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“夏补钾,体不乏”,建议中老年:多吃4种高钾食物,腿脚有劲
...”和“闷热模式”,热浪来袭,每天都好像生活在一个大烤箱内。长期处于炎热高温的环境中,机体新陈代谢快,就会导致钾元素的排出量增加,从而容易出现乏力、食欲减退等缺钾症状。钾元素是人体非常重要的微量元素之一...……更多
这4种富含钾元素的冬季“高钾菜”,建议中老年人多食用
...一道受欢迎的花生做法。首先将花生米放入烤盘中,放入烤箱烤熟。然后在锅内加水,放入糖,用小火炒至糖融化起泡,倒入炒熟的花生米中,搅拌均匀。继续翻炒,直到花生米炒到反沙为止。这样制作的糖炒花生酥脆可口,每...……更多
活久见!贾乃亮李小璐合体为女儿庆生,晒出全家福甜馨笑容明媚
...闲装扮的贾乃亮挽着女儿的肩膀,和女儿一起站在精致的蛋糕后面照了一张合照。这张照片中的甜馨看上去有些严肃,并没有开怀大笑,但是她用左手比了一个可爱的“耶”。不得不说,甜馨有一双修长的手,从照片上看,她手...……更多
生日当天,闺蜜发来一张转账截图,结束了我3年的婚姻
...了生日那天,老公上班去了,我收到了自己提前预订的大蛋糕,还有一束漂亮的玫瑰花。我把蛋糕和玫瑰花都摆在餐桌上,又点了份豪华版外卖,拍了精致的照片发朋友圈,我还附上了用老公给的零花钱买的金项链。朋友圈刚发...……更多
身高1.67米,体重不足百斤,28岁女孩呕吐不停竟因太瘦
...特殊的生日礼物:曾经的病人小玲(化名)亲手做的生日蛋糕。小玲是一位1型糖尿病患者,接受胰岛素治疗已有17年,体形消瘦,2021年冬天,她开始被反复呕吐折磨,曾被怀疑是糖尿病并发症“胃轻瘫”,但多番治疗未果,去...……更多
转告家人:这4种养生方式,可能误导中老年人多年,尽量早知道
...1到2个鸡蛋,也不要过多也不能选择不吃鸡蛋或者是不吃蛋黄,因为我们身体大部分的胆固醇都是由于身体内在的只有很少一部分是由于外在的食物摄取而来的。适当吃鸡蛋能够补充身体中的营养提高人体的记忆力从而延缓衰老...……更多
当人体缺乏某种维生素时,身体会发出一些“预警信号”
...敏感度。通过增加摄入富含维生素A的食物,如猪肝、鸡蛋黄和菠菜,可以有效改善夜盲症状。五、易感冒免疫系统是保护人体免受外界病原体侵害的重要防线。当人体缺乏维生素C时,免疫力会受到一定影响,容易感染上感冒。...……更多
44岁陈乔恩的“豪宅”火了,全屋时尚温馨,有烟火气,幸福藏不住!
...饪需求,靠墙的位置留出了不少空间,内部嵌入了蒸箱、烤箱等电器。在橱柜旁边摆放了许多调料罐,这种不刻意的装饰语言展示了陈乔恩对烹饪的热爱。毫无疑问,美食的诱惑是无法抗拒的,这一点不分男女。陈乔恩享受着现...……更多
中老年人生活别太节俭,多吃这4种“高蛋白”食物,营养又健康
...的人来说,尽量保证每天摄入一个鸡蛋,而且不要故意将蛋黄丢掉。3.虾虾不仅味道鲜美、容易被人体消化吸收,其所含有的钙、磷、多种维生素以及蛋白质成分也非常丰富。几乎每100克的虾中,所含的蛋白质就占到了16.8%,而...……更多
如果我说印度外卖只要10分钟就能送到,你信不信?
如果问全世界哪里的外卖最快?不用说,大家心里肯定感受到了一股来自东方的神秘力量,没错,正确答案就是物流体系发达的,东方人口大国。印度。不用惊呆,比起国内饿了么、美团们 30 分钟的配送时间,印度外卖( 以下...……更多
讲述神奇月球、探究餐桌上的科学,科学家与延庆学生分享科学奥秘
...走进无人机的世界。“同学们看了之后会不会有些害怕?不用怕,我们也在研究无人机的反制系统,保护大家的安全。”王英勋为同学们讲解无人机未来向智能自主发展。新京报记者 徐彦琳 摄除了无人机的知识外,王英勋在课...……更多
喝10箱牛奶不如吃1两它!老年人多吃此菜,走路有劲,安稳过冬!
