下
...容易影响寿命,早预防早受益这一疾病自然是癌症了对于老年人来说,因为身体细胞的老化和免疫系统能力降低,癌症风险是最为突出的一种。一旦患癌,终生治癌。并且因为年龄和身体因素影响,在手术和化疗时还存在一定的...……更多
吃肉会“三高”,这是真的吗?
...肉,到底会怎么样?不吃肉,降血脂?一些人,尤其是中老年人不愿意吃肉,是因为他们往往有“三高”,尤其是高血脂。而血脂听着就是脂肪太多导致的,在他们的观念里“不吃肉 = 减少脂肪摄入 = 有利于降低血脂”。实际上...……更多
九成疾病与免疫失衡有关,4个坏习惯别再做了!
...动,每周至少5次运动,坚持时间至少1个月。尤其是对于老年人来说,运动还可以改善呼吸系统、心血管系统、肌肉和骨骼系统、消化系统以及神经系统功能,给身心都带来好处。但老年人身体各个器官功能均会降低,身体素质...……更多
鱼肉,是癌细胞的“加速剂”吗?一文揭开答案
...医疗技术不断发展和人们健康意识的增强,中青年一代比老年人更关注自己的健康,身体不适就会立即去医院进行相关检查。目前每年入职、参加工作、上学、参加公考等都会进行常规体检,从而增加癌症筛查的总人数。……更多
预防癌症,牢记10个窍门,为健康保驾护航!
...长期使用雌激素类药物。为何中国患癌率比日本高?2样东西日本人从不碰,国人却比较喜欢近年来,中国的患癌率不断上升,成为社会关注的焦点之一,与此相比,日本的患癌率相对较低,为什么中国的患癌率比日本高呢?有...……更多
莒县康馨颐养医院养老服务记⑱:用热情周到的服务照亮老人的生活
...老吾老以及人之老,尊老爱老是中华民族的传统美德,让老年人有个幸福健康的晚年生活是民生大事,尤其对一些孤寡老人更要细心照料。 近年来,莒县民政局积极创新分散供养特困老人居家照料模式,在做好基本照料服务的...……更多
保护前列腺的几个方法,男人们一定要知道
前列腺的健康不仅关系着一个男人的生育能力,同时也影响着日常的排尿,所以前列腺的健康也是男人们一致关注的话题。我国人口众多,老龄化也越来越严重,尤其是50岁后的中老年男性,他们的前列腺健康问题形势也比较严...……更多
平时不生病的人,更容易得病?医生从专业角度分析,得出了答案
...得持久免疫力。年轻人抗一抗,免疫系统提高。但是对于老年人,可能会会出现并发症,影响健康。平时不生病的人,更容易得大病?之所以出现这样的说法,是因为早在二十世纪八十年代,有论文宣称,如果十年来平均每年感...……更多
维D的力量 - 不仅仅是强骨,更是防癌盾牌
维生素D,长久以来被视为保持骨骼健康的关键因素,如今,在最新的医学研究中,它展现出了更加广泛而深远的影响力。 一项新的科学研究揭示了一个令人瞩目的发现:通过每日补充维生素D,竟可能将癌症的死亡率降低12%。 ...……更多
麦克维森Mcvisn人参皂苷,抗癌先锋,助力健康生活每一天
...已经越来越呈现年轻化的倾向,那些在过去可能只发生在老年人身上的病症,如今也在不同程度的发生在年轻人身上,有些人由于生活和工作压力过大,出现记忆里衰退的现象,甚至会时常感觉到身体不适,特别容易产生疲劳感...……更多
研究:胆固醇越低,癌症风险越高?真假?学会3招控血脂
...周进行4次有氧运动,并且每次不少于半个小时。而对于老年人来说,超负荷的运动显然也不现实,毕竟骨质疏松困扰着大多数老年人,建议选择打太极拳,每天散步等,只要让身体稍微出汗就可以了。有效的运动可以帮助我们...……更多
长期不感冒的人,身体其实不好?说法有道理吗?一文揭晓答案
...身体素质比较好,不给疾病趁虚而入的机会。但是,对于老年人来说,经常感冒未必是一件好事,为什么这样说呢?主要是因为自诩身体好的人,正常情况下都不会过于注重自己的身体健康,更不要说定期去医院检查了。但是我...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...老年医学》其中的相关调查内容显示,在我国65岁以上的老年人当中,大约有55%的老年人都存在着营养不良或者是相关的营养风险。老年人营养不良,又与贫血、骨质疏松症、帕金森、肌肉萎缩、老年痴呆症等多种问题有关,特...……更多
万人研究:负面情绪会加速衰老,伤害甚至超过抽烟,可信吗?
...尽早戒烟戒烟,要坚定戒烟的信念,将所有跟吸烟有关的东西全部丢掉,同时邀请同事好友家人进行监督,每天可进行戒烟打卡,烟瘾犯时可转移注意力运动睡觉,严重时可寻求医生的帮助。不良的生活方式研究发现,65岁以及...……更多
我国癌症高发,是否与“酸菜”有关?医生说出实情,看完涨知识了
...胃痛、腹泻等不适症状。3、营养不良、肠胃虚弱的长者老年人的肠胃功能普遍较弱,而酸菜中的酸味会刺激胃黏膜。对于那些营养不良、肠胃虚弱的长者来说,过多食用酸菜可能会加重肠胃问题,影响营养吸收。因此,在给这...……更多
上个月确诊下个月离世,夺走赵忠祥生命的鳞癌,到底有多可怕?
