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产后乳汁少饮食调理有妙招!
...加黄酒用文火煮熟服用。有滋阴活血通乳之功用。(9)鲫鱼通草汤:鲫鱼适量,通草3g。同水煮,不放油盐,熟后吃鱼喝汤。有补脾开胃、利水通乳之功用。(10)章鱼木瓜汤:南木瓜500g,鲜章鱼500g(干品150g)。木瓜刨皮切块...……更多
分享三种馅,鲜香营养,好吃不油腻,全家都能爱吃
...容易包。把菜南瓜洗净擦成细丝放进大碗中,嫩南瓜可以不用削皮,加入食盐拌匀腌制一段时间,杀出水分。之后用笼布把水分攥干,再切碎备用。2、木耳需要提前泡发好,洗净后下锅焯烫一下,再切碎。3、接下来锅中多倒些...……更多
...髓、壮骨的作用,是滋补调养之佳品。 豆腐炖鱼用料:鲫鱼/豆腐/香葱鲫鱼所含的蛋白质优、齐全、易消化吸收、是肝肾疾病,心脑血管疾病者的良好蛋白质来源[4]。常食可增强抗病能力,防治高血压、动脉硬化、冠心病,是...……更多
远去的捣糕声
...米挑去,付点加工费挑回来的是糕。多数人图省事,米也不用挑,直接从加工点购买年糕。上年纪的人始终觉得,手工糕比机器糕好吃,但手工做糕离我们远去,做糕用的捣臼废弃也难以找到。早几年我家翻修老宅,作为装饰,...……更多
...鱼类都会迎来自然产卵繁殖期,比如滇池里的鲤鱼和高背鲫鱼,这个时候肚子里都是鱼籽,刚达到性成熟的鲫鱼1次可以产卵1万粒以上,达到5岁的鲫鱼1次可以产卵10万粒以上。每个繁殖季节鲫鱼可产卵2次,每产卵1次都要休息30...……更多
春天湿气重,多吃“祛湿菜”,祛湿解乏,舒服过春天
...分钟,再加一些盐调味即可。虫草花老鸭汤煲好了。二、鲫鱼——鲫鱼汤1、鲫鱼清理干净,鱼背上面打上花刀,然后加入少量料酒,姜蒜片,涂抹均匀。腌制15分钟。切点葱段,葱花,姜丝。嫩豆腐切小块。2、锅烧热,把鱼煎...……更多
优质“蛋白质”排行榜出炉:豆腐落榜,牛奶垫底,建议老年人了解
...7.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%等。鱼肉中的蛋白质是完全蛋白质,含有品种丰富的氨基酸,特别是人体所需的必需氨基酸,这种蛋白质结构更易于人体消化和吸收。此外,鱼肉中的结缔组织较...……更多
「天然养骨菜」被发现了,建议中老年人常吃,腿脚有劲精神好
...撒上葱花,滴入几滴香油增香,即可出锅享用。二、豆腐鲫鱼汤——鲜美养骨的佳选材料准备:鲫鱼1条(约500克)、嫩豆腐1块、生姜几片、盐适量、料酒少许、葱花适量、清水适量制作步骤:01.鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗...……更多
两种不仅适合冬季食用,而且能提高免疫力、增强体质的食物
...仅美味可口,而且营养丰富,是冬季常吃的好选择。 鲫鱼鲫鱼富含丰富的蛋白质、钙质和水分,是人体所需的重要营养物质。鱼肉细嫩,营养价值很高,除了有一些刺之外,几乎没有别的缺点。冬季可以尝试炖豆腐这道菜品...……更多
秋冬白萝卜是个宝!这4道白萝卜吃法,当季营养,家人少往医院跑
...10分钟左右,把食材的味道煮出来即可饮用。三、白萝卜鲫鱼鸡蛋汤 1、白萝卜、鲫鱼、鸡蛋、枸杞、生姜、葱。2、鲫鱼处理好洗净、白萝卜洗净切片切丝、生姜葱洗净、鸡蛋煎荷包蛋待用。3、热锅凉油,下入鲫鱼煎至两面焦...……更多