...切成小段备用。鸡蛋打入碗中,轻轻搅拌均匀,使蛋清和蛋黄充分混合。煮高汤: 如果选择使用高汤,将高汤烧开,加入生姜片,让高汤中的鲜味充分融合。如果使用清水,将清水烧开,同样可以加入姜片提味。加入紫菜: 将...……更多
琼海六大类23个品种亮相今年冬交会
...了解到,琼海著名的世界名优水果不仅在琼海展馆展出,蛋黄果、非洲杨桃瓜、无籽面包果、面包果等各种热带名优水果及种苗也将展出。海南盛大现代农业开发有限公司总经理王俏说,此次冬交会上盛大公司将展出各种水果,...……更多
胆囊切除后,身体会出现哪些变化?应如何饮食和保养
...少脂肪类摄入,主要指不吃或尽量少吃肥肉、动物内脏、蛋黄及油炸食品,也不宜吃各类高脂肪、高热量的“快餐食品”。烹调尽量少用动物油,可适量增加植物油。菜肴应以清蒸、炖煮、凉拌为主,少吃炒菜,忌食辛辣刺激性...……更多
广交会海信亮出成绩单:场景化、智能化、国际化齐头并进
...况,为用户推荐健康营养的菜谱,并一键发送菜谱给智能烤箱,方便用户完成美食制作。本届广交会强化精准招商,突出目标市场,聚焦“一带一路”共建国家、RCEP成员国、东盟、欧美等重点市场,而这同样也是海信的发力方...……更多
婆婆给我留下过期零食,原来是不是给我过期零食,而是我回去晚了
...会开心。她每次来都会带上一大袋子的零食,有巧克力、蛋糕、饼干、糖果、果冻、牛奶等等。她会把零食放在我们家的冰箱里或者柜子里,然后告诉我在哪里可以找到。她说这样我就不会饿了,也不会无聊了。我很感激婆婆对...……更多
它才是“黄金主食”,我家一周吃5次,三高稳了,脾胃好了,睡眠更好了
...2:【荞麦红薯叶煎饼】材料:地瓜叶一把 鸡蛋2粒 荞麦蛋糕粉适量 调料:盐 五香粉 鸡精做法:1、将地瓜叶都切碎了加入鸡蛋、然后加入适量的荞麦蛋糕粉、适量的水和调料、搅拌均匀静置片刻(面糊的状态为用勺子舀起落下...……更多
这10个超容易让人发胖的原因,看看你自己都有哪些,赶紧改掉
...脂的食物(红烧肉,卤猪脚,五花肉等),甜食(面包,蛋糕,冰淇淋等)这些高热量的食物是我们日常生活中最常见的,也是大多数人都会喜欢吃的食物,但是也正是因为热量高,才会导致身材发胖。随着我国外卖行业的兴起...……更多
硒是“长寿矿物”,中老年宁可不吃肉,也要常吃3样,身体更强壮
...淡淡的盐,搭配一杯热腾腾的绿茶,清新宜人。破壳时,蛋黄微微渗出,柔嫩诱人。沾上一点酱油,清香扑鼻,美味可口。蛋白质的香气随着弹牙的咬感飘散开来,回味无穷,让人感受到满满的能量和活力。 猪肉普通的猪肉虽...……更多
从一袋面粉到一块糕点的飘香之旅
...称“哈立得食品”)的生产车间,香味扑鼻,企业面包和蛋糕生产线都已开足马力生产,工作人员身着干净整洁的工作服,在打料区、生产区、包装区有序忙碌着。一个个智能化机器旁,工作人员操控着设备,只见面粉在自动化...……更多
脂肪最怕这菜,节后女人要多吃!清肠养颜抗衰老,轻松赶走大肚腩
...白汁。3、将西兰花放入烤盘,倒入白汁,撒上奶酪。4、烤箱预热后,烤至表面金黄即可。生活小贴士:西兰花不仅美味,还富含多种营养成分,如维生素C、维生素K、膳食纤维等。经常食用西兰花可以帮助增强免疫力,促进肠...……更多
关于川渝两地侵害用户权益APP名单的通报(2023年第十一期)
...3.0.3违规收集个人信息四川强制用户使用定向推送功能19蛋糕之家-高端蛋糕定制平台成都花之缘网络科技有限公司小 米应用商店1.3.0违规收集个人信息四川附件2:川渝地区APP典型违规案例典型案例一:重庆市某AI聊天APP,全网下...……更多
服用华法林要严密监测凝血功能
