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义诊服务防控糖尿病
...要注重饮食的合理性和科学性,避免高糖、高脂和高盐的食物,多食用富含纤维和营养的食物。 ……更多
调节心情远离睡眠问题
...维生素D及维生素B6有助眠作用,还可适当增加桂圆等补气食物。晚餐宜清淡少量,控制糖的摄入,少精米白面、多食坚果及富含虾青素及omega-3脂肪酸的鱼类。减少红肉、加工肉、高脂奶制品、甜食精制碳水、油炸及人造反式脂...……更多
养生之道:如何保持身心健康,延年益寿?
...,要避免暴饮暴食,尽量少吃油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。建议多食用清淡、易消化、营养丰富的食物,如蔬菜、水果、全谷类、豆类等。二、适量运动运动是保持身体健康的重要手段。适量的运动可以增强身体免疫力,预...……更多
...丰盛的早餐,假期健康加倍,活力满满地开启新的一天。食物多样化。俗话说,早饭要吃好。“好”字代表着要营养充足、全面,除了优质碳水化合物,还要合理搭配优质蛋白质、优质脂肪等,营养均衡,保证身体的能量所需。...……更多
怎么反击出墙男人和小三?学会自我保护,也要做一个不好惹的女人
遭遇爱人的背叛时,与其声泪俱下地控诉和指责,不如学会反击,做好自我保护。遇到嚣张挑衅的小三,相比于和小三互撕,不如直接反击到小三畏惧你,很多妻子不是没有反击出轨男人和小三,保护自己的基础,而是缺乏这...……更多
阿奇霉素效果好,但不是人人都能吃,这5种“危险混搭”要避开
...霉素+抗酸药抗酸药如碳酸氢钠、氢氧化铝等,可以降低胃酸的分泌,影响阿奇霉素的吸收。因此,在服用阿奇霉素时,应避免同时使用抗酸药。虽然阿奇霉素具有较好的疗效,但以下人群需谨慎使用:1. 肝功能不全者:阿奇霉...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...为主。在进补方面,大家需根据地域及个体体质差异选择食物,北方宜温补、南方宜清补,不宜肆意进补。北方相对寒冷,宜进补牛、羊肉等大温大热之品,这样有助元阳、补精血、疗肺虚之功效;南方气候温和,应进补鸡、鸭...……更多
牙龈肿痛出血怎么办?教你7个有效的预防方法!守护口腔健康
...线后退,导致部分牙根暴露。4. 敏感牙龈:牙龈接触冷热食物或饮料时产生不适感。5. 松动牙齿:严重的牙周病可能导致牙齿稳定性下降,甚至导致牙齿松动或脱落。6. 咀嚼困难:吃东西时牙龈疼痛可能使咀嚼变得困难或不适。...……更多
这是吃了防腐剂?95年买的麦当劳汉堡至今不腐,两小哥视其为老友
...十几岁的时候,也就是1995年,在一家麦当劳买了太多的食物,因为吃不完,准备留给另一个朋友吃的,然而最终这个朋友没有吃掉这个汉堡。当时两人就萌生了收藏汉堡的想法,还开玩笑:如果我们永远保存这些食物,会发生...……更多
这9种出汗莫忽视,多是身体发出的预警!
...大病初愈,又兼感染风寒、思虑忧愁过度、偏好进食辛辣食物等因素,进而导致发病。汗证的病性也非常多变,既有虚证,亦有实证,还有虚实夹杂证。汗证的总病机在于阴阳失调、营卫不和、腠理失司,中医治疗即围绕这个总...……更多
...力。“第一学历”不能成为一种身份标签,“第一学历”不好也不能代表出身不好,它只能代表某一个学习阶段,而不能成为人生的全部。很多“第一学历”不好的学生,通过自己的努力,考上了更好的院校,获取了更高的学位...……更多
衰老不可避免 如何从容面对
...如飞,现在搬几棵白菜就步履蹒跚。颈椎、肩膀、腰椎、肠胃……许多曾经觉得无所谓的小毛病现在已经影响正常生活了。”分析:人都会衰老,这是一个正常的生理过程。步入老年的人内心或多或少都有对“变老”的不安和“...……更多
蒲公英能杀死98%癌细胞,是真是假?经常喝蒲公英水会怎么样?
