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春节的脚步越来越近了，置办年货是中国人过春节的一个重要环节，饱含着节日里的浓浓温情。面对琳琅满目的年货，我们应该如何挑选、烹饪，才能做到吃得营养、吃得健康呢？日前，记者采访了石家庄市疾控中心营养与食...……更多
2024-02-08 16:05:00货单,健康,营养健康,年货,大年,营养
...健康，提高生活质量。在制定饮食计划时，可以咨询营养专家的建议，根据个人情况进行调整，满足自身的营养需求！ ……更多
2024-04-28 11:20:00中老年人,稀饭,馒头,建议,这是,中老年人
...膳食营养知识和饮食卫生安全等一系列营养学的教育。”专家介绍，开展“食育”公益课堂，旨在让大家提高对“食育”的关注，培养学生拥有健康科学的饮食观念和饮食行为习惯，提升儿童的身心健康水平。 ……更多
2024-05-28 10:55:00鄂州,讲座,力量,就是,营养,健康
...其中排第一位的主要是采食毒蘑菇中毒，需要特别关注。专家介绍，毒蘑菇靠肉眼是很难分辨的，民间流传的辨别方法，许多并不靠谱。毒蘑菇中毒症状较为凶险，死亡率较高，预防毒蘑菇中毒最好的办法就是不采、不食野生蘑...……更多
2023-11-24 22:49:00卫健,安全,新华,安全标准,新闻发布会,发布会
一、肠道健康的重要性肠道健康对于我们的整体健康和幸福感具有至关重要的影响。它是一个复杂的系统，负责处理食物消化、营养吸收以及废物排除。这个系统包括胃、小肠、大肠、肝脏、胰腺等器官，它们协同工作，以维...……更多
2024-01-06 03:55:00肠道,重要性,呵护,健康,肠道,健康
11月24日，饿了么联合食极星的营养学专家，免费为上海松江新桥镇社区食堂研发的无糖套餐与低脂套餐开启试点上线。这也是饿了么将“放心点”战略与社区老年助餐服务相结合，尝试以更健康、营养的理念，助力社区食堂升...……更多
2023-11-28 15:51:00营养餐,无糖,套餐,食堂,老人,营养
...选择、考核评估和表彰奖励机制，通过“团队带团队”“专家带骨干”“师傅带徒弟”“请进来”“走出去”等方式，精准培养本地医疗骨干430余名，帮扶本地人才独立掌握且熟练开展的诊疗技术达290余项，组织400余名医务人员...……更多
2023-11-25 13:44:00昌都,工作,健康,昌都,健康体检,营养
...节期间合理安排饮食，过个安定祥和的健康年？多位医学专家提醒：在过年饮食方面，除了膳食均衡、饮食多样化之外，对于不同人群还有“个性化”的健康建议。年夜饭均衡搭配才能解馋又健康食物无对错，搭配最重要。膳食...……更多
2024-02-09 00:42:00健康指南,指南,健康,药酒,健康,饮食
...心血管疾病死亡风险？新研究引发争议，本报记者向营养专家求证答案本报记者 易蓉一天24小时中，在8小时内随便吃，另外16个小时禁食、可以饮水，不用精细计算热量却能有效减重，这种“16＋8”断食法很受减肥人群追捧。然...……更多
2024-04-17 15:45:00心血管,心血,疾病,风险,饮食,研究
...康计划：根据健康评估结果，由多学科团队包含康复医学专家、全科医生、营养师、心理咨询师、运动生理学家等制定个性化健康计划，明确健康目标与管理重点。■多元化康复治疗：针对个体不同健康状况，提供针对性康复治...……更多
2024-11-18 13:27:00康复医学,健康管理,康复,私人,医生,医学
...瓶含有B420乳双歧杆菌、1000亿活性益生菌及高膳食纤维。专家称如出现腹泻则不宜饮用喝酸奶“治便秘”真的健康吗？长期食用益生菌会对身体造成影响吗？
湖北省第三人民医院（湖北省中山医院）肾病内科（风湿免疫科）主...……更多
2024-03-22 13:36:00泻药,实测,全网,酸奶,记者,专家
本文转自：石家庄日报市人民医院营养专家提醒——春节期间要健康饮食适度锻炼本报讯 （记者 李莉雅）正值新春佳节，节日会餐，美味佳肴少不了。春节期间吃什么、如何吃，才能既享受美味又保持健康？2月12日，记者采访...……更多
2024-02-14 06:42:00健康饮食,饮食,健康,食物,荤菜,健康
...挥洒汗水，展现出无限的活力。著名儿童保健和身高管理专家蒋竞雄在育儿科普节目《请回答，育儿专家》中提到，对于婴幼儿和学龄前儿童来说，小到抬头、翻身、抓握，大到走路、跑、跳，这些看似简单的运动，对孩子的整...……更多