...食物会影响华法林药效?豆类、深绿色蔬菜、动物肝脏、蛋黄、蜂蜜、土豆、胡萝卜等含维生素K,大量摄入会造成凝血指标不稳定,因此要均衡膳食,适量摄入。此外,生活中尽量减少磕碰,使用软毛牙刷,不剔牙,不抠鼻,...……更多
新年“有米”好意头
...的主要调味料,因为它的味道太过强烈,因此厨师加入了蛋黄酱进行调和之后,变成了既个性鲜明又不失温顺的味道,给这道菜带来了一定的刺激性。Seven认为,粥水是潮汕美食哲学的巅峰,多达上百种配菜和蘸碟都是为了烘托...……更多
冬季气候干燥,济南肤康中研提醒:鱼鳞病患者日常护理谨记6点
...富的食物。4、多吃富含维A食物多吃富含维A食物,比如:蛋黄、奶、奶油、鱼肝油、动物内脏、南瓜、韭菜等有色蔬菜和水果。维A是脂溶性维生素,要和脂肪类食物一起食用。饮食上要注意多食用蔬菜、水果,适当吃一些动物...……更多
消费者投诉超市售卖过期鸡蛋:店员称没坏不影响食用,市监所介入
...响食用,“只是说这样包装,里面没坏应该可以吃,要是蛋黄散了、臭了就不能吃,(过期的)只是说它的营养可能差一点。” 市场监管所工作人员现场检查随后,记者将相关情况向洪山市场监管所反映,工作人员第一时间来...……更多
大厂员工裸辞出国读博 签证被卡蜗居自习室
...人从评价体系里脱身,找到了新的坐标系,成为一个“烤蛋糕很好吃的人”。以下是他们的讲述——从大厂裸辞的大龄青年这个时代并不鼓励“冒险”等待签证时间300+天我是1994年的,申请去加拿大读博时,我已经研究生毕业,...……更多
学会这2招,连连鹌鹑蛋都能自动脱壳呢!
...的鸡蛋,像被鸡啄了的,甚至有些人剥的蛋,只剩下一个蛋黄呢!其实作为家长的我们,一定要知道煮鸡蛋的技巧。我每次煮的鸡蛋,孩子最多只要10秒就可以把鸡蛋剥好,而且蛋白是非常完整的。大家别小瞧水煮蛋,要想把它...……更多
这2种食物餐桌上很常见,医生把它们称为血脂增高的“加速器”
...鸡蛋中虽然含有胆固醇,但是含量很低很低,一般存在于蛋黄中,不足以影响到我们的血液,更不必说是鸡蛋是诱发脑梗的原因了!这2种食物餐桌上很常见,医生把它们称为血脂增高的“加速器”1、猪腰子“以形补形”的说法...……更多
南京必吃的十大美食,保证让你吃得满嘴流油,回味无穷!
...有点“重口味”,但是口感却十分独特。活珠子的蛋清和蛋黄都已经开始凝固,但是还没有完全成型,所以吃起来既有鸡蛋的鲜美,又有一种独特的口感。如果你敢于尝试不同的风味,那么活珠子绝对是一个不错的选择。9、桂...……更多
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滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00
提醒女性:保养子宫要趁早,尤其需抓住这3个时期!
对于女性来说,为了更好的守护自身的健康,就必须要对子宫进行保养。因为子宫不仅是女性孕育新生命的重要器官,同时也是其身体健康的晴雨表
2024-09-14 18:59:00
孕期皮肤干燥瘙痒?提醒:除了多抹润肤露,常吃这些水果也可预防
孕育是一件甜蜜而又辛苦的事情,准妈妈们一边享受着小宝宝安静长大的欣喜,同时又要和各种各样的孕期反应作战。特别是在怀孕之后
2024-09-14 18:59:00
乳腺、子宫疾病逐年高发,日常该如何呵护它们?
近年来,女性乳腺癌、子宫内膜癌及宫颈癌的发病率逐步增加,且其他良性疾病如乳房纤维瘤、子宫肌瘤等的发病率也居高不下,对女性的身体健康及生活质量产生了严重的影响
2024-09-14 19:04:00