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“阳康”后失眠、焦虑、恐慌…面对不确定性,我们能做些什么?
...,疫情后出现负面情绪如何进行自我调适?面对生活中的不确定性我们又能做些什么?记者走进浙江大学医学院附属邵逸夫医院和杭州市第七人民医院的心理门诊,与精神科医师、心理治疗师进行对话。浙大邵逸夫医院“阳康”...……更多
因新冠焦虑、恐慌、抑郁?听听社会心理学专家建议
...心理问题浮出水面。负面情绪该如何调适?因生活中种种不确定性感到恐慌,应做些什么?社会层面如何进行“心理修复”?结合网友关心的问题,本端记者专访浙江大学社会心理学领域专家张宁和吴明证,请他们给出专业建议...……更多
纾解家长焦虑 培育健康儿童
...如分数那么直观,怎么客观了解孩子的学业水平?未来的不确定性、安全感的缺乏、社会比较中的心理恐慌、对改变缺乏准备、心理不适应等一系列因素引发了家长新的教育焦虑。这种焦虑主要表现为对孩子学业表现和未来发展...……更多
为什么退烧一个月了还各种难受为什么阳康之后又失眠来又迟钝
...的患者自述存在失眠、乏力、注意力不集中、记忆减退、焦虑、抑郁等困扰。事实上,国内外都已有不少研究,认为阳康后常见的神经精神心理症状包括:嗅觉味觉减退、疼痛、失眠、疲劳、乏力、记忆减退、注意力不集中、警...……更多
正确认识焦虑情绪与焦虑症
...绪是一种正常的情感反应,通常是人类在面对潜在威胁或不确定性时产生的一种自然反应。当我们面临挑战、压力或不确定性时,大脑会释放应激激素,如肾上腺素和皮质醇,这会导致身体的一系列生理反应,如心跳加速、呼吸...……更多
走进“心”世界,护佑女性魅力人生
...调节心理状况。产后激素大幅度变化和对今后生活变化的不确定性,容易出现产后抑郁症,这对母亲和孩子的威胁都很大。(3)科学对待不孕症。在中国,不孕使许多女性自责和抑郁,这种心理是不能怀孕的重要原因之一。长...……更多
得了“幻阳症”?心理专家:别怕,对未知情况焦虑是正常反应
...。“经历了三年抗疫过程,大家先后经历过大大小小各种不确定性。面对未知的、不确定的情况,担忧、焦虑的情绪都是正常的反应,就算经历过再多,也仍然可能会出现。我们要做的,不是一味地害怕、担忧不可控的事情,恐...……更多
总感觉身体哪里不舒服,“幻阳症”了怎么办?心理专家:回归现实,掌控可控的部分|抗疫答疑
...……经历了三年抗疫过程,大家先后经历过大大小小各种不确定性。面对未知的、不确定的情况,担忧、焦虑的情绪都是正常的反应,就算经历过再多,也仍然可能会出现。我们要做的,不是一味地害怕、担忧不可控的事情,恐...……更多
总觉得自己快“阳”了,怎么办?
...情况下出现的心理不适应状态,是我们在面对未来情况的不确定性时所产生的一种焦虑情绪。但不可否认,“幻阳症”仍然给我们的正常生活和情绪状态产生了很多不必要的负面影响,同时,在感染新冠期间及康复之后,还是有...……更多
面对疫情  给心灵也打一针剂“加强针”
...稳度过。1. 理解接纳情绪变化目前的疫情形势仍存在许多不确定性,未知的压力会带来担忧、焦虑、烦躁等情绪,这是我们在危险环境下出现的正常防御心理反应,并不是意味着我们是脆弱的或意志不坚强。我们要看到自己的情...……更多
“假性不婚族”:你可以更勇敢追求幸福
...主义会让Ta们对亲密关系望而却步。但其实,未来是充满不确定性的,或许我们需要思考的是如何与不确定性相处,看到其中的无限可能。总之,“假性不婚族”现象在当今社会越来越普遍,既有自主选择的原因,也有社会压力...……更多
“减少流动+扩大筛查”原则下,孕妈看过来,教你提高孕期疫情心理免疫
...情封控期间这种恐惧的可能性会增加;同时,分娩方式的不确定性,可能也会让孕产妇萌生过度担心。产前学习一些应对分娩的方法和技巧,有助于孕产妇和相关人员做好分娩准备,减少分娩疼痛和分娩恐惧。在目前的特...……更多
心脏病发作时,可能伴有心理症状,如焦虑、恐慌等
...见的胸痛、心悸、气促等生理症状外,心理症状如焦虑、恐慌等也时常伴随。本文旨在从严谨、科学的视角,深入剖析心脏病发作时伴随心理症状的机理及其临床意义。二、心脏病发作的心理症状1.焦虑:心脏病患者在发作时,...……更多
...日报防疫科普福州心理专家提醒:理性认知可减轻“新冠恐慌”本报讯(记者 林文婧)面对新冠疫情,少数市民朋友出现恐慌、焦虑、失眠、愤怒等现象。有的人感染新冠后心理压力陡增,担心会引发重症。对此,福建省福州...……更多
刷短视频、看李子柒,中国人为何越来越焦虑?