2023-11-01 07:57:00营养,能力,孩子,运动,运动,维生素
...？很大一个原因就是你吃得不对！《抗炎饮食预防肿瘤的专家共识》介绍，饮食具有促炎特性和抗炎特性，不合理的膳食所引起的机体长期慢性炎症与肿瘤密切相关，并降低了肿瘤的治疗效果。比如，结直肠癌、胃癌、食管癌、...……更多
2024-06-28 09:30:00成分,食物,医生,健康时报,致癌,炎症
...代替主食让大家轻轻松松“躺瘦”吗？江西省市场监管局专家22日为消费者释疑。江西省市场监管局专家称，代餐食品是指为了满足成年人控制体重期间一餐或两餐的营养需要，代替一餐或两餐，专门加工配制而成的一种控制能...……更多
2023-11-22 13:31:00减肥,食品,专家,食品,江西省,江西
...过量摄入omega-3脂肪酸可能需要医生的指导。
科学视角：专家如何看待这种搭配心脏健康领域的专家普遍认为，合理的饮食搭配对于维护心脏健康至关重要。关于番茄汁和富含omega-3脂肪酸食物的搭配，许多研究都表明了它们在...……更多
2024-05-31 16:42:00番茄汁,番茄,心脏,伙伴,保障,专家
鲁网3月25日讯为大力普及合理膳食和身体健康知识，引导居民树立合理膳食理念，养成良好饮食习惯，提升居民健康意识，改善不合理不健康的饮食习惯，让“科学饮食、健康生活”理念深入人心，近日，济宁市任城区南张街...……更多
2024-03-25 15:06:00济宁市,任城,济宁,任城区,营养健康,网格
...样的活动。来自市、区疾病预防控制中心和市天文协会的专家还送上了生动有趣的健康科普课。活动现场，与会领导向养正小学赠送健康科普书籍。健康宣讲环节，烟台市疾控中心卫生科副主任医师孙月琳、烟台市天文协会理事...……更多
2024-05-21 09:36:00芝罘区,芝罘,养正小学,养正,烟台,直通车
...目前我国居民烹调油平均摄入量已超出推荐量的1/3。疾控专家提示，要科学烹饪，限制烹调油摄入，做到“增豆、加奶”，多食新鲜蔬菜水果。餐馆现排队“长龙”、家庭聚餐其乐融融……“五一”假期期间，公众或“打卡”各...……更多
2024-05-05 06:33:00餐饮,科学,烹调油,摄入量,烹调,食物
...肠道对脂肪和碳水化合物的吸收速度，达到减重的效果。专家提醒：膳食纤维并不是越多越好，过量摄入会引起一些矿物质，比如钙，还有一些蛋白质的吸收减少。对此，有些网友认为，像芹菜、笋等食物，更能将肠道里的油“...……更多
2024-02-22 06:59:00食物,膳食,纤维,脂肪,西红,燕麦
...学附属第一医院、哈尔滨医科大学附属第四医院等医院的专家现场开展营养义诊。专家就市民普遍关心的高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症与痛风等疾病防治问题进行了解答。来自省卫健委、省疾病预防控制中心等部门的...……更多
2024-05-13 06:01:00全民,营养,活动,黑龙,哈尔,营养
受访专家 北京大学人民医院心血管内科主任医师 张海澄环球时报健康客户端记者 虞晔高血脂、高血糖、肥胖是困扰很多现代人的健康问题，也是心血管疾病的重要危险因素。如果有个简单的方法能同时将这三个指标降下来，...……更多
2023-12-13 16:16:00素食,两个,专家,素食,素食者,健康
...议由哈尔滨医科大学公共卫生学院承办，来自全国各地的专家、学者参加会议。中国营养学会营养与免疫分会是由“精准营养与健康”重点实验室主任、哈尔滨医科大学公共卫生学院孙长颢教授组织全国各地营养、免疫共70位知...……更多
2023-12-19 06:46:00哈尔,营养,营养学,哈尔滨,分会,中国
...面对生活。
02每天吃多少蔬菜最合适？营养学家和医学专家普遍认为，每天应摄入至少五种不同颜色的蔬菜，总量建议在300到500克之间。这样的摄入量能够满足人体对多种营养素的需求，同时也有助于维持肠道健康，促进消化...……更多
2024-05-10 11:56:00蔬菜,好处,身体,蔬菜,营养,转基因
...：长沙晚报新春佳节团圆举杯，推荐鲜榨果汁和牛奶营养专家建议，春节期间注意膳食平衡，清淡为主制图/何朝霞长沙晚报全媒体记者 朱炎皇通讯员 唐寒梅 杨正强新春佳节，家人团聚，走亲访友，饭局一波接一波。国家级营...……更多
2023-01-26 08:08:00佳节,果汁,牛奶,推荐,果汁,饮料