徽菜必点的十大名菜,堪称“徽菜之魂”,色香味俱全,你吃过几种
...以品尝到鳝鱼的鲜美和调料的香味完美交融的美妙口感。鲫鱼生存的第二个生态环境是沙地。沙地鲫鱼是一道徽菜,主要采用鲫鱼为原料。这道美食的特点在于鲜嫩可口的鲫鱼和浓郁的汤汁。沙地鲫鱼的产地与徽州地区的自然环...……更多
通草副作用有哪些
...效,特别适合新妈妈乳汁过少的情况下食用。如果搭配河鲫鱼、猪蹄一起食用,效果会更好。而且用通草泡水喝,有着利尿的作用,能够排出体内多余的毒素,还能够有效的治疗鼻塞。通草怎么吃1、通草和猪蹄一起煮汤将猪蹄...……更多
五月杏黄犒麦收
...车来到县城最大的农贸市场,买了父母亲最爱吃的微山湖鲫鱼、龙虾,向老家赶去,分享乡亲丰收的喜悦,犒麦收这浓郁、淳朴的鲁西南风俗,也要一代一代传承下去。 ……更多
从孔子到子思:儒家学说的传承与发扬
...便以此禁忌来称呼鲤鱼,称其为“红鱼”。祭祀祖先时,不用鲤鱼,而是用鲫鱼。孔黎剧照 孔力长大后,也在自己创办的学校读书。作为我国古代伟大的教育家,他对儿子孔历的教育和教诲也激励着后人,留下了无尽的回味。...……更多
中老年人要“养骨”,除牛奶外,建议多吃这4样,腿脚有劲身体好
...简直是健康又美味,大家快多吃点吧!给大家介绍个美味鲫鱼汤的做法哈!首先,咱们得把鲫鱼给好好处理一下,洗得干干净净的。然后,在鱼的两边切上那种十字花刀,这样炖出来的汤更入味。接下来,拿点姜丝和葱段,捏出...……更多
一到秋冬老三岁!建议多吃6种抗氧化食物,延缓衰老,越吃越年轻
...热水备用。3、锅里加热倒入油,把鱼放入,小火煎鱼,不用勤翻。两面煎至微变色时,加入姜片和白胡椒碎,加入烧好的沸水。4、水烧开后,加入豆腐,放一勺盐,中火一直煮至20分钟左右。出锅前,加一点点香醋,撒上香菜...……更多
立春别忘咬春,5种“降火菜”助你通肠胃,开春更健康
...四、说说豆腐这东西,真是好得没话说! 推荐菜谱:【鲫鱼豆腐汤】食材嘛,就是一条鲜嫩的鲫鱼,再来点嫩豆腐,葱段、姜片也不能少,料酒、盐、白胡椒粉和味精都得备齐,还得烧一壶开水备用。鲫鱼得好好洗洗,然后两...……更多
冬至最补的鱼,不是草鱼和鲳鱼,而是这4种鱼,刺少低脂还不贵
...抽,锅里倒入适量油烧热,浇在上面炝出香味即可。二、鲫鱼(2.7克)推荐做法:【裙带菜鲫鱼豆腐汤】准备鲫鱼、豆腐、裙带菜、鸡蛋、香葱、生姜、枸杞、食盐、食用油、料酒。1、鲫鱼处理干净,涂抹上食盐、料酒腌制20分...……更多
剖腹产后吃什么最好
...开水、米汤等流质食物。肠道通气后,适量喝点小米粥、鲫鱼汤等易消化、营养丰富的半流质食物。排便以后可以恢复正常饮食,多吃含蛋白质、维生素高的鸡蛋、牛奶等食物。剖腹产后可以吃的食物1、剖腹产6个小时后适量喝...……更多
...不糟,散发出一股纯正的豆香味。也有人喜欢将绿豆皮和鲫鱼一起煮,其味更是妙绝。鱼焖豆皮这道菜,要等到锅里的鱼煮到八成熟时,豆皮才可下锅了。豆皮不能放得太多,因为豆皮吃水,会把鱼汤全部吸收干净,从而剥夺了...……更多
...体弱、未老先衰、脱发遗精等。二、补气类药膳1.黄芪鲤鱼汤材料:黄芪50克、鲤鱼1条(60克),姜少许做法:黄芪泡水30分钟备用。将鲤鱼清洗干净,加入黄芪水中。用大火将汤煮滚。改中火炖至鱼肉熟,加一点盐调味即可。...……更多
化疗患者吃什么可以补血益气?