...分,如维生素A、维生素C及必需矿物质,这些成分对促进肠胃健康、增强消化系统蠕动极为有益。因此,常规饮用蒲公英水可促进肠道健康,改善便秘问题,维护排便通畅。在现代生活中,长时间使用电子设备已成为常态,这对...……更多
【文化中国行——行走美丽中国】省级非遗小店牺汤——热气蒸腾 百味流韵
...吃带喝,大快朵颐,汤汁顺喉而下,额头很快沁出热汗,肠胃随之变得舒适,浑身上下暖意融融,个个豪情满怀,再也不惧户外低温寒风。小店牺汤被誉为“三晋第一汤”,2007年正式入选山西省省级非物质文化遗产。去年,在...……更多
...饮食总原则是宜少食辛味,多食酸味,少食用辛辣口味的食物,如葱、姜、蒜、韭菜;多食用口味酸涩的水果、蔬菜。饮食以滋阴润肺为主,少吃寒凉之物。补肺润燥,要多吃芝麻、蜂蜜、水果等柔软、含水分较多的甘润食物。...……更多
唇色淡白、干燥是脾胃功能失调的表现
...善方法:1.饮食调理:脾胃虚弱的人,要多吃健脾养胃的食物,如山药、获苓、小米、大枣等。这些食物具有健脾和胃、益气补血的作用,可以帮助改善脾胃功能,增强嘴唇的营养供应,从而改善唇色和嘴唇的滋润度。2.中药调...……更多
做油泼辣子,切记不要直接泼油,多加一步,又香又辣,拌啥都好吃
...,通常是作为调味品,可以搭配各种面食、米饭、炒菜等食物一起食用,给食物增添辣味和香气,总之非常百搭。今天,我给和大家分享一下自制油泼辣子的做法,色泽红亮,香气扑鼻,做上一罐不到3天就能吃光!做法虽简单...……更多
妲己发明的哪样东西,如今家家户户在用
...朝末期开始使用。人类从石器时代开始进化,从使用火烤食物,一直到商朝末期,都没有可以夹取食物的工具。奴隶只能用手抓取食物,奴隶主自然由奴隶服侍。商朝时,人们吃饭还是用手抓着吃。历史上的商纣王有多残暴,就...……更多
胃痛,身上抽筋痛,这个方法,帮你摆脱疼痛
...劳累等。2.注意饮食调理,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃一些清淡易消化的食物,如蔬菜、水果、粗粮等。3.保持心情愉悦,避免过度紧张和焦虑。总之,芍药甘草汤是一个简单而有效的中医小经方,可以帮助我们缓...……更多
建设银行福建省分行:聚力“产供销” 守护粮食安全
...。稳粮安,惠民生。未来,建行福建省分行将积极践行大食物观,围绕福建特色的“米袋子”“果盘子”“菜篮子”,适配优化金融供给,创新金融产品,为构建多元化食物供给体系注入建行动力。(建行福建省分行) ……更多
《2023湿厕纸新消费趋势白皮书》发布
...日常便后的清洁,但可能会导致皮肤擦伤,对肛门皮肤/黏膜的保护力度稍弱。随着当代人群的个人卫生意识加强,湿厕纸更能满足人们追求“卫生+护理”的需求。除了市场规模和消费人数的增长,湿厕纸的在售商品数在卫生用...……更多
空调用错一身病!9个不为人知的空调秘密,看完少生病!老人必看
...免疫系统下降。 7.保持适当湿度适当的湿度对于呼吸道黏膜和皮肤的健康非常重要。保持适度的室内湿度,避免过于干燥的环境。可以通过饮水和在空调出风口下方放置水盆等方式来增加湿度,将室内湿度控制在40%~60%之间。8....……更多
虚伪老公人前人后两张皮,我要离婚,娘家人要和我断绝关系
...我自己知道他是个什么玩意儿!我不止一次跟父母说过他不好,可没有一个人相信我,全都说我身在福中不知福,不知足!逢年过节去我父母家,买东西找他要钱,他一分钱都不肯给,再问就骂,然后拿几张钞票往地上一丢说\"...……更多
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
...食要营养均衡,避免摄入太多高热量、高脂肪、高胆固醇食物、避免过咸,多吃新鲜蔬菜和水果,适当食用一定量的含镁食物,如豆芽、海带以及西红柿等等,可以有效降低脑中风的发作概率。土豆、香蕉等含钾食物则可以帮助...……更多
儿媳回老家看婆婆,无意看见家族群里有人发的照片,她差点掀了桌
...服和鞋子怎么都穿在了大嫂和二嫂的身上呢?”婆婆有些不好意思地说,当时是她主动说是晓静送给两位嫂子的,为了让她们之间关系更加融洽。晓静摇了摇头,婆婆又解释说:“我年纪大了,想着你离得远,她们在身边,若是...……更多
...想着喂一喂它们,但这些食品会导致鱼消化不良,再加上食物在水中腐败变质,会破坏水质,影响鱼的生存环境。趵突泉景区游客投喂鲤鱼的情况并非近年发生,十多年前就已经存在,景区也一直有人工提示“不能投喂”。“十...……更多
...大份调整为小份,价格也随之进行了调整。为了避免出现食物浪费现象,一些自助餐厅还推出了“交押金”政策,就餐前向每桌收取20元左右不等的押金,只要顾客不浪费食物,餐毕押金便如数退还。接受采访的大多数消费者都...……更多
真爱无语也感人
...他不在乎她。拔牙后得吃软的、稀的、不需要太多咀嚼的食物,避免硬的、麻辣的食物。她喜欢吃辣,拔牙前餐餐无辣不欢,现在,无论她多么馋,他都不允许她吃。他煮米粥、蒸鸡蛋羹;把鸡肉炖熟后,做鸡汤面条;她嫌豆腐...……更多
美食与城市在心海天地“双向奔赴”
...大拇指。“在一个地方,就能让孩子尝到台州各地的特色食物,了解食物的制作过程,既节约了时间和精力,也极具教育意义,加深了他们对家乡美食文化的了解与记忆。” ……更多
清淡饮食 到底怎么吃
本文转自:郴州日报清淡饮食最根本的原则就是食物多样化。主食应以谷薯类为主,适量多吃蔬菜和水果,经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。在此基础上再提倡口味清淡,做到少油、少盐、少糖。一个水果当前,...……更多
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【新春走基层】贵州碧江:春节保供 菜农采收忙
连日来,在贵州省铜仁市碧江区柑子冲村蔬菜种植基地,一片忙碌景象,菜农们正忙着采收蔬菜,全力保障春节期间供应。走进蔬菜基地
2025-02-04 16:01:00
《三餐四季》贵州篇播出,寻味黔山贵水间的酸辣传奇
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)日前,央视大型美食文旅节目《三餐四季》贵州篇在央视综合频道播出。从“世界辣椒之都”遵义到“黔东门户”铜仁
2025-02-04 21:11:00
精液异常的症状有哪些?如何检查?
