- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...来进行划分，比如婴儿、儿童、青少年、青年、中年人、老年人等。而在社会层面，年龄这件事也是社会地位，社会福利以及工作资历等方面的重要参考标准，在不同地区和文化当中，年龄的计算方法和标准也会大不相同，比如...……更多
2023-10-06 12:57:00衰老,老人,行为,老年人,年龄,身体
...了应对睡眠障碍的相关方法及注意事项。睡眠障碍年轻化不容忽视当代睡眠障碍的人群数量呈上升趋势。世界卫生组织调查数据显示，全球睡眠障碍发生率达到27%。中国睡眠研究会的报告数据显示，中国成年人失眠发生率为38.2%...……更多
2024-03-22 04:47:00睡眠,医学专家,酒会,障碍,医学,专家
...的足迹遍布全球，大约有67%的人口被其感染，它的存在感不容忽视。而HSV-2，它的传播方式比较特殊，通常通过性接触进行传播。一旦感染，会在生殖器周围引发带状疱疹，也就是我们常说的生殖器疱疹。HSV-2是一种常见的性传...……更多
2024-01-20 12:37:00终身,成人,病毒,带状疱疹,带状,皮肤
...一效果，对于想要改善心血管健康的中老年朋友们来说，不容忽视。然而，需要注意的是，山楂虽有多种健康效益，但并非所有人都适宜无限量食用。特别是患有胃病、糖代谢异常或者体循环动脉血压增高的人群，过量食用山楂...……更多
2024-04-04 06:44:00山楂,功效,全方位,成分,效益,营养
...来讲，频繁夜尿不仅会影响睡眠，还会影响生活质量。对老年人来说，频繁起夜还容易摔倒导致骨折甚至诱发心血管疾病。夜间排尿多少次是正常至于夜尿次数的正常范围，因个体差异而异，但一般来说，成年人每晚不超过2次...……更多
2024-01-24 03:05:00健康,影响,次数,夜尿症,饮水量,饮水
...，从而引发持续的疲劳感。睡眠呼吸暂停综合征是另一个不容忽视的原因。这种情况下，患者在睡眠过程中会经历呼吸暂停或浅呼吸，导致夜间睡眠质量严重下降。因此，即使睡眠时间足够，白天也会感到异常疲倦。拨云见日：...……更多
2023-12-28 12:37:00表象,求救,疲倦,信号,不仅仅,身体
相信大家应该听说，过8小时睡眠论，所谓8小时睡眠论，主要是指每天睡眠时间达到8个小时更有助于呵护身体健康，如果换算到人的一生中，大家可以理解为人一生中需要拿出8小时的时间在睡眠当中度过。根据这个结论，相信...……更多
2023-01-15 22:17:00一文,睡眠,好处,小时,睡眠,小时
...孩子们身上与生活方式相关的疾病呈上升趋势。以前影响老年人的慢性病现在不仅在年轻人中流行，而且在青少年中也很普遍。专家认为，儿童患上这种与生活方式相关的疾病的风险加大，是过度使用屏幕、不健康的饮食习惯、...……更多
2023-12-30 07:51:00青少年,疾病,更多,屏幕,健康,生活方式
...体重背后的隐性因素遗传因素在个体的体重管理中扮演着不容忽视的角色。科学研究表明，某些人携带的遗传变异可能影响其新陈代谢速度、食欲控制以及脂肪存储的倾向。这意味着，即便是在相同的饮食和运动条件下，不同个...……更多
2024-04-07 11:01:00长胖,根本,医生,原因,体重,荷尔
...从而引发情绪不稳定。除生理因素外，心理和环境因素也不容忽视。许多准妈妈在孕期可能会经历职业、家庭和个人生活的压力。加之对未来的不确定性和对分娩的恐惧，这些压力可以积累并转化为抑郁情绪。研究还指出，社会...……更多
2024-01-17 11:16:00产前,阴影,真相,产前,孕妇,症状
...干燥，同时也可以保护皮肤的水分。随着温度下降，对于老年人来说，洗澡也需要注意一些细节问题。04为了健康，老年人洗澡要做好这3点洗澡顺序要对老年人在洗澡时，特别是热水澡，一定要注意正确的洗浴方法，因为老年人...……更多
2023-11-12 12:15:00部位,身体,医生,健康,皮肤,身体
...一周内自行缓解，但对身体的整体健康和日常生活的影响不容忽视。感冒的传播主要通过空气飞沫和直接接触传播。由于病毒种类繁多，即使以前感染过感冒，人体也可能对新的病毒株没有免疫力。这也是为什么人们一年中可能...……更多
2024-01-27 17:19:00感冒,身体,感冒,症状,免疫,病毒
...管健康，避免动脉粥样硬化等问题发生。2、保持良好的睡眠
