- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...见的食物，它们具有清热降火、去口气、缓解烦躁情绪的功效，适合肝火旺盛的人群食用，帮助维持身心健康。一、绿豆：绿豆富含植物蛋白质、膳食纤维、维生素B、维生素C等营养成分。它具有清热解毒、利尿排毒的作用，能...……更多
2024-04-20 11:14:00肝火,口气,情绪,食物,推荐,西红
...吃，因为韭菜花具有“杀菌、补肾、健胃、强免疫”等等功效，特别是脾胃差、免疫力低下的人，一定要多吃。虽然韭菜花酱很多人都爱吃，但是不少人做的韭菜花酱要么容易发霉，要么香味不足，这都是没有掌握正确做法和配...……更多
2023-10-21 16:16:00韭菜,功效,免疫,韭菜,雪梨,盆中
...有一定的药用价值。它被认为具有清热解毒、利湿消肿的功效，并对糖尿病患者的血糖控制有所帮助。听完后，刘先生决定从此改变自己的饮食习惯。随着时间的推移，刘先生的生活逐渐恢复正常。他学会了管理自己的糖尿病，...……更多
2023-10-09 11:45:00糖尿,绿豆,糖尿病,饮食,推荐,研究
多吃水果蔬菜可以起到快速减肥的功效，但绝对不能不吃饭就吃水果蔬菜，这样只会适得其反。跑步也是一种快速减肥的方法，但跑的时候最后好是慢跑，需要减肥每天最好坚持跑步。还可以常用柠檬、绿茶泡茶将柠檬切片，...……更多
2024-02-09 07:31:00快速减肥,减肥,减肥,维生素,代谢,香蕉
...热凉血、解毒通便、祛风化痰、增强免疫力、润肌美容等功效，尤其丝瓜还好说养颜佳品， 能嫩白皮肤、消除斑块； 丝瓜富含水分，秋天多吃丝瓜能远离秋燥。推荐菜谱【腊肠蒸丝瓜】
原料：丝瓜 广式腊肠 葱花 盐制作： 1. ...……更多
2023-10-20 14:48:00三养,营养,丝瓜,南瓜,营养,冬瓜
...中伏一定要多喝绿豆汤，因为绿豆汤具有很好的解暑热的功效，而在煮绿豆莲子汤时，我会经常加一些莲子，因为莲子具有清热解暑、助眠的功效，在中伏多喝绿豆莲子汤，不仅可以防上火，而且还能助眠，从而提高睡眠质量。...……更多
2023-10-21 17:17:00暑气,莲子,绿豆,苦瓜,鸭子,啤酒鸭
...盐，可以帮助降低人体胆固醇，稳定血压，还有降血糖的功效，所以非常适合在冬天食用。冬枣中含有多种氨基酸和丰富的维生素C，冬季补充维生素C可以帮助提高身体免疫地，这样身体也能抵御寒冷，少生病，所以冬季不妨吃...……更多
2024-02-06 17:56:00茶水,食物,身体,健康,甘蔗,寒冷
...元素含量特别高，具有清热消暑、祛风化痰、美容养颜等功效，正适合炎热的夏天食用。推荐美食：丝瓜花蛤汤。
第二种：苦瓜，老话说“天热食苦，胜似进补”，这所谓的“苦”就是指苦瓜，它性寒味苦，具有清热解渴、解...……更多
2023-11-13 20:49:00身体,美食,冬瓜,黄瓜,西瓜,苦瓜
...食用的食物之一。百合性温润，有滋阴润肺、清热止咳的功效。常食用百合可以缓解冬季肺部干燥的问题，保持呼吸道的湿润。此外，百合还富含蛋白质、维生素B和C以及矿物质等多种营养物质，对提高免疫力、降低血脂、改善...……更多
2023-11-26 11:45:00肺部,免疫力,免疫,食用,食物,功能
...。不过近日有传言说绿豆汤不能放冰箱，否则会失去解暑功效。真是这样吗？专家指出，夏天出汗多，机体会丢失一定量的矿物质和维生素，用绿豆煮汤不仅能补充水分，而且还能及时补充矿物质和维生素。而从现代营养学的角...……更多
2023-01-08 22:29:00绿豆汤,绿豆,就是,绿豆汤,绿豆,矿物质
...够为喉咙提供持久的滋润。3.蜂蜜：蜂蜜有着天然的润喉功效，它不仅能够缓解喉咙的干燥和不适，还可以抑制咳嗽的发生。将一勺蜂蜜加入温水中，每天饮用，可以舒缓喉咙的不适感。
4.海底椰：海底椰是一种具有清润滋养作...……更多
2024-01-10 12:46:00润润,滋补,喉咙,干燥,食物,喉咙
...、山药、白萝卜等。其中，银耳富含胶质，有润肺养颜的功效，雪梨则具有生津润燥的特点，搭配在一起更能发挥协同作用。推荐食谱：银耳红枣雪梨羹
食材：银耳20克，红枣10枚，雪梨1个，冰糖，枸杞具体做法：将银耳提前...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...维可以有效促进我们胃肠道蠕动，而且具有利尿及利水的功效，使我们可以顺利将尿酸排出，达到预防和改善痛风的效果。5.牛奶牛奶里面还有丰富的蛋白质，并且嘌呤含量很低。此外，牛奶里面还有钾元素，可以促进尿酸的排...……更多