...的「万一」「恐怕」「要是」,你无法停止思考,以及对不确定性的恐慌。你感到焦虑。或许已经焦虑许久。这是现代人普遍存在的情绪。在各大社交平台,搜索「焦虑」关键词,你能看到的最新结果,发布时间是十秒前、三十...……更多
只有这样,才能有效缓解焦虑,让自己获得更好的生活体验
...关系等方面,也可能是一些重大决策和生活变化所带来的不确定性。当我们能够清晰地认识到自己的焦虑源和特点时,就可以更有针对性地进行调整。其次,我们可以通过身体上的活动来缓解焦虑情绪。打篮球、跑步、做瑜伽等...……更多
对于麻烦的焦虑,日常该如何缓解,参考下
焦虑是一种常见的情感体验,人们在面对压力、不确定性和未知的时候,都有可能会产生焦虑感。而长时间的焦虑不仅会影响到人们的心理健康,还会对身体健康造成负面影响。因此,学会如何缓解焦虑是非常重要的。本文将...……更多
防疫300问丨失眠、焦虑、“幻阳症”,疫情下情绪的“过山车”如何解?
...疫情之下,不少人坐上了一趟情绪的“过山车”,焦虑、恐慌、失眠,甚至时不时出现“幻阳症”……这样的情绪正常吗?又该如何进行调节呢?本期“防疫300问”,疫小问对话浙江省心理卫生协会副理事长陈策和浙江省心理卫...……更多
...急情况该如何求助或尽快就医。韩宁建议大家不要去制造恐慌,比如去药店一下子买好多药,让其他人买不着药,也会增加那些买不着药人的恐慌。积极做好应对新冠的心理准备,结合当下环境和自身条件,客观分析,从心理上...……更多
2022-12-20 05:21恐慌,心理
...期性焦虑”被放大的结果。“预期性焦虑本来是我们面对不确定性时的正常情绪,适度的预期性焦虑能帮助我们做好应对的必要心理和物质准备。”被夸大的焦虑则会导致只关注负面的消息,比如不少人在网上分享的感染后不舒...……更多
2022-12-22 04:54焦虑
...产生深远的影响,包括经济、政治和心理等方面的影响。不确定性:突发传染性疾病的爆发时间和规模往往难以预测,增加了防控的难度和挑战。社会恐慌:突发传染性疾病的传播往往会引起公众的恐慌和不安,需要采取有效的...……更多
...,家长从经济形势、社会情势和世界发展态势中接收到的不确定性与日俱增,压力感、焦虑感日益增强,这有意无意地投射到子女教育当中。很多家长明明清楚过激言行会对孩子造成伤害,但在亲子沟通过程中却往往“一点就着...……更多
平塘县:开展心理健康普查 呵护学生健康成长
...着高考的临近,高三学生都会出现不同程度的心理压力或焦虑,平塘民族中学通过线上心理健康云平台对高三学生的心理健康状况进行了全面的心理健康大排查。平塘民族中学高三学生蒙心纯说:“通过这次心理测评活动,能够...……更多
甲流恐惧症,什么药能治?
...另一方面,此前的新冠大流行给人们的生活带来了许多 不确定性的影响。万一感染,不仅要承担身体的不适,还要面临潜在的经济损失,这些也是人们担心的。 对学生而言,备考或者考试期间感染是最难受的。 此外,社交媒...……更多
...治疗和康复过程的信息。透明沟通有助于建立信任,减少不确定性。肯定和支持:强调患者的积极面和进步,给予鼓励和支持,让他们感受到治疗的进展和希望。建立和谐、亲近的沟通氛围,传递安全感和关怀,有助于减轻患者...……更多
肿瘤康复和心理护理
...着抑郁和焦虑的情绪困扰,这源于对疾病的恐惧、治疗的不确定性以及身体功能的减退等因素。患者在面对疾病的过程中,可能经历自我身份和自我价值感的变化,包括对自身角色和社会认同的重新审视和调整。这种心理变化可...……更多
拥有这项能力,人生才能幸福
...找出青少年社会与情感能力缺失的原因当今时代变化快、不确定性增加等因素,不可避免地给青少年的成长带来一定压力。有不少孩子可能智商很高,智力开发很早,但是他们的社会与情感能力却比较低下。对于这种情况,有的...……更多
为团圆发愁 因分离焦虑 警惕“春节情绪病”
...女准备离开时,要给老人预留出做思想准备的时间,因为不确定性最容易诱发焦虑。若离家的子女较多,节后最好能陆续、分批离开,让老人对离别有所缓冲,慢慢接受。离开时,子女最好能给老人一个下次见面的承诺,用这颗...……更多
祖先传承之梦:高空坠落背后揭示着睡眠的深刻意义!