随着年龄的增长，睡眠问题会逐渐成为困扰许多人的问题，然而，保持良好的睡眠质量不仅可以提高身体的免疫力，还可以增强大脑的功能和记忆力。睡眠是维持身体...……更多
2023-11-12 11:15:00忠告,医生,运动,血管,身体,睡眠
...阿姨的老伴张大叔看她这样，说：“你这是老了的表现，老年人都睡得早起得早的，你提前进入老年生活了。”林阿姨本来还有些担心自己是不是得了什么病，听张大叔这么一说，心想可能真的是年纪上来了，还是不要自己吓自...……更多
2023-10-09 09:06:00就医,症状,及其他,人群,疾病,睡眠
...，人们面临着学业、生活等压力，多数年轻人、甚至一些老年人、儿童都以睡懒觉的方式来放松自己。殊不知睡懒觉不仅没能补充体力，还会使人越睡越累，进而影响白天的精神状态。除此之外，睡懒觉还会让我们错过早餐的时...……更多
2024-01-14 06:17:00睡眠,身体,大脑,懒觉,人体,发育
...询专业医生总是明智的选择。晚餐不在？好眠自来！改善睡眠质量一、深入理解晚餐与睡眠的联系晚餐后的身体反应：晚餐，尤其是高脂肪或重口味的食物，会刺激胃酸分泌，加重消化系统的负担。这不仅影响睡眠的初始阶段，...……更多
2024-01-28 11:49:00晚餐,好处,医生,晚餐,肠道,健康
...况，那么子女或许也会有类似的状况，因此这一个因素也不容忽视。如果你也存在失眠遗传史的话，生活中更应该积极调理和改善日常生活和饮食，尽量养成良好的睡眠习惯。睡眠不足的人，调理饮食很关键，4种食物可尝试一...……更多
2023-01-17 21:00:00睡眠,尝试,食物,饮食,关键,睡眠
...和干预措施，对于维护长期的健康至关重要。闭经信号：不容忽视的身体变化闭经并非仅仅是月经的缺失，它是身体发出的一系列信号，揭示着更深层次的健康状况。理解这些信号至关重要，特别是对于经历更年期或面临其他健...……更多
2023-12-28 13:03:00月经,健康,月经,女性,激素,症状
...包括午休半小时），成年男性则不建议睡眠超过8小时。5.老年人老年人由于机体的新陈代谢功能减慢，恢复体力的速度缓慢，睡眠时间应该比标准健康睡眠时间长，一般建议60-70岁的老年人每天熟睡8小时；70-90岁的老年人每天熟...……更多
2024-04-16 19:32:00睡眠,小时,睡眠,小时,时间,老年人
...经过适当的休息和治疗，他的状况有了显著改善。最后，不容忽视的是颈椎病。颈椎的退行性变化会压迫神经，这种压迫不仅会导致颈部疼痛，还会引起肩膀的放射性疼痛。以李阿姨为例，她长期办公，颈椎长时间处于固定姿势...……更多
2024-02-26 06:13:00骨科,肩膀,疼痛,医生,原因,问题
...应的状况，血氧饱和度低时心跳会异常增快。尤其是对于老年人、患有慢性疾病、严重打鼾、户外运动等人群，了解血氧饱和度是关注自身健康的一个重要窗口。总之，健康的生活方式及早期预防，是慢性病防治的关键。我们在...……更多
2024-02-21 14:17:00心脏,年轻人,健康,心率,心脏,运动
...越差，然后可能引发一些老年疾病的发作。像60岁往后的老年人，睡觉最好不要超越7小时，正常就是6小时左右就会得到休息。不然会招致大脑功用的衰退，然后增加老年疾病发作的风险，例如阿尔茨海默症，就是老年痴呆。综...……更多
2024-02-16 21:49:00老话,古人,智慧,身体,睡眠,小时
...多人来说，吸烟是一种生活习惯，但它对肺部健康的影响不容忽视。戒烟，作为改善肺部健康的重要一步，其实际效果和最佳时机一直是健康领域的热门话题。那么，当烟雾散去，我们的肺部能否恢复到曾经的健康状态呢？而且...……更多
2024-01-17 11:12:00支柱,健康生活,戒烟,健康,生活,戒烟
...岁后要改掉“不想动脑”这个坏习惯，随着年龄的增长，老年人的大脑功能逐渐衰退，因此需要更加注重大脑的锻炼和保护，不想动脑这个坏习惯会导致大脑的萎缩和神经元死亡，从而增加患上老年痴呆的风险。为了保持大脑的...……更多
2024-01-01 10:50:00老年痴呆,衰老,大脑,食物,老年痴呆症,痴呆症
...应的状况,血氧饱和度低时心跳会异常增快。尤其是对于老年人、患有慢性疾病、严重打鼾、户外运动等人群,了解血氧饱和度是关注自身健康的一个重要窗口。总之,健康的生活方式及早期预防,是慢性病防治的关键。智能穿戴设...……更多
2024-03-25 02:04:00健康管理,心脏,年轻人,健康,管理,心率