2024-04-15 20:32:00尿酸,食物,尿酸,西红,猕猴,食物
...火，文蛤下锅，等贝壳全部打开后关火，下盐调味即可。功效：滋阴润燥，利水软坚。西湖区中西医结合医院供图
白菜豆腐汤：1、准备白菜300克，豆腐200克，盐少许。2、白菜豆腐切块后，同时下锅，大火煮开后转小火，炖煮10...……更多
2023-11-22 09:58:00春生,节气,小雪,小站,饮水,健康
...苹果山楂消食粥：苹果和山楂都具有生津开胃、助消化的功效，适合春季食用。苹果富含多种维生素和果酸，能促进肠道蠕动，改善消化不良；而山楂则能增强胃肠蠕动，帮助消化食物。这款粥清淡爽口，是春季调理胃肠的好选...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...成如下图所示的块状备用。第二步：把前夹肉洗净后剁成绿豆大小的颗粒，然后将鸡蛋、葱花、姜末、面粉、食盐、鸡精、胡椒粉全部放入到肉末中，然后朝一方向搅拌肉末，直到肉末感觉到非常黏就可以，肉末一般需要朝一方...……更多
2023-10-21 19:46:00暑气,肉丸,湿气,冬瓜,就是,肉丸
...较黑，也可以多吃，因为这道美食还具有“美白养颜”的功效。而今年的梨子还比较便宜，在我们当地才2元1斤，算是非常便宜的水果呢，所以在秋天，我建议大家每周至少做3-4次红酒煮梨给家人吃，能使家人更健康、更美呢！...……更多
2023-10-21 16:34:00红酒,美白,雪梨,红酒,梨子,冰糖
...并可以促使受损肝细胞加速恢复，还有着帮助肝脏解毒的功效。
四、虾不管是河虾还是海虾，肝病患者都可以适当摄入一些。因为虾肉当中含有大量的优质蛋白，而且所含有的磷、镁、钾、维生素a和氨茶碱成分比较多。这些成...……更多
2024-04-08 10:26:00肝脏,肝病,康复,患者,食物,肝脏
...热水或药汤先泡泡脚，以达到畅通血脉、改善睡眠质量的功效，尤其是对那些经常在夜间看书、写作、久坐到深夜的人，临睡前更应热水泡脚。每天坚持用热水泡脚，可以疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管、促...……更多
2023-01-20 13:04:00海南,养生,饮食,医生,小时,军华
...冬瓜、柿子、竹笋、枇杷之类的食物，都具有一定化痰的功效，非常适合咳嗽有痰的患者食用。当然，食物只是用于辅助治疗咳嗽有痰的症状，但不能代替药物治疗，如果出现咳嗽、咳痰的症状，先看医就诊治疗后辅助食疗。有...……更多
2024-02-09 07:30:00食物,银耳,食物,白萝卜,罗汉,功效
...天是人体闭藏的季节，人的阳气是内敛的，所以吃辛温的东西也不能过量，不能让身体出汗太多，适量最好。中医强调个体差异，公众如何判断自身身体状况，运用中医进行调理呢？齐文升介绍，大部分人的体质是平和状态，平...……更多
2023-12-29 10:00:00虚弱,体质,中药,患者,体质,人群
...、无毒，有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效。现代医学及临床经验也表明，香椿能保肝、利肺、健脾、补血、舒筋。
3、银耳。银耳属于天然无公害的滋补物，它营养丰富，尤其多植物胶，它不止是保健品，更...……更多
2024-03-19 10:40:00错过,食物,就是,西红,香椿,西红柿
饮食减肥圣品：胖MM注意1、冬瓜具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。2、黄瓜内含内醇二酸，可抑制糖类食物转...……更多
2023-12-14 11:14:00圣品,饮食,减肥,脂肪,丝瓜,冬瓜
...、矿物质和胶质，具有很好的润肺、排毒、增强免疫力的功效。在中医理论中，银耳被视为滋阴润肺的佳品，对于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳等症状具有显著效果。1：润肺。银耳中富含的天然植物胶质，具有很好的滋阴润肺作用...……更多
2023-12-21 10:52:00肺部,救星,免疫,银耳,肺部,莲子
...，不能达到预期的治疗效果。2.萝卜萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参等滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。3.绿豆绿豆具有很强的解毒和解药功效，如果在喝中药期间吃绿...……更多
2024-04-15 20:33:00中药,咖啡,中药,咖啡,药效,绿豆