...食计划应根据个人健康状况适度调整，必要时可咨询营养专家或医生。通过上述内容的介绍和建议，希望大家能在春季有意识地调整饮食习惯，选择更加有利于健康的食材，从而促进身体健康，迎接一个充满活力的春天。 ……更多
2024-06-29 12:34:00菠菜,胡萝卜,黄瓜,养生,建议,胡萝卜
...，部分人可能会食欲不振，影响一些重要营养素的吸收。专家提示，合理摄入蛋白质是健康养生的一大关键，尤其应保证老年人摄入充足蛋白质。“保证足量膳食蛋白质的摄入，有利于维持机体的正常生理功能。”北京医院临床...……更多
2024-05-29 00:57:00蛋白质,老年人,蛋白,专家,蛋白质,蛋白
大皖新闻讯 入伏迎来，闷热的天气让很多人食欲不振，很多人更喜欢吃多汁香甜的水果，甚至用水果代替正餐来减肥。近日，安徽省立医院临床营养科副主任技师侯韦莲表示，用水果替代主食的减肥方法并不可取，主食粗细搭...……更多
2024-07-19 15:09:00脱发,水果,皮肤,减肥,情况,专家
...：健康成年人每天25～30克。中国《心血管疾病营养处方专家共识》中心血管疾病营养治疗膳食要素目标摄入量：食物来源膳食纤维每人每天25～30克，其中可溶性膳食纤维＞20克。三餐巧搭配，膳食纤维即可满足需求根据中国营...……更多
2024-01-08 11:54:00膳食,纤维,膳食,纤维,可溶性,摄入量
引言：广西巴马被誉为长寿之乡，老人们健康长寿的秘诀令人津津乐道。其中，红薯叶及红薯成为当地人日常餐桌上不可或缺的食材，因其富含的硒元素被认为是延缓衰老、增强免疫力的秘诀。在这里，我们将深入探讨红薯叶...……更多
2024-03-26 10:19:00长寿,延缓衰老,衰老,免疫,全身,老人
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本文转自：人民网-安徽频道丁纪左手拎着壶油，右手提篮碧根果。但最叫乡亲们心里美的，还是拿在手中的这份沉甸甸的新年红包。1月13日上午
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大风降温，你的皮肤是不是也开始“喊冷”了？天干物燥，为了让皮肤暖和点，你是不是开始各种“宠溺”式护肤——面霜、敷面膜、蒸脸
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随着我国人口老龄化态势的不断加剧，前列腺增生的发病率逐年上升。据国内外的流行病学调查表明，男性在 60 岁之后，前列腺增生的发病率差超过 50%
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多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——翰林诸浒鸡。翰林诸浒鸡，作为一道经典菜品
2025-01-14 11:07:00
三九天是一年中最冷的时候，此时阴气旺盛，阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥、腠理不固密，寒气易侵袭人体导致疾病的发生。中医认为数九寒天是一年中阴气极盛而阳气始生的转折点
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1、滑冰的好处有哪些之提高心血管功能心血管功能:经常滑冰的人安静时心率为40-60次,运动时可达180-200次,而一般人的心率仅为80-100次
2025-01-14 11:35:00
一、行业背景与现状粽子作为中国传统食品，尤其在端午节期间，其市场需求稳定且持续增长。贵州粽子，简称“黔粽”，以其独特的“酸辣”特色口味和传统的民族制作工艺
2025-01-14 11:56:00
本文转自：人民网-云南频道在云南的大街小巷，米线店随处可见，从晨光微熹到夜色阑珊，店内总是人头攒动。对于云南人而言，米线不仅仅是果腹之食
2025-01-14 11:51:00
本文转自：人民网2024年12月8日，在“第三届世界中医药科技大会、2024长春国际医药健康产业博览会”上，诸多展位门庭若市
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婚后生活对大部分的未准爸妈来说，是一段愉快的备孕期，但也有几千万的家庭饱受不孕不育的痛苦。当中有很多人是因为盲目地用药或者观念的落后等思想误区而造成备孕更加艰难
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