...—咖啡因。除了咖啡，很多食物中都隐藏着咖啡因这个“睡眠小偷”。偷偷藏着咖啡因《中国居民膳食咖啡因摄入水平及其风险评估》中，介绍了我国居民咖啡因的主要来源是饮料。由于我国有饮茶的习惯，对于成年人来说，咖...……更多
2024-03-14 15:21:00睡眠,食物,影响,咖啡因,咖啡,含量
...常生活中被轻视的行为，实际上对我们的身体健康构成了不容忽视的威胁。憋尿的危害：不只是不适那么简单憋尿对人体健康的影响远比一般人想象的要严重。长期憋尿可能导致以下健康问题：泌尿系统感染：尿液在膀胱中停留...……更多
2024-01-17 10:18:00空腹,行为,咖啡,健康,咖啡,影响
...与夜间休息尽管牛奶可能对睡眠有益，但它的消化过程也不容忽视。牛奶中的乳糖需要特定的酶（乳糖酶）才能被消化。对于部分乳糖不耐受或消化能力较弱的中老年人来说，晚间饮用牛奶可能导致消化不适，影响睡眠质量。此...……更多
2023-12-26 12:50:00饮品,误区,牛奶,医生,建议,健康
...。 常言道，人到老，睡得少。有关数据表明，我国社区老年人群中47.2%存在睡眠障碍，这些人睡眠质量差，长期失眠，存在各种各样的睡眠问题，影响着他们的身心健康。专家表示，应关注老年人睡眠障碍问题。本期案例“我每...……更多
2023-11-08 07:54:00老年人,疾病,睡眠,老年人,障碍,治疗
...法的中国专家共识2024》也推荐dCBTi用于孕产妇、青少年和老年人的失眠症治疗，具有有效性和安全性。 ……更多
2024-03-20 04:46:00治疗,数字,时代,睡眠,治疗,认知
更多关于健康的资讯：
想象一下，当你在家中厨房烹饪美味的肉菜时，香气四溢，食欲大增，但却发现肉菜里渗出了大量的油脂，让人有些心生犹豫和失望。走油的肉菜
2024-07-21 10:36:00
人参，这个名字似乎就带着神秘的气息，总让人联想到珍贵的药材，想必很多人都听说过它的价值不菲。但是，究竟人参多少钱一斤呢
2024-07-21 10:37:00
大家好，又到了一年一度月饼盛宴的时候了！每年中秋节，月饼就成了桌上的主角，各式各样的月饼琳琅满目，让人眼花缭乱。但是，面对众多品牌和口味
2024-07-21 10:37:00
说到酸菜鱼，那可真是让人垂涎欲滴的一道美食啊！鱼肉鲜嫩，酸菜酸辣可口，简直是让人欲罢不能。但是，想要在家做出地道的酸菜鱼
2024-07-21 10:38:00
你是不是经常在家做饺子，却总是觉得口感差了点，味道也不够鲜美？别担心，今天我就来给你揭秘一下，如何拌出鲜嫩多汁、回味无穷的饺子馅
2024-07-21 10:39:00
炖羊肉，这道传统佳肴，不仅滋味鲜美，还富含营养，深受人们的喜爱。想要炖出美味可口的羊肉，选材、炖煮技巧以及调味都至关重要
2024-07-21 10:40:00
冬日来临，一碗热气腾腾的羊肉汤或羊肉炖品，是多数人心中的暖身佳品。然而，要炖出真正美味的羊肉，可不是一件简单的事情。今天
2024-07-21 10:41:00
五香盐炒核桃仁，是一道美味又养生的零食。核桃仁富含多种营养成分，而经过五香盐的烹制后，更加香脆可口，成为了许多人喜爱的健康零食之一
2024-07-21 10:42:00
甲鱼是一种营养丰富、滋补养生的食材，在中医养生中被视为珍贵的食材之一。而炖汤是最常见的甲鱼烹饪方式之一，其汤汁清澈、鲜美可口
2024-07-21 10:43:00
腊八节，是我国民间的传统节日之一，自古以来就有吃腊八粥的习俗。但除了腊八粥，还有许多其他美食，传统与创新相结合，丰富了人们的节日餐桌
2024-07-21 10:43:00
海参，是一种珍贵的海产品，营养丰富，被誉为海洋中的“参宝”。但是，对于很多人来说，海参的制作却颇具挑战性。今天，就让我们一起来探讨一下
2024-07-21 10:44:00
猪脚，这一传统的食材，不仅味美，而且蕴含着丰富的营养价值。猪脚煲汤，更是将猪脚的滋补功效发挥到极致，成为一道深受人们喜爱的佳肴
2024-07-21 10:44:00
在浩瀚的海洋世界中，鱼类种类繁多，其中鲅鱼和马鲛鱼作为两种常见的食用鱼类，常常被人们提及。它们在外形、口感以及营养价值等方面都存在着不小的差异
2024-07-21 10:45:00
在繁忙的生活中，高压锅成了我们厨房里的得力助手。无论是炖肉还是煮汤，高压锅都能在短时间内带来美味佳肴。那么，对于很多人喜爱的羊排来说
2024-07-21 10:46:00