冬至过后：别太心疼钱，多吃这4样东西！养阳暖身温暖过冬天！冬至过后，就进入了一年中最冷的数九天，天气寒冷，要给身体补一补。俗话说“冬至进补，开春打虎”，开春还要几个月时间呢，趁着现在赶紧补起来，就能过...……更多
2023-12-29 19:15:00过后,东西,冬瓜,食盐,料酒,小火
...火。
4.红枣：红枣是一种温和的食材，具有健脾温中的功效，可以调理肝火。可以将红枣煮熟后加入适量的蜂蜜一起食用，既能滋养身体又能缓解肝火。5.绿豆：绿豆具有清热解毒的作用，可以帮助降低肝火。可以将绿豆煮熟后...……更多
2024-01-11 08:58:00肝火,回事,食物,肝火,食物,绿豆
...较丰富，具有生津、止咳、化痰、降火、润肺以及去燥之功效，适当食用对缓解呼吸系统以及肺功能有一定帮助。2、樱桃樱桃中具有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养物质，适当食用可以起到止咳、化痰、消炎、杀菌、...……更多
2023-01-04 18:10:00止咳,水果,止咳,苹果,功效,食用
...有些食物被认为具有调节雌激素、补气益血、美容养颜的功效，为女性提供了一种天然的护理方式。在这个新的一年里，让我们一同探索这6种食物，它们被视为女性过了40岁后的美容食谱的一部分，有助于延缓衰老、提升自身养...……更多
2024-01-16 12:51:00老得,雌激素,美容养颜,调节,食物,美容
...胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的糖友，可以适当吃冬瓜进行缓解。冬瓜中还含有丰富的维生素以及多种微量元素，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到增强免疫力的效果。本...……更多
2024-02-28 13:31:00糖尿,冬瓜,食谱,糖尿病,冬瓜,生姜
更多关于健康的资讯：
最近感冒发烧的人较多，很多家庭都会选择冲泡柠檬水来缓解身体不适，那么柠檬水加盐是不是就成了电解质水了？柠檬水多少度水泡好
2024-06-29 21:07:00
准备从今天开始进行夜跑，那夜跑的时候有哪些需要注意的事项吗？夜跑的时候又需不需要做好防晒工作呢？让我们一起来看一下吧。注意安全晚上夜跑的地点尽量选择人多的公园
2024-06-29 21:08:00
宝宝大一点的时候可以吃水果了，那么哪些水果不适合宝宝吃呢？一起来看看吧。水果含有大量的营养物质，在夏天时很多人都会用水果来解暑消热
2024-06-29 21:10:00
最近几年，新出了很多种月饼的种类，其中比较火的就是无糖月饼，那无糖月饼糖尿病人可以吃吗？无糖月饼糖尿病人可以吃吗建议少吃
2024-06-29 21:10:00
家住万科蓝山的王大爷，不管温度有多高，都不开空调，说是怕膝关节着凉。6月27日，王大爷突然感觉浑身无力，头晕目眩，家人立刻把他送到了中化二建集团医院治疗
2024-06-29 21:11:00
随着经济的发展，小汽车成为了越来越多人的家庭必备品，很多人日常都有晕车症状的，晕车的人开车会晕吗？下面一起来看看吧！晕车的人开车会晕吗不会晕
2024-06-29 21:11:00
柠檬浸泡时间过久柠檬鸡爪做好第二天如果出现苦味的话，有可能是因为柠檬在鸡爪中浸泡时间过久而导致的，因为柠檬中含有一种苦味素成分
2024-06-29 21:12:00
土豆，说它是生活中食用最多的一种薯类食品并不为过；对于土豆（马铃薯）来说，一直以来建议大家要当做“主食”食用，其中含有较为丰富的淀粉物质
2024-06-29 21:13:00
日历上显示马上就是三伏天了，三伏天是全年中温度比较高的一段时期，很多人在三伏天的时候都会有一些小小的困扰，我平时都是裸睡的
2024-06-29 21:13:00
午睡，这个看似简单的休息方式，却有着意想不到的好处。据研究显示，午睡不仅能提高工作效率，还能降低患心脑血管疾病的风险。然而
2024-06-29 21:14:00
经常生病而且寿命比较短的人呢？大多数都有这3个坏习惯，要想让自己活的健康长寿，那就一定要彻底改掉这3个坏习惯，否则后悔也来不及
2024-06-29 21:15:00
在老一辈的记忆里，咸菜几乎是餐桌上不可或缺的佐餐佳品，那些年代，物资相对匮乏，但人们却鲜少听闻各种“富贵病”。这不禁让人好奇
2024-06-29 21:16:00
最近看到这么一个问题，有朋友把水果当主食，结果还越来越胖。他很不理解，不是说水果糖分低吗？其实水果不仅有低糖的，也有高糖的
2024-06-29 21:18:00