...味子浓缩汁,起锅盛在盘内即可。(3)肉末扁豆山药煮鲫鱼:①食材:活鲫鱼250g,鲜扁豆、山药各20g,猪肉200g(肥瘦各半),生姜、葱少量。②用法:先将鲫鱼去内脏后洗净备用,将新鲜扁豆、山药、猪肉、生姜、葱放一起剁...……更多
厨房小白变大厨,鲤鱼块三吃让你惊艳全场
...要带你玩转厨房,用简单的食材烹饪出令人惊艳的美味!鲤鱼块,这个看似普通的食材,竟然藏着如此多的美味秘密。想象一下,当你端着香气四溢的鲤鱼块走出厨房,家人朋友的眼睛都亮了起来。“哇,这是你做的吗?太厉害...……更多
进入春季,多吃温补食物,补气血、提高身体生发之气
...滋养。今天就给大家分享一些温补食材,如鸡肉、红枣、鲫鱼、木耳、大葱,它们不仅能够滋补身体,还可以提高身体生发之气。让我们一起来了解一下这些暖心食材的神奇功效吧!鸡肉鸡肉是一种被广泛认可为温补食物的选择...……更多
春天给孩子吃什么?推荐6道美味菜肴,助力长高
...荐6道美味菜肴,让孩子在春天多吃这些,长得高高哒!鲫鱼豆腐汤今天要为大家分享一道暖心又开胃的家常菜——鲫鱼豆腐汤!清甜的鲫鱼搭配嫩滑的豆腐,入口即化,滋味鲜美,让你倍感温暖。快来跟着小编学习如何制作这...……更多
秋天吃鱼有多种好处,不仅滋补益气,还可以增强免疫力,促进健康
...可享用美味的爆炒墨鱼仔。秋刀鱼——优质蛋白质,适合全家 秋刀鱼是一种优质蛋白质的来源,易于消化吸收。它含有丰富的不饱和脂肪酸,对人体非常有益。不论男女老少,都可以常吃秋刀鱼。它不仅能提供身体所需的营养...……更多
阖家团圆迎龙年
...,明后两天,儿子、闺女就陆续到家了,今年春节,他们全家要阖家团圆迎龙年,品尝美食,逛逛开封的各大景区、庙会,热热闹闹过大年。 ……更多
春天雨水多湿气重,建议多吃5道祛湿汤,健脾祛湿,老少皆宜
...品,不仅美味可口,还能帮助调理身体,老少皆宜。一、鲫鱼豆腐汤1、鲫鱼处理干净打上花刀,适量的豆腐切块,锅中油热后打入两个鸡蛋,煎制两面金黄。先盛出备用,然后在锅中加入适量的猪油,把鲫鱼煎至金黄,加入葱...……更多
年夜饭市场进入“新华视点”
...特意选择外卖年夜饭,“线上下单,送上门直接开吃,也不用洗碗,方便又省事”。中国大酒店中餐营运经理宁玉光等多位业内人士看好年夜饭外卖市场。山东新富佳悦大酒店的年夜饭外卖订单数量超过去年;润园四季椰子鸡火...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...,有利于预防老年性痴呆和脑血管疾病。推荐做法:红烧鲤鱼材料:鲤鱼:1条(约500克);生姜:适量;大葱:适量;蒜瓣:适量;青红椒:适量(可选);料酒:适量;生抽:适量;老抽:适量;白糖:适量;盐:适量;食...……更多
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为满足群众医疗健康需求,宁津县中医院新开设面瘫、眩晕、头痛、疝气、肛肠、痛经、鼻炎、痤疮、失眠九个中医特色门诊,为广大市民提供多元化的健康服务
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北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任:失眠、焦虑、抑郁别再怕,壮医经筋疗法身心同治
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
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北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任提醒:温暖过冬,请准备棉裤,不止保暖那么简单
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2025-02-19 14:06:00
中餐在迪拜悄然成风:品尝中国美食 感受中国文化
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答疑解惑 | 菠菜与猪肝“相克”是谣言 2025-02-19
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