...界中保持对自己的控制感,同时也反映出对现实世界中的不确定性和失去控制感的恐惧。身体姿势和睡眠环境可能对梦境中的坠落感起到一定作用。研究表明,当我们在特定的姿势下入睡时,梦境的内容可能会受到影响。例如,...……更多
...,是自己想多了,还是领导真的有什么特别的事情?这种不确定性和疑虑,让他陷入了深深的焦虑之中。其实,这种反应是典型的心理投射现象。在职场中,当领导提出问题时,有时可能会因为种种原因而表述得不够明确。面对...……更多
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本文转自:中国新闻网中新网上海5月27日电 (陈静 王根华)记者27日获悉,经过19小时通宵鏖战,上海医学专家成功为患者彻底摘除盘踞在胸腹腔重达16斤肿瘤
2024-05-27 19:09:00
健康科普 | 夏季中医话养生
通讯员 梁文超梅子留酸软齿牙,芭蕉分绿与窗纱。转眼间,又到了绿荫繁茂的夏季。此时天气炎热,中医认为人与自然界相通应,受夏天季节特点的影响
2024-05-27 19:14:00
中新健康 | 糖尿病患者治疗后血糖不达标如何破? 专家提出复方制剂路径
本文转自:中国新闻网中新网上海5月27日电 (记者 陈静)记者27日获悉,在上海举行的2024年内分泌代谢疾病前沿进展论坛上
2024-05-27 20:19:00
河南:夏收夏种农事忙
本文转自:中国新闻网据河南农业部门预计,河南8500万亩小麦在5月27日前后迎来大面积收割。今年“三夏”期间,河南计划投入各类农机400万台(套)
2024-05-27 21:19:00
健康问太和 | 高血压患者如何践行健康生活方式?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)高血压病作为一类常见的慢性病,是引发脑卒中、心肌梗死的重要风险因素。在治疗高血压时,除了规律服用降压药物
2024-05-27 21:22:00
疼痛、失眠、亚健康……三氧自体血回输疗法有“奇效”!
在现代医学中,有一项技术,通过回输“加工”后的自体血,就能对一些疾病有良好的治疗效果。它就是三氧自体血回输疗法,被称为无耐药性的“广谱抗生素”
2024-05-27 21:46:00
夏日里的关“艾” 烟台市奇山医院艾滋病防治宣传走进芝罘区惠安小区
为积极响应国家卫健委、国家疾病预防控制局、山东省公共健康与艾滋病防治协会倡导的“美好青春我做主”2024年红丝带活动,进一步增强社区居民对艾滋病的预防意识
2024-05-27 21:46:00
江西遂川:让“新农人”一技傍身
本文转自:人民日报客户端陈草生 刘奕兵 李书哲时值初夏,在位于江西省遂川县大桥村的诚惠农业全程机械化育秧中心,基地负责人王小兰正在讲授综合农事服务知识
2024-05-27 22:10:00
南昌县黄马乡:绘就乡村振兴路上的“别样风景”
本文转自:人民日报客户端漫步在南昌县黄马乡的乡村公路上,只见宽敞平坦的村庄道路,青瓦白墙、绿树繁花,一栋栋清爽、整洁的房屋掩映在青山绿水间
2024-05-27 22:57:00
英机构呼吁人们加强防晒预防黑色素瘤
本文转自:新华网新华社伦敦5月27日电(记者郭爽)英国癌症研究会公布的最新数据显示,英国黑色素瘤皮肤癌病例数持续上升,已达到了历史最高水平
2024-05-27 22:16:00
世博高新医院:吃了个肉丸子腹痛难当,一查竟是胆结石
日前,淄博世博高新医院收治一名腹痛患者,据了解,该患者7小时前因食用肉丸子后突发出现右上腹疼痛,并伴有恶心、呕吐、腹泻等症状
2024-05-27 14:53:00
使用牛奶冰点仪测量牛奶冰点的原因-海谊科技
牛奶冰点仪已被广泛接受用于牛乳掺水实验,冰点是水溶液的一种物理常数,依靠冰点可以快速准确地估计出水溶液的浓度。牛奶存在着一个很窄的冰点区间
2024-05-27 14:54:00
清洗全自动乳成分分析仪的方法-海谊科技
随着科技的快速发展,全自动乳成分分析仪在乳制品中的应用越来越广泛全自动。全自动乳成分分析仪可用于快速检测生鲜乳和液态乳的多种成分含量
2024-05-27 15:04:00
战胜痤疮,拥有健康肌肤的秘诀
战胜痤疮,拥有健康肌肤的秘诀大家好!今天我要和大家分享的是关于痤疮治疗的一些秘诀和方法。痤疮是一种常见的皮肤问题,许多人都为此困扰不已
2024-05-27 15:14:00
美年健康集团董事长俞熔出席“2024 福布斯中国人工智能科技企业峰会暨TOP 50 颁奖典礼 ”并发表主题演讲
2024年5月22日,“2024福布斯中国人工智能科技企业峰会暨 TOP 50 颁奖典礼 ”在上海隆重举行。作为荣膺“2024福布斯中国人工智能创新场景应用企业Top 10”子评选奖项的获奖企业创始人
2024-05-27 15:21:00