男性精液异常症分为精液异常和精子异常两类,但无论是精液异常还是精子异常,都会影响到男性的生育能力,严重者可导致男性不育
2025-02-04 09:37:00
市疾控中心提醒:立春节气 穿衣要“春捂”
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)立春标志着新一轮四季交替的开始。但立春的天气忽冷忽热,变化无常,此时是流感、肺炎等疾病的高发期
2025-02-04 09:50:00
济南明湖市集近百人排队吃饼,快乐又好玩
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 周青先春节假日,济南最火的打卡地当属明湖市集。而其中生意最火的摊位,当属土家鲜肉饼。经常有数十甚至近百位顾客排队等吃饼。这么多人就为了吃一个鲜肉饼,很有趣
2025-02-04 10:24:00
混合饮酒加重肝脏负担 记得用好春节护肝建议
本文转自:人民网名医话养生混合饮酒加重肝脏负担 记得用好春节护肝建议
2025-02-04 10:53:00
警惕!高血糖昏迷,切勿错认低血糖!紧急应对措施分享给你~
在健康管理上,我们常重视低血糖风险,却易忽略高血糖的潜在危害。高血糖昏迷尤为危险,常被误判为低血糖,而错过救治良机。今天
2025-02-04 11:04:00
糖尿病食谱--茼蒿炒虾仁
材料:虾仁、茼蒿、生姜、大蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将茼蒿洗净、切段;虾去头、去壳、开背去虾线,洗净备用。生姜、大蒜切片备用
2025-02-04 11:28:00
华西眼科邓应平出诊表|华西邓应平教授 2025年2月手术档期出炉!赶紧约~
寒假近视手术特惠活动开启 : (公众号预约可享,直接到院不享受)1、公众号预约:全套术前检查0元2、术后复查,终身免费3
2025-02-04 11:49:00
邓应平在哪些眼科坐诊|华西邓应平教授 2025年手术档期出炉!赶紧约~
寒假近视手术特惠活动开启 : (公众号预约可享,直接到院不享受)1、公众号预约:全套术前检查0元2、术后复查,终身免费3
2025-02-04 12:50:00
“医”线观察|贵黔医院新年新启航 党建引领建功新时代
编者按:时间,是开拓者前行的刻度,是奋斗者筑梦的见证。2024年,是实现“十四五”规划目标任务的关键一年,也是贵黔国际总医院(简称“贵黔医院”)第一个五年计划的收官之年
2025-02-04 15:41:00
这些快速怀孕的小技巧,正在备孕的你不妨一试!
快速备孕的技巧你都知道哪些呢算好排卵期男子的精子随时都在生成,比起男子来,妇女生产的卵子数就少得可怜了,正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子
2025-02-04 15:56:00
东湖评论:“襄”味丰年,阳春景好
襄阳这座历史悠久的古城,被浓浓的年味层层包裹,处处洋溢着喜庆与欢乐,宛如一幅绚丽的民俗画卷,徐徐展开。襄阳的年味,隐匿在令人垂涎的美食里
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人间美食在贵州|“扎佐蹄髈”贵州春节餐桌上的美味传奇! “Zazuo Pig\'s Trotters”: A Delicious Legend on Guizhou\'s Spring Festival Table!
春节,贵州大地年味浓。 贵州修文县的扎佐蹄髈作为春节期间的一道传统美食,已成为了很多家庭餐桌上的明星。每一块红润的猪蹄
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黄葛树丨笙箫:涪陵的“小菜一碟”
涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大,大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜,其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
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