...肤癌最为常见,比如皮肤、手背或面部等光暴露的部位,老年人是高发群体。 在很多人看来,鳞癌这种陌生的癌症非常遥远,正常人或许永远不会撞见它。实则不然,中国科学院大学附属肿瘤医院(浙江省肿瘤医院)骨与软组...……更多
1236名百岁老人调查:决定人寿命长短的不是吃和运动,而是这些!
随着年龄的增长,对于老年人来说,最重要的就是身体健康了!都说家有一老如有一宝,但前提是建立在老年人身体健康基础之上的,身体健康的老人,不需要总是去医院,给儿女省去了很多照顾的负担,身体健康的老人,还...……更多
若不想身体垮掉,尽量远离这3类东西,可惜很多人控制不住自己!
很多人对于癌症是非常恐惧的,也并不希望癌症发生在自己的身上,但是近年来,虽然人们生活水平提高了,医学技术也得到了很大的进步,但是患上癌症的人数却越来越多,而且呈现出年轻化的趋势。据国家癌症中心发布的...……更多
医生提醒:身体“这个部位”时常疼痛,老年人要小心骨癌在潜伏?
...来到我的办公室,抱怨已经几个月的膝盖疼痛,初以为是老年人常有的关节痛,没太放在心上。但随着时间的推移,这种疼痛不仅没有缓解,反而变得更加剧烈,甚至开始影响到了他的睡眠和日常生活。李先生的案例并非个例,...……更多
左腿静脉血栓竟是癌的预兆?提醒:身体有血栓,5个信号藏不住
...运作怎么简单,更严重的是它所造成的连带事故。近年来老年人因眩晕摔倒造成身体受伤、病情加重的案例比比皆是,所以频繁头晕一定不能忽视。 3、胸闷气短调查发现,血栓形成的早期阶段,大约有40%的患者会在发病前明显...……更多
调查显示:百岁老人有3个特性,四、五十岁就要做身体规划了
...约有8年的时间,其实都处于带病生存的状态。我们国家老年人住院患者比例在最近10年以来更是处于快速增长的状态,特别是老年慢性病和共病,这两种问题特别突出。 比如糖尿病、高血脂、高血压以及某一些恶性肿瘤问题,...……更多
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这四招守护心脑血管安稳过冬
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴 刘欣(实习)冬季是心脑血管疾病的一道坎。一些脑血管病症状和“寒冷反应”相似,无法及时识别可能延误治疗
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新年登高祈福送福字 年夜饭吃的老底子蛋卷提前做起来
昨天元旦,阳光灿烂,你有没有登高迎新?跨入新的一年,年味也越来越浓了,我们为你准备了福字,不少橙友已经开始分享过年必吃的美食了
2025-01-02 09:24:00
女性该如何找准排卵期?排卵期到来的一些症状
女性排卵期是从下次月经第一天开始算,倒数14天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。当然这是月经正常的情况,若是月经不规律
2025-01-02 09:30:00
气血不足大起底:症状展现、成因探秘与调养妙法
在健康的领域里,气血不足是一个备受关注的话题。它就像一个隐藏在身体里的“小怪兽”,悄悄地影响着我们的生活。今天,让我们一起深入了解气血不足的症状表现
2025-01-02 10:19:00
《诗经》里走出来的豆腐坊,西关印象采菽手工豆腐工坊盛大开业!
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)房县西关印象景区迎来了一处匠心独运的文化新地标——采菽手工豆腐工坊。采菽之名
2025-01-02 09:43:00
【天眼问医】关于胰腺癌的那些事儿,专家跟你聊聊……
近日,36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄,被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人,被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
2025-01-02 02:35:00
兼容并包的陕菜味韵
本文转自:人民日报海外版本报记者 龚仕建《人民日报海外版》(2025年01月02日第 10 版)陕西丰富的历史传统和地理多样性共同孕育了其兼容并包的美食文化
2025-01-02 05:00:00
引一渠清水  灌一方良田
本文转自:人民日报重庆高新区巴福镇建设绿色低碳灌溉系统引一渠清水  灌一方良田本报记者 刘新吾《人民日报》(2025年01月02日第 10 版)在重庆高新区巴福镇钟鹤村
2025-01-02 05:40:00
田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)
本文转自:人民日报河南虞城县郭楼村发展特色种植业——田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)刘泽溪 石青川《人民日报》(2025年01月02日第 07 版)“颜色发白”“闻起来味道不
2025-01-02 05:42:00
千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)
本文转自:人民日报海外版陕西肉夹馍从传统产业成长为标准化、品牌化、规模化的地方特色产业千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)本报记者 龚仕建图①
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父亲的锅巴鲫鱼文/徐光惠在人的一生中,总有一些记忆珍藏于心,总有一种味道让你魂牵梦萦。我出生在一个山清水秀的小山村,村边有一条河
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