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水果里加点它,夏天就喜欢这样吃,越吃越瘦,变成小蛮腰
...进去的东西越来越多,当然就会越来越胖。 水果里加点酸奶,夏天就喜欢这样吃,越吃越瘦,变成小蛮腰。酸奶是牛奶发酵而成的,酸奶中含有一些有益菌,吃了之后对肠胃有很好的作用,可以帮助消化,润肠通便。因此女人...……更多
40元开3次“剩菜盲盒”开出了啥?
...显平静。于她而言,“剩菜盲盒”让有“选择困难”的她不用为“这顿吃什么”犹豫。她只需要把决定权交给商家,准点拆盲盒即可。“剩菜盲盒”本质是惜食“剩菜盲盒”的概念是舶来品。这些年,“惜食魔法袋”“趣小袋”...……更多
肠道健康:酸奶,高纤维食物,还是益生菌?消化系统的护理专家!
...生活质量。但是,如何维护好这位沉默的健康守护者呢?酸奶:肠道健康的天然盟友酸奶不仅是早餐桌上的常客,更是肠道健康的重要支持者。这种富含活性益生菌的乳制品,在维护肠道平衡中发挥着不可小觑的作用。活性益生...……更多
这些受欢迎的零食,囤货就该买它们
...最后你会忘了你吃的是草莓干,非常的好吃。—③—芝士酸奶 这种酸奶应该是最好喝的吧,毕竟在女生眼中,只要是和芝士有关的食物都是好吃的。这种酸奶在酸的基础上增添了芝士的浓香味道,不仅仅像是在喝酸奶,也像是...……更多
蛋糕卷(低糖低脂版),以其独特的魅力,无数美食爱好者的心头好
...心调配的低糖低脂配方,既满足了人们对甜品的渴望,又不用担心糖分和脂肪摄入过多的问题,真正做到了健康与美味的完美结合。轻轻捧起一块蛋糕卷,你会被它那柔软绵密的口感所折服。每一口都如同细腻的云朵在舌尖上翩...……更多
每日一膳 | 居家能做的“牛油果奶昔”,特别适合火锅过后,可解油腻、降血脂、通肠便~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...的一种水果,这一点大家从它的口感就可以知道了。不过不用害怕,它的脂肪都是好脂肪,其中还有比较多单不饱和脂肪酸(就是我们平常热捧的橄榄油比较多的那种脂肪酸)。另外它的钾和膳食纤维含量还很突出。酸奶性平,...……更多
多吃一种水果可以取代中药,起到排毒、健脾、润肺的效果
...至10月份备受瞩目。外婆总会嘱咐说:“9月吃一果,中药不用喝。”这句话的意思是,在这个时段,多吃一种水果可以取代中药,起到排毒、健脾、润肺的效果。而这种水果就是柿子。柿子的果肉脆嫩多汁,既可以直接生吃,也...……更多
...妤飞接受了记者采访。记者:作为一个深受消费者喜爱的酸奶品牌,安慕希是如何结合健康需求进行产品创新的?杨妤飞:近年来,消费者越来越重视食品天然、新鲜及营养的属性,同时更加关注原料产地。随着地域限定概念逐...……更多
健康小食新选择,让孩子爱上吃“草”!
...饪方式的变化来让蔬菜变得更加美味可口。例如,尝试用烤箱烤制蔬菜串或者用蒸锅蒸制蔬菜泥。这样不仅能保留蔬菜的营养成分,还能让孩子们品尝到不同口感和风味的蔬菜美食。最后,我们要注重培养孩子的饮食习惯和意识...……更多
过年必备的5种自制小零食
...也兼顾了营养均衡,成为一种新型的健康美味选择。果仁酸奶冻:低糖的清爽选择果仁酸奶冻结合了低糖或无糖酸奶的健康特性和新鲜果仁的营养价值,提供了一种既清爽又健康的零食方案。通过添加胶原蛋白粉,不仅改善了酸...……更多
“健康饮品”别盲目买
...海市消保委对某品牌烧仙草的百万级网红饮品“草莓啵啵酸奶”提出了质疑。测试结果显示,这款被宣传配料为“水果+酸奶”的饮品,其乳糖含量异常低,蛋白质和脂肪含量也完全不符合酸奶的标准成分比例。此外,这款600毫...……更多
这种食品添加剂可能增加糖尿病、心血管病风险
...关系。这是否意味着含有乳化剂的食品都不能再吃?其实不用过于担心。 需要注意的是,科学研究的结论需要验证,并不代表共识或者是标准,以上所提到的研究都还有待进一步验证。世界卫生组织和联合国粮农组织的食品添...……更多
牛奶早上喝好,还是晚上喝好?如何正确喝牛奶的真相都在这
...一万步说,即使喝牛奶的人太饿,调动蛋白去供能了,也不用觉得可惜,因为喝牛奶更重要的目的是补钙,浪费的那点儿蛋白下一餐多吃点肉蛋豆也能补回来。不过,乳糖不耐受的人最好别空腹喝牛奶,因为他们体内缺乏乳糖酶...……更多
三伏天,2种高钾水果,中老年人要猛吃,血管不淤堵,晚年不生病
...由基,延缓衰老,保护心血管健康。 推荐菜谱:猕猴桃酸奶沙拉所需材料:猕猴桃2个,去皮切片、酸奶200克(选择低脂或无糖型更佳)、新鲜草莓或蓝莓适量(装饰用)、蜂蜜少许(可选)制作步骤:01.将猕猴桃去皮后切成薄...……更多
最难吃的十大零食:挑战味蕾的极限
...、帮助消化等功效,适量食用对身体有一定的益处。 7.酸奶疙瘩酸奶疙瘩,这款以酸奶为主要原料的甜品,具有浓郁的酸奶味道和独特的口感。然而,其制作过程相对繁琐,且口感较为特殊,对于不习惯的人来说可能会觉得难...……更多
黄金大发现!酸奶成提取地壳黄金的新方向!你也能分到吨?
想象一下,你正在享用一杯口感细腻、美味健康的酸奶时,是否曾想过它与地壳黄金之间竟有着紧密的联系?是的,最新的科学研究令人震惊地揭示,酸奶中竟蕴含着地壳黄金!如果你认为这只是天方夜谭,那就大错特错了。...……更多
大瓜没有小瓜不断,是沈月不经扒还是网友太较真?
...对沈月好感度下降是因为认识一个高中给沈月送了一学期酸奶的男生,沈月前几年在微博说出了送酸奶的事,直接导致了那个男生和当时的女友分手。沈月的原文: 高中给我送了一学期酸奶的男孩子找女朋友了,坐我后桌的同...……更多
巧克力蛋糕,深受人们喜爱的甜点,其美味与独特的风味
...拌匀。再将蛋黄加入搅拌均匀。将巧克力切碎备用。3、烤箱预热160度,将蛋白用电动打蛋器打发出现粗泡沫状,加入砂糖。(分三次加入)4、加入最后一份砂糖时,将打蛋器调为高速搅打,打至蛋白霜呈现湿性发泡。将1/3的蛋...……更多
养胃“高手”被发现!常吃5种食物,营养高促消化,肠胃好少生病
...瓜粥口感绵软,甜香可口,非常适合养胃。推荐食谱二:酸奶燕麦酸奶燕麦是一道简单健康的早餐选择。酸奶含有益生菌,有助于肠道健康,而燕麦则富含膳食纤维,有助于消化。 主要食材:酸奶、燕麦片、水果(如香蕉、苹...……更多
去新疆必尝的8大美食,地道美味,舌尖上的诱惑,你吃过几个
...鸡肉质鲜嫩,搭配椒麻汁的麻辣味道,简直是一绝。7、酸奶。维吾尔族的酸奶以其醇厚的口感和独特的发酵工艺而受到喜爱。酸奶不仅可以帮助消化,还是夏日消暑的佳品。8、胡辣羊蹄胡辣羊蹄是新疆的一道特色美食。这道菜...……更多
日常饮食如何减脂
...很多人会有一个误区,觉得饿肚子就能减脂,但其实减脂不用这么折磨自己。只要吃对食物不必饿肚子也能达到减脂的功效。以下列出几点重要的日常减脂饮食原则。总结最核心的三个方面——能量、营养、时机,我们将其称为...……更多
2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
...台遵义乳业——以优质的乳制品享誉市场,可以“嚼”的酸奶深受消费者喜爱,其严格的品质控制和对传统工艺的坚守,展现了老字号企业的匠心精神。赵章华黄粑赵章华黄粑——这种以糯米和黄豆为主要原料的传统小吃,口感...……更多
2024年“垃圾食品”已公开,酸奶排第2,看到榜首后很多人还在喝
...坚持其原有的品质和养分。012024年“废物食物”已公开,酸奶排第2,看到第一后很多人还在喝第一:珍珠奶茶珍珠奶茶作为一种备受欢迎的饮品,不仅口感丰厚,而且味道鲜美。但是,奶茶中的糖分和咖啡因含量却十分高,长...……更多
开胃罗宋汤的做法:浓郁醇厚滋味棒,唤醒味蕾畅享美味时刻
...椒粉适量大蒜2瓣(可选)面粉1汤匙(用于增稠,可选)酸奶油适量(作为配菜)做法:1.准备材料:将甜菜去皮切丁,土豆和胡萝卜也切丁,洋葱切丝,西红柿切块,大蒜切碎。2.熬汤底:如果有新鲜的牛肉或牛骨,可以先用它...……更多
3种酸味,出伏之后多给家人吃,生津润肺护肝增食欲
...依次将调好的液体注入到纸杯中,装到八分满即可。 4、烤箱调到180度开始预热,放入烤盘之后,继续烘烤半个小时到四十分钟,奶香软糯的酸奶糕就烤好了,解馋又健康。三、百香果在秋季有很多水果都是酸味的,比如百香果...……更多
哪些食物丰胸
...重乳房的肿胀感,使乳房感到不舒适。丰胸吃什么好1、酸奶木瓜丰胸的时候吃点酸奶木瓜特别好,在吃的时候可以准备半个青皮木瓜和150克酸奶,还要准备两勺炼乳,把准备好的青木瓜去皮以后,切成块放在榨汁机中榨出果汁...……更多
去皱肌肤食物搭配大公开,告别岁月痕迹!
...一起制作成色香味俱佳的蔬菜豆腐丸、豆腐汤等菜品。4.酸奶+水果酸奶和水果组合是一种非常健康美味的搭配方式,其主要作用是在于酸奶含有多种活性乳酸菌,能够提高肠道免疫力和促进细胞生长;水果则富含多种胶原蛋白和...……更多
低筋面粉的家常吃法:家庭烘焙的多样选择
...轻翻拌均匀。5. 将混合好的面糊倒入模具,放入预热好的烤箱中,180℃烘烤约30分钟即可。低筋面粉的家常吃法二:香酥的饼干黄油曲奇黄油曲奇是使用低筋面粉制作的另一种经典甜点。低筋面粉的细腻质地使得曲奇饼干口感松...……更多
“夏天吃酸,健康轻松”,常吃这五种酸味食物,清热解暑
...原汁原味,又能起到开胃消食的作用。第四种酸味食物是酸奶。酸奶含有丰富的乳酸菌和优质蛋白质,具有调节肠道菌群、增强免疫力的作用。在夏季,酸奶不仅可以作为解渴饮品,还可以作为营养早餐或下午茶的选择。适当食...……更多
“只要付出真诚,民族团结就不会是句空话”
...发展。买买提一直想感谢邓鑫的帮助,邓鑫告诉他:“你不用感谢我,应当感谢党和政府,感谢这个好时代。你可以回馈社会,帮助更多人过上好日子。”“我们一家在好兄弟邓鑫的帮助下过上了幸福生活。如今,我也有能力去...……更多
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冬日聚会莫贪杯 卒中风险勿小视
新年之后,亲朋好友聚会渐渐多了起来,自然也少不了喝酒助兴。然而,却也有人因为饮酒过量,诱发心脑血管疾病,发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
2025-01-05 20:13:00
“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2025-01-05 16:47:00
云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
2025-01-05 17:26:00
贵州人离不开的三种辣椒
贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
2025-01-05 19:34:00
小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
富勒烯璀璨之夜绽放光芒,品牌焕新F7系列惊艳亮相
新年新气象,美业启新航。2025年1月2日,美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生,合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
2025-01-05 15:01:00
滑雪受伤后怎么才能不留疤?祛疤膏推荐芭愈
滑雪作为冬季备受追捧的户外运动,在快乐与刺激的同时,也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤,正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
2025-01-05 15:37:00
肺癌患者选择什么样的靶向药物?达伯特®(氟泽雷塞片)带来KRAS突变肺癌治疗新突破
肺癌,一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中,KRAS突变型非小细胞肺癌(NSCLC)尤其难治。过去的近40年里
2025-01-05 15:38:00
良好的睡眠对控糖有益!睡前注意这些事项,血糖无忧!
对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
年货节逛累了?多彩贵州城美食指南请收好→
本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
2025-01-05 11:29